羅漢果對慢性咽炎有用。清咽潤肺，清熱下火，解毒利尿。

慢性咽炎的常見症狀主要有以下幾種：

一、患者咽部發現有乾燥感、灼熱感、伴隨著咽喉隱隱作痛、喉嚨發癢、咽喉存在異物感，飲食吞嚥不造感、咽喉有強烈刺激感等症狀，尤其是在三餐時，吞嚥疼痛，急性發作期間，咽痛表現較為劇烈。

二、患者咽喉反射敏感，這是由於咽後壁常有較黏稠分物刺激，部分病人出現晨起刺激性咳嗽，早上起床及刷牙時特別明顯，伴隨有噁心，這些症狀很有可能是慢性咽炎的出現，要多加註意了。

三、患者咽喉分泌物黏稠，並且可引起刺激性咳嗽，待咳出分泌物後不適症狀可緩解，這類情況也很大可能是慢性咽炎的表現。

四、患者在氣候變化，像季節交換時候、工作或者運動勞累、抽菸、用聲過度後，咽喉疼痛症狀變得加重，這也很有可能是慢性咽炎的症狀表現。

五、可根據自身咽部自我檢測慢性咽炎。

一般來說，單純性咽炎可見咽部瀰漫性充血，呈暗紅色，有時還可見黏性分泌物附著；慢性肥厚性咽咽可見咽後壁淋巴濾泡增生，有時甚至融合化膿，咽側索增生變粗，小舌頭也增粗變長；慢性萎縮性咽炎表現咽喉乾燥，表現咽喉壁乾燥萎縮，色澤蒼白或者有灰綠色覆蓋。

患上慢性咽炎應禁忌這3類東西：

1、刺激性食物

辛辣刺激的食物，比如火鍋，麻辣燙，醃製食物等，不但會損害了腸胃黏膜，誘發腸胃疾病，同時也會損害到咽喉部位，刺激的咽喉粘膜，從而導致慢性咽炎的出現。

2.甜食：

甜食會使自己體內的熱量堆積過多，從而造成發胖，甚至也會影響身體的新陳代謝，導致溼氣的堆積。導致咳嗽痰多的問題，甚至還會誘發慢性咽炎，對身體健康非常不利。

3、抽菸喝酒

香菸中的尼古丁，焦油等有害物質從而刺激到咽喉黏膜，從而導致咳嗽痰多的問題，甚至會誘發慢性咽炎。烈酒對咽喉的傷害更大，酒精的刺激性會灼傷喉嚨黏膜，很多人喝白酒都會感到喉嚨發熱，乾燥。

患上慢性咽炎，應及時調理，以免引發其他併發症，平時可以多喝一種水，清咽化痰，止咳潤喉。

橘紅青果茶

準備好材料橘紅，青果，甘草，薄荷，羅漢果等各適量，然後磨碎成顆粒，倒入茶煲後加清水熬煮成茶水即可。

橘紅甘草都可止咳化痰，清肺熱，青果清咽潤肺，消炎抗菌，消除咽部疼痛，薄荷潤喉潤肺，舒緩喉嚨，羅漢果清熱下火，修復喉嚨黏膜。

患有慢性咽炎的人可以每天煮來喝也可以直接用現成的橘紅青果茶包來沖泡，材料一樣更方便。

平時要戒菸酒，遠離廚房油煙，汽車尾氣，二手菸，要多吃一些利咽喉的食物，比如枇杷，雪梨，百合，海帶，藕帶，川貝等食物。

羅漢果是可以治療慢性咽炎的，具有一定的輔助治療作用，因為羅漢果本身就具有清熱解毒，消炎止痛的功效，可以有效減輕咽喉部的充血以及水腫，但是治療作用不是特別強，只能說是一種輔助性的治療。

對於咽炎而導致的咽乾、咽痛、咽癢、咽喉部異物感、灼燒感以及刺激性咳嗽的患者，一般建議在口服羅漢果的同時，還需要配合一些中成藥物，比如說慢嚴舒檸顆粒、清咽利嗓顆粒、二丁顆粒，效果比較好，同時還需要清淡飲食，戒菸戒酒，不能吃辛辣刺激的食物就可以逐漸治癒。

羅漢果與普通的水果有一些細微的不同，它本身是可以入藥的，主要是可以起到清肺止咳的作用，最簡單的使用方法就是直接與開水進行沖泡，當作普通的開水進行飲用。

下面給大家科普一下羅漢果的功效作禁忌。

體質偏涼的人，不能夠吃羅漢果或者是羅漢果不宜吃太多，因為它本身的性質就偏涼，所以吃多了，可能會加重患者的寒性體質，所以建議大家用曬乾的羅漢果來泡茶。最後建議脾胃比較差的也要少吃或不吃羅漢果。

南京醫科大學王立新教授

據有效資料顯示，近幾年來中國患上慢性咽炎的患者越來越多，所以在日常生活中一定要注意防範。咽炎發作時咽部乾燥、灼熱，緊接著會感覺疼痛，吞嚥食物時會加重，痛感甚至會放射到耳部，發聲困難，這就是咽炎的症狀。接下來我們一起去了解一下慢性咽炎該如何預防和治療。

急性咽炎患者和慢性咽炎患者在日常飲食上分別要注意什麼？

一、急性咽炎

1、患病期間，宜多飲白開水，飲食以清淡、易消化為原則，咽炎的飲食如白米粥、麵條、藕粉、新鮮蔬菜等。

2、忌食油膩、黏滯、煎炸食物，咽炎的飲食是魚肉葷腥皆不宜食用或儘量少食用。3、咽炎急性若體弱不耐，稍加蛋、乳、瘦肉之類，以扶正氣。

二、慢性咽炎

1、宜吃有清熱解毒，滋陰潤肺作用的食物，咽炎的飲食如蔬菜、水果類：蘿蔔、白菜、黃瓜、菠菜、梨、香蕉、柿子、枇杷、蘋果、甘蔗等。

2、咽炎的飲食之肉禽類：瘦豬肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤燥之功效強，可多選食。乳、蛋類一般均能補需養血潤燥，亦可常用。豆類以綠豆、赤小豆、黑豆為佳。

3、應忌食羊肉、狗肉等辛溫燥熱之品。辛辣之品，咽炎的飲食是刺激咽喉，不宜食用。

治療慢性咽炎的4個食療小偏方：

1、雞湯緩解咽炎

熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養豐富的胡蘿蔔、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養都有治病作用。

2、治療慢性咽炎的最佳方法

咽炎反覆發作和日常的生活飲食習慣有很大的關係，所以在飲食上，大家一定要引起重視。輕度的咽炎患者採用食療的方法，就能緩解一些，但是嚴重的咽炎患者需要採取其他的治療方法。由於西醫有很大的副作用，容易讓人產生依賴，所以我不建議使用；相對而言，中醫無任何副作用，且更適合華人的體質。

對於嗓部敏感，慢性咽炎多發的患者，可以使用用中草藥配置的——瓊 喉 肖，肖家老祖宗傳承下來的配方，已在國家食藥監局備案，衝進開水裡就可以飲用，非常方便。對於咽部乾燥、疼痛，或咽中有異物感，倦怠無力，納呆便溏等症狀上，治療咽炎具有獨特效果，對於咽炎患者有很好的幫助。希望咽炎能夠引起讀者的重視，以更好的維護自己的健康。

此膏方是肖家百餘年來最優秀的方劑之一，以患者為本，使用中草藥熬製，是中國古代文明所特有存在，也是當代人養生調理的最佳方式。因為是國家重點扶持的傳統中醫物件，所以在網上也是可以找到的，但是對於一些國外患者來說，郵寄是有點困難的。

3、葡萄

葡萄對於女性朋友來說，是非常滋補的。葡萄能夠補血，還能夠滋補肝腎、有著生津、利尿的作用。不管是直接的吃，還是和葡萄汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都能夠幫助改善煩熱口渴、緩解生津衰弱、過度疲勞等不適的感覺。

4、柚子

柚子的口感質嫩爽口，清甜幽香，營養價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

5、甘蔗

甘蔗甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽炎患者起來補益作用。

“日發千言，不損自傷”，長期高聲喊叫或者經常使用嗓子的人，很容易損傷嗓子，另外，不良生活習慣或者某些疾病等，也可以損傷嗓子。一提到咽炎，相信現在的絕大多數的朋友可以說是對這樣的一個敵人感到聞風喪膽，雖然說咽炎並不會給我們的身體造成像癌症那些重大疾病一樣的嚴重不良的後果，但是咽炎卻真正的是一種無法治癒並且反覆折磨人的一個說大不大但是說小卻也不小的一個疾病。

預防咽炎從細節做起，我們每天重複著早晚刷牙，但是有效果嗎？很多人都只是敷衍了事，這樣只能增加疾病的發生。

正確的刷牙方式也很重要：

1、保持牙刷的乾燥。由於牙刷經常處於潮溼環境，易於繁殖細菌，因此要將牙刷放在遠離潮溼的衛生間外面，以減少汙染；或者是準備兩把牙刷，每天早晚交替使用。

2、剛買回來的牙刷，不要馬上使用。一是由於毛刷比較硬易傷著牙齦組織，二是由於新買的牙刷並不一定十分的乾淨，可能含有大量細菌和有毒物質，所以這時需要先用開水燙5分鐘或者用酒精進行消毒。

3、牙刷應定期更換。主要原因是：牙刷的不斷使用使硬毛變軟，在清除牙齒和牙齦汙漬方面的功效大打折扣；長期使用後，真菌與細菌會在牙刷硬毛裡滋生；患上感冒、流感、口腔感染或喉嚨發炎後，細菌會匿藏在牙刷硬毛裡導致疾病復發。因此需要定期更換牙刷，一般以每三個月更換一次牙刷為宜，當然要是能一個月更換一次更好。

治療咽炎有妙招，1招治好：

中醫認為咽炎的病變在於咽喉，但其病理形成與肺、肝、胃、腎有密切關係。因此咽炎不可急於求成而用一些消炎類的西藥。慢性咽炎病因病機常為臟腑虛損，耗傷陰分，虛火上炎於咽喉而致，或因風熱喉痺反覆發作，餘邪滯留，或粉塵，濁氣刺激，嗜好菸酒辛辣，勞傷過度等引起。

患者可以選擇國家認可、最具權威的方劑—— 瓊 喉 肖，此方是河南省傳統膏滋代表、中醫外科傳人 ，肖氏家族200餘年優秀方劑之一，並且被身邊許多中醫專家同仁所認可推薦。在河南省藥監局評為一等獎，榮膺“2017年河南省品牌百強”，在網上就有賣。

預防咽炎從小事做起：

1、鍛鍊身體、增強體質。咽部疾病與全身健康狀況密切相關，因此，保持強健的體魄是預防咽炎最基本條件之一。平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受Sunny休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增強對冷熱的適應能力、提高抵抗力。

2、注意口腔和鼻腔衛生，防治口、鼻疾病。咽位於口、鼻後下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部粘膜而導致咽炎。因此，平時要注意保持口腔清潔。及時治療牙周疾病。

3、注意飲食衛生，保證身體營養平衡，少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業要求講話過多的人，應掌握正確的發聲方法，避免高聲喊叫，長時間講話後不要馬上吃冷飲，平時還要注意休息。如患了咽炎，應及時治療，不應認為是小病而忽視治療，從而影響身體健康。

4、預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化，隨時增減衣服，活動出汗後不要馬上到陰冷地方或吹風、衝冷水澡等。睡覺時應關上電扇，避開風口處。在流感易發季節，儘量少去公共場所，以免相互傳染。

首都醫科大學王建國教授

隨著近年來空氣環境的日益惡劣，慢性咽炎的患者也越來越多，因此引起了很多人的關注，慢性咽炎這是現在非常高發的一種慢性疾病，慢性咽炎的患者也是我們身邊非常龐大的一個群體，天氣比較乾燥，很多人都感覺嗓子有點幹癢，不舒服。中醫認為嗓子幹癢，喉嚨有疼痛感，甚至牙齦出血、紅腫等，都是“火”的表現，“火”在肺裡，喉嚨就會不舒服，造成慢性咽炎，引起咳嗽、咽痛、呼吸困難等症狀。

得了咽炎的主要因素：

1、外界因素

患上咽炎的主要原因首先有來自外界的不良因素干擾，例如氣候的變化或者是工作環境的變化等等都會導致咽炎的產生，其次還有患者長期使用辛辣刺激性的食物對咽喉產生刺激所致。

2、身體因素

患上咽炎的主要原因還有患者自身的身體因素有關，例如患者體質不佳，免疫力過低經常會引發感冒等炎症亦或者是患者自身存在的疾病誘發咽炎。

3、職業因素

另外咽炎的產生還和患者的職業有關，例如從事教師和演員職業的人群需要長期說話或者是唱歌都會對咽喉產生一定的刺激，咽炎的產生就更不用說了。

導致咽炎的主要原因：

1、菸酒不離手：臨床常見經治療症狀緩解的患者，回家後又恢復了抽菸喝酒的習慣，導致咽炎復發。咽炎藥只管治不管防，這次治好了，不代表下次不會得，更何況菸酒還會影響咽炎治療效果。因此，咽炎患者必須戒除菸酒。

2、麻辣食物悠著吃：辛辣食物對咽炎患者絕對是大忌，不僅刺激口腔，還會使咽部黏膜常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞嚥，粗糙的食團會使咽部負擔加重，炎症難以消除。

3、生活不規律：過度疲勞、精神緊張、晚睡遲起也會使咽炎遷延不愈。因為，這些因素會破壞體內正常調節機制，使身體抗病能力下降，咽炎自然不容易好。

粉塵伴身邊：除生活中常見的花粉、煤塵，還有一個藏在辦公室的隱形殺手，印表機、傳真機、影印機也在不斷釋放著粉塵，長時間吸入會刺激呼吸道，引起咽炎。

咽炎患者應該選擇中醫要治療為最佳：

目前西醫主要抗生素壓制炎症，但長期濫用抗生素可導致人體正常菌群失調，細菌耐藥性加強，人體免疫功能減退，致使病情反覆難愈。而中藥療法不僅安全，效果也好，慢性咽炎屬於中醫“喉痺”範疇，其病因多為臟腑虧損，虛火上炎，或風熱喉痺反覆發作，餘邪滯留，常因受風寒，粉塵，濁氣刺激，或情志不遂，勞傷過度等誘發。

中醫認為無風不癢，無燥不幹，氣不逆不咳。對於那些反覆發作的慢性咽炎患者來說，肖家百年傳承的——肖瓊玉膏 是最佳選擇之一，它以滋陰清熱，祛風潤燥、利咽為主，能開宣肺氣，祛痰，排膿利咽，促進創口癒合，可達祛風止癢，滋潤咽喉之功效，為方便大家購買，現在網上就可以買到。

肖家制作膏滋起源於清朝乾隆年間，於清朝時都被記錄在方城縣誌之中。其傳人肖老先生在傳承的經典的時候加入了新的製作工藝，三壓三榨，綠色天然的純植物中藥萃取，使藥效保留到最大。身邊的不少專家同仁也在使用，獲得了他們的認可。

下面為大家推薦5個有益於咽炎患者吃的蔬菜：

1、木耳菜：

木耳菜有清熱、解毒涼血的功效，它營養豐富，胡蘿蔔素、維生素和，蛋白質及多種氨基酸、多種糖類，鈣、鐵等元素含量甚高。對咽炎患者有緩和作用。

2、苦瓜：

苦瓜性味苦、寒，具有清熱瀉火，除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽等功效。苦瓜是菜中君子，營養豐富，防治作用良好，並且苦瓜除含眾多蔬菜的營養成分處，還含有粗纖維、胡蘿蔔素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質、氨基酸等;苦瓜還含較多的脂蛋白，可促進人體免疫系統抵抗癌細胞，常食可增強人體免疫功能。

3、碗豆苗：

味甘、性平，有健脾和胃、利尿通便的功效。現代研究豌豆苗富含氨基酸、維生素和維生素C以及鉀，其味清香、有解油膩、降血脂的功效。嫩豌豆莢和嫩綠的青豌豆還含止杈素、赤黴素和植物凝集素，有抗菌消炎，增強免疫功能的作用。

4、綠豆芽：

味甘、性涼，有清熱解毒，利溼消腫的功效。現代研究，綠豆芽所含的蛋白質、維生素、纖維素高於綠豆，其解暑的作用也強於綠豆。可對咽喉腫痛有宜。

有用，但是單一的效果不如複方的。你可以試試千木葉古漢清潤茶。

千木葉古漢清潤茶配方：取橘紅5克、梔子5克、甘草5克、羅漢果3克、胖大海3克，然後將藥材搗碎（材料為烘乾碾碎的最佳），放入砂鍋中熬煮30-40分鐘左右，去渣代茶飲，每日兩劑。嫌煎煮麻煩的，可用配好的袋泡茶直接開水沖泡喝，連續喝5、6天即可改善在症狀。

配方的作用原理：

①《本經逢原》：橘紅專主肺寒咳嗽多痰，虛損方多用之，然久嗽氣洩，又非所宜；有消痰、利氣、寬中和散結的藥效。

②梔子清熱去火、消腫止痛。

④羅漢果有止咳祛痰、涫下、保肝等藥理作用。

⑤胖大海具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。

由此可見千木葉古漢清潤茶在以上五種材料的作用下，功效能更好的發揮，故現在常用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症

更多慢性咽炎調理相關資訊可以關注“千木葉古漢清潤茶”公號，上面有更多民間治療慢性咽炎的偏方，在家在辦公室就可以調理咽炎，如有不懂的也可以撩我！

羅漢果，相傳是姓羅的樵夫于山中無意發現，漢郎中用它治病救人，這才被老百姓接受，所以叫羅漢果，又被稱作神仙果。羅漢果現收載於《中藥大詞典》，中醫認為其味甘性涼，能夠清熱涼血，清肺止咳，潤腸通便。經常被用於肺病，慢性支氣管炎，咽喉炎，便秘等疾病。羅漢果中還含有一種甜度是蔗糖三百倍的甜味素，而且不產生熱量，有降血糖的作用，所以被用於糖尿病患者。除了這些，羅漢果還有豐富的維生素C，能抗衰老，益膚美容。

羅漢果對於咽炎是有治療作用的，每天喝一點羅漢果水，能緩解咽喉部的不適，乾啞等狀況。羅漢果有哪些食用方法呢？下面給您薦紹幾種。

第一種，最簡單快捷的，羅漢果泡水。取一個羅漢果，掰碎後衝入沸水，即可飲用。羅漢果水能潤腸通便，清肺利咽，適用於腸燥便秘，咽喉炎，失音喉癢等症狀。

第二種，羅漢果煲豬肺。這個湯在廣東比較常見，做法也簡單，就是取洗乾淨的豬肺，切成塊，加入生薑片，和掰碎的羅漢果一起煲開就可以了。有條件的還可以加入百合，貝母等，有滋陰補肺的功效，對支氣管炎，肺結核有輔助治療的作用，對肺熱燥咳也有好處。

第三種，羅漢果瘦肉湯，瘦肉洗淨後切塊，和掰碎羅漢果一起煮，加入姜蔥鹽調味即可。這款湯不僅止咳，還能補虛，適用於久咳體弱的人。

如果您咳嗽，可以試試羅漢果，味道清甜。不用打針吃藥，慢慢調理咽炎。

羅漢果有效，但用處不大，吃久了傷胃。咽炎患者吃普 世 真 草 膏效果最好，我咽炎今年犯了一次，一連咳嗽了幾個月，最後吃它好的，再沒復發過

羅漢果有清熱潤肺、潤腸通便的功效。羅漢果屬於涼性果，還有降火的功效，被美譽為“神仙果”。

羅漢果口感甜甜的，但是並不同於蔗糖。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以羅漢果治療咽炎受眾廣泛。

羅漢果的一種名貴藥材。對於治療咽炎有顯著的功效。優質的羅漢果泡水呈金黃色，其治療咽炎功效甚佳。

羅漢果使用比較方便，如果您想用羅漢果簡單點治療咽炎的話，可以直接用羅漢果泡水。將羅漢果掰開，使其充分浸泡十分鐘，即可以直接飲用。

羅漢果還可以煲湯，既可以使您享受美味，同時又可以防治咽炎。例如做橄欖羅漢果湯，具有清熱解毒，利咽喉，化痰作。

另外羅漢果茶或羅漢果配合蜂蜜泡水對於咽炎所致的咽部不適、異物感、咳嗽等症有較好療效。

有些效果，能夠減輕慢性咽炎症狀，像杏甘茶、胖大海茶、羅漢果茶等中藥茶都可以，經常喝一喝，能夠緩解咽炎症狀，防止咽炎發作。

喝過，沒多大用。眾所周知慢性咽炎特別難冶，這些年我為了冶咽炎.吃過中藥西藥，做過霧化，咽喉噴，但還是天天咳嗽喉嚨發炎，認為是冶不好了，後來吃了幾盒普 世 真 草 膏，很快就沒事了，不咳嗽清嗓子的感覺太爽了！

咽炎患者越來越多，但大多數人都會感染咽炎一個星期就好了，急性好了快你現在成了慢性咽炎好起來很慢，你首先做到煙不能抽酒不能喝了，不要吃辣的食物，高甜食物不要吃，吃一些清涼的食物做到勞逸結合不要熬夜，再用普 世 真 草 膏堅持2個月以上服用會好的小毛病沒事。這是我的經驗，供大家參考，適合我的，未必對你有效

我就是有慢性咽炎的人，我家的羅漢果就沒有停過，只能說是治標不治本，如果你想清熱解毒的話，羅漢果是非常不錯的選擇。

我就是有慢性咽炎的人，我家的羅漢果就沒有停過，只能說是治標不治本，如果你想清熱解毒的話，羅漢果是非常不錯的選擇。