護膚只補水不保溼，就像燒開鍋的水只開蓋不抽薪，只做表面工作，不釜底抽薪，怎麼可能從根本上解決問題呢？

人體面板由外向內的結構依次是角質層、透明層、顆粒層、棘層、生髮層、真皮層，皮下組織。角質層（面部面板只有幾層無核細胞）、透明層（2~3層無核細胞）、顆粒層（2~3層細胞）、棘層（4~10層細胞）、生髮層（基底層）構成表皮層，生髮層的細胞不斷增生並不停地向外移動以變成角質層和補充脫落的角質層為最終目的，移動過程中，逐漸分化，最終細胞核與細胞器消失而成為角質層。

當面板嚴重缺水時，不僅僅角質層，整個表皮層都是缺水受損甚至開裂的狀態，也就題主說的許多小傷口，角質層開裂並提前脫落，生髮層細胞分裂速度減弱，跟不上細胞供應，最終的結果就是整個面板屏障垮掉，是去對真皮層的防護能力。當角質層失去對面板的屏障能力時，真皮層也會出現缺水的情況。再加上開裂的真皮表皮層，面板變得脆弱又敏感。

人體面板表皮層厚度在0.07~0.12毫米之間，眼周肌膚的表皮層可薄至0.05毫米，面部表皮層平均厚度為0.2毫米，這樣的厚度其實是很薄的，舉個簡單的例子，當臉上脫皮時，把臉上撕下來的死皮疊在一起，沒有幾層就能達到0.2毫米的厚度。所以，不要以為面板很能經得起折騰。

真皮層內分佈著大量毛細血管和神經細胞，當面板遇到刺激因素時，真皮層做出明顯應激反應，最典型的表現之一就是洗臉時有明顯刺痛。這是因為正常人體細胞液的NaCl濃度在0.9%左右，缺水的面板細胞中NaCl濃度甚至高於0.9%，而水中NaCl的濃度遠不夠0.9%，當缺水的真皮層接觸到水後，因為滲透壓的關係水分強行並快速進入缺水的真皮層而直接刺激到神經功細胞產生刺痛感。

如果在相對不幹燥的環境中，面板是可以透過自我修復機制進行慢慢修復的，但是受環境溼度限制，而且時間比較長，而快速有效修復受損的面板有兩大關鍵點：補水和保溼，缺一不可。

補水，最直接有效的方法是敷面膜，剛開始敷的時候因為細胞吸水的原因，會產生強烈刺痛感，就像洗臉或洗澡時產生刺痛感一樣，但是對面板沒有傷害，待面板刺痛感消失（15分鐘左右），意味著面板已經吸收足夠的水分，可以揭下面膜了。

保溼，是為了鎖住面板水分，讓面板細胞保持水分充盈才能啟用面板的自我修護能力，如果不鎖水，因為表皮層已經失去鎖水和屏障能能力，補充的水分又會流失掉，甚至藉助水分蒸發作用加重表皮層損傷。

護膚品裡面對修復面板最有效的成分是神經醯胺與煙醯胺，很多人好奇為什麼這兩種成分有如此強的效果，從原理上講：

神經醯胺是一類以神經醯胺為骨架的磷脂，動物細胞膜的主要成分是磷脂，而角質層裡面的皮脂由40%~50%的神經醯胺組成，有很強的的締和水分子能力，對於保持面板水分平衡至關重要。

煙醯胺又稱維生素B3，在臨床上是用於防治糙皮病藥物的重要成分，是一類多功能護膚成分，少量新增在護膚品中具有刺激面板修護的效果。不過，缺點是有一定的刺激性，需要建立耐受度，少部分人群因為過敏而無法建立耐受度。相比之下，選擇質地溫和的神經醯胺更為穩妥。

含有神經醯胺的護膚品：薇諾娜柔潤保溼霜、玉澤屏障修護系列、EVM神經醯胺屏障修護舒緩噴霧、EVM神經醯胺精華液、EVM神經醯胺舒潤修護乳，質地溫和，保溼的同時加速面板修護。

如果只想要溫和保溼，不考慮神經醯胺成分，還可以選擇珂潤的浸潤保溼滋養面霜，裡面的角鯊烷與弄囊素對於保溼和鎮靜肌膚很有幫助。

含有煙醯胺且濃度不高又適合面板修復的護膚品：OLAY水漾動力化妝水、面霜，雖然煙醯胺濃度不高，但是在有傷口的面板上使用還是有明顯刺痛感，比較適合待面板狀態穩定後作為煙醯胺入門產品。

護膚品選擇不對。建議用日本米花肌化妝水+米花肌乳液+米花肌凝露霜（你這種面板情況用日本三井E美容霜更合適）

這些都是日本經典護膚品，天然成分，補水保溼，透亮肌膚。

臉部特別乾燥，補水又沒有用，還有很多小傷口，洗臉的時候還會疼痛！

這種面板問題的癥結，就是在於面板的自我保護屏障功能受損。

面板的自我保護屏障，由面板表皮的最外層角質層，和附著的角質形成的皮脂膜構成。

組成角質層的角質細胞之間，又是由細胞間脂質粘合，其中還存在著天然保溼因子。

完好無損的保護屏障，像一層磚牆一樣保護著面板。

既可以鎖住面板內部的水分，也可以防禦外部微生物(包括有害細菌)，和化學物侵害面板。

這就是面板的自我保護屏障功能！

如果面板的自我保護屏障遭到破壞，比如:角質層中粘合角質細胞的細胞間脂質流失，或角質細胞氧化變質，或組成皮脂膜的油脂缺乏，面板的自我保護屏障功能，就會嚴重受損！

導致面板內水分大量流失，面板乾燥缺水。

就算給面板補充化妝水，卻也會因為鎖水屏障被破壞，而導致無法封鎖住肌膚內部的水分，面板還是乾燥無比！

還會導致外界環境中的有害微生物(包括有害細菌)，以及不良化學物質，等等侵害肌膚，面板會出現粗糙、脫皮、紅、腫、幹癢、疼痛，等過敏症狀。

注:題主產生的面板問題，就是屬於屏障功能受損。

解決辦法:

在給肌膚補水保溼的同時，修復面板的自我保護屏障是關鍵！

具體指導建議如下:

㈠ 立即塗抹"天然有機蘆薈膠"

① 天然有機因蘆薈膠對題主幹燥肌膚的護膚功效。

●天然有機蘆薈膠中富含天然生理水，可以直接給乾燥肌膚補充所需的水分。

●天然有機蘆薈膠中富含多種氨基酸，以及多種其它天然保溼因子，可以直接被面板吸收。

同時，鞏固面板自我保護屏障，幫助乾燥肌膚鎖住面板內部水分。

●天然有機蘆薈膠中含有18種以上的氨基酸，這些氨基酸成分，也是合成膠原蛋白的基本單位。

而細胞的主要成分就是蛋白質！

所以，天然有機蘆薈膠，能夠有效地促進膠原蛋白的合成，修復面板的受損細胞！從而鞏固面板的自我保護屏障。

●天然有機蘆薈膠中含有大約12種維生素，其中包括維生素B、維生素C、維生素E。

所以，有機蘆薈膠還可以幫助面板消炎、殺菌、抗氧化！

② 題主應該怎樣使用天然有機蘆薈膠。

●早晚塗抹上爽膚水以後，再塗抹蘆薈膠，作為日常保養。

●當做免洗面膜用，每個星期用兩次到三次，作為特別護理。

注:天然有機蘆薈膠，治療像題主的這種面板問題，效果極好！可謂立竿見影！本人經常給有過敏症狀的顧客使用！

不過，一定要選擇優質的有機蘆薈膠！

㈡ 使用專業的醫學類修復品牌的護膚品。

如果題主的臉上肌膚角質層特別的薄弱，而且還有紅血絲之類，那麼，就必須使用專業的醫學類修復品牌的護膚品去修復！

這類品牌，通常含有神經醯胺，等等成分，直接給受損的面板補充細胞間脂質，促進細胞與細胞之間緊密連線，從而修復面板的自我保護屏障。

這類品牌，通常還含有紅沒藥醇、積雪草，等等具有舒緩、鎮靜、消炎、殺菌功能的成分，可有效緩解敏感肌膚的灼熱、泛紅，以及紅血絲現象。

同時，這類產品，通常不含酒精、人工化學合成的色素以及防腐劑，性質極其溫和，過敏率幾乎為零。

市面上比較出名的醫學類修復品牌，有雅漾、薇諾娜、初萃，等等。

題主可以長期堅持使用這類產品，必定有修復效果！

臉上特別乾燥，補水又沒有用，面板上好像還有小傷口，洗臉時還很痛，主要原因都要歸結於面板的自我保護屏障功能受損。

解決辦法就是:在補水保溼的同時，修復面板的自我保護屏障！

所使用的產品一定要性質溫和，還要特別強調有一定的消炎殺菌的功效！

不論是哪種型別的肌膚，肌膚細胞結構是一樣的，而且它們的水分含量基本是一樣的，所不同的是水分的流失情況！由此看來，不論是油性還是乾性肌膚，在保溼這個問題上站在同一個起點上，乾性肌膚水分的流失量大於油性肌膚的流失，因此，會顯得更加乾燥！保溼的關鍵在於怎樣讓水分儘量小地流失，膏霜或者乳液只是質地的區別，優質的鎖水成分在任何的質地中都可以發揮作用，所以只要保溼乳液擁有良好的保溼配方和鎖水功能，乾性肌膚使用它又有何妨！實際上乾性肌膚比油性肌膚更容易吸收保溼成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，為油性肌膚進行保溼工作更加要講究！溫和去角質，保持肌膚的通透和吸收效率，選擇油水適當的保溼品，避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔，這些都是油性肌膚換季保溼必做的功課！油分確實可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是更加油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保溼，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感！最新的護膚研究發現，對面板封閉程度越高的油脂還會因它的不透氣性，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身俱有的天然的抓水功能！

面板是人體的最大器官，從外而內，依次為表皮，真皮和皮下組織！面板過薄，抵抗力弱，易至敏感性增加！過厚，特別是角質層和顆粒層過厚時，透光性差，面板暗沉！角質層由死亡的5-20層細胞組成，與面板美容關係最為密切，可防止外界物理化學，微生物的侵害和體內營養物質的丟失，可吸收大量的短波紫外線，維持面板的屏障功能，可防止水分丟失，維持最佳的水合狀態，其含水量在10%-20%~ 角質層是面板的主要吸收途徑，厚薄影響面板的外觀，過厚面板粗糙暗淡，過薄導致問題肌膚，化妝品中的有效成分被角質層吸收發揮作用（造成刺激）！

一般來說，我們現在所瞭解的護膚知識，基本都是透過美容院，專櫃店員，廣告媒體，護膚達人分享等，而如果我們掌握一些科學，簡單，有效的護膚知識，就可以有效避免被忽悠，減少折騰我們面板的機會，也可以儘量少和面板科醫生見面啦！面板屏障這四個字大家熟悉嗎？面板對於我們大部分人來說，它的重要性是僅次於生命的，所以才會不惜代價把面板保持在最好的狀態，讓它衰老得比同齡人慢一點！在正常狀態下，大家都不會意識到面板護理不當是會對面板造成損傷的，只有當面板突然遇到問題，才意識到，面板其實很脆弱！護膚就是保護這一層薄薄的面板屏障，面板屏障是一切護膚的基礎！ 補水的誤區-缺水就補水？ 很多人認為自己的肌膚出現了問題，根本原因是缺水，補水就好了！其實這樣的說法不能說完全對，也不能說完全的錯，那麼什麼才是修復屏障功能的正確姿勢呢？實際上，肌膚屏障受損，是一個很容易很容易被人模糊的概念，肌膚修復這個詞，它到底是啥意思？而啥樣的面板需要修復呢？為什麼我們的面板會被損傷？肌膚屏障功能正常了，很多的問題都不容易發生，當我們的面板屏障受損了，表皮層就會跟著開始乾燥， 到底跟這幾個因素有什麼關係呢？面板是如何取水儲水的？哪些物質成分能幫助？

歸根結底還是由於面板的自我調節能力下降，不能抵禦外界各種刺激而造成的！水是保證人體自我調節能力的關鍵元素，大部分缺乏自我調節能力的面板，都存在缺水的問題！對這種面板的補水，在中醫看來就是透過養陰潤燥，或調理脾胃等方式，增加面板的含水量，恢復面板的防禦功能，使面板陰陽失衡的狀態得到調整，面板的過敏問題也就迎刃而解了！面板的結構就像一面磚牆，表皮的各種細胞就像砌牆用的磚，細胞間的各種脂質，蛋白等就像我們砌牆用的水泥，只有依靠一定比例的水分，才能發揮水泥的黏合作用，將這些磚砌成堅固的牆壁！我們面板這座城牆的完整性也需要水分，一旦面板水分流失過多，表皮細胞之間聯絡的橋樑斷了，各種侵害就會乘虛而入，面板也就失去了基本的防禦能力！可見，補水不但可以恢復面板活力，更讓面板自我修復，恢復正常的屏障功能，從而降低面板的敏感性！

護理中，不能使用去角質的產品，這會使本來就脆弱的角質層受損！在使用新的化妝品時，要先在耳後等區域進行試用，沒有過敏反應後再使用！護膚品要選用溫和無刺激，補水保溼能力強的產品，比如大多數潔面產品容易帶走水分和油分，皮脂分泌本來就少，處於供不應求狀態，所以用清水洗臉才是最好的選擇！洗臉時，很多人喜歡用熱水，尤其在寒冷的秋冬季節，過熱的水會使面板毛細血管擴張，導致紅血絲更加分明！最好的辦法是用接近體溫的溫水！如果面板比較髒，確實需要進一步清潔，也可選擇無皂基皂或輕柔，保溼，鹼性較弱的洗面奶清潔面部，避免傷害面板！面板通常比較脆弱，大力打圈很容易對肌膚造成刺激，也不要用乾毛巾直接擦臉，還是應採取輕柔按摩或按壓的方式，按壓前應該搓熱雙手，促進吸收！

一直以來，我們都習慣於將肌膚型別分為乾性，油性，混合性，敏感性等大類，一旦認定自己是某一型別肌膚，不管季節如何變化，身體狀況怎樣，始終堅信自己就屬於該型別肌膚，就會據此選擇自認為合適的護膚品，一成不變地展開一項長達一生的護膚工程，然而肌膚問題卻還是層出不窮，這究竟是為什麼呢？因為肌膚是有生命的，影響面板的因素，比如年齡，季節，內分泌，飲食，生活狀態，身體狀態，心理狀態，外界環境等等，都使得面板的狀態不是恆定不變的，而是時時刻刻都處於變化之中！

『供參考』

1）面部把幹+損傷+蟄疼，肯定是需要補水的，不是補水也沒用，是絕大多數人，根本沒有掌握正確的補水技術，補水，絕不是拍拍水或敷敷膜這麼簡單的，不同的臉，補水所需產品和方式也是不同的。

2）根據您的講述，考慮以前應該使用過功效類護膚品，比如快速的美白/去斑/祛痘/祛皺/去黑頭/去角質這一類的產品，導致面部面板損傷，又沒有進行專業的膚質調理養護+損傷修復，結果面部面板的損傷隨著時間逐漸發展加重，導致面板變得越來越乾燥，就可能會出現把幹緊繃、暴皮、角質細胞崩解缺失（您說的很多小傷口），甚至敏感和早衰等諸多症狀，洗臉時蟄疼（甚至抹護膚品時蟄疼），都是角質細胞崩解缺失引起的，原因就是上面所說的乾燥+損傷。

3）專業的治療方法，需要從3方面入手：

1》膚質調理養護；

2》膚質營養最佳化；

3》損傷修復；

上述三方面如果堅持做到位，您所說的面板把幹+面板損傷+洗臉蟄疼都會消除，甚至其他您沒說的一些症狀也都會消除，受損面板也會恢復健康和舒適，但是，專業治臉，需要先看臉，確診面部具體問題和程度後，才能開出針對性處方，如果在別處確實治不好臉了，您可以再給我留言+發照片（遮蓋住眼部即可），幫您看下臉；

如果不看臉，直接告訴您該用哪些產品或藥品，其實對您意義不大，因為處方泛泛不會精準，您也肯定沒有掌握治療方法/技巧/用量，最終效果會差強人意的。