其實，這個問題，你不去注意它，它就不算是一個問題。我們可以用自己的思想改變任何事情，真遇改變不了的，那我們就改變自己。何處暖陽不傾城！把自己的注意力轉移到別的地方，你會發現其實它很美。

這是在生活中常見了一個心態問題。每個人在生活中都會遇到很鬧心的事，有些時候我們要合理的，去調解自己的心態。換一種心情去生活。雖然說擋住了視線，但也不能一直都盯著這個東西。我們每天下班以後在屋子裡面做做飯，收拾一下自己的房間。空餘的時間可以自己唱個歌娛樂一下。想想我們明天要做什麼，時刻保持著一個充滿Sunny的心態。其實回到家裡面並不是外面的東西擋住了我們的視線。是我們在房子裡面的那種感覺，當你的心裡不再關注這個東西的時候，那他也就沒有什麼作用了。

你先看看，對面大樓有沒有住著美女，如果有的話，你可以看看美女，說不定你會慢慢愛上這堵牆。

如果這大樓沒有你任何喜歡的地方，那你就不要去看它，越看心裡越堵得慌。

我以前自己沒買房子的時候，租住的房子又小又舊，住在裡面感覺很壓抑，我就把那裡當作睡覺的地方。有空了就出去，累了回去睡覺，睡著了就不壓抑了。

所以，對面的大樓讓你壓抑，你就儘量少與它眼神接觸。轉移一下你的注意了，放在工作上，慢慢忘記它。集中精力把各種事情做好，等你有了錢，就換一個房子吧。

其實，我們可以展開想象力。把視線穿過大樓，想象大樓後面的無限空間。

其實，現在我們每個人幾乎都生活在城市裡，視野總是很狹窄，我們會經常看看藍天白雲，讓思想馳騁，讓思緒飛翔。

居住樓前面很近處有大樓擋住視線，通常來說都會給人一種壓抑的感受。但事已至此，已成為客觀事實了，那怎麼辦呢？當然就只能夠從心理上面來進行疏導。

可以把遮住你視線的大樓背後作一種觀想。觀想在這幢大樓背後是惡浪滔天的巨海，如果沒有這幢大樓的遮擋，巨大的海嘯就會迎面向你撲來，你將面臨生命的危險。

經常這樣子來觀想以後，你會發現本來一直在埋怨這幢擋住我視線的大樓，一直在責怪它的無理存在，突然之間這種責怪、不滿、壓抑，變成了感恩、讚歎、欣賞。

是的，這是會真實地發生的事情。當你不再對一件事情或事物埋怨的時候，正是你學會放下的開始。而學會了放下，就是學會了隨緣，而隨緣的後面——自在的微笑，您看到了嗎！

手心裡的微笑

童真的微笑

獨笑笑不如眾笑笑——自在的微笑

心裡有Sunny，雨天也是一種浪漫！

你的癥結不是擋住視線的這座樓，而是你太在乎自己的感受了，當你慢慢學會接受就會變得不在乎了，能左右你心情的沒有其它，而是你自己！

那棟樓就在那裡，這是改變不了的事實，唯一能改變的是你自己，只要你不讓它影響到你的心情，你就贏了！

回答這個問題非常糾結！太少會摺疊！多了太哆嗦！其實就一句話的事。贈人玫瑰，手有餘香！被摺疊了也不知道你會不會看到！算啦！

改變裝修風格，在合適的位置裝玻璃或鏡子，增加空間既視感。完美解決你的壓抑感。

居住樓前面很近處有大樓擋住視線這是當今社會很普遍存在的社會現象。現今社會房屋到處高樓林立，而且密度之密，很多人都會遇到像您這樣的問題。

關於這問題它反映的不是心理出了問題，因為外部環境有時能影響到一個人的心情情續，這很正常，因此您問的是如何消除那種壓抑心情的方法，關於方法我有幾點建議：

一是如果條件好，想辦法搬離此處，找一個前面沒物體擋住視野的地方居住，當然這是最直接，最有效消除那種壓抑心情的辦法了。

二：如果條件不允許，那麼要學會自我調節，平衡心情。說什麼常常轉移注意力或視線，多出去走走轉轉能讓心情好點，或許吧。在這裡我想說的是直面問題，不逃避問題，帶著這問題去想一些和這問題相關的一些問題，然後在那些問題當中儘量找到一些東西來平衡這壓抑的心情。長此以往，慢慢習慣了就好。

心不被環境所轉，心要學會轉變環境。內在心地是光明的，心開一切開。人不要向外馳求，人要向內求。事實如此，何必執著。執著此事，就是在折磨自己。不僅解決不了問題，還會變得自己越來越痛苦。學會面對、學會接受、學會看破、學會放下。即使前方是黑暗的，也要是做為光明想。黑暗永遠遮擋不住內心的光明，能束縛自己的是自己的心。學會心靈對話，換一種思維模式，開啟自己幸福人生。壓抑要釋懷出來，時常壓抑要付出身體的代價，人能活著就是幸福，人是萬物之靈，人是能解決所有問題的。只要心裡光明瞭，前方就不在是黑暗了。人生無常，看淡一切。生命的心結。生命究竟有沒有心結？需不需要給生命解結？其實生命本沒有心結，是我們自己給自己埋下了心結的種子，是我們的心在束縛自己。我們要照亮自己前行，就要學會給自己解結解結，而且是解開自己的心結。當我們沒有了心結，我們的心是澄清的、是明亮的、是愉悅的、是安定的、是清淨的，生命的心結無存。

生命的光明。當我們一起走過的日子，黑暗之旅是比較多的。這種黑暗生命的本來是沒有的，生命的本身是光明的。我們經常去用我們的身去造作，我們經常去用我們的心去妄想，讓我們身心疲憊不堪。這究竟是為什麼呢？是為了更好的活著，還是為更好的折磨自己。我們只有自己是最清楚的，要驅除身心疲憊，獲得愉悅。