一起了解下糜爛性胃炎是什麼？

糜爛性胃炎分為急性糜爛性胃炎和慢性糜爛性胃炎。

急性糜爛性胃炎是以胃黏膜多發性糜爛為特徵的急性胃炎，又稱急性胃黏膜病變或急性糜爛出血性胃炎，是上消化道出血的重要病因之一，約佔上消化道出血的20%。這個往往危及生命！

大量飲酒、大劑量服用非甾體類藥物、精神壓力、緊張焦慮等不良情緒、熬夜等是主要誘因。

而慢性糜爛性胃炎，一般僅見飯後飽脹、泛酸、噯氣、無規律性腹痛及消化不良等症狀。對這些病人，目前某些胃鏡報告有些模糊，雖然報告說糜爛，其實沒有你想象的那麼嚴重。

大多是飲食、飲酒造成的，其實就是粘膜層輕微受損或炎症，或者充血、微細血管出血。

並不是我們印象中的這種“爛”

充其量是這樣的，可見，這個爛，真不是你想的那樣爛！

急性的要及時處理，慢性的不嚴重！甚至可以自愈。

糜爛性胃炎是一種良性疾病，胃的黏膜受多種原因，物理、化學等等，刺激造成黏膜的炎症，稍微嚴重一點就達到黏膜層，黏膜糜爛，它不嚴重，是一種良性疾病，是完全可以自愈的，有黏膜保護劑加抑酸劑，適當的飲食控制，大約7-10天就可以治癒。

通俗的說，飲食和飲酒以及吃刺激食物引起的糜爛性胃炎，就是粘膜充血紅腫，粘膜層有點損傷而已。

我們的胃粗略說，從裡向外有四層，粘膜層，粘膜下層，肌層，漿膜層。

一般來說，糜爛性胃炎僅僅是損傷了最表面的一層，所以很好修復。

1、糜爛性胃炎症狀多為非特異性的，可包括噁心，嘔吐和上腹部不適。

慢性糜爛性胃炎對人體健康的危害不可忽視，如果不能進行及時治療，有效地遏制疾病的發展，那麼就會產生消化性潰瘍，甚至出現上消化道出血，直接危及患者的生命。

2、大部分患者常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、反酸、餐後飽脹、食慾減退等。萎縮性胃炎病人可有貧血、腹洩、舌炎和水瘦等

3、急性糜爛性胃炎起病較急，在原發病的病程中突發上消化道出血，表現為嘔血及黑糞，單獨黑糞者少見。出血常為間歇性。大量出血可引起暈厥或休克，伴貧血。出血中上腹隱痛不適或有觸痛

4、急性糜爛性胃炎已成為上消化道出血的重要病因之一，約佔上消化道出血的20%。

5、臨床症狀多為上腹部的隱痛或劇痛，伴噁心等症狀。少數患者由於原發病症狀較重，表現為嘔血和(或)柏油樣便，出血常為間歇。

糜爛性胃炎患者不能吃生冷、辛辣或者其它刺激口味的食物

如麻辣燙、麻辣火鍋、酸辣粉、冰鎮飲料或者冰凍的食物等等

最好不要吃醃製品，如泡菜、酸菜或者酸蘿蔔、酸筍

在水果方面也不要吃帶有酸味的水果，像橘子、檸檬、柿子、柚子、獼猴桃等

1、一杯養胃水

胃炎患者多數是有幽門螺旋桿菌超標，所以養胃很重要，特別是糜爛性胃炎，經不住藥物刺激，所以喝一些養胃茶水是不錯的選擇。

丁香裡面含有了丁香酚以及丁香油，對於幽門螺桿菌的活性可以起到抑制作用，平時我們可以在丁香裡面在加點巖桂，泡在一起，就是丁香巖桂紅茶

巖桂性溫味辛，含有揮發油、蠟質及木樨苷等成分，具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，可以治療胃腹寒痛。外用可煎水含漱或蒸熱外敷，對腸胃均有很好的保護作用，治療胃寒疼痛、消化不良。

還要做到三定，三要、三不

①三定：（1）定時：早中晚三餐儘量定時。（2）定質：每餐應保證一定質量，吃易消化、營養豐富的食品。（3）定量：早、中、晚三餐的合適比例是3∶4∶3

②三要：（1）要慢：細嚼慢嚥。（2）要爛：飯菜鬆軟，易咀嚼，易消化。（3）要熱：飯菜應溫暖，不宜偏燙或冰冷

膽汁反流性胃炎不能吃辛辣等刺激性的食物，比如辣條、辣椒、花椒、大蒜、生薑等，以免刺激胃腸神經，進而會加重膽汁反流的情況，出現反酸燒心、噁心嘔吐、胃脘脹痛等不適症狀加重。另外，煎炸類、醃製類的食物，比如炸雞、漢堡、薯條、鹹菜等也不要吃，否則也會促使黏膜血管收縮、痙攣，而加重病情。除此之外，酸性的食物也不要吃，否則也會加重反酸、燒心的症狀。

來說一下我膽汁反流的食物雷區，純經驗之談

這裡說一下我的食物雷區：

（1）巧克力（大忌，有一天上班吃了一根帶巧克力的餅乾就反流了）

（2）豆製品（豆腐可以吃一點點，豆漿不敢喝）

（3）牛奶（沒敢喝）

（4）花甲（總覺得吃了花甲後反流嚴重一點，列為雷區），

（5）茶咖啡奶茶冰淇淋火鍋辣椒統統不碰，但是平時蛋糕餅乾等甜食會吃，我的胃喜甜不喜油膩。

但是，大年初二那天，我同事拿了一盒曲奇餅乾到辦公室，我以為是CROWN丹麥曲奇，咔咔咔的就吃了好幾塊，吃完沒多久就開始難受反流......我以為是喝的泡騰片的水的問題，然後就沒喝水了，又吃了幾塊曲奇餅乾，結果就更難受了，於是覺得不對勁又馬上吃了一顆莫沙必利，才稍微好一點……

我覺得不對勁，因為平時吃曲奇餅乾各種蛋糕餅乾都不會反流，這次讓我很無語，我就看看曲奇餅乾的配料表，裡面居然大大的寫著“人造奶油”，也就是反式脂肪酸，這個東西吃了會引起很嚴重的反流，一般情況下現在零食都很少會新增反式脂肪酸了吧，除非是買很劣質的零食，裡面就會新增，所以病友們吃零食前看看配料表，反式脂肪酸會造成很嚴重的膽汁反流，一定要多注意啊，我都一個多月沒吃藥了，初二又吃了一次，氣！目前藥就是那一次吃的，其餘時間都是在，泰渭散養胃粉，感覺也是越來越好了。

前前後後吃了兩個月的養胃粉，最近這一個多月的狀態非常好，糯米巧克力咖啡已經完全沒問題了，食慾大增，恨不得把這半年沒吃的食物一次性補起來，非常明顯的就是頭髮因為營養的補充，現在已經不掉髮了，而且還長了很多。

唯一有點苦惱的是短短几個月的時間長胖了六七斤，又變回了有點微胖的樣子～

潰爛性胃炎辦膽汁反流是常見的一種胃部疾病，其症狀可普通的胃病差不多，主要表現為腹脹、燒灼感等症狀，嚴重的可能會伴隨著胸骨疼痛，或者噁心嘔吐等症狀，必須要引起重視。

分析一下致病因素的話，腸胃疾病多多少少都會和日常飲食有一定的關係，所以，胃病患者在日常生活中飲食一定要注意，像以下幾種食物，就不適合胃病患者食用。

像辣椒等食物富含辣椒素，辛辣刺激，對腸胃的刺激性也比較大，對於本來就有腸胃疾病的人來說，吃辣椒容易加重腸胃刺激，加重病情，所以要避免食用。

腸胃疾病尤其是胃部疾病，很大程度上都存在胃酸分泌過剩的情況，這時候再吃一些酸性物質，只會破壞腸胃的酸鹼平衡，加重腸胃疾病。

腸胃疾病患者消化能力都有所下降，如果大量進食不易消化的食物，只會加重腸胃的負擔，不利於疾病的恢復，所以，要儘量少吃或者不吃。

除此之外，眾多現實案例以及科學研究表明，幽門螺旋桿菌是絕大部分腸胃疾病的致病元兇，在日常生活中，一定要注意，儘量使用分餐制，減少口口傳播，已經感染幽門螺桿菌的人群注意及時治療，以免耽擱病情，導致惡化。