你好，根據您的問題我發表一下我的建議，總共三點

一、跳槽前

跳槽前有2個表現：

1.有自己明確的目的，為了自己的發展尋找更佳的環境。這種情形，就好像在一個小泳池裡學會游泳了，想到更大的泳池，甚至大海里去進一步提高自己的泳技

2.沒有明確目的，只是為了逃避當前環境而離開。 這時候的跳槽，更多類似於在一個泳池裡沒有學會游泳，想著換個泳池也許就會了。

二、跳槽中

如果想好要跳槽了，那應該選擇怎樣的工作呢？

你會發現有人哪怕跳槽到了一個行業完全不同的工作，一樣幹得風生水起。

也有人換了一個性質不同的工作後，立馬由“英雄”變成了“狗熊”。

關鍵是你在工作中是否能複用你多少的能力，俗稱的可遷移能力，包括：思維力、學習力、人脈力、溝通力等等。

三、跳槽後

很多人以為跳槽後，成功入職那就萬事大吉了，對於大部分人，確實是完成了，但是你想繼續穩步提高的話，還需要進一步的動作。就是和老東家保持藕斷絲連的關係，因為這就是你的人脈力。

好了，那我總結一下，如何正確的跳槽，三點：

1、明確個人目標，為了發展而不是逃避而跳槽；

2、在工作中多多打造自己的可遷移能力，跳槽選工作時儘量選擇可複用自己能力的工作，而不是一切從零開始；

3、跳槽後，如果沒有特殊情況，不要跟老東家決然地一刀兩斷，而要保持藕斷絲連的關係。

跳槽不是我們最終的目的，是我們實現目標的手段而已，不要為了跳槽而跳槽。

最後祝題主越跳薪資越高，發展越好！！！

要避免跳槽不跳坑，取決於你怎麼看待這件事情，更重要的是為此你都做了哪些準備？

我們拋開所有的模型、理論、雞湯，實實在在的，一個個的說：

首先是你的能力儲備：

你目前的離開真正的原因是什麼？領導關係不好？加班太多？待遇太低？晉升無望？ 不管是什麼，當這些情形的出現的時候，你總會認為這是可以說服自己離開的理由，但不要忘記一個問題：你的能力可以支撐你出去找到更好的麼？這是一個非常重要的關鍵點，如果你出去找不到更好的，那不是跳槽，那只是離職！

也許有人會說：我就算是離職也沒啥呀，找不到更好的，找更現在一樣的總可以吧？

而問題恰恰出在這裡，如果職涯中走的每一步你都不去考慮上升一級應該怎麼做？那就等於是一種對困難逃避和對舒適區的妥協。你拒絕突破目前的現狀而選擇同一個平行點重新開始，這等於是一種倒退！而你一旦突破了這個能力，你會發現你當初想的那些離職原因多數都是自己的能力和覺悟不夠，領導關係不好可以學會職業關係塑造和向上管理，經常加班可以提高自己的工作效率或者你真的會合理拒絕嗎？每一個困難都是對你能力的一種蛻變，只有熬過去才能升上去，否則就像練武術逃避練習基本功一樣，永遠成不了高手！

其次是你的精神準備：

為什麼要做精神準備，取決於三個核心原因：

1、在職求職與離職求職的狀態完全不同

很多人遇到不爽的時候都會心裡一咬牙“老子不幹了”一時痛快之後伴隨你的是求職的急切，等不到資訊的焦慮。你要知道：在北上廣深這樣的城市，即便是白領，平均的求職週期也會在2個半月，除非你是土豪否則請勿衝動；

2、你準備怎樣度過沒有工作期間的空虛時光

這是一個被很多人忽略的問題，好多人總是詩情畫意的在想離職後要去某地度假，要學某項才藝等等，可是當你真的面臨沒有事情做，沒有錢花的時候，你的行動完全不是你當初的想法！只要一段時間找不到工作，你會變得焦慮，急切，甚至是想降低要求去上班，這是一個惡性迴圈，很多人就是在能力沒有提升，又無窮盡的陷入惡性迴圈中廢掉的！

3、離職跳槽會降低你薪酬談判的籌碼

聰明的HR的都知道這個邏輯，空檔時間越長，談判籌碼越低，如果我沒給你說，你可能都不知道吧？

再次是你的經濟儲備：

大家可能都知道，跳槽窮三月，改行窮三年， 我在上面也給大家說了，特大城市的平均找工作週期是2個半月，在加上試用期折扣，平行離職這件事情是太不划算的！ 所以在你痛快拍桌子離職前先考慮下你的口袋允許你走多久？ 尤其是對於中年人，家裡太多人等你吃飯，摧殘掉一箇中年人是非常容易的！

最後是你的資訊儲備：

資訊儲備是指你對求職目標，市場行情的瞭解，比如你想跳槽，你所在的行業是否景氣？ 你想找的工作有多少家公司在招聘？這些招聘條件你能達到多少？ 如果不瞭解這個前提，走出去再看，那你一定走不好！

關於我：

商業管理顧問、500強首席人才官

專注職場：求職、定位、規劃、晉升、轉型

導讀

跳槽之前先要進行自我評估，想清楚自己適合做什麼、去哪個行業、優勢特長是什麼等等……然後是目標行企業調研，根據能力匹配相應的職位，瞄準把心，才有可能命中呀！

具體內容：

◆ 跳槽之前大概規劃，你是否還要在你的行業和職位，對方向要有個評估，明確以後再去招聘網站上找資訊。

◆ 挖掘身邊的關係和資源，80%的跳槽是因為人介紹。

1.市場評估

◆ 跳槽目標的確定

◆ 自我優勢劣勢的評估

目標，一定要聚焦、清晰 並且可衡量。我們更應該仔細想想，所定目標能否指導自己選擇合適的公司？你真的清楚地知道自己想要的嗎？好像那個行，這個也可以。一開始就覺得不太完美，到後來也不完美。

比如說減肥，要到什麼程度？減幾斤？具體透過什麼途徑和方法，怎麼做？如果僅僅只是說要減，其他都沒有想清楚，那隻能是口號。

清晰地目標是，我要一個XX樣的公司，在裡面做XX職位。不要看一堆公司說這個不行，那個不好。

下面我們可以看一下目標時間軸：

0-3年：基礎、學習，想清楚選什麼公司。大公司會培養你職業習慣和職業思維。

3-8年：積累、探索，心靜下來。職業發展是個長跑，開始慢一點沒什麼，30歲以前都可以試錯，別看同學怎麼樣。這個階段換跑道也會成功的。

8-15年：快速、爆發，選擇自己積累經驗和專案的環境。薪酬和職位都得看重，只有這個級別才能實現自己想要的。

15-25年：鎖位，注意title。這個時候如果不到一個很高的職位，這輩子也上不去了。

關於自我優劣勢評估，對跳槽來說，霍蘭德、MBTI都好像不解渴。最有效的方法是：自我分析。

這樣做的好處是：

◆你比你想象的更優秀，這是對自己一個很好的梳理；

◆面試如果不合格時候，再回頭看看結局在這裡已經寫好；

◆選擇和權衡的時候，看目標和自己的情況是否匹配（沒有金剛鑽別攬瓷器活，給你offer你敢接嗎），這屬於從經驗-能力-硬體-軟體（比如抗壓能力）各方面考慮。

2.行業調研

◆ 行業動態

◆ 行業發展趨勢

◆ 行業領先企業

不同行業的薪酬相差很多。網際網路行業、金融行業薪酬普遍比較高，但都屬於高風險和高變化的行業。傳統行業真的不行了嗎？比如製造業，雖然在走下坡路，但是不會徹底消失。跳槽是要麼跳出行業，要麼在自己行業深耕，行業不行也不一定非要跳出來。

對行業不瞭解，只知道一些表面的資訊，是不足以應對跳槽的。比如看起來很好的房地產業的某家知名企業，你瞭解他們的工作強度和壓力麼？是否真的可以適應或者適合自己的發展階段？

3.企業調研

◆ 公司（概況、動態、主要產品/專案，企業文化等）

◆ 領導人及主要高管（簡歷，重要言論，管理風格）

◆ 職位需求（真實需求，緊急度，上級領導等）

◆薪酬福利等

領導和主管的發言、行動，代表著企業文化和管理風格。公司的潛規則可能就在老闆的語言裡。比如一個博士老闆，公司的高管都是他同學，博士級別的。他們要人說本科生，但他們不是好學校的不要。名校出來的老闆，都是有名校情節。很多公司不寫，但不要女生。寫男生優先的是善良的，有的不寫去面試了也白去。

潛規則可以透過研究老闆的發展歷史、演講來了解。上下級關係、管理方式是否寬鬆隨意。有的老闆很講究級別，有的卻直呼其名。如果很寬鬆的公司，穿著西裝革履去反而會有不好的印象。看老闆可以透過看他的公開影片、文字，有的比較低調的，就看看公司官網裡面領導發言或者致辭。風格也能在網站上表現出來，同時HR交流的方式也可以展現。

職位真實需求，很多職位常年掛著，但不會真的招，叫人才儲備。反正也花錢買了網站服務，就直接掛著了。而有的職位出來，但優先選擇內部人。所以想清楚是幫人家做調研去了，還是人家真的招人。這個可以從緊急度看出來，如果特別急的，都是真的需要的，而且好談薪酬。

關於薪酬福利，瞭解自己值多少錢，這個公司整體薪酬在市場的位置。這個雖然比較難，但如果你真的覺得這個足夠重要，就有辦法去了解。

最最重要的是，先把目標想清楚。真的想不清楚，就把自己、行業和總體目標都看清楚，最後就聚焦一個最終目標奔過去。

關於跳槽這個問題，我想用我自己的親身經歷來闡述這幾塊的準備：

一、 該不該跳槽。

跳槽，不能為了跳槽而跳槽，一定要有原因，有動機。那麼什麼情況下該跳槽呢，我認為我們應該問幾個問題：

1、 外面是不是有更好的工作。

這裡更好的工作指的是更好的公司，更好的薪資待遇，更好的職位，更好的老闆，更好的職業發展空間，更好的行業等等。如果是，那可以離開，如果不是，需要再斟酌下。

2、 我是不是很討厭現在的公司。

現在的公司，現在的領導，現在的同事，現在的崗位我是不是已經厭倦了，是不是很討厭，是不是基本上沒什麼留戀。如果是，那可以離開，如果不是，需要再斟酌下。

3、 我是不是沒有什麼空間了。

所謂的空間指的是能力增長空間，比如我在這裡可以做XX專案，可以鍛鍊XX能力，比如我有個新的機會很好，可以嘗試。如果是，那不要離開，如果不是，可以考慮離開。

二、 跳槽的準備

1、 去哪裡

一定要找準行業，找準公司，找準領導，談到合適的待遇。如果什麼都差不多，那就沒有跳槽的理由了，做生不如做熟是有道理的。所以在離職之前一定要確定要下家，裸辭的話壓力很大，是不建議的。所以，搞定下家是最大的準備。

2、 走的瀟瀟灑灑

A、 一定要做一個負責任的職場人，把交接工作處理好再走，

B、 正式提出離職之前和領導好好聊聊，爭取理解。

非常高興為你作答。

跳槽前需要做哪些準備呢，我覺得有如下準備：

1，是否有一定的存款。這樣可以保證跳槽失敗後，有錢過活，並且維持到找到新東家為止。

2，是否已經找好了新公司。如果已經找到了新公司，那就是最好了。能做到無縫連線的人，才是真正的跳槽高手。

3，是否練就了真功夫。這是指你是否有真的實力和學會了相應的技能，這樣去新公司才能快速的穩住陣腳。

4，是否薪水方面達到期望值。跳槽的目的就是漲薪水，如果沒有達到期望，就別跳。

作為一位HR，我來分享一下我的看法。像如何在現在的工作中磨練技能，或者如何騎驢找馬這些具體的事務就不說了，我覺得在跳槽之前應該想好兩個問題：

一、強化自己的優勢

不要太相信木桶理論，那是在你已經很優秀的情況下，去逐漸提升的過程。在目前的這個大環境下，更重要的，是知道自己的優勢，自己的喜好，揚長避短。

適合你的，能夠發揮你優勢的才是好的。其實工作或者職業生涯的選擇沒有對錯，也沒有好壞。而那些能最後成功或者成名的，除了努力之外，很重要的一點就是他們選擇了那些持續保持興趣的，自己也比較擅長的事情。這些事情能夠給他們更多的價值感。

二、除了工作本身，要好好考慮工作平臺

不管你信不信，我們的大環境看重平臺的程度比你想象的要高。這裡當然不是說，平臺一定要很大，但這個平臺一定要能夠帶給你提升：

有良好的機遇提高能力和取得成就機會接觸高質量的資源和優秀的人才有機會主導產品和服務有機會學習最佳的實踐、成熟的流程，系統的方法

最後，分享一個選擇平臺的方法：SWOT分析。

平臺的競爭優勢是什麼？

你會向誰學習？

這個平臺上表現良好的關鍵成功因素是什麼？

平臺讓你成長並且取得成就的功能是什麼？

這個平臺能夠滿足你尋找工作時最關心的三個關鍵因素嗎？

加入這個平臺，一年後你會是什麼樣子？

這個平臺會如何幫助你實現職業目標，以及你所追求的成功？

跳槽是每個職場人都必然會經歷的事情，尤其是對一些能力比較強，業績比較突出的人來說，跳槽是其升職加薪的一種非常重要的手段。不過跳槽有風險，並不是每一次跳槽都是人往高處走，所以大家確實應該做好充分的準備。作為擁有多次跳槽經驗的人，楠哥認為在跳槽前，大家要做好如下準備，

1、想清楚是否真的要選擇跳槽

很多時候我們選擇跳槽都是因為現在的工作錢少、事兒多、離家遠，又或者領導同事鬥士傻逼，完全沒辦法合作。可是，我們要清楚的認識到，這個世界上不存在完美的工作，任何工作都會有讓你不爽的地方，只是有的多一點兒都有的少一點兒。所以，永遠不要期待靠跳槽區找到一個完美的工作。當我們判斷是否要跳槽時，楠哥覺得要從三個方面考量，錢、情感滿足和價值。如果這三點都不能滿足你的要求，或者有哪一點突破了你的底線，那就是到了可以跳槽的時候

3、透過多種渠道獲取面試機會

很多人一提到找工作只能想到投簡歷，而且永遠只會投智聯和51job這兩個網站，其實現在可以投遞簡歷的平臺已經非常多了，尤其是一些新媒體平臺，需要候選人去挖掘；其次，靠譜兒的獵頭可能會幫你推薦之前從來沒有想過的好機會；最後，要注意周圍有沒有親朋好友可以提供內推的機會，內推是求職時最最好用的法寶

相信如果一個準備跳槽的候選人能在以上三方面做好準備，一定會得到一個滿意的結果

職場是個大江湖，不是能力強就可以平步青雲、一帆風順。這裡面的門道有很多。

說到跳槽，原因有成千上萬種。比如公司的企業文化和你水火不容，你想要離職；比如個人的職業生涯規劃需要調整，你想要離職；比如目前的薪水與付出不對等，你想要離職；又比如上司和你“道不同”，讓你產生了離職的念頭。

1、不要跨度太大

“換行不換工，換工不換行”，是我常常給離職朋友的建議。具體是什麼意思呢？比如你是一個電工，那麼儘量換其他行業的時候，也儘量選擇和電相關的工作，這樣你之前的工作能力能夠得到一部分遷移，這就是換行不換工；換工不換行也是這個道理，如果你打算換工種，那麼最好依然選擇目前所處的行業，這樣你也不至於重頭開始學起。

那麼如果你偏要選擇一個完全陌生的行業，又該怎麼辦呢？接下來的3點忠告請牢記。

2、充分了解行業發展動態

兵馬未動糧草先行，儘量去調查所有關於你想要進入行業的相關資訊。可以透過網上查詢資料，也可以自己去查詢文獻了解，不僅要知道它的過去發展歷程，更要知道它未來的發展方向。這個過程透過對行業認識的不斷深入也能夠更加了解自己是否喜歡這個行業。

3、具體公司的市場調查

努力去調查所在城市或者目標城市，該行業裡排名前列的企業，對它們進行詳細地瞭解，如果是上市公司的話，也可以查查它們的財報，熟悉它們的營收情況以及發展狀況，這樣在你面試的過程當中也會起到非常大的幫助。

這裡需要強調一點，儘量去排名第一和第二的公司，因為它們掌握該市場中大部分的資源，排名第三以及開外的，多半要差很多，這是一個客觀規律。

4、提高自身能力的匹配度

當你最終選好了自己想要去的方向，那麼接下來要做的便是要提前打好基本功了，所要面試的崗位，必須要具備哪些能力？那些又是加分項？這些一定要了然於心。同時如果條件容許，儘量多和業內人士溝通，學習一些經驗，這樣能夠讓你少走很多的彎路。

隨社會發展，跳槽都是很正常的事，畢竟，在這個大時代，你的職業不是永遠不會改變，你的公司不是永遠存在。

跳槽前要做那些準備?

首先，你當然要有自己下一份工作的職業規劃

你跳槽的目的當然是為了下一份工作，那麼，你至少下一份工作想做什麼的，當然，如果你想在你現在的職業深耕細作，那麼，你就考慮住下自己的能力與行業，，在一定的時間就可以跳槽了。當然，如果你想換份跟現在不一樣的工作，這個時候，你至少要知道這份工作的職業技能，跳槽裸辭不可怕，怕的是裸辭後要做什麼。不管現在是什麼職業，我感覺，下個職業是什麼，也是我們需要考慮的問題。

第二，要有一定的生活儲蓄

跳槽的時候不一定馬上就有工作，你也不知什麼時候能找到你合適的工作，所以，在這個職業選擇的時候，你一定要有自己的一點儲蓄，“手中有糧，心中不慌”，如果沒有一點資金，生活都會被動，這對於自己跳槽會有很大的影響，有可能你不但跳的比這個公司還差的可能，畢竟，生存更重要。

第三，要有職業空檔期的準備

我在上面提到，如果你準備著跳槽，就不要想著跳槽馬上成功，你也可能面對這空檔期，在這空檔期，你會面臨著各種壓力，或許，一時找不到工作，你會懷疑自己，生活，親戚，家人都會給你的找工作帶來無形的壓力，這些，你都要用你的內心去化解，但不管怎樣，不要懷疑自己，如果你懷疑自己的時候，你就沒辦法相信自己。你要將求職的過程都做為你人生的經歷，在求職中，你會發現到更大的世界。

不忘初心，方能初始，一旦你準備好了，那你就不要回頭，你只能向前的奔跑。

1.必須再跳槽前定好下家，做到無縫對接，切記不要辭職了再去找工作，太被動。

2.謹慎選擇下家，因為一旦步子邁出去了，就回不來了，所以，全方面平衡，比如薪資待遇，公司發展前景，以及內部是否勾心鬥角，答應的東西能否兌現，，，，，，等等，反正就是三思後行。

3.一旦選擇好了，那就死心塌地幹下去，無論如何，路是自己走，是苦是甜，只有自己能體會！

我做求職培訓要好長時間了，帶過的學生有好幾百人，其中很多都進入了世界500強，很多收入翻倍，所以我對這個事情還是比較有發言權的。

跳槽前需要做哪些準備？ 首先，跳槽需要做職業規劃的準備，很多人說跳槽總想到面試技巧之類的。其實啊，職業規劃是最重要的事情；你要先想好往哪兒跳，不然跳槽技巧再好也是南轅北轍。

那如何做職業規劃呢？這東西說起來有點複雜，但是最重要的是你要想清楚跳槽的目的。如果是為了錢，那就去錢多的地兒；如果你跳槽是為了興趣，就不要些錢多你不感興趣的。向確認了，跳槽的事兒就靠譜起來了。

第二，做簡歷修改的準備。簡歷修改真的是一件非常重要的事情，很多人弄一個word版本的簡歷，就到處發。簡歷最好是pdf的形式，當然還有很多類似的細節，比如說多加數字進去，照一張好看的證件照，不要用qq郵箱傳送，儘可能多的展現自己的亮點。

第三，要做面試技巧的準備。很多人認為面試是不需要技巧的，只要自己有實力就行了，話是沒錯，但問題是大多數人實力都很平庸，怎麼將自己有限的實力展現出來，就需要技巧了。 推薦大家一個超級超級超級牛逼的技巧，就是帶一份工作計劃多去，你只要把工作計劃打印出來，做成紙質版，帶過去。哪怕做得一般，也能讓面試官感受到你的誠意，你面試的成功率會高很多。

首先肯定是你要自己總結這三年來，你在公司學到了什麼 報酬待遇現在是多少 以後的工作方向在哪裡

根據你自己的工作經驗結合你以後的要走的發展方向

先在社會網上週邊打聽一下 有熟人的最好

一般好公司都有專業的獵頭來跟他挖人 有專業的HR來培訓新人 越是制度待遇好的公司你在裡面的感覺氛圍都不一樣！

要去就去好的公司，經常關注你們這一行龍頭企業的招聘動態！

根據你的自身情況做出調整 先在老工司慢慢調整 給自己一份激動力 起碼你不會覺得像以前那麼茫然！

沉澱期過了，就該到你的爆發期了！

祝你早日找到自己的好工作

跳槽前的準備工作，概括來說，包括了3大方面：第一個方面，自然是最重要的：跳槽之後的去向問題，這關係到我們未來的職業發展，是重中之重；第二個方面，是現有工作的交接、整理和善後問題；第三方面，思考跳槽後的去向及現有工作的離職、交接等環節出現問題後的預防措施。

以下，我們就分別進一步解釋。

規劃好跳槽之後的去向，最穩妥的做法是拿到理想的offer再跳槽

雖然在職期間悄悄投簡歷面試找工作，有諸多不便，萬一不小心被公司和領導發現，彼此尷尬還是小事，可能還會帶來一些不必要的麻煩，但事實上，現在基本絕大多數職場人在跳槽前，都會拿到心儀的確定的offer之後，才會正式跟公司提出離職。

這是一種相對穩妥的做法，因為人才市場情況到底如何，一定是需要自己親自投身其中才能感知的，也只有最終拿到確定的offer，離職之後的去向才算徹底確定下來。社保、公積金等的銜接問題，也能夠有一個比較順暢的轉換。

如果暫時還沒有拿到offer，在正式提離職前，也需要至少先投遞過一些簡歷、面試過幾家公司，大致瞭解自己目前在人才市場上的大致行情，調整好心理預期之後，再提離職。

整理過往的工作資料，列出工作交接事項和計劃

在一家公司做過的主要專案、平時工作需要蒐集的各種學習資料、公司裡安排的培訓等資料，很多時候，都是以我們工作的分類邏輯存放在電腦、辦公桌抽屜等各種地方，有一些可能是比較珍貴、會成為我們後續學習參考的重要資料，因此，提前進行歸類、整理是非常重要的一件事。

另一方面，需要梳理自己手上的待完成事項，包括構想的一些還未有正式方案的一些需要做的工作等，形成清晰的交接清單及對應的附件資料，等到提出離職、公司找到合適的工作交接人之後，就可以方便快速地進行工作交接了。

很多職場人都有個誤區，覺得自己都要離職了，可以馬虎一點對待工作，反正公司也不能把自己怎樣。其實這是一種非常短視的行為，離職見人品，如果能夠將離職的交接工作也做得清清爽爽、明明白白，這對維護自己的職業品牌形象是非常有利的，圈子其實很小，職場人要學會愛惜個人品牌如惜命。

從個人經驗來說，這樣的整理工作，對於梳理自己在這家公司的成長經歷、工作經歷，具有重要作用，這會反過來幫助我們接下來的求職面試，比如，你發現過往工作中有很多專案案例、做的方案、總結等，都可以成為你面試時的作品展示。

思考如果一切不如預期中順利的應對措施

就算拿到下家的offer，也不能100%保險，萬一中間的背調、公司的內部調整等各種意想不到的事情出現問題，很可能面臨重新找工作的問題；而沒有拿到offer就離職，潛在的風險就更大。

因此，在跳槽前，需要思考，萬一不如預期順利應該怎麼辦？比如可能需要多長時間才能上班，這期間的社保、公積金如何處理？沒有收入的這幾個月裡，有沒有足夠的現金流可以應付日用等等，都需要提前規劃。

另一方面，需要評估現有公司的情況：公司和領導會不會爽快地接受自己的離職？提出離職大概多久能順利交接結束？萬一不如自己預期怎麼辦，可以採取哪些辦法預防類似事情的發生？

只有充分考慮過這些問題，萬一最終事情發展不如計劃中順利，也會立即有備選方案可執行。