回到2010-11賽季，站在上帝視角來看，也許我們會把它稱作是轉折的一年，姚明和奧尼爾退役，麥迪遠走底特律，艾弗森也沒在眾人的期盼中重新出場，很多我們熟悉的老球星都是在這一年慢慢走下舞臺。不過，當時人們的焦點可不在這些，大概詹姆斯在夏天所做的那個決定最受關注，熱火三巨頭蓄勢待發，但他們也是全民公敵，即使如此，詹姆斯不僅沒能拿下總冠軍，還丟掉了他3年來——後來我們也知道是前後5年裡唯一一座MVP，風城玫瑰在這一年華麗綻放。

相信現在已經沒有人再去懷疑羅斯MVP的含金量了，在諾阿缺席34場，布澤爾缺席23場的情況下，羅斯出場81場比賽拿下25.0分4.1籃板7.7助攻，並且帶領公牛打出聯盟第一的62勝20負。大概在2010年之前並沒有多少人會把羅斯的名字和喬丹掛鉤，而在成為最年輕的MVP之後，不僅僅羅斯被看作喬丹接班人，就連羅爾鄧都被稱作下一個皮蓬，諾阿都被稱作下一個羅德曼，這就是羅斯當時的影響力。

不過公牛還是在季後賽裡輸給了熱火，事實上熱火三巨頭直到總決賽第四場開始之前的表現還是沒有問題的，尤其是在次輪，他們和另外一組三巨頭正面對決，最終凱爾特人並沒有抵抗多久——那一支綠軍此前三年一共3次淘汰掉詹姆斯和韋德的球隊，說熱火三巨頭是抱著復仇心態完全沒有任何問題，尤其是在第五場擊敗凱爾特人之後，詹姆斯擁抱韋德，彷彿贏得了總冠軍。

最後的總冠軍並不屬於東部，達拉斯小牛帶著一堆老將的夢想逆轉了自大的邁阿密，基德、佩賈、馬里昂、特里，以及最重要的，諾維斯基因為這個總冠軍而被稱作是歷史上最偉大的外籍球員——考慮到奧拉朱旺都曾經打過夢之隊，我們還是不要把他的名字放在這裡了，這一年也是小牛至今為止最後的巔峰。

當時的小牛在整個季後賽過程中都沒有被看好，他們首輪跨過的是開拓者，布蘭登羅伊在第四場完成了奇蹟般的逆轉，那也是他在玫瑰花園最後的表演。次輪橫掃了湖人，科比和湖人那一年都受到了不少質疑，科比的資料有所下滑，人們開始說他老了，不過後來證明了他依然處於巔峰，只是上場時間有所減少。湖人則是從常規賽就開始讓人失望，兩連冠的他們在這個賽季還吞過一次5連敗，“菲爾傑克遜的奪冠賽季球隊從來沒吃過4連敗”，這一年的湖人印證了這句話。

西部決賽的另外一個“選手”是雷霆，不過小牛並沒有給他們太多機會。杜蘭特、威少和哈登的故事我們已經說了太多，2011年的西部決賽僅僅是他們合作的第二年，此時的杜蘭特和威少22歲，哈登只有21歲，後來的一年他們就闖進了總決賽，天知道他們沒有分開會是如何。

西部的馬刺大概是最大的冷門，他們常規賽拿到了61勝的分割槽第一戰績，但是首輪輸給了灰熊——擁有雙塔的灰熊大概是故意為了打馬刺而掉到第八，並且最後也成功完成了黑八。要說馬刺輸球的原因，他們這一年的老齡化達到了頂峰，而且鄧肯和吉諾比利都有傷在身，不過馬刺真的如媒體們所說被黑八就老了嗎？別忘了2014年他們還是總冠軍。

再回到東部，霍華德率領著魔術拿到了52勝的東部第四戰績，他也是MVP榜上的第二名，巔峰的魔獸真的是能夠撐起一支球隊體系的球員，這一點現在的絕大部分中鋒都辦不到，不過魔術管理層很是擔心霍華德會離開。相反的，尼克斯管理層則很開心，他們在交易截止日前得到了安東尼，安東尼+小斯+比盧普斯，紐約也擁有了三巨頭，不過這三人磨合確實不好，一度遭遇過10戰9負，不過尼克斯並沒有太難過，他們還想著休賽期把保羅挖到手——後者最終去了快船，搭檔那個資料足以媲美鄧肯的超級新秀格里芬。

對了，那一年歐文當選狀元來到詹姆斯拋棄的騎士。

總而言之，2010-11賽季已經過去了7年多，對於NBA而言，7年足以讓庫裡和勇士崛起，讓雷霆三巨頭各奔東西，讓一堆老牌球星退役，甚至讓最年輕的MVP走下神壇，大概只有經歷過整個過程的人才會知道其中的酸甜滋味，很奇妙，也成長了很多。

羅斯拿下MVP那年，NBA都發生了什麼？現在回想依舊感慨萬千！你還記得嗎？

2010年7月9日，勒布朗-詹姆斯登上ESPN一檔名為《The Decision》的節目，在全美球迷的圍觀下宣佈：我要把我的天賦帶到邁阿密的南部海灘。再加上之前已經宣佈加盟熱火的克里斯-波什與留隊的德韋恩-韋德，震動聯盟的邁阿密三巨頭正式誕生，熱火隊一夜之間變成了最具才華以及最讓其他球隊痛恨的球隊。

隨後，大規模的口水戰隨之爆發，數以萬計的騎士隊球迷都開始抨擊詹姆斯的“叛離”，騎士隊老闆丹-吉爾伯特特意給詹姆斯寫了一封公開信，其中將詹姆斯稱為“懦弱的背叛者”以及向騎士隊球迷承諾會在熱火隊奪冠前品嚐到總冠軍的滋味。

2010-11賽季開始後，備受期待的邁阿密三巨頭並沒有像人們期待的那樣橫掃聯盟、一騎絕塵，而是由於磨合問題，他們的表現一直不溫不火。正是在這樣的情況下，一個讓人們遺忘的名字、留級狀元——布雷克-格里芬憑藉著勁爆的扣籃以及各種飛天遁地的暴力美學式打法使得初入聯盟的就收穫了大批粉絲並在新秀賽季入選全明星，格里芬還在全明星週末的扣籃大賽上，以飛越汽車的一扣摘下扣籃大賽冠軍！由於格里芬的存在洛杉磯快船的關注度甚至直追同城的湖人，人們當時對這個新秀的未來充滿了期待。

2010年11月13日，森林狼主場迎戰尼克斯的比賽中，樂福最終拿到31分31籃板5助攻，得分籃板均為生涯新高，籃板為隊史新高。這也是即摩西-馬龍在1982年2月11日對超音速的比賽中打出38分32板後，聯盟再次有球員打出30+30 的資料。這一戰過後，樂福和格里芬成了聯盟裡備受球迷喜歡和關注的兩隻“白魔獸”。

2010年11月11日，火箭中鋒姚明在與奇才的一場比賽中腳踝受傷。

2010年11月18日，開拓者宣佈奧登同學將再度接受膝蓋手術，賽季報銷。

2010年12月，火箭宣佈姚明的腳踝被檢查出應力性骨折，賽季報銷。

2011年6月2日的凌晨，作為NBA歷史上最偉大的中鋒之一、39歲的傳奇巨星奧尼爾在微博上宣佈退役。

2011年7月20日，在上海浦東嘉裡酒店，姚明親口宣佈結束自己的運動生涯，中國最偉大的籃球運動員因為傷病告別NBA賽場。

斯隆可以說是爵士的象徵，他在爵士執教了23年，是美國四大聯賽中執教同一支球隊時間最長的教練。但在臺北時間2011年2月11日，老帥斯隆突然辭去爵士主教練職位，訊息震驚NBA。

這一年，離開的名帥，不只一個斯隆，另一位是禪師菲兒-傑克遜，NBA歷史上最偉大的主教練之一。在季後賽第二輪，湖人0:4被小牛橫掃出局，這也是率隊奪得11枚總冠軍的禪師執教生涯首次遭遇橫掃，他也以這樣一個近乎悲劇的方式離開NBA。

2011年2月23日，尼克斯、掘金、森林狼達成三方交易協議，卡梅羅-安東尼被正式送到尼克斯，持續一年的安東尼轉會鬧劇終於畫上句號。

2月24日，爵士與籃網完成交易，德隆-威廉姆斯被突然送到紐澤西。

2月25日，交易截止日降臨。凱爾特人內線大清倉，送走帕金斯、埃爾登等人；

老鷹放棄畢比，換來辛裡奇；

開拓者從山貓換來鋒線悍將傑拉德-華萊士；

快船把拜倫-戴維斯以及一個後來變成了狀元籤的首輪選秀權送到了騎士，換來莫-威廉姆斯；火箭交易布魯克斯，正式扶正洛瑞，同時將老隊長巴蒂爾送回灰熊。

08年的狀元德里克-羅斯在這個賽季場均砍下25.0分4.1籃板7.7助攻，並且帶領芝加哥公牛隊取得了62勝20負的聯盟第一戰績。因此，還未滿23週歲的羅斯在常規賽結束後順利奪得常規賽MVP獎盃，成為了NBA史上最年輕的MVP。而這也是公牛隊歷史上自1992年、1996年、1997年之後第四次獲得常規賽冠軍，也是後喬丹時代的第一次！

2010-11賽季的NBA季後賽是可以說是最近十年最激動人心的一次，我們有幸見證了NBA歷史上第四次、七場四勝制以來第二次的黑八奇蹟！常規賽結束，老辣的馬刺拿下61勝21負位居西部第一，而人們也普遍認為馬刺對灰熊是一組沒有懸念的對抗，經驗豐富的馬刺將輕鬆晉級下一輪，但讓人大跌眼鏡的是面對扎克-蘭多夫領銜的灰熊馬刺老態盡顯，竟以2-4出局，早就了本賽季NBA最大的冷門！

西部半決賽小牛對湖人。首戰，小牛便在第三節落後16分時奮起直追，終以96-94逆轉取勝。第二場，湖人仍無起色，小牛以93-81再勝一場，湖人做客達拉斯仍以98-92敗北。第四戰，湖人全面崩盤，小牛全場投中20個三分球，追平NBA歷史紀錄，終以122-86大勝。而這也是菲爾-傑克遜執教生涯，首度在季後賽中遭遇橫掃。湖人也成為歷史上第七支被橫掃出局的衛冕冠軍球隊。

熱火自從擁有三巨頭之後，一方面被人寄予厚望，一方面又承受著巨大的壓力。而在季後賽中，熱火連續擊敗強敵，從東部突出重圍殺進總決賽，而他們也被幾乎所有的媒體和球迷認為將輕鬆拿下小牛獲得本賽季的總冠軍。但達拉斯小牛給我們上演了一個勵志的熱血故事，他們以諾維茨基為核心、輔以基德、特里、馬里昂等“老男孩”最終4:2擊敗熱火最終獲得了總冠軍！而諾維茨基也憑藉在總決賽近乎無解的神勇表現獲得FMVP！