因愛成痴者，有趣的人。

我也是一個圍棋愛好者，看到這個問題忍不住說一句，雖然到現在還只有我一個人回答。哈哈！

輸棋自扇耳光的事情，我也做過，一般是因為對手略強於自己，而自己本來有機會取勝，卻因為一步之差落敗，惜之痛之，所以情不自禁給自己那麼一小下，卻無非是樂在其中罷了，倒不是因為性格的原因，人心爭勝是正常的，不必太在意這個事情。

但是要是每次輸棋都打耳光，就得去醫院看看了。

為自己的一個重大失誤而悔恨不已，因為你不下圍棋，所以你無法理解這其中的艱辛，有時候明明贏的棋，結果因為自己犯了一個低階錯誤而葬送好局，對自己的打擊太大了而無法原諒自己，我曾經和一位圍棋老師下棋，中盤階段他犯了一個五段不該犯的低階錯誤，等我笑納大禮之後，他狠狠地拍了臉一下，初學者都不會犯何況他是五段。包括世界冠軍柯潔也因為重大失誤扇自己耳光，當時還上新聞了

首先，扇自己耳光，屬於一種自殘行為，只不過自殘的級別較低。那麼人在什麼情況下會自殘？更多的時候是因為找不到發洩的途徑，認知越高的人，越受到規則的束縛。在受挫時，被規則束縛的他們無法找到合適的宣洩途徑，那麼可以怎麼辦？

有的人把壓力給到其他人，給其他人帶來身心的傷害，比如不斷的抱怨，甚至犯罪。

有的人把在規則的限制下，左衝右突想尋找解壓方式，然而現實的規則告訴他，如果你這樣做了，你就會受到xxx的懲罰。

人是一種能充分思考利益的生物，權衡利弊之後，他選擇了不做某種行為。在大腦快速對比完認知內的所有行為後（有時候我們感覺沒有對比完，其實是有些行為已經從後天學習轉變為了一種先天特徵，自然而然會過濾），他發現什麼都不能做。原因是受到規則限制，對外的發洩無從實現。此時開始轉移受害者，由外界轉向了自己，為什麼會轉向自己？因為自己害自己，不會被懲罰呀！於是，在有了第一次的自殘之後，他們驚訝的發現：原來自殘可以讓自己從極度高壓當中釋放出來。久而久之，就上癮了。上癮有兩個條件：（1）他可以麻醉神經，感覺不到痛楚或壓力；

（2）有害。

透過自己打自己，發洩大腦中的壓力，這種行為久而久之多少對自己會有所傷害。

那麼怎麼解決爸爸這種不恰當的行為呢？我們要可以從自殘的產生原因去思考：（1）壓力大，所以想要發洩（實際場景下則是因為輸了圍棋，可能是某一招失敗或者是覺得輸了丟面子）；（2）認知廣，感受到規則限制，無法對外發洩，只能虐待自我。整理成一句話就是[我輸了，想發洩，沒辦法，唯自殘]，拆分來看：（1）【我】：我，全天下都可以輸，只有我不能輸，此時需要做的，是讓爸爸放低自己的身份和對自己的要求。

（2）【輸了】：輸給誰？圍棋有多少段，有多少年曆史，對手有多少年經驗，輸給一個高手，應該是欣喜能跟高手過招，輸給一個小白，應該是欣喜自己造就了一個少年的圍棋夢，也許他因為贏了這一局，熱愛上了圍棋。在輸贏這塊，可以換個角度幫爸爸分析對手的屬性，降低對勝負的預期，提升圍棋本身帶來的樂趣。

（3）【想發洩】：發洩沒問題，最怕的是不發洩，負面資訊積累，最終導致爆發，這點沒什麼可說的。

（4）【沒辦法】：沒辦法更多的是受到規則限制，在老一輩人眼中，除了法律道德限制，還有傳統文化的限制，他們始終認為自己應該是文化鏈頂端的人，地位崇高（哪怕不承認，在國內幾乎絕大多數人都有這層受到年齡限制的鄙視鏈），改變甚至摧毀這個限制是不可能的，我們可以提供旁門左道，他們的辦法是負面能量的傾斜，我們的辦法是情緒注意力的轉移，比如讓村口王大媽跟爸爸聊聊當年的青澀，帶爸爸去爬山，都可以轉移情緒，時間是遺忘負面的最佳藥品。

（5）【唯自殘】：如果其他方法他們也排斥，那麼大機率是被傳統綁架到骨子裡面了，個人的“尊嚴”不允許他們接受你的建議。對於這種情況，最佳方案是利用他們的尊嚴，凡事有利有弊，都認為道德綁架是壞事，但用在這裡，不一定是壞事。如果父親自殘，你可以用一些傳統文化的觀念來束縛他們的行為，比如“我最怕當我有能力的時候您卻不在了”、“您的孫子還等著您來帶呢”等等這些帶有道德綁架的話語來束縛他。臨時所想，有感而發，不夠專業，歡迎交流。