肝病醫生：泡水時里加幾片，連喝30天，排肝毒，轉氨酶直線下降
在現實生活中，經常有許多因飲食不當導致肝病復發，加重甚至威脅生命的例子。
例如：
有些人在長期飲酒後患有急性酒精肝炎（尤其是酗酒）；
一些肝硬化患者，大吃一頓飯後引起肝性腦病。
一些患者隨著肝炎的恢復食慾增加，導致體重增加過多，合併脂肪肝。
一些患有慢性肝炎和肝硬化的患者已經康復或穩定下來，但是吃了一些“脂肪”如海蝦和螃蟹後，舊病復發了。
可以看出，肝臟疾病的飲食調節確實非常重要。適當飲食可以促進肝病患者的康復；如果飲食不當，不僅不利於肝臟疾病的恢復，還會使病情惡化。
肝病患者通常在營養方面存在以下誤解
（1）追求高營養
據研究表明，肝病後營養攝入不足會加重病情，因此攝入過多的糖和蛋白質，反而加重肝臟負擔，造成體重增長過快，並可能在肝炎後誘發脂肪肝。
（2）對營養的恐懼
肝病患者應多吃易於消化且適合患者口味的清淡飲食，蛋白質，維生素C和B族維生素。在疾病的晚期，食慾得到改善後，應給予更多蛋白質，碳水化合物和適度脂肪的飲食，而不應強調高糖和低脂飲食。
（3）不吃雞肉或魚
許多患者認為，大魚大肉的食物如雞肉和魚類應禁食，因為它們被認為是“脂肪”，會加重病情。實際上，為了促進肝功能的恢復，肝炎患者的飲食應以雞肉，牛奶，瘦肉，魚和其他動物蛋白的高營養價值為基礎。
保證每天超過60克蛋白質。腹脹時，減少攝入諸如牛奶和糖果之類的產氣食品。當然，最好少吃或不吃狗肉，蝦，蟹，鹹菜和鹹魚更好（它們很熱，會加劇疾病）。
肝臟內部的運作工作，如排毒、分解、分泌等，都需要大量的體液支援，而補充體液的最好辦法就是多喝水。而喝水的時候，新增一些對肝有益的植物一起泡，就更好了。
肝不好影響我們日常生活，也危害我們的健康。日常生活中建議食療養肝是比較適合的，不妨按照中國古醫書《千金翼方》給的一個食療配方藏須人參搭配清水黃芪，是專門修復肝細胞，疏肝養肝的方法。
藏須人參在護肝方面主要體現在2個作用：
（1）修復肝組織：對於肝組織具有很好的保護作用，能夠修復受損的肝組織，促進肝細胞的產生，恢復肝臟功能。
（2）加強自身免疫體系，啟用白細胞和T細胞的活性，控制肝病毒複製，修復受損肝臟。
清水黃芪有一個特殊的好處就是護肝臟，能防肝病。現在年輕人得肝病的越來越多， 就和經常熬夜、喝酒導致蛋白質耗損增多，肝臟細胞無法及時修復有關。黃芪能夠促進肝臟蛋白質的合成，幫助合成更多蛋白質，起到修復肝細胞的效果。
定時定量的攝入，可以恢復正常肝功，特別是各種原因造成的肝損傷患者。
要注意食物禁忌，避免引起肝臟損傷。
如豬肉反烏梅、桔梗、胡黃連、黃連、蒼朮、百合等；豬血禁地黃、何首烏等；豬心忌吳茱萸；羊肉反半夏、石菖蒲等；狗肉反商陸，畏杏仁，惡蒜；鱉肉忌芥子、薄荷，惡礬；鯽魚反厚朴，忌麥冬等；鯉魚及砂仁等；雞肉及芥末等；鴨蛋忌李子、桑葚等；雀肉忌白朮、李子等。
肝病醫生：泡水時里加幾片，連喝30天，排肝毒，轉氨酶直線下降
在現實生活中，經常有許多因飲食不當導致肝病復發，加重甚至威脅生命的例子。
例如：
有些人在長期飲酒後患有急性酒精肝炎（尤其是酗酒）；
一些肝硬化患者，大吃一頓飯後引起肝性腦病。
一些患者隨著肝炎的恢復食慾增加，導致體重增加過多，合併脂肪肝。
一些患有慢性肝炎和肝硬化的患者已經康復或穩定下來，但是吃了一些“脂肪”如海蝦和螃蟹後，舊病復發了。
可以看出，肝臟疾病的飲食調節確實非常重要。適當飲食可以促進肝病患者的康復；如果飲食不當，不僅不利於肝臟疾病的恢復，還會使病情惡化。
肝病患者通常在營養方面存在以下誤解
（1）追求高營養
據研究表明，肝病後營養攝入不足會加重病情，因此攝入過多的糖和蛋白質，反而加重肝臟負擔，造成體重增長過快，並可能在肝炎後誘發脂肪肝。
（2）對營養的恐懼
肝病患者應多吃易於消化且適合患者口味的清淡飲食，蛋白質，維生素C和B族維生素。在疾病的晚期，食慾得到改善後，應給予更多蛋白質，碳水化合物和適度脂肪的飲食，而不應強調高糖和低脂飲食。
（3）不吃雞肉或魚
許多患者認為，大魚大肉的食物如雞肉和魚類應禁食，因為它們被認為是“脂肪”，會加重病情。實際上，為了促進肝功能的恢復，肝炎患者的飲食應以雞肉，牛奶，瘦肉，魚和其他動物蛋白的高營養價值為基礎。
保證每天超過60克蛋白質。腹脹時，減少攝入諸如牛奶和糖果之類的產氣食品。當然，最好少吃或不吃狗肉，蝦，蟹，鹹菜和鹹魚更好（它們很熱，會加劇疾病）。
肝病醫生：泡水時里加幾片，連喝30天，排肝毒，轉氨酶直線下降
肝臟內部的運作工作，如排毒、分解、分泌等，都需要大量的體液支援，而補充體液的最好辦法就是多喝水。而喝水的時候，新增一些對肝有益的植物一起泡，就更好了。
肝不好影響我們日常生活，也危害我們的健康。日常生活中建議食療養肝是比較適合的，不妨按照中國古醫書《千金翼方》給的一個食療配方藏須人參搭配清水黃芪，是專門修復肝細胞，疏肝養肝的方法。
藏須人參在護肝方面主要體現在2個作用：
（1）修復肝組織：對於肝組織具有很好的保護作用，能夠修復受損的肝組織，促進肝細胞的產生，恢復肝臟功能。
（2）加強自身免疫體系，啟用白細胞和T細胞的活性，控制肝病毒複製，修復受損肝臟。
清水黃芪有一個特殊的好處就是護肝臟，能防肝病。現在年輕人得肝病的越來越多， 就和經常熬夜、喝酒導致蛋白質耗損增多，肝臟細胞無法及時修復有關。黃芪能夠促進肝臟蛋白質的合成，幫助合成更多蛋白質，起到修復肝細胞的效果。
定時定量的攝入，可以恢復正常肝功，特別是各種原因造成的肝損傷患者。
要注意食物禁忌，避免引起肝臟損傷。
如豬肉反烏梅、桔梗、胡黃連、黃連、蒼朮、百合等；豬血禁地黃、何首烏等；豬心忌吳茱萸；羊肉反半夏、石菖蒲等；狗肉反商陸，畏杏仁，惡蒜；鱉肉忌芥子、薄荷，惡礬；鯽魚反厚朴，忌麥冬等；鯉魚及砂仁等；雞肉及芥末等；鴨蛋忌李子、桑葚等；雀肉忌白朮、李子等。