中國整體人群感染幽門螺桿菌的比例將近50%，目前很多體檢機構已經將幽門螺桿菌檢測專案納入體檢。碳13呼氣試驗的標準值為0到4，如果在4以下，通常證明沒有幽門螺旋桿菌的感染，如果數值在四以上證明有幽門螺旋桿菌的感染。

感染幽門螺旋桿菌一般有3個症狀：

消化不良：出現大便不成形、解不乾淨、不規律

口腔異味：比如口臭，很多時候口腔異味都是幽門螺旋桿菌引起的。

容易飢餓。

流口水。

貧血

上腹部疼痛和腹脹

幽門螺旋桿菌最怕的水果是什麼？

1、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

2、脆棗

棗有天然“維生素丸”之稱，但諸多專家提醒，鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。

3、獼猴桃

獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。

另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。

另外，建議做好3件事來滅菌！

1、藥物滅菌

醫學上，治療幽門螺桿菌，常採用藥物三四聯法在治療方面，常用藥物為，克拉黴素、四環素、鉍劑等。目前國內外均推薦鉍劑四聯治療，療程為10天，部分患者可延長到14天。

可以選擇的組合有6種：

阿莫西林+克拉黴素+膠體果膠鉍+奧美拉唑;

阿莫西林+呋喃唑酮 +膠體果膠鉍+奧美拉唑;

阿莫西林+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑;

阿莫西林+四環素 +膠體果膠鉍+奧美拉唑;

阿莫西林+甲硝唑+膠體果膠鉍+奧美拉唑;

四環素+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑。

2、喝一種茶水滅菌

四聯藥物治療藥量較大，而且藥物的代謝過程中都要經過肝腎，也比較容易出現抗藥性等，因此平時不妨選擇食療，安全而且殺菌更為徹底 ，但是需要長期堅持哦~

仰-味-靈

仰味靈，由丁香、丁香葉、山楂、猴頭菇、山藥、蓮子等製作而成。

丁香，隨處可見，藥食兩用，對於胃部健康有益。丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚。研究表明，這兩種物質能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

猴頭菇，性平味甘，有利五臟，健脾養胃，滋補身體等功效，特別適合腸胃不好，年老年弱的人食用。

而且現代醫學研究表明，猴頭菇對胃病反覆發作的元兇——幽門螺旋桿菌(HP)有很好的抑制作用。

另外其中的蓮子、山藥、山楂、砂仁等都是養胃的食材，殺菌同時養胃，效果翻倍。

3、保持衛生避免重複感染

預防幽門螺旋桿菌，大家應該避免群體性感染。幽門螺旋桿菌的感染具有家庭的傾向特點，還有父母感染給子女的機率也比較高，所以人們應該及時的做好相應的預防工作。

餐具器皿人們必須要定期消毒，刮痕比較嚴重的餐具也應該定期更換。體質較弱的患者也應該儘量使用能夠高溫殺菌的餐具。

如果已經確診是幽門螺旋桿菌爆棚，必須吃藥治療，僅僅靠吃水果是不行的。如果要說吃水果應該吃養胃的偏溫的，還要止胃酸。比如芒果，櫻桃，桃子，屬溫性的水果比較好。

幽門螺旋桿菌感染的患者，最好是多補充一些維生素，特別是維生素a以及維生素b，還有維生素c，這些食物可以促進胃腸道的消化，能夠提高人體的免疫力。

在日常生活中可以吃一些香蕉、蘋果、獼猴桃、番茄、檸檬、橙子，這些水果對於幽門螺旋桿菌感染的患者來說是非常有好處的。要避免吃涼性的食物，如西瓜、香瓜等，否則是會對胃粘膜有所刺激的，還要禁止吸菸、喝酒，避免喝濃茶、濃咖啡，一日三餐定量，可以適當的鍛鍊身體。

能夠抑制和消滅幽門螺桿菌的食物有大蒜、西蘭花、捲心菜：

大蒜中含有大蒜素，具有殺菌消毒的作用，能夠有效殺滅和抑制胃腸道中的細菌和毒素，所以感染幽門螺桿菌的患者可以適當吃大蒜，有利於胃腸道的健康。但是大蒜屬於辛辣刺激性的食物，一定要注意少吃，不要過多食用，不然反而會對胃黏膜產生損傷。

西蘭花中含有萊菔硫烷，具有消滅幽門螺桿菌的作用，每天吃西蘭花能夠有效抑制幽門螺桿菌的生長。

捲心菜能夠殺死腸道中的許多細菌，是一種天然的抗生素，並且捲心菜中的化學物質能夠在胃表面形成一個保護層，有利於保護胃黏膜。

如果感染幽門螺旋桿菌還是建議在醫生指導下抗生素治療。