生孩子確實說不準的，有些媽媽提前，有些媽媽推後，我的寶寶就是一個超預產期出生的寶寶。

因為我在生寶寶之前就做了許多功課，再加上我本來月經就會提前，所以我一直都堅信寶寶也會提前出生，所以預產期前兩週我就讓老公回家來陪我了。

結果就這麼一直等了半個月，隔幾天就會有人問我老公生沒生，最後我們都等不及了，寶寶還是安安靜靜的在肚子裡，所以生孩子這事，還真說不準。

在生孩子前我就是個堅持順產的媽媽，在孕晚期的產檢中，醫生摸肚子的時候預估孩子六斤半左右，但是說我骨盆不大，能不能生出來要看情況，建議我在家裡多開胯，有條件的話就多坐坐瑜伽球，於是我後期在家都是開啟跨坐的，為了能生的更順利。

我是一個比較幸運的媽媽，早上九點去的醫院，下午兩點多就生了，而且是第一胎，屬於生的很快的了。

我在孕期的時候一直很注意飲食，體重也是在正常範圍內，只長了二十斤，懷孕中後期我也經常散步，特別是後期我每天都出門散步，雖然走一會就累了，但是我也一直堅持，這也有利於順產。

我生孩子的時候是打了無痛的，我覺得打了無痛非常爽，不僅可以少受罪，也可以更好的配合醫生，需要注意的是配合醫生非常重要，因為我是頭胎，經驗不足，不會用力，醫生就一直教我，由於疼痛，又總是配合的不好。

後來發現不配合更痛，趕緊生出來才行，所以才一鼓作氣配合醫生好好用力，不過由於之前的不配合，我也吃了撕裂的虧，好在沒有特別嚴重，所以說媽媽的心態很重要，同時生孩子也要配合好醫生的節奏。

如果醫院允許陪產，我還是建議準媽媽要一個人陪產，可以是老公或者媽媽，如果老公不暈血，老公陪產比較好，這樣可以增加媽媽的信心，也可以讓老公理解妻子的不易。

總得來說生孩子要想少受罪，首先不能讓自己體重過高，孩子太大。另外就是要有好的心態，積極配合醫生的節奏。

進產房前的準備：產婦記得備好這4類物品，過來人的經驗之談

孕媽需要注意很多方面，不能過度的勞累也不能亂吃東西，因為在懷孕期間做什麼事情都是對孩子有很大影響的，所以一定要特別的注意。應該多吃一些熱食不能吃涼的食物，水也一樣，一定要喝溫水不能喝涼水也不能喝過於燙的水。而且在孕媽進產房前還要準備好很多東西，不僅是寶寶的還有孕媽的。進產房前的準備：產婦記得備好這4類物品，過來人的經驗之談。

第一種：束腹帶。束腹帶是一定要準備的，因為孕媽在剛生完小寶寶身體會有很多變形的地方，特別的明顯，最主要的就是骨盆，剛生完孩子的變化很大，如果不及時矯正的話身體會變形而且對身體的很多器官也沒有好處，所以一定要提前準備好束腹帶。每天使用的束腹帶時間最好在五六個小時左右，不能太長也不能太短。太長的話過度矯正，還是會變形。太短的話沒有什麼效果，也就是沒有什麼作用。所以使用的時間一定要掌握好。

第二種：一次性內褲。內褲也是一定要準備好的，因為在剛生完寶寶會有很多的分泌物。這個時候一定要注意好衛生，以免感染。內褲也一定要用一次性的，因為一次性的內褲特別的衛生，有很好的效果。買的時候一定要買比較好一點而且透氣的，這一點一定不能馬虎，這可是為了身體健康。而且內褲上面不能沾水，因為剛生完小寶寶的寶媽在一段時間內是不能碰水的。

第三種：哺乳內衣。這個也是一定要準備的，它主要是為了給媽媽的胸塑形，因為那時候的寶寶是一定要吃奶的而且必須要吃奶水，畢竟人工奶粉都不放心，剛出生的小寶寶一定要喝最綠色衛生的。用哺乳內衣主要也是為了預防媽媽們的胸部下垂甚至是變形，所以哺乳內衣也一定是要準備的。

第四種：寶寶的襪子。這個可是最重要的，那時候的寶寶身體沒有抵抗力，不能著一點涼，因為腳步的穴位非常的多，而且大家都知道人的腳是最應該做好保暖措施的，只要腳暖和全身就暖和，所以必須給寶寶準備好襪子，而且要保暖的透氣的。

這幾種都是在進產房前必須要帶的，都非常的有用。

我生寶寶的時候是退後了的，預產期過了以後，我就開始每天做一些運動來幫助他入盆，比如下頓，爬樓梯等。

後來40+1的時候醫生讓住院待產，那天我早上喝了一大杯蜂蜜水去的醫院。

當天晚上12點肚子開始疼，醫生來看都開了三指了，於是趕緊上產房。

生到早上八點才生下來。

這期間實在是力氣跟不上，醫生說我懷寶寶的時候鍛鍊少了，腰上沒有力。

所以，我總結了幾點，希望對之後生孩子的人能起一點幫助。

一、三個月以後如果身體健康，可以適當鍛鍊身體，做一些孕婦可以做的運動。

二、臨產前幾天開始可以每天喝蜂蜜水，如果怕對孩子有影響，也可以生當天喝一大杯，蜂蜜有軟化宮頸的作用，開指會快一些，彈效能好一點。

三、最重要的一定是心態！很多醫院醫生看慣了生孩子，覺得沒什麼大驚小怪的，有時候還會說話很不客氣，所以，生孩子娃這件事，我是做好了任人宰割的心態的。隨便醫生說話怎麼不入耳，我都是左耳進右耳出的。