能下定決心去學習，說明你對自己有更高的要求，值得表揚哦！

但為什麼學不下去呢？分析幾個原因，你看對不對。

①循序漸進，不要強逼自己去學習，尤其在疲憊的時候；由簡到難，培養學習的成就感。

②給自己定小時間段的目標，用時不要太長。完成後，可以獎勵自己玩一會兒。目標可以小，但一定要每天堅持。

④借外力約束自己。比如強制自己跟著聽直播或網課，或者與好朋友互相監督。

⑤給自己找一個學習的榜樣。可以是同學朋友，也可以是自己喜歡的名人明星，借榜樣的力量來激勵自己。

加油！希望你能快一點進入學習狀態！

你好！學習堅持不下來主要有一下原因：

一、 個人因素：缺乏持之以恆的自律意志力。說白了就是抵擋不住誘惑，沒有頑強拼搏的精神。馬丁·賽李曼說過:“如果沒有堅韌不拔的精神,除非你是天才,否則是不會勝出的。 

二、 學習方法：往往一個好的學習方法能讓你的學習效率達到事半功倍的效果。比如：費曼學習法、理解記憶法、關聯詞提示法等。網上有很多，可以去看一下。

三、 好心態：端正學習態度，當你動搖是多想一想自己的初心是什麼，學習知識技能後能給自己帶來什麼好處，給自己心態上多加加油。

個人建議：

1.可以先定一個小的目標，或者把目標分成幾個階段，分佈進行。

2.讓家人朋友監督，或者報個相應的課程，我之前考教師資格證的時候就是堅持不下來，最後報了一個班，每天去上課，才考下來的。

3.最後一條堅持就是勝利。

這種現象是很正常的。信念是一種意識，只有付諸行動，才能將信念轉化為現實。在計劃實施的過程中，往往受多種因素的限制，而且，人往往都是有惰性的，如果沒有堅定的意志，很容易實行不下去。總結下，有以下幾個原因。

1.拖延，“今天的計劃，明天再做吧，還有時間，今天實在太累了，明天，明天我一定完成任務。”

2.堅持，做一件事，三兩天還可以，熱情高漲，時間一長，就有越來越少的人能堅持下來。

3.易受周圍環境的影響，周圍環境對一個人的影響還是挺大的，如果周邊的人整天沉迷於打遊戲，娛樂，很少有人學習，自己學習，好像和周邊的人格格不入，這也正是越來越多的家長盡最大努力也想讓孩子在好學校，好班級學習的一個原因。

4.自制力，自制力不強的話，很難把一件事情堅持到最後，容易被其它的事物吸引，注意力被轉移。

對策:

1.今日事，今日做，“明日復明日，明日何其多，”有太多個明天了，今天的事情，今天完成。

2.堅持，每天都完成相應的任務，讓學習成為習慣。

3.堅定的信念，告訴自己，我和他們不一樣，不隨波逐流，活出自己的模樣

4.培養自制力，專注，專心，靜下心來做學問。