先了解她的興趣愛好，然後聊些美容化妝品瑜伽瘦身之類的話題，要察言觀色，看她喜歡啥，然後適時調整話題，達到共鳴

一 應該注意她，好令她也注意你－－－希望她注意你，其實最好先由自己做起，包括留意她日常衣著打扮，留意她的一些生活細節，喜歡吃些什麼，有哪些愛好和興趣等，你一旦有機會和她攀談，自然能從中開啟話題，並加以發掘，當她知道你對她細留意，不期然地也會引起她對你的注意，且可能留下深刻的印象．

二 切忌飄忽不定的第一次約會－－－第一次約會，畢竟是重要的，女孩子大多喜歡坦白率直的話語多於吞吞吐吐的隱詞，因此，不如先大膽假設一個日子，以表示你的真誠，這比單純的問她何時有空等空泛的問題好，否則令女孩子摸不著頭腦，不知你的約會孰真孰假，飄忽不定的約會誠意不足，敗事有餘．

三 應該細心，關心且發自內心－－－她答應你的約會，初步證明她對你沒有抗拒，甚至存 好感，有發展成為朋友的機會，此時，你不妨細心留意她當日的打扮，輕輕的給她一聲稱讚，這足以令她欣慰不巳．此外，約會前應作好準備，譬如事先查詢她喜歡吃什麼菜式，再不就先預訂三間情調及食品不同的 餐廳（當然最好集中在同一區內），好讓她屆時選擇，這樣自然令她感到你是如此的心細如塵，最重要的是那份發自內心的誠意，你開車門，拉座椅，送她歸家等展 示風度的機會就更加不容忽視了，記住，她會特別留意及記掛你在這些細節上的表現．

四 切忌滔滔不絕的談昔日戀情－－－你喜歡一個女孩子，可以理解你心裡有很多話想向她傾訴，包括你的過去和現在，但很多男士都犯 了一個毛病，就是在第一次約會時便把以往的情史訴諸口中，希望對方明白自己的去，但這往往忽略了女孩的感受，她和你約會，難道就是聽你訴說你的前度女友 嗎？況且，一旦女孩子都喜歡自己在男友心中是獨一無二的，決不容男友的心中仍記掛著另一個人，嫉妒這東西早已和愛情緊緊扣上，是不受理智控制的，故一旦談 到舊日戀情，還是小心為妙，多體諒對方的感受．

五 應該送小禮物逗她高興－－－就當是一份小小的見面禮好了，給她事前揀選一份精緻的小禮物，譬如一朵新鮮豔麗的鬱金香，一 盒包裝漂亮的巧克力，一條設計簡單的項鍊，一本有意思的小書，禮物重心意不重金錢，也以小巧為佳，你千萬別操之過急，第一次約會便給她購買金飾或貴重皮 袋，那隻會嚇怕了她，屆時出現她一推你一讓的情形時，就更尷尬了．

六 切忌話題枯燥乏味，談話沉悶，呆板既能把握機會和她相處傾談，便應好好的交流和溝通，你大可多留心聆聽關於她的近況，愛好或對事物的看法，並從中加以發問來加深對她的認識和了解，也讓話題自自然然地持續下去，而不是有一句沒一句的是與否，那會很乏味的．同樣，你自己也應談一些相信對方感興趣的話題，而不是一味說自己的專長或雄心壯志，塵多看她的反塵，切勿第一次約會便悶壞了她，那便可能再沒下一次的約會了．

七 應該令整個約會圓滿結束－－－吃過飯後，可問她對這頓飯的意見，問她可有興趣到別家小店或繼續留下吃些甜品，這會讓她感覺 到你的體貼，飯後甜品是一個頗佳的提議，可藉此段時間談談笑笑，晚飯過後，應送她回家，臨別前向她簡單說一句：〔這個晚上和你度過，感覺實在很好〕那就更 令她樂上心頭了，此時，當你再溫柔地問她一句：〔我們可以繼續這樣出來吃飯傾談嗎？〕相信她再沒有拒絕你的餘地了．

很多男孩子第一次和女生出去不知道該聊些什麼？不知道在女孩面前該如何聊天，他們無法表達自己對女孩的獨特情感。每當他們與喜歡的女孩交談時，總會表現出一種緊張的情緒。以下幾點可以幫到你：

一、從生活出發。可從最近的一頓家常菜的菜譜開始話題，最後迴歸生活。不論是在現實還是在網上，天氣永遠是一個話題，而且是信手拈來的話題。從天氣延伸到事情。

二、邏輯式的對話。在聊天的過程中，隨著問題的引發的提問，可順著對方的話題展開擴大，這樣的方式則可以讓話題更好的延續下去。

三、注意你的表達。包括兩方面的內容，一是不要用語氣助詞，二是一句話不要包含太多資訊。具體來說，語氣助詞，比如嗎，哦，嗯這些千萬不要囉嗦，會把聊天中斷。說的一句話裡最好只包含一層意思，這樣才不會讓對方感到摸不著頭腦。