應該不是，但是身體某些方面會變形是應該的，我就沒有發胖，而且還是和之前一樣的。飯量倒是見長了，所以應該是看體質的

有的是，有的不是，我是倆個孩子的媽媽，我生完孩子不但身形沒變，而且特有氣質。是母親告訴我，不要在床上總躺著，適當幹一點家務，而且找一個紅布繩紮緊腰。所以我現在還是人人漾慕的好身材。

懶了 不太愛運動。或者身體不適不能多活動。跟吃的也有很多關係。也有的是遺傳。基因問題。

也有的是憂慮症的前兆。肥胖是人的天敵但很無奈

人一旦胖起來各種不適不對勁接從而來。疾病也隨之蔓延。

因為養育孩子的過程中太辛苦了，疲倦感充斥著每一個細胞，有時間就想躺著睡覺休息，缺少運動還有就是飲食不規律了。

產後發胖並不是“必然”，產後之所以會比原來的胖一些，通常有以下三個原因造成的。要是合理安排，還有營養攝入的均衡，這種情況還是可以避免的。

第一個是生理原因。由於生完孩子以後，孩子還需要餵奶，而產奶這部分的能量，通常是在孕期時，媽媽的身體會自然儲備3-4kg脂肪來完成此艱鉅的任務。要是原本營養沒有攝入不足的孕媽媽們，生完孩子後，體重通常都會比原來重一些。

對於這點，如果能做到儘早開奶，保持愉悅心情，堅持母乳餵養，則隨著身體的恢復，體重會慢慢降下來，因為乳母合成1L的乳汁將會需要消耗約900kcal的能量，這部分的能量有1/3是來自孕期所儲存的那部分脂肪，因此孕期時增加那部分的脂肪，不用擔心會引起肥胖。

第二個是營養攝入不均衡。有部分的人在孕期補充過多的營養，導致孕期的體重增加量超過標準範圍之內，即原本身體只需要儲存3-4kg的脂肪而已，但實際讓脂肪的儲存量遠遠超過這個數。再加上生完孩子，沒有母乳餵養，或者在產後營養攝入不均衡，則導致機體越來越胖。

對於因這點導致肥胖，其實我們是完全可以控制，比如控制好孕期體重，在這個孕期體重控制在8-14kg，而且孕早期體重不能超過2kg，再者生產完後，堅持母乳餵養，均衡飲食，避免過多高油脂，高糖分食物攝入。

第三個是運動不夠。身體的能量消耗有三個途徑：基礎代謝、身體活動、食物熱效應，其中身體活動能量消耗佔總能量消耗約15%-30%。要是在產後能及時根據自己的身體恢復情況，安排相關的身體活動專案，也能幫助把身體的多餘熱量及時消耗。要是沒有新增這部分的活動，則會導致攝入熱量大於機體能量消耗，便產生肥胖。

產後發胖基本上和產婦臥床時間過長，並且缺乏運動有很大的關係，尤其是產後坐月子，吃的營養好，並且很少運動。垃圾毒素無法排出，就會產生髮胖。要想身材苗條就要加強鍛鍊身體，此外在哺乳期之後就可以透過食用佳顏果來瘦身瘦臉了，佳顏果可以幫助體內排出毒素和宿便，促進腸道蠕動，提升代謝能力。不僅有很好的瘦臉和瘦身效果，對於改善便秘、祛痘等均有很好的輔助效果。

1、產後引起身體功能絮亂，造成脂肪代謝，平衡失調，就會發胖，基本是屬於生育性肥胖和形體改變。如果產後中斷哺乳就會發生乳房下垂。在坐月子期間營養過剩也會導致肥胖，就要在平時多做運動鍛鍊，可以做健身操來改變體型。

2、產後發胖也可能是，產後奶水要充足餵養孩子。產婦必須增加營養造成的。但是也要進行身體鍛鍊，消耗熱量，否則也會造成產後發胖。這種情況就要做一些家務活動，比如做飯、洗衣服或者做一些相應的體育運動。跑步、跳繩，可以減掉腹部堆積的肥肉，少吃多動就會慢慢緩解肥胖。

3、產後發胖也可以每天做一些健美操來消耗身體的脂肪和糖分，並且在飲食上也要做相應的調整，如果在不缺乏營養的情況下，可以多吃一些素食，儘量少吃一些肥肉，加上鍛鍊身體也會逐漸緩解肥胖。