對愛美的女孩子來說，臉上長斑是一件事很痛苦的事情，臉上到處都是斑斑點點，看起來很沒有美感，甚至還會影響自信和心情。

有這麼一句俗語“十斑九幹，久幹必斑”，意思是臉上的色斑和面板乾燥狀況有很大的關聯。那就有寶寶要問了：相較於油性面板，幹皮的妹子會更加容易長斑嗎？

首先，我們來了解一下面板型別。

面板根據皮脂分泌的多少及角質層的含水量，分為油性面板、乾性面板、中性面板和混合性面板。乾性面板皮脂分泌少，角質層含水<10%。肌膚經常出現乾燥缺水、粗糙暗沉的現象。

其次，乾性面板也分兩種型別。一種是缺水性乾性面板，另一種是缺油性乾性面板。

01、缺水性乾性面板

缺水性乾性面板，特點是外油內幹，因水油不平衡導致。面板雖然缺水，但皮脂腺會分泌大量油脂來保護肌膚。所以，這類面板對紫外線防護的作用相對要堅強一些，防禦力也很好，所以長斑的情況相對少見。

02、缺油性乾性面板

缺油性乾性面板由於皮脂腺分泌過少，不能形成保護屏障，無法抵抗強烈的紫外線和有效鎖定水分，造成色素快速沉澱，面板微迴圈代謝變差，就形成我們臉上的斑點。（油脂分泌少，防禦能力差，色素沉澱）

所以，由此可見，相比“乾性的面板更容易長斑”，“容易長斑的面板通常都缺水”才是更加正確的說法。

那麼我們應該採取什麼措施來預防長斑呢？

當然是防曬+保溼。防曬是四季不變的話題，保溼的同時記住要使用溫和的清潔產品。預防大於治療，要阻斷一切導致肌膚變黑，色斑形成的因素哦~

但是對於臉上已經出現斑點的妹子，又如何能快速有效安全的祛斑變美呢？

毫不猶豫，當然是價效比超高的鐳射祛斑啦！市場技術成熟，接受度高。相比昂貴但效果參差不齊的化妝品，鐳射祛斑有效果明顯的優點。

而且，相對而言，雀斑這類斑更適合用鐳射祛除，術後一週就可以看到臉上的雀斑明顯消退。

鐳射祛斑的原理並不複雜，它用高能量鐳射照射面板，利用選擇性光熱原理，將形成色斑的黑色素爆破成小顆粒，被擊碎的色素顆粒會隨著人體代謝被排出體外，色斑就被祛除了。

但是你以為隨便找個小機構在你臉上進行鐳射祛斑就OK了嗎？

當然不行！因為我們每個人臉上的斑情況不一，不同的斑成因不同，所用的儀器和方式自然不一樣。所以，面診環節極為重要，弄清色斑種類，才能對症下藥。

在儀器的操作上，經驗豐富的醫師能控制好鐳射能量的大小，照射時間以及照射角度，讓祛斑事半功倍。

在專業面板檢測儀器visia下，可以清晰的看到祛斑前後的變化：

當然，醫生也需要儀器配合，如果沒有適合的儀器提供治療，效果會打折扣，所以一定要選有多樣裝置的大機構！

田永成整形擁有多種祛斑美膚儀器，可以根據不同人群，不同斑種，定製不同的祛斑方案，滿足全方位祛斑需求。

面板長斑與面板缺水是有關係的，並且大部分面板問題是由面板缺水引起的。實際上，人體的大部分都是水，當我們的身體長時間處於缺水狀態時，人體的新陳代謝就會減慢。面板也一樣。乾燥和缺水會導致面板的新陳代謝緩慢，產生的黑色素不能被代謝去，因此會累積在基部，隨著時間的流逝，它會出現在表皮上並形成斑塊。

然而，面部斑點的形成也是由許多因素引起的，斑點的型別很多，包括曬斑，雀斑，黃褐斑和妊娠斑。長斑是色素沉著過度的表現。長斑的原因有很多。缺水是長斑的眾多原因之一。

1、遺傳因素

許多雀斑和常染色體有關，被Sunny照射後更加明顯。

2、月經週期

雀斑也與月經週期有關，女性比男性更容易出現雀斑。

3、長時間暴露在Sunny下

主要是太陽的紫外線會損害面板，這會導致黑色素的分泌和沉澱。在夏季，在紫外線照射下，雀斑的顏色會加深，應及時修復。

4、精神壓力大

精神壓力不可避免地會分泌腎上腺素。如果長期處於壓力下，人體的新陳代謝平衡將被破壞，面板的營養供應將變慢，色素細胞將變得活躍。

5、人體缺水：人體和面板缺水，導致我們的新陳代謝正常情況下無法代謝毒素和廢物。

長斑的原因有很多，我們可以根據斑點的形狀和位置來判斷斑點的型別。隨著年齡的增長，人體新陳代謝減慢也會引起長斑。建議大家平時多運動，並養成良好的生活飲食習慣。經常喝水可以加速人體的新陳代謝，並幫助消除體內的毒素和垃圾。此外，80％的斑點在面板表面，而20％的斑點集中在角質層。這也是使用區域性增白產品，可以減少斑點的原因。面板護理需要滋潤面板。姐妹們可以選擇一些祛斑美白產品。

長斑是由患者面板引起的色素。面板長期缺水會減慢面板的新陳代謝，並導致體內毒素由於色素沉著而容易積聚形成斑點。

大家要注意的是，全年都要注意防曬，並塗抹防曬產品。研究表明，紫外線可以帶走面板中的水分，使面板乾燥，刺激黑色素的形成，這是加重斑點的重要因素。

面板問題很大一部分都是因為缺水導致的，其實很好理解，人體大部分也都是水，而當我們的身體長期缺水，人體的新陳代謝會減慢，面板也一樣，乾燥缺水會造成新陳代謝緩慢，產生黑色素，從而產生缺水性斑。

不過面部的斑生成是有很多原因導致的，有些是曬斑，有些是遺傳斑，還有隨著人衰老也會長斑。

長斑是黑色素沉積的一種表現，其中原因很多，但是缺水也是導致面部長斑的一個原因之一。

長斑和肌膚缺水有關係嗎？

首先了解斑形成的原因，人體新陳代謝緩慢是導致面板長斑的主要原因，新陳代謝緩慢會導致女性面板內黑色素無法正常代謝，因此很容易導致面板內黑色素的沉積，從而會導致面板長斑，平時要多運動並且要養成勤喝水的習慣，能夠加快人體新陳代謝。

其次斑的80%集中在面板表皮層，20%集中在角質層，這也是透過外用美白產品達淡化色斑效果的原理。

再次斑的不同種類可能是與遺傳，新陳代謝，內分泌失調等有關，如雀斑，黃褐斑，肝斑，這裡不在詳述。

總結，透過多喝人和面板外補水，會增進人體新陳代謝，自然會延緩斑的生成。

我來分享下個人經驗。

色斑當然和面板缺水有關係啦！

色斑造成的原因是沒有做好抗氧化+防曬 ，同時潔必須溫和清潔，如果洗面奶是皂基s系，它們的清潔力太強，損傷皮脂膜 造成神經醯胺流失，就不能很好的保溼，面板會特別幹。乾性面板就特別容易引起色斑和細紋。

有一半的關係，

主要還得看你是什麼斑了

一般情況下後天性長的斑跟缺水還是會有一些關係的

但是還有一些原因是跟抗氧化和防曬沒做好有關！

有關係的，十斑九幹，水分補到位臉上的色斑能淡化百分之三十。

讓面板長期處在一個極度缺水的狀態臉上的色斑不但會加重還會使面板產生敏感，因為面板的水分低於百分之十的話就會形成敏感肌膚，到時候你再用補水的產品就會很容易產生幹敏的現象。

一般過敏分主要三種

幹敏，油敏，激素敏

幹敏的症狀是敷面膜會刺痛，用水乳會刺痛。甚至出現癢的症狀，這不代表產品有問題，只能說您太缺水了。

水分補到位以後再用美白淡斑產品這樣效果更好，如果你先用祛斑淡斑產品再補水效果就沒有那麼理想了。順序千萬不要用反呦。

色斑是面板底層產生的黑色素，想祛斑就得分解黑色素，讓給色素代謝出去，而代謝黑色素的時候是透過水分代謝的，面板底層沒有水分黑色素怎麼來代謝。

除了要補水還要注重防曬，一年四季都要用防曬霜，紫外線會使我們臉上的黑色素加重還會使我們的面板老化的特別快。

想淡斑祛斑補水防曬一定要做到位呦

世界上沒有醜女人只有懶女人

有，適當保溼護膚很關鍵。每週面膜三次，深層補水，護膚品要早晚用。保養好的面板和不保養的是完全不一樣。

但是身體素質和遺傳基因，跟長斑關係最大。

有關係，而且有很大的關係！

本人長期不喝白開水，基本都是奶茶、飲料。長期不喝白開水的人通常身體會處於缺水狀態，體內積聚的毒素不能及時排出體外，血液迴圈什麼的都會變差，面板也會變得乾燥。

一旦你體內的毒素在臉上浮現，油性面板長痘，乾性面板則黑色素沉著，長斑！

是有關係的喲！肌膚缺水會引起的副作用有很多的，例如長斑，過敏，脫皮，瘙癢，而且面板摸起來粗糙，所以保溼真的很重要！！！

有關係的，當然長斑跟情緒呀也有一定關係，情緒不暢達的人也容易長斑的。要注意保持心情愉悅，注意面板補水，可以經常敷些面膜。

十斑九幹

我們女人都是水做的，不僅身體需要大量的水分來維持健康，面板更需要足夠水分來幫助代謝，斑點需要大量水分去分解黑色素，而我們面板有五層，每一層都需要營養和水分，而斑點是長在最底層，更加需要更多水分，水分充足水嫩嫩，缺水就乾巴巴，不僅有斑還有皺紋等面板情況發生。所有要重視，不建議去做鐳射祛斑，角質層容易薄，會出現紅血絲敏感等問題，選擇好產品，0新增保養，增進代謝，讓水分和營養直接滲透面板最底層，斑點一點點分解出來，面板自然美，同時也是最健康。

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一般面板長斑的原因跟紫外線、遺傳原因、以及內分泌紊亂有著不可或缺的關係（但是幹皮是不容易長斑的）。面板會長斑點的重要原因是紫外線照射，面板在過多遭到日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

一些不良的生活習慣，不注意也會影響色斑形成，飲食或壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，都會影響黑色素不斷地增加，生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使面板的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。

很多朋友面板長斑總是不知道原因在哪裡，從開始護膚到卸妝都一直在做，但是還是長斑了，很多都是因為缺水原因導致的，因為面板缺水導致皮脂分泌少，而面板的皮屑也會因為面板缺水而增多。

如果不及時處理就會影響面板對護膚品的吸收，如果面板缺水了可以定期給臉上去角質，面板缺水長斑，應該養成半個月去一次角質，這樣不但能有效清潔臉上堵塞的物質，還能對色斑有剝脫的作用。

面板缺水長斑要先補水，平時做好正常護膚，拍比平時量多的保溼水，然後精華、乳液、面霜，精華的話可以給面板補水一週後再開始用，能避免面板比較乾燥時使用高濃縮營養的精華給面板帶來負擔。

強調一下：防曬是四季不變的話題，保溼的同時記住要使用溫和的護膚品。志剛哥的absoluterose玫瑰頌算是最近比較火的中國產護膚品了，推薦他家的玫瑰煥顏保溼精華乳和玫瑰面膜膏，原料都是平陰的重瓣玫瑰，復配多種植物萃取精華，成分溫和，敏感肌也可以使用。

總結：早睡早起+健康飲食+防曬+保溼，預防大於治療，要阻斷一切導致肌膚變黑、色斑形成的因素才能預防色斑哦~

沒有必然的關係，但適當補水可以促進面板新陳代謝。而面板長斑與年齡、外界因素（紫外線暴曬）或其他色素沉著有關。

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