男士護膚跟女士護膚基本是差不多的，只是使用的產品有所不同。男生大多是混合偏油性肌膚，皮脂腺比較活躍，分泌油脂較多，如果不注意清潔乾淨可能會導致毛孔堵塞，長痘、黑頭白頭等面板問題。首先意識到需要做護膚是很重要的，另外就是要堅持，護膚一定是個長期的過程。關於為什麼面板會長痘，可以去看看小編前兩天的一篇分享《關於長痘的迷思 看了這篇你就完全懂了》http://www.toutiao.com/i6391732752663708162/

下面就具體說說怎麼護膚。

第一步，清潔。

男士面板一般出油較多，也比較喜歡洗完後比較洗後比較清爽的潔面產品，但是切記，不要過度清潔，一天早晚兩次清潔就夠了，選擇適當清潔力的潔面產品，如果可以儘量選擇氨基酸類的潔面產品，洗完以後清爽不幹，不會破壞皮脂膜，潔面產品也不一定一定選擇男士專用品牌，主要是清潔力合適就可以。另外，有些男生喜歡用帶有磨砂顆粒的潔面產品，覺得按摩的時候特別爽，但是小編提醒大家，帶有磨砂顆粒的潔面產品不要天天使用，過度的摩擦會傷害肌膚，偶爾使用時可以的。

那如果你是有黑頭和白頭的問題，建議也可以使用清潔油來清潔毛孔，將每天的清潔步驟改為深層清潔+潔面，這樣堅持使用，能有效的改善黑頭和毛孔問題，目前市面上有些卸妝清潔油是可以很好的幫助清潔毛孔的。

第二部，補水。

男生一般建議使用具有控油或收斂效果的爽膚水，具體的使用方法和選擇可以去看下小編前兩天的推文哦～《不同肌況的化妝水用法，你知道嗎？》http://www.toutiao.com/i6392157431274668545/

第三部，眼霜。

這一步是很多人會忽略的，包括很多女生，其實眼睛每天無數次的開關是非常疲勞的，一定要不已保養，而且眼部肌膚只有臉部肌膚的五分之一的薄度，非常的脆弱，不能吸收使用在臉部的護膚品，所以一定是要在水後單獨的使用眼霜做眼部護理，之後在使用乳液，避免臉部的乳液擦到眼周無法代謝而形成脂肪粒，這時候使用眼霜既可以起到隔離的作用，也可以保溼提升。

第三步，精華。

因為長痘面板留下了痘印，這時可以搭配一些去痘印、美白的精華來區域性使用，幫助肌膚恢復，快速的淡化痘印，比如薰衣草精油、Vc精華等，對於痘印的淡化是有比較好的效果的。

第三步，乳霜。

有些人會覺得面板油而不願意用乳液麵 霜之類有油的東西，但是昨晚前面幾步後一定要使用乳液或是面霜等有一定油性成分的產品來達到長效保溼的效果，不然水分很容易揮發，面板會越來越幹，出油就會越多，面板表面的水油是一個動態平衡的狀態，水少了，面板的自我保護機制就會出油來保護水分，所謂的外油內幹就是這樣來的。

如果是乳液的保溼度對你來說已經足夠久可以不用面 霜，如果是不夠可以在加個 面 霜。

第四步，防護。

這時白天的護膚第四步，紫外線和輻射是肌膚的第一大殺手，防護是非常重要的，前面都做到了，如果這部沒做，等於新裝的房子沒安鎖，都讓小偷給搬空了，等於白做。所以防曬，抵禦紫外線是一定要做的，紫外線可以導致面板曬傷、老化、毛孔粗大、炎症，甚至引發痘痘，所以，防護做到位才能事半功倍。

這是一個日常完整的護膚的步驟，當然週期的做下深層清潔面膜，去角質，補水面膜是也必要的，根據自己的額情況調節。

先確定一下自己得膚質，然後根據自己得膚質進行選擇，你可以用真我app，可以再裡面先做一個膚質測試，然後會給你推薦適合你膚質得產品，這樣就可以進行一個篩選。還是很好得。

其實現在市面上大部分的護膚產品並不對男女進行區分，而更多的是根據膚質進行劃分。也就是說，不用太過於糾結買男士專用，只要先明確了自己的膚質，根據自己的膚質選擇合適的護膚產品就可以了。一般面板狀態良好的情況下，只做清潔、補水保溼和防曬這三樣基礎護膚就可以了。如果臉上有痘痘的話，要先治療痘痘，等痘痘好了再考慮祛痘印和美白的問題。

1.選擇合適的護膚品。剛剛已經說到了，護膚品的選擇最重要是要適合自己的膚質。除了要看產品的功效外，還應該注意在實際使用中的膚感如何。另外盲目跟風種草也是大忌哦。

2.護膚需要分為晨間護膚和夜間護膚。晨間護膚大致分為清潔、補水保溼和防曬三部分。夜間護膚則是卸妝（只塗防曬也要卸）、清潔、補水保溼，此外還可以根據個人情況選擇做深層清潔、面膜等。

3.清潔。油性面板由於油脂分泌旺盛，如果不清潔乾淨，過多的油脂堆積在毛孔中很容易堵塞毛孔，導致粉刺黑頭和痘痘。不過也要注意清潔的頻率不要太高，不要為了追求面板的清爽而頻繁洗臉或使用清潔強度過高的產品，以免破壞面板自身的角質層。

4.補水保溼。市面上這類產品很多，各種爽膚水、乳液麵霜都屬於這類，只要選擇合適自己的，按照說明使用就好了。但要注意各種水膜面膜適度就好，過度的補水保溼會使角質層過度水合，導致發癢、起疹子、長小膿皰等炎症反應。

5.注意防曬。塗足量的防曬和及時補塗是非常必要的。注意防曬是每天都要做的，哪怕是在陰雨天或者室內靠近視窗但沒有遮光率足夠高的窗簾時也要防曬。要知道哪怕是陰雨天也是有紫外線的。

6.美白、緊緻等功能性的產品通常帶有一定刺激性，所以在長痘痘的時候要注意避免使用，以免刺激面板導致痘痘反覆。