回覆列表
  • 1 # 這個名好

    首先,得弄明白你焦慮的是什麼。是學習成績嗎?是爸爸媽媽或者學校老師同學給你的壓力嗎?

    我們弄明白了這點,就能對症下藥,解決問題,緩解我們焦慮的情緒了。成績的問題,不是一朝一夕就能解決的。我們努力了,也許方法不對,也許頭腦不靈光。也許沒遇見好的老師,沒在好的學校。

    當然有一些不是我們自己能改變的。既然不能改變環境,我們就只能改變自己。我們要多和老師同學交流,多聽他們的建議。找出自己的不足,下苦功夫,努力趕上。哪怕是一點點的進步,也是自己的努力的結果,也值得慶祝。

    也和我同齡的家長說一句,我們要理解我們的孩子。多鼓勵他們,少給他們壓力。在生活和學習上多和他談心,像和知心的朋友一樣。特別是孩子的成績不好時,不要埋怨,挖苦,給他壓力。要和孩子一起,想辦法把成績搞上去。退一萬步講,哪怕沒考上好的高中,也沒什麼。大不了上技校,將來去開挖掘機,做藍領。論掙錢來說,不一定比坐辦公室打工掙的少呢。

    其次,作為孩子和家長都得知道,我們處在青春期。這個年齡的特點是逆反心理,情緒容易偏激。孩子這時要控制自己的情緒,多培養好的興趣愛好,分散精力。家長也要注意,多用平和的語氣和孩子說話,不要絮絮叨叨,特別是媽媽們。

    孩子們,初中生活是我們人生旅程的起跑線,是一段美好的時光。讓我們去擁抱青春,拼搏奮進。當你以後回憶時,它應該是一道美麗的風景線。

  • 2 # 新宇158

    痛苦一陣子,幸福一輩子——幸福一陣子,痛苦一輩子——這是衡水中學給莘莘學子們振聾發聵的誡告,據說非常奏效,學生們對於煉獄式的艱苦學習方式,不怎麼覺得苦,或者說吃苦是必然的應該的——過來的學子如是說。當然清華、北大幾十甚至上百地錄取……也算是苦盡甘來吧!你可以查閱一下!當然這是他們的選擇,你怎麼選就由自己定奪……

  • 3 # 愛豆正能量

    再難過都會過去的

    初三就難過了 高中還有三年呢 怎麼過?

    好好珍惜這短暫的學生時代吧

    人生還很長 後面的生活更難

    回頭想想 最幸福的時光就是學生時代

    因為除了考試什麼都不用考慮

    成年人的生活除了不用考試 什麼都要考慮

  • 4 # Super蠍影視推薦

    工廠更難過,只是你還沒過過,你不知道那種層次分明的感覺,你沒有體會過被別人冷眼看待的滋味!

    不讀書,你更難過!

  • 5 # 來是高人

    絕對別放棄,頂多也不過是幾天過後就考試了,把不會的題目留下來,寫下做法,用唸的,公式用背的,歷史用背的,唱的,尤其是年號對上要帝等等,化學一定用寫出方程式,結構式,物理要像數學一樣用寫的才能記得住。別三心二意了,少打電動,手機。祝你們能考上理想學校!

  • 6 # 晨曦啊湫700

    作為家長,首先要給予孩子鼓勵和情緒的疏導。初中階段,是學生生涯比較重要的一個學習階段,也是孩子面臨青春期的一個重要時期,不管成績好壞,孩子都會面臨壓力和情緒的不穩定。特別是初三,面臨中考,這對孩子來說是一個非常重要的選擇,成績穩定的可以直升高中或考上一個滿意的高中,成績差一點的可能會考上普高,也可能發揮不好到職高。因此,初三的孩子比較焦慮也能夠理解。所以,孩子的家長要調整好自己的心態,儘可能不要把壓力和焦慮傳遞給孩子,同時還要做好孩子的心理疏導和情緒的緩解工作,這有利於孩子學習和考試的正常發揮。不管考的怎麼樣,孩子都是父母獨一無二的寶貝,孩子的身心健康要放在第一位。

    作為孩子,你覺得初三難過,證明你給自己的壓力還是比較大的。成績好的,要繼續保持領先優勢,逆水行舟,不進則退,所以競爭壓力還是非常大的。成績差一點的,就會焦慮是否能考一個滿意的高中,對學習的效果還是很在意的,畢竟學生最終還是要用成績來證明自己的學習效果。不過,人的一生會面臨很多次考試以及影響自己一生的幾次重大抉擇,每週的週考,每月的月考,還有各種考試,我們要認真對待,但也不能看得太重。把每一次練習都當做考試,每次考試都當成練習,放鬆心情,認真仔細的做題,認真專注的聽老師的每一次授課,相信一定會有收穫的。黎明前的黑暗,堅持一下,曙光就在眼前!等你度過初三,回首這一段青春歲月,你會感謝現在的自己,溫暖、平和、堅定、持之以恆!

  • 7 # 向陽向暖淺笑安然

    親愛的孩子,我家孩子今年也是初中畢業,作為一位媽媽,我十分理解你的苦和累,但是我更相信你的潛力和能力。如果累了,適當的放鬆但不能放棄,聽聽音樂看場勵志的電影,或者給爸爸媽媽傾訴一下,在適當的調節放鬆和得到鼓勵後相信你又會信心滿滿。祝你學業有成,快樂成長!這些苦過累過的成長會讓你成為了不起的人,加油。

  • 8 # 心的翅膀—Jane

    學會在難過時給自己鬆鬆綁,是很有必要的!

    無論是精神上還是生活中,

    一定不要把弦繃得太緊,

    要保持彈性!

    即使學校、老師、家長逼的再緊,

    都要保持好自己的節奏!

    不要亂了方寸!

    努力過好每一天,

    但最終的結果莫太強求!

    加油加油!

  • 9 # 蠍子影院

    新的一年,新的氣息,新的開始,以前不好的一切都讓它過去吧,重新開始,你的人生將會變得更美好,加油!沒有什麼過不去的坎兒。

  • 10 # 要布丁不要珍珠

    希望你還是能堅持下去!

    初三確實也很累,決定了去哪個好的高中。壓力很大,你可以選擇在每一天抽出半個小時,做自己喜歡的事情,比如聽音樂,看小說,漫畫等等,這樣可以舒緩壓力的,也希望你可以努力學習,當然從學習中找到快樂,那就更好了,會對自己是更大的提升!

  • 11 # 海海5762

    是好難,挺挺就過去了,我小孩剛過初三,現上高一。初中三年走讀非常辛苦,離家較遠每天五點多起床,中午學校附近午託,晚上八點多到家要上晚自習,有時遇上堵車坐車要一小時。回來還要寫作業基本12點休息。(初一,初二爽一點,不會太晚)初三基本接近12點了。每天睡眠很少的。中考完後,上高一了住校了,我問他初中三年累不累,小孩說高中才是辛苦的開始,初中不累!所以說堅持住挺挺就過去了。

  • 12 # 午夜耕夫

    堅持達到極限時,誰也挺不住,就象一根竹子彎曲到韌帶撕裂時,一根稻草也會壓死人。

    誰都知道咬著牙挺過去,真正咬著牙挺過去的又有幾何?!

    一個人與一個人的厚度不同,所以有的人挺過去,有的人只能哭著留在岸邊,因為遠方和春天是留給帶著血走過的人的。

    不要相信,所有的光明都是從黑夜走過,所有的堅持都有結果……?!

    如果你的堅持己達到極限,所有的放鬆和娛樂都不能快樂。

    崩潰,時時伴隨著秒殺生命時,那麼輕鬆放下,走出泥濘。

    活著,才有夢。

    也許,你的前方是泥濘,至少你還活著。

    也許,你沒有遠方和夢,至少你知道春天有花就有葉,所有人都當官了,誰來抬橋。

    人生,沒有對錯,只有自己知道痛苦時,放下腳步,而不是一味的追求遠方,連夢都燃燒成花紅。

    適可,量力,盡力,就是最好的回答。

    所有的努力,不是都有結果,所有的春天都是夢。

  • 13 # 蓮之心事zpl

    孩子,初三好難過,這是真的!

    我是一個長期帶初三的老師,初三孩子的苦和累,老師都是見證者,同行者。

    你是你快堅持不下去了,老師想對你說說心裡話:

    一、好難過不僅僅只屬於你

    生而為人,在這個世界上,除了極個別含著金鑰匙長大的人之外,大多數人都在努力地活著。

    作為一個學生,學業的壓力大其實從你上小學開始一直都在。特別是初三、高三的孩子,在目前的教育背景下壓力山大,也是正常的。

    你覺得好難過,你問問你的同班、同級的同學,他們都在中考的路上艱難跋涉,都很難過。

    所以,你要正確對待目前的“好難過”

    、樂觀面對“好難過”。

    你現在經歷過的“好難過”,是每一個初三、高三孩子都有的經歷。

    在書山題海中艱難跋涉的人,很多;每天挑燈夜讀的人,很多;時時感到身心俱疲的人,很多;為了中考、高考的不確定而焦慮不安的人,很多……

    你現在唯一可以做的是調整心態,樂觀面對。心理研究表明:一個如果能保持樂觀的心態,能夠提高工作和學習效率。反之,一個心中被悲觀絕望情緒纏繞的人,身體會釋放一種毒素,工作、學習的效率低下。

    孩子,每當學習累的時候,不要忘了,嘴角上揚45℃角,記住要笑對中考!

    三、走過初三,你會感謝這段“好難過”的日子。

    人生的道路,有Sunny燦爛,也有悽風苦雨;有一帆風順,也有暗流險灘;有鮮花鋪地,也有荊棘滿地……惟其如此,生命才多了很多不同的體驗,有了豐富的色彩,有了多樣的味道……

    也許初三的這段路程,天空是昏暗的,道路是曲折的,滋味是苦澀的……但是,走過去,回頭看,你才會明白什麼是“不經歷風雨,怎麼才能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功”的道理!

    最後送上村上春樹的名言:

    不必太糾結於當下,也不必太憂慮未來,當你經歷過一些事情的時候,眼前的風景已經和從前不一樣了。

    孩子,埋頭讀書的時候,偶然抬起頭,記著嘴角上揚45℃

  • 14 # 清楓皓月

    活著的每個人都不容易,死很容易,但是死了就沒有希望了。活著,難,但當你跨過這道坎兒之後你才發現原來這都不算事兒!

    如果初三就讓你難過,那高三更難過,所以你要麼寒假靜下心來仔細想想,梳理一下自己的心情,想好未來該走哪一條路,不要盲目地走,沒有目標的路走起來會更難!加油!!相信自己可以的!!!

  • 15 # 夏日的綠茵

    對於大多數初三學生來說,的確很難過。馬上就中考,看看自己的成績,無論是學霸還是一般學生都希望自己能有所提高。必竟只有考上重點高中才能考上好大學,在現在高中分化尤其嚴重。但是初三是個瓶頸期要想突自我很難,所以這時容易迷茫,毅力不堅定者容易放棄,這是初三時期容易產生兩極分化的原因之一。找個好老師,作個既定目標,自己努力奮發,家長多肯定多鼓勵,堅持不懈你會發現我進步了。每個初三的莘莘學子都很難,但堅持下來你便是勝利者!加油!同學們!期待你們的好訊息!

  • 16 # 雲樓閒筆

    不清楚你們那邊九年義務教育時間是“五四制”的還是“六三制”的。

    要是“五四制”的話,你現在已經歷了兩年初中生活,大致瞭解了初中生活的各個方面。

    現在應該是較為穩定的時間段(比如有了熟悉的老師、同學、朋友,上下學也好、住宿生活也好都有了固定流程)。

    現在的焦慮很大程度上可能來自一種疲憊感,就是對日復一日學習任務的厭倦。

    要是這種情況的話,建議你可以適當轉移一下注意力,利用晚上、節假日做點自己喜歡、感興趣的事情,儘快熬過這段“低谷”期。

    對於“五四制”的初三,在成績方面你不必壓力太大。

    因為你還有初四一年的時間,到了初四會系統性地對整個初中知識進行總結及反覆模擬考試。

    我身邊有不少同學,可能初一到初三都成績平平,但初四成績卻突飛猛進,他們正是有效利用了初四一年的時間進行趕超。

    學會處理人生各個階段的壓力,也是人生的一門必修課

    要是“六三制”的話,你現在面臨著中考的壓力。目前來看,離中考還有半年的時間,相對而言時間已比較緊迫。

    正所謂,“行百里者半九十”,越是到最後階段難度也越大。

    希望你能理性看待自己每次的考試成績,不要因為一時的成績差而自暴自棄。

    到了這個時候,自己心裡應該大致瞭解自己的優勢科目和劣勢科目,以及自己正常發揮情況下在班級、級部甚至全市的排名情況。

    建議你充分保持住自己的優勢科目,在這一基礎上對劣勢科目儘快進行提升。

    最後,建議你能放平心態,正確看待中考,畢竟即使失利,最不濟還有復讀機會。

    此外,以後你可能還會升入高中、大學,接受更高等級的教育,將來還要面對比中考更加殘酷的高考。

    希望你能探索找到適合自己的釋放壓力、緩解壓力的方法,人的一生各個階段都會面對不同的壓力,有學業、就業、婚姻、家庭等等。

    真正結束初中、高中生活後,回頭看看,其實那段時間也是人生最充實的一段時間

    學會有效處理生活各方面的壓力,其實也是人生的一門必修課。

    一定不要長時間陷入負面情緒或低谷中,越到最後階段,建議你多肯定自己。

    你要想,不只是你,全市的中考生都在過這樣的生活。

    人生的比拼還很長,即使中考、高考不理想,可能在就業、婚姻方面你會有“加分”,要學會眼光放長遠一點。

    還有一點,就是等你真正結束初中、高中生活後,等你回頭看看,其實那段時間也是最充實的一段時間,可以心無旁騖的接受知識,以後很難再有這樣的機會了。

    其實,初中、高中生活也是人生很美好的一段回憶。

  • 17 # 六年級普娃在南京

    記得我初三時候,天天除了吃喝拉撒就剩學習了。當時也沒覺得多苦,現在回憶起來倒是感覺那一年生活多單調。

    每天進步一點點吧。

  • 18 # 考研先鋒號

    孩子,你要堅持下去,每個人都是這樣走過來的,那些知識,你學到的越多,就越覺得充實,想辦法多記多背!

    一,孩子,你現在才初三,一定要堅持啊!初三是有點累,有點苦,但你的同學和你是一樣的,不是隻有你一個人這樣覺得!有那麼多人陪著你呢!

    二,學習任務是很重,你只要每天把老師佈置的作業認認真真完成,並且是在最快的時間內完成,這樣效率是最高的!因為你還要省下時間進行復習,預習,看筆記,還要想辦法早點睡覺!

    三,現在不吃學習的苦,將來就要吃生活的苦,我們人生下來,就是為了解決各種各樣的矛盾,你現在解決的矛盾就是把所有的學習任務都攻克了,把所有不會做的題都搞懂了,把錯題也搞明白了,你的分數自然就上來了!

    總結:學習任務,就是你做學生的使命,你必須把它們都完成!

  • 19 # 玩美教育

    初三面臨著中考,每個人都在為自己的未來而努力,每個人都很拼,你在這樣的氛圍裡,也會自覺不自覺的比以前多很多壓力,有些人能化壓力為動力,有些人可能被壓力壓倒了,究竟我們該怎樣正確看待這種壓力。

    (一)化壓力為動力

    不要把壓力轉為為焦慮,當你越無所事事越焦慮,我們不妨化壓力為動力,明白人生的緊要關口就那麼幾個,扛過去,就成龍,扛不了,就成蟲,也要清楚,學習是終生都要進行的事,不是單單為了考試,從現在開始,珍惜每一分每一秒,不和別人比聰明,要和別人比勤奮。

    (二)改變心態

    學習是個長期的過程,不要有短期急功近利的想法,為自己樹立一個遠大的目標,相信自己,在巨大的壓力下,可以做到不急不躁,越是要到真正大考的時候,越是考驗一個人的心態,不要老想著我考不上怎麼辦,用這樣的結果來折磨自己。就想著,我要珍惜眼前的每一分鐘。

    (三)做好計劃

    從現在開始,做好學習規劃,不能東一榔頭西一棒,有計劃的進行學習,在學習上,有了目標和方向的指引,就不會盲目,按部就班,活在當下,不為未知的東西而焦慮。

  • 20 # 紫丁香安好

    堅持就是勝利

    想三個問題

    1.你想成為什麼樣的人?

    2.你想過什麼樣的生活?

    3.你現階段能做什麼?

    你想成為什麼樣的人,就朝著那個方向努力,否則誰都幫助不了你。一直朝著一個方向奔跑,就算是蝸牛,終有一天也會爬到終點。

    你想過什麼樣的生活?當然每個人都希望過上高品質的生活。高品質的生活從哪裡來呢?高樓大廈是建築工人一磚一瓦蓋起來的,所以你的生活也要自己一步一個腳印的走出來。

    你現階段能做什麼?初三年齡還小,現在開始讀書還不晚,人生的起跑線才剛剛開始。如果現在放棄,想一想,以你目前的閱歷和知識能做什麼工作?這樣的工作是你想要的嗎?

    可能你遇到了學習的坎,但相信你一定可以跨過去的。因為學習的時候有老師,同學可以請教,他們都會給你全面正確的講解。一旦踏入生活,你的真正的老師就只有生活本身了。所以在這個階段,想辦法解決問題。每天想一想這三個問題,你就可以堅持下去了、加油

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