我也性格內向，不喜歡聚會的場合，人多的場合，不喜歡沒事去串門，街上遇到可能聊幾句的那種，知心朋友有一兩個。我不知道身邊人喜不喜歡我可能也不喜歡吧，但是我也不在乎這些人 所以別人喜不喜歡我這件事情在我看來並不重要。畢竟別人喜歡你和你喜歡自己相比後者更重要吧。

我以前的時候也是這樣，只有自己改變自己，越是這樣旁邊的人越是瞧不起你，真的這樣，或者是不搭理他們，自己過得好了，別人才會慢慢的與你相處，人就是這樣的現實，學的會甜一點

天生我才必有用！每個人都有屬於自己的性格特點，沒有必要去刻意改變自己，討好別人，強融不屬於自己的圈子；每個人都是獨一無二的自己，勇敢的做自己就好；內向也好，外向也罷，本身沒錯，也總會有人喜歡，有人不喜歡！堅持做自己，不要迷失自己，自己的人生自己做主，不要被周遭所左右。

我也這樣，有一段時間一直不敢走出來，不敢接觸人，老覺得別人對自己很反感。

我後來覺得不能再這樣，就選擇和身邊的人好好聊一聊，其實我鬥爭了很久，但是我很堅定的想我要正

常的生活下去。跟她們聊完，我發現之前那些真的就只是我自己的感受，別人從來沒有那樣想過。

所以，想要改變這種現象，首先要改變自己的心態，樂觀一點，你有朋友，你的朋友們都很喜歡你，平

時多和別人聊一聊，沒有什麼是溝通改變不了的。

多看看自己的優點，學會發現自己的閃光點，相信你是個很可愛的自己，試著用積極的心態去看待自

己，看待別人。一段時間後，你一定會有所改變的。

加油！

我也是個內向的人，尤其在工作當中，覺得自己可不會說話了，也不會討好人，可是我覺得做自己挺好的，但是你可以試著去改變，多去學學性格外向的人怎麼去接觸人，可能會對你有幫助。

其實沒有多少人像你想象中那麼在意你。

在心理學中，有一種效應叫做焦點效應，指人們高估周圍人對自己外表和行為關注度的一種表現。

國外心理學家吉洛維奇曾經做過實驗，讓一名大學生穿著名牌T恤走進教室，這名大學生原本以為超過50％的同學會注意到自己，可是實際上只有23％，這就是焦點效應。

其實在生活中每個人都很忙，都有自己的私事，自己的煩心事，沒有人會那麼在意別人，因此不要因為自卑內向不說話就以為別人不喜歡你。

其實你話多，別人也不會多在意你一分，你話少別人也不會少在意你一分！

交友最重要的莫過於坦率真誠，這才是與人交流的基本要素！

我也是這樣，總感覺身邊的人不喜歡我。長期這樣對自己的心理健康很不好。這其實都是自己的臆想而已，太在意別人的目光，看法。要改變這種心理，首先不要太關注身邊的人對自己的看法。其次，你不可能做到讓每個人都喜歡你，努力讓自己變優秀，開心每一天才是最重要的。不要形成討好型人格。

同頻才能共振，每個人都有選擇自己的舒適度權利。而且我覺得每個人都是獨立而唯一的，不需要去為了迎合他人而改變自己啊，感覺開心就去做，交朋友，聊天，不喜歡就遠離， 我們應該跟舒服的人待在一起 活出真自我

我感覺這是病得治，內向的人是覺得沒有自信，但是你覺得別人都不喜歡你就是有點自卑了，你這種心理是因為你把自己在別人眼裡的看法看的太重了，別人只要有一點不看重你，你就覺得別人看不起你，其實我也是這樣的人，不過現在我好多了已經沒有這種想法了，你只要不要把自己看的太重就行了，臉皮學厚點，因為我們每個人都是獨一無二的，你也有自己的閃光點，不要把自己活在別人的想法裡，我就是我，不一樣的煙火

性格內向不愛說話，和身邊的人不喜歡你是兩碼事。你想要什麼呢？你是想要性格外向一點，還是想要別人喜歡你一點，還是都要呢？

你也可以這樣考慮，如果你性格外向的，你能得到什麼？為了什麼你想要別人喜歡你呢？

當你把這些問題考慮清楚的時候，你就有可能找到你自己的方向。因為最後怎麼辦，不取決於別人，取決於你自己。而對你自己來說，首先找到你真正想要的就是你的目標和方向呀，第2步才是怎麼辦。就好像你要去旅遊，你問怎麼過去啊？你自己都不知道要去哪兒，沒有目標和方向，沒辦法走過去。

最先思考你想要的是什麼吧。有可能你也一時半會兒，不知道你自己真正想要的是什麼。你可以去尋找專業的心理諮詢師的幫助，心理諮詢師可以幫助你更清晰的看到自己的需要和目標，然後支援和幫助你達成你想要的目標。

以上是我個人的觀點，我尊重每一位和我觀點不同的人，以及你們的每一個觀點。

先說明，這是2個問題。

1）性格內向不愛說話怎麼辦？

我覺得內向和外向沒有好和壞之說。可以正常在生活中，工作中，家庭中，有來有往不多不少的交流就可以。什麼是正常？就是不影響事。不因不愛說話影響自己完成事情，或者影響他人的進度。我覺得對外，把握這個度就好。

對自己，想一想，你是想繼續內向，還是想外向。去變得喜歡講話與人分享？

比如有些崗位，作家。科研人員。就不需要很活潑呀。但是商務類，服務類。可能就需要主動外向一點。我覺得先定位自己。之後朝哪個方向。就可以坦然的接受自己就是這樣的自己。沒什麼不好。

2）感覺身邊的人不喜歡你，怎麼辦？

我可以告訴你。這個不是問題。什麼意思？你是黃金還是房子還是人民幣？為啥要他們喜歡你呀？你做自己不好嗎？重要的是你接受並喜歡自己呀！

記住，自己提高了。對他人有用了？別人就喜歡你了。

我也是這樣，有點太靦腆，不會察言觀色，不會說好聽的話。

感覺周圍的人也不太喜歡我，我也不想為了其他人而束縛自己。

一個人吧，獨來獨往，沒什麼朋友。

沒事的話，看看書，聽聽歌，也算自娛自樂。

不喜歡交際，覺得太麻煩，都是說著虛情假意的話，耽誤時間。

其實，也明白，不是周圍的人不喜歡你。

只是大家都喜歡和自己有共同愛好的人，比如，人家喜歡唱歌跳舞，時尚美妝。

而你喜歡讀書看報，畫畫寫字，沒有共同語言，大家當然玩不到一塊。

你可以尋找和自己有共同愛好的那部分人一起玩。

無所謂誰喜歡不喜歡，俗話說尺有所長，寸有所短。

做人要有自己的主張，你內向，如果裝作活潑，反而不自在。

做自己吧，會有人喜歡你的。

我也屬於性格內向，不善交際，甚至討厭交際的人，在上學的時候還好，埋頭學習，不愛參與各種活動，感覺也沒什麼影響，工作以後感覺不善交際好像步履維艱，想埋頭苦幹，不摻和爭鬥，但是樹欲靜而風不止啊，所以我理解你的感受，不過你到底想要別人喜歡你？還是想要變得外向呢？還是不想如此苦惱呢？

第一，如果你想要別人喜歡你

說實話，我沒有辦法，我覺得沒有人有辦法，你又不是人民幣，怎麼做到誰都喜歡，有人不喜歡你就跟自己過不去，這不是正常的狀態。我覺得沒有必要讓身邊的人都喜歡你，只要有個別志同道合的人做朋友就可以了。如果一個朋友都沒有，那可能你真的需要開啟自己一點，跟身邊人試著去交流一下，你會發現沒那麼難。

第二，你想要變得外向

我覺得很難，內向有內向的好處，多看到自己的好處不好嗎？讓外向的人做他們擅長的事，內向的人做自己擅長的事，不要羨慕嫉妒別人因為外向獲得的東西，因為你不具備這個能力，但是你要相信，你也能獲得他們得不到的東西，因為他們也不具備你的能力，你要把更多精力放在自己身上，找到自己的閃光點，而不是用自己的缺點跟人家的優點比，那不是找不自在嘛！

第三，你不想如此苦惱

其實上面說差不多了，我也因此很苦惱，覺得人際關係好難，甚至一度讓自己走不出來，當我想明白了以上兩點，我豁然開朗，不必太在意別人怎麼看你，只要自己問心無愧，一定會有人喜歡你，有人不喜歡你很正常，你也不會喜歡所有身邊人，那就是磁場不對的人，不要因為他們得不喜歡來懲罰自己，重要的是過好自己的生活，把精力多放在自己身上，當你日子過好了，能力提升了，喜歡你的人會越來越多。

祝你每天都有好心情！

可以儘量擺脫自己的舒適區。每一個人的性格在形成的過程中，其實都有可以突破的剎那。有時候，我們的外在表現，也許並不是我們的內在感官。如果想要變成一個愛說話的人，可以先嚐試下自言自語，透過自述式的表達，在內心深處先給自己找到共鳴，從而實現一些可喜的改變。至於身邊的人喜不喜歡自己，那是別人的權力，不能強求，但自己的一些改變一定能夠找到自己的圈子，交上一些之心的朋友。為何不嘗試一下呢？

因為性格內向不愛說話，感覺身邊的人不喜歡我怎麼辦。

性格內向和不討身邊的人不喜歡是兩件事，但是兩者有一定的聯絡。性格內向，並不是一件壞事，而不討身邊的人喜歡就需要你自己做選擇。

01：場景—公司

如果是在公司，性格內向不愛說話並不會有太大的影響，領導只在乎你的工作能力，至於能不能跟同事打成一片，不會影響你的工作提升。

我其實也不是一個在工作中特別愛與同事交流的人，甚至你感覺到同事不喜歡你，只是你的主觀感受。吃飯的時候、休息的時候，有些同事特別愛聊天，他只是需要一個人跟他一起聊天，你不聊，最多會留下一個不愛說話的印象，不會影響同事對你人品和能力的看法。在工作中，當同事需要你，或者與你對接工作的時候，他還是會正常的對待你。

02：場景—家庭朋友

如果是跟家人和朋友相處，我最喜歡還是做最真實的自己，那樣的你一定是最放鬆最簡單最快樂的。我想也不會容易感覺到家人朋友覺得不喜歡自己，如果真的感受到了，可以主動談一談，一般情況是因為一些實際的事情，而不是你的性格。

03：場景—陌生場景

如果只是一次性社交場景，比如一次大的聚會，一次公司組織活動，一次在外面吃飯。我覺得不用讓別人喜歡，就算真的別人不喜歡你，我覺得也不重要。

04：總結

我覺得性格內向並不是壞事，內向的人更喜歡思考，也有自己更適合的工作。比起一定要讓別人喜歡，不如先讓自己喜歡自己。

感覺好多人都會覺得自己有點內向，我也是。慢慢長大以後，發現內向也分情況的。

如果我是到一個陌生的以前從未接觸過的環境裡，我會很沉默，總感覺言多必失或者不知道有什麼好說的，看的和聽的比較多。

如果我是在我熟悉的環境裡我比較懂的領域或者和熟悉的朋友一起玩我就是一個話癆。我的普通話特別塑膠，每次和別人說話講好多遍他們沒聽懂我就感覺我賊尷尬，有的還會學我講話然後就不太想講話了。但是後面發現，他們都沒有惡意，只是開開玩笑，他們有些還會覺得我說的話很可愛。

不知道是什麼原因讓你不愛講話。我覺得多說說話和別人溝通交流還是很重要的。如果你是和我一樣的原因，我覺得不要太在意自己的普通話。如果是不知道有什麼好說的，平常就多嘗試去和朋友啊家人說一些日常發生的事情，說多了以後，你就會發現自己有話癆的潛質。要是你覺得這些對話很無聊，不敢興趣的話，那就找你覺得有聊的，能聊得來的人講。

至於感覺身邊的人不喜歡自己，不知道你會不會老是為一件小事糾結，比如說今天上課被老師小小點名批評了一下，就會覺得很丟人，然後對這件事耿耿於懷了好久，想著自己在身邊同學啊，老師啊的心裡留下不好印象。真實情況是，你被批評這件事他們明天就不放心上了。

在自己的世界裡每個人都覺得自己是主角，只有自己會花大量的時間來想自己，有的時候就是會太把自己當會事了。

不知道你認為身邊的人喜歡你是怎麼體現的。

不同的人喜歡一個人他的表現是不同的，但是不喜歡你的人基本上是不會想接觸你的，那種心裡不喜歡你，卻裝做喜歡你的，這種還不如不用，誰知道是不是一顆定時炸彈。而且，可以問下自己，你是不是對自己身邊所以的人都喜歡，肯定有些事不喜歡不討厭吧，所以啊，要求身邊的人都喜歡你是不可能的，只要是不討厭就好。

我發現那些招人喜歡的，大多都是比較懂得說話的，懂得什麼時候該說話什麼時候不該說話，該說什麼不該說說什麼，說話是門藝術，這就得去學習，實踐了。

因為性格內向不愛說話，感覺身邊的人不喜歡你只是自己的感覺而已，不一定說別人就真的不喜歡你。

1.你感覺別人不喜歡你，是因為你不愛說話，而別人看到你不說話自然就以為你不喜歡跟他們交流，所以就把你“遮蔽”了，造成你以為他們不喜歡你的假象。

但其實他們也期望和你交流，想和你做朋友，無奈你的一些表現讓他們打了退堂鼓，總覺得你是生人勿近的感覺。

我也是內向靦腆的性格，從小到大都怕跟人交流，特別是陌生人，在課堂上回答問題都會緊張臉紅，只要一站起來腦子裡面都是空白的，完全忘記了思考，所以有時候老師也不愛提問到我。

初中時因為學習成績還可以，還受到同學們的青睞，但我的性格跟她們玩不到一起，久而久之同學們也開始不跟我玩了，真正玩到最後的只有一兩個。

2.大家都喜歡性格外向的同伴，畢竟大家聚在一起的時候都想氣氛活躍點，如果大家都不說話，那氣氛會很尷尬，時間久了就不願意聚了。

不管是學生時代還是出到社會，不管是老師還是領導亦或是夥伴，都比較喜歡活躍點的人，如果你表現得不願與人交流，那對方也以為你不喜歡他，自然就不喜歡跟你玩了。

如果你想改變這種現狀，那必須得改變自己，有時候性格也是可以變的，就看自己怎麼做。

你可以逼自己多練練口才，提升自己與他人交流的能力，多參加一些公共活動，練膽的同時還可以多交朋友。

有時候改變就在一瞬間，讓他人喜歡上你也在一瞬間，就看自己如何做。沒有人是天生就受他人喜歡，都是相互的，你要主動哦。

性格內向是一個人天生的性格，但是他不會一成不變的。有的人性格隨著大運流年的變化而變化。但是不管如何我們都要愛自己，散發正能量，你不需要別人喜歡你，只有你內心很有力量，別人才會喜歡你！不用為了迎合別人，不愛說話的同時要多自我調節多讀書，慢慢讓自己有內涵！

我也沒朋友，連親戚都少聯絡，這樣也很好啊，清靜清靜的，平時，除了給家裡最親的人打電話，聊聊天，和長期在外公家的寶貝仔發下影片，就這樣了，挺好的

如果身邊的人因為你的性格內向不愛說話而不喜歡你，而你又希望得到他的喜歡，你可以試圖改變自己，變成外向愛說話就可以了。