你好，就像剁肉餡一樣，使勁剁，剁，剁，剁的稀碎，裝在濾網或棉紗裡使勁擠，擠，擠，擠出來來的就是蔬菜汁了。記得穿一件罩衣，汁水會濺得就像下圖一樣，哈哈哈。

榨汁主要透過物理手段，常見的榨汁機、料理機就是生活中經常用到的。當這些電子產品不在身邊，我們可不可以獲取果蔬汁呢？答案是當然可以啦！

方法一

把需要榨汁的新鮮蔬菜，儘可能的切成小塊，找一塊乾淨的紗布，把切好的蔬菜包裹住放在砧板上，用擀麵杖來回碾壓數次，提起紗布包用手使勁擠壓，便能得到蔬菜汁啦。

方法二

把需要榨汁的新鮮蔬菜，儘可能的切成小塊，把切好的蔬菜放進石臼裡面舂搗均勻，在用過濾網過濾舂出來的產物，便能得到蔬菜汁。

我家就沒有榨汁機，但是我也能榨汁，方法如下

1, 菠菜汁

用刀把菠菜切成段，然後放水裡煮，水少放點，小火熬一會，然後把菠菜撈出來，有紗布最好，把菠菜包起來擠幹，濃濃的汁水就出來了

2. 胡蘿蔔汁

可以用上面同樣的方法

也可以用豆漿機打碎，用過濾網過濾出來

3. 其他的蔬菜在沒有榨汁機的時候都可以用方法1的操作，我家基本都是這麼操作。不信，你試試看～

但是番茄汁需要用刀剁碎，然後用紗布擠出來汁水。

如果是菠菜，水開鍋裡放一點點小蘇打，在放入菠菜焯一下水，撈出投一下涼水，切碎一點，用擀麵杖或者搗蒜的蒜錘搗碎，放入細紗布裡面，下面放一個空碗把菠菜泥裡面的汁攥幹水分，就可以用了。

象做餃子餡那樣，把你選擇的蔬菜剁碎,然後用沙布包好,用力擠壓。或者用一個乾淨並且結實的塑膠袋子，裝幾個洗乾淨的蘋果，然後再把包好碎蔬菜的砂布口袋放進去。放洗衣機裡甩幹。

塑膠袋子和砂布口袋的口一定要紮好。免得溢位。放蘋果的目的是在裡面隔離出空間，免得甩幹之後，又被吸回去。

菠菜汁相信大家都聽說過，它也是非常有營養的飲品。而且它有明目健眼的良好功效，因此使用菠菜為主料調製成汁飲用能夠對保護視力大有好處，並且製作也非常方便。可是如果我們沒有榨汁機的情況下製作 菠菜汁就不是特別方便了，它不像榨汁機能夠一分鐘解決，那如果我們遇到這樣的情況，如何不同榨汁機做成菠菜汁呢？接下來就為大家來支支招，教教大家不用榨汁機如何弄菠菜汁。方法一：首先我們可以將菠菜洗淨控水後用刀先在展板上剁碎，最好選擇環保合成不吸水分的展板，然後將菠菜剁的越碎越好，接著準備乾淨密度高的面紗布將剁碎的菠菜放入紗布中央空間，然後用紗布將菠菜末包裹起來用盆接住，使勁擠壓紗布或者擰擠，讓菠菜在受外力擠壓，從紗布流出直到實在擠不出為止。方法二：我們還可以洗泡完菠菜後用開水煮，然後取煮菠菜的水放涼，接著將它一起和麵，這樣的菠菜汁會出現深綠色，和原本鮮豔的菠菜顏色會有所不同。以上就是不同榨汁機如何弄菠菜汁的具體解決辦法，相信大家透過上述內容的介紹也能夠很快學會如何操作並且能夠做成菠菜汁。不過還是建議買臺榨汁機做汁，這樣菠菜裡的營養流失同時也比較方便省事，畢竟榨汁機也不是很貴，購買一臺小型的榨汁機幾十塊錢即可。

第一個方法。首先把蔬菜洗淨，再把蔬菜切碎煮熟掠涼，最後找個網紗布把蔬菜裝到網紗布上把水分擠幹

第二個方法。也是把蔬菜洗淨，再把蔬菜切碎煮熟掠涼，再找個過濾網把蔬菜裝到過濾網上，拿個勺子擠壓把水分擠幹。

不用到榨汁機，其餘方法如下：

需要把蔬菜切碎，並細細切末，然後放進一塊紗布裡，用力便可以擠出並過濾出蔬菜汁水了。