激情往往來自目標，目標達成後，激情也會消退，我想保持狀態的方法就是持續更新目標，讓自己一直維持著朝目標奮鬥的感覺～

人生感到空虛，其實就是我們心裡沒有東西，沒有內容，它是心靈的貧窮，或者叫迷茫。

人生如下棋，要思考全盤棋勢，走順這一步，還要思考下幾步，只有這樣，方能走順自己的人生，才能不迷茫，進而走運。所以，人生需要思考：

人生的主要內容有哪些：

1.自我中心。如何生存與發展

2.人際互動。講求禮儀、情義與法律

3.自我超越。圍繞無私與至善

人類完美的生命是什麼樣的：

立德、立功、立言

人生的四件事是什麼：

志於道：確立生命的目標

據於德：找準做事的依據

依於仁：理順待人的態度

遊於藝：尋求內心的豐盈

有人說，人生就行一場旅行，在乎的不是終點，而是旅途中美好的風景。趁著自己年輕做一些自己想做的事是很正確的。

現在網路繁雜的世界，越來越多的交通工具，越來越多的心靈雞湯，可是，我們的心卻越來越空虛，越來越找不到自己。小時候的世界，只有對錯，所以做對了事情都會很開心。直到後來才慢慢發現，成人的社會里沒有對錯，只有利弊。有時候你明明做對了，卻怎麼也開心不起來。那麼，我們到底該如何做自己呢？為什麼做完了想做的事，接下來就感覺空虛？

第一；先準備一支自己最喜歡的本子和筆。

為什麼要準備自己最喜歡的本子和筆呢？是因為，自己最喜歡的才會讓你的心情高興，心情平靜。只有這樣才能找到自己內心最真實的想法，最真實的感受。

第二；找個安靜的咖啡館或者其他安靜舒適的地方

為什麼要找個安靜的地方呢？這個大家肯定毋庸置疑了，只有在安靜的地方才能讓自己內心回到最原始的狀態。找到自己最真實的內心。

第三；慢慢寫下自己的想法

將自己的想法寫出來，自己最想要的做的事情寫出來，然後將步驟寫出來，第一步硬幹怎麼做，第二部又應該怎麼做，全都寫出來，寫到自己最愛的本子上面。

第四；從第一步開始做

將自己應該從第一步應該怎麼開始以及預測到會出現的大概問題都寫到紙上，一一按步驟列出來，將其及解決方法也大概寫出來，一一核對對應。

第五；繼續其操作

繼續上一步的操作，依次將第二第三等等剩餘的所有步數全部寫出來，還有解決方法，記得如果寫不出解決方法，就把那個答案空出來，等你真正操作的時候自然而然的會有解決方法的，要相信車到山前必有路，就像那句話，沉默，放任不管，有時候又何嘗不是一個方法。

第六：真正操作並堅持

其實，想的話大多數人都會想，只不過是真正做起來而又堅持下去的少之又少，堅持這個東西，說實話，說難也不難。當把堅持的東西當成習慣了就會感覺特別自然。

一、回想一下，有沒有什麼想做的事想見的人想去的地方，然後定下目標和計劃，貼在牆上鼓勵自己。

二、和父母交流，聯絡老朋友新朋友，還有你喜歡的人，約出來逛街喝茶閒聊。

三、讀書，大師和經典作品，再而各種人生工具書，如何閱讀如何理財如何交際等等。看TED或者其他教育類影片，B站有很多學習科普資源，做筆記。

四、看小說和電視劇也可以，儘量挑口碑好，質樸而細膩的作品來欣賞，讀進去就會有感悟，及時寫下來。

五、出門，報班上課，找個工作，準備公務員或考研也一樣。有一份工作，不僅能賺錢還能認識朋友活動大腦和筋骨。

六、理性消費，多多存錢，當一個空虛的有錢人也是不錯的...不想幹了就出去玩去旅遊。

七、接上條，故地重遊找回最初的自己，或者去新地方實驗不一樣的人生。

八、去習慣做一件事，讀書也好跑步也好。去喜歡一個人，去養一個寵物。

這個現象雖然普遍存在但是並不容易解釋清楚。想解釋清楚這個問題就必須先弄明白人活著的意義是什麼。看著二者間好像風牛馬不相及，實際上後者卻是做為一個人的個體存在的精神基礎，因為沒有追求的人生就是行屍走肉。

那人活著的意義是什麼呢？拋開“我為人人”的大道理不講，只說自我需求方面。簡單的說，人活著的意義就在於自己對物質、精神需求不斷得到滿足的一個過程，以從中獲得成就感、幸福感。

現在回到題主的問題，為什麼做完了想做的事情接下來就會感到空虛呢？因為做完了想做的事情。在做想做的事情過程中，自己所追求的成就感、快感都已經得到，讚美、榮譽都開始成為過去，掌聲也漸漸遠去，這就出現了一個較大的情感落差或者說成就感空窗期。這就是做完一件自己想做的事情會感到空虛的原因。

不知道我這樣解釋夠不夠清楚。

我的體會是:只要接著下來，有了新的打算（規劃）和目標，你的內心就會感到充實，而且精神抖摟地投入到新的目標和追求中去！