我之前有一個學員小欣就遇到過這樣的事情，幫了同事99次，只有一次沒有去幫忙，就詆譭小欣，還讓其他人孤立小欣等等，其實小欣最大的問題就是習慣性做職場“老好人”。
那接下來我就針對避免做職場老好人，建立舒適的人際關係，給大家分享三點心得，希望可以幫到更多有類似問題的同學：
第一、關愛他人要量力而行，事不量力，不殊夸父追日。
我之前看過郭冬臨的一個小品《有事您說話》，雖然是很早以前的作品了，但是我相信只要看過這個小品的人對郭冬臨式的職場老好人印象一定特別深刻。
郭冬臨不管見誰，他總是一句“有事您說話”，不管別人有什麼樣的請求，也不管自己能不能做到都是滿嘴答應。他不僅是對單位領導、同事這樣，對自己的鄰居朋友也是這樣。鄰居老大爺的一百多斤白菜要往6樓搬，他滿口答應，最後是她愛人讓自己的父親扮成民工給搬上去的；面對老牛買車票的再次請求，即便自己感冒了也要半夜去排隊去幫他買車票，完全不懂得拒絕。郭冬臨式老好人就是典型的沒有邊界的去幫助其他人，完全超出了自己的能力範圍，不管是誰的請求，就是自己多花錢也要幫別人完成，不僅給自己帶來了巨大的麻煩和困擾，也影響了自己家人的正常生活。
第二、學會“拒絕”不要讓自己的付出，換來的是怨恨。
提到敢於“拒絕”的話題，我就想起了《歡樂頌》裡的樊勝美，一個讓人有點討厭又很同情的一個人物。樊勝美出生在一個重男輕女的家庭裡，父母心裡只有她哥哥，壓根就沒有她這個女兒，她是不幸的，但同時卻又是幸運的，因為她考上了大學，並且去到了她所向往的大上海，然後順利完成了學業。大學畢業之後，她就承擔起了養家餬口的責任，父母的贍養問題她一肩扛，哥嫂以及侄子的生活問題也完全仰仗於她。有一個片段我印象特別深，樊勝美的父親住院生命垂危，她借遍了所有朋友都沒有借夠10萬元的手術費，樊勝美急的只能哭泣，即便這樣她的母親還是不同意讓自己的哥哥賣房籌錢。還有前段時間非常火的電視劇《安家》裡面的女主角房似錦，都是同樣的命運，即便是借錢也要揹負家庭的所有重擔，房似錦只要有一次不給她母親錢，她母親就會說她忘恩負義、不孝順之類的等等。其實她們之所以會過上這樣的人生，都有一個共性的特點，不懂得拒絕和反抗。其實不管是在職場中還是生活中，一味的付出並不能換來他人的感恩，只能讓他人習慣性的覺得這是理所當然，當你有一天拒絕付出就會變成對你無盡的怨恨。
社會心理學中有一個“貝勃定律”，說的是當人經歷強烈的刺激後，再施予的刺激對他來說也就變得微不足道。就心理感受來說，第一次大刺激能沖淡第二次的小刺激。比如，原本一元錢一瓶的礦泉水變成了十元一瓶，你定會感到無法接受；而原本10000元的手機漲了100元，你一定不會有什麼大的反應。
就像職場的人際關係，如果一開始就跟同事關係太好，什麼都替對方著想，凡事都積極幫助，等有一天你無能為力幫助對方的時候，周圍人會覺得這個人矯情，不仗義，前面的表現都是假的，甚至對這個人的人品也提出質疑。所以不管是職場人際關係還是個人感情，都應該有一個循序漸進的過程，否則你就會像這小欣一樣，因為一次的不幫忙就變成了對自己的怨恨。
在職場中很多時候提起人際關係的好壞都會說到情商，但是真正的高情商並不是說一味地妥協和委屈自我，迎合他人的喜好。看過電視劇《士兵突擊》的對成才的印象一定很深刻，可以說他絕對算的上是個“人精”，市面上鋪天蓋地的厚黑學、如何說話、如果做人的圖書等等，都是在教我們向成才學習。成才在鋼七連平時兜裡都是裝著兩種煙，給別人的都是好煙，自己抽一般的，絕對算得上的高情商。但是在鋼七連，他的人際關係卻並不好，甚至很多戰友對他很鄙夷，相反許三多的直言和專研精神卻得到了大家的一致歡迎。所以對他人好也要看環境，環境對了直言也一樣受歡迎。
好了，我們來回顧一下：今天就如何避免職場“老好人”的問題，聊到了“貝勃定律”。為了更好的幫助大家提升自己，我分享三點心得：一是關愛他人要量力而行，事不量力，不殊夸父追日；二是學會“拒絕”不要讓自己的付出，換來的是怨恨；三是正確的看待“高情商”，直言也可以受歡迎。希望這些建議能對你管用！
我之前有一個學員小欣就遇到過這樣的事情，幫了同事99次，只有一次沒有去幫忙，就詆譭小欣，還讓其他人孤立小欣等等，其實小欣最大的問題就是習慣性做職場“老好人”。
那接下來我就針對避免做職場老好人，建立舒適的人際關係，給大家分享三點心得，希望可以幫到更多有類似問題的同學：
第一、關愛他人要量力而行，事不量力，不殊夸父追日。
我之前看過郭冬臨的一個小品《有事您說話》，雖然是很早以前的作品了，但是我相信只要看過這個小品的人對郭冬臨式的職場老好人印象一定特別深刻。
郭冬臨不管見誰，他總是一句“有事您說話”，不管別人有什麼樣的請求，也不管自己能不能做到都是滿嘴答應。他不僅是對單位領導、同事這樣，對自己的鄰居朋友也是這樣。鄰居老大爺的一百多斤白菜要往6樓搬，他滿口答應，最後是她愛人讓自己的父親扮成民工給搬上去的；面對老牛買車票的再次請求，即便自己感冒了也要半夜去排隊去幫他買車票，完全不懂得拒絕。郭冬臨式老好人就是典型的沒有邊界的去幫助其他人，完全超出了自己的能力範圍，不管是誰的請求，就是自己多花錢也要幫別人完成，不僅給自己帶來了巨大的麻煩和困擾，也影響了自己家人的正常生活。
第二、學會“拒絕”不要讓自己的付出，換來的是怨恨。
提到敢於“拒絕”的話題，我就想起了《歡樂頌》裡的樊勝美，一個讓人有點討厭又很同情的一個人物。樊勝美出生在一個重男輕女的家庭裡，父母心裡只有她哥哥，壓根就沒有她這個女兒，她是不幸的，但同時卻又是幸運的，因為她考上了大學，並且去到了她所向往的大上海，然後順利完成了學業。大學畢業之後，她就承擔起了養家餬口的責任，父母的贍養問題她一肩扛，哥嫂以及侄子的生活問題也完全仰仗於她。有一個片段我印象特別深，樊勝美的父親住院生命垂危，她借遍了所有朋友都沒有借夠10萬元的手術費，樊勝美急的只能哭泣，即便這樣她的母親還是不同意讓自己的哥哥賣房籌錢。還有前段時間非常火的電視劇《安家》裡面的女主角房似錦，都是同樣的命運，即便是借錢也要揹負家庭的所有重擔，房似錦只要有一次不給她母親錢，她母親就會說她忘恩負義、不孝順之類的等等。其實她們之所以會過上這樣的人生，都有一個共性的特點，不懂得拒絕和反抗。其實不管是在職場中還是生活中，一味的付出並不能換來他人的感恩，只能讓他人習慣性的覺得這是理所當然，當你有一天拒絕付出就會變成對你無盡的怨恨。
社會心理學中有一個“貝勃定律”，說的是當人經歷強烈的刺激後，再施予的刺激對他來說也就變得微不足道。就心理感受來說，第一次大刺激能沖淡第二次的小刺激。比如，原本一元錢一瓶的礦泉水變成了十元一瓶，你定會感到無法接受；而原本10000元的手機漲了100元，你一定不會有什麼大的反應。
就像職場的人際關係，如果一開始就跟同事關係太好，什麼都替對方著想，凡事都積極幫助，等有一天你無能為力幫助對方的時候，周圍人會覺得這個人矯情，不仗義，前面的表現都是假的，甚至對這個人的人品也提出質疑。所以不管是職場人際關係還是個人感情，都應該有一個循序漸進的過程，否則你就會像這小欣一樣，因為一次的不幫忙就變成了對自己的怨恨。
在職場中很多時候提起人際關係的好壞都會說到情商，但是真正的高情商並不是說一味地妥協和委屈自我，迎合他人的喜好。看過電視劇《士兵突擊》的對成才的印象一定很深刻，可以說他絕對算的上是個“人精”，市面上鋪天蓋地的厚黑學、如何說話、如果做人的圖書等等，都是在教我們向成才學習。成才在鋼七連平時兜裡都是裝著兩種煙，給別人的都是好煙，自己抽一般的，絕對算得上的高情商。但是在鋼七連，他的人際關係卻並不好，甚至很多戰友對他很鄙夷，相反許三多的直言和專研精神卻得到了大家的一致歡迎。所以對他人好也要看環境，環境對了直言也一樣受歡迎。
好了，我們來回顧一下：今天就如何避免職場“老好人”的問題，聊到了“貝勃定律”。為了更好的幫助大家提升自己，我分享三點心得：一是關愛他人要量力而行，事不量力，不殊夸父追日；二是學會“拒絕”不要讓自己的付出，換來的是怨恨；三是正確的看待“高情商”，直言也可以受歡迎。希望這些建議能對你管用！