“孩子怎麼額頭這麼燙？發燒了？……哎呀，怎麼辦”發燒，可以說是寶寶還小時，經常會發生的生病症狀。撇開如何幫助寶寶退燒，爸爸媽媽首先要做的就是冷靜下來，然後才能一步步做下去。

發燒可以促進免疫功能，貿然退燒未必有助孩子的健康，應把握正確處理原則，避免不當的退燒方法，才能夠協助孩子康復。

關於發燒現象

發燒的定義為身體內部中心體溫≧38℃。

人體生病引起的發炎反應會讓體溫的定位點提高，所以造成發燒現象。

開始發燒時，身體會感到發寒、四肢冰冷，這是體溫定位點上升的結果。

一旦體溫提高到定位點之後，四肢會變溫熱，也不會有明顯怕冷的感覺。發燒一段時間或使用退燒藥以後，體溫定位點下降，身體可能會覺得熱，並開始流汗退燒。測量體溫

肛溫最接近身體內部的中心體溫，耳溫與肛溫的相關性很高，但三個月以下嬰兒的耳溫與中心體溫的相關性較差。

口溫平均比肛溫低，腋溫平均比肛溫低。一個月以下或體重很低的新生兒，不適合量肛溫與耳溫，可考慮量腋溫或背溫。重新認識發燒的影響

適度發燒可以提升免疫系統的效能，有研究顯示退燒藥會壓抑身體免疫反應，反而可能推遲疾病的康復。

人體對發炎反應引起的發燒有調控機制，所以一般不會超過41℃。有些爸爸媽媽擔心如果不積極退燒，孩子的體溫可能一直往上飆高，其實人體的體溫調控機制不會讓體溫無限上升。坊間孩子腦子燒壞的傳說，其實是孩子罹患腦炎、腦膜炎等疾病而留下神經後遺症，與發燒無直接因果關係。必須注意的危險病徵

有無發燒和體溫高低都不一定能代表疾病嚴重程度。兒童生病時，重要的是觀察有無重症危險病徵，如果有下列情形就必須儘速至醫生處診治。

三個月以下嬰兒出現發燒症狀 、咳痰有血絲、尿量大幅減少、呼吸暫停、哭泣時沒有眼淚、未發燒時呼吸急促、呼吸困難、吸氣時胸壁凹陷；

心跳速度太慢、心跳不規則；意識不清、持續昏睡、未發燒時燥動不安、眼神呆滯；

無法正常活動，例如不能爬樓梯、走小段路便會很喘；持續頭痛與嘔吐；

嘴唇、手指、腳趾發黑；面板出現紫斑

退燒的時機

如果體溫並未太高也未引起特殊不舒服，尤其體溫並未超過39℃的時候，不需要積極退燒。

認識正確的退燒方法

各種退燒藥物中，除了阿司匹林不可用於18歲以下兒童，其他口服與塞劑之退燒藥均可於必要時適量使用。

單純注射點滴並沒有退燒效果。冰枕、溫水拭浴等物理退燒法，並不會改變發炎反應引起體溫定位點的異常上升現象，所以不會有退燒效果，反而可能造成發燒兒童額外的代謝負擔。衣服穿太多、中暑等產熱與散熱失調的情形也會造成發燒現象，但此時身體的體溫定位點其實是正常的，在這種情況下使用物理退燒法才會有些幫助。發燒的後續照顧

部分爸爸媽媽認為吃退燒藥以後如果又燒起來，就表示醫生開的藥沒有效，所以會去找其他醫師。事實上，各種退燒藥的效果都只能維持幾個小時，目的在暫時緩解病人的不適。如果疾病的過程還沒有結束，退燒以後又燒起來是很常見的現象。

常見的呼吸道或腸胃道病毒感染，有些可能持續發燒達7天或甚至更久。家長必須注意孩子有無出現上述所列的危險病徵，並持續遵從醫囑追蹤治療。

發燒對於很多人來說或許不是一件稀罕的事情，人們對於發燒已經是見怪不怪了，該吃藥的吃藥，該看醫生的看醫生。但是對於剛出生的小寶寶，發燒可不是一件能忽視的小事。面對嬰兒的第一次發燒，很多父母都措手不及。嬰兒發燒，需要做好以下幾點：

首先，最直接的判斷孩子是不是發燒的辦法就是體溫，可以用體溫計量一下孩子的體溫，如果發燒度數不是特別高，父母可以在家給孩子降溫退燒，可以用毛巾敷在孩子頭上，但不可太涼。

然後，可以透過觀察孩子平時的生活來判斷。剛出聲的嬰兒因為不會講話，難受也說不出來，往往選擇哭這種方式，要留意孩子的心情變化。留意孩子有沒有出現流鼻涕、咳嗽等症狀，也可以間接判斷出孩子有沒有發燒。確定孩子發燒之後，需要多點給孩子喂水，用一些物理方法幫助退燒。對於孩子，就不能用成年人的方式處理發燒了。

如果是新生兒，溫度過了三十八攝氏度就要前往就醫。除了溫度之外，孩子的反應和情緒也是很重要的，觀察孩子有沒有情緒反常，愛哭鬧，突然不愛活動，等等。最穩妥的辦法，就是在醫生的幫助下一起為孩子退燒，新生兒由於脆弱，小小的病痛都可能讓他們陷入危險，因此父母絕不可以懈怠，認為發燒是會自己好的，不用太擔心。多瞭解一些處理方式，家裡經常準備一點退熱貼，這些都是父母應該做的。

指導專家：謝金秋，主任醫師，錦州市中心醫院兒科。

從事兒科臨床工作18年，擅長小兒呼吸，系統消化系統，神經系統等常見疾病的診斷與治療。

嬰幼兒發燒了，如果溫度不超過38.5℃，可先用溫水擦洗腋窩，大腿根，手心腳心，後背，透過物理降溫的方式輔助寶寶依靠自身免疫系統降溫散熱。

如果溫度燒到38.5以上，可適當使用美林或泰諾林來退錢。物理降溫有效果還反覆發燒，則需觀察寶寶是否有其他異常，如咳嗽，精神萎靡，食慾減退，身上出水泡式的疹子等等，這個時候最好去醫院診斷，很多病症初期症狀都很相似。

如是手足口病，皰疹性咽峽炎，幼兒急疹初期都是突然高燒，都會出現小疹子，因此還是得仔細觀察，這些自限性疾病主要依靠自身免疫系統來抵抗病毒消炎才能徹底退燒。

因此，反覆高燒，還是去醫院做個血檢，透過化驗才好對症下藥。