有壓力是正常的，如果沒有壓力就證明你沒救了。不過盡力學習就好，不用太糾結成績。多花時間瞭解瞭解就業更有幫助。

你跟我上大學時候的情況非常相似，我是2008-2012年上的大學，我們大學對成績看的比較重，幾乎不存在考試劃重點這類的情況。因為剛剛上大學，管理及壓力都遠比高中來的小，因而那段時間自己確實墮落了。

我們宿舍當時是6個人，其他人的成績都比我好，大家都是正常的上課，下課後去自習室或是圖書館，可是成績出來，自己確實最差的，心裡真的非常焦慮，感覺壓力非常大，甚至一段時間都會自我懷疑。

後來經過一段時間的調整，我開始夜跑，每次夜跑的時候不斷給自己做心裡建設，不斷的告訴自己要堅持。經過大概半年吧，成績開始慢慢趕上來了。我覺得你目前的情況只是暫時的，主要還是心態問題。

大家既然在一個寢室內，證明智商什麼的都是差不多的，不存在碾壓之類的說法，可能只是狀態尤其是心態調整的快慢；我覺得你應該保持一個良好的心態，不要刻意去追求別人的進度，保持自己的進度適當做一些調整，我相信你很快就可以的。

另外有壓力是一種正常的情況，只要有人的地方就會存在這種壓力，有壓力未見的不是一件好事，關鍵還是看你如何去調整。

加油，相信你可以的！

你好，請問你是大學還是?

如果是大學，成績沒室友好，確實會影響綜合測評。你想獲得獎學金的話，要透過自己的努力如參加學生會活動，積極的考各種未來對你就業有幫助的證，或者學校硬性要求的證。這些從另一方面也能看出你是努力的，平時也要多複習一下專業課知識，不然會感覺大學四年，什麼知識都沒有學習到的挫敗感。

我以前讀大學的時候就是這個樣子的。

那個時候我們宿舍一共有4個人，來自不同的省份，黑龍江的，浙江的，福建的，還有我是湖南的。

福建的和黑龍江高考分數很高，進學校就拿了新生獎學金的，黑龍江的那個是學俄語的，高考俄語考了140多分。

浙江的那個非常的自律，每天會安排好自己的學習和生活，什麼時候學哪門功課學幾個小時，基本上可以說是雷打不動。每天睡覺之前，還會吃一個大蘋果，用來保護大腦。

第一年下來她考了全班第一名，大二時競選了班上的團支書，大三時。去學生會當了年級團支書，每天忙得不亦樂乎，是老師和同學眼中的紅人。畢業時理所當然地被保送了研究生。

福建的那個是精緻的利己主義者，凡事都從自己的利益出發，她是副班長，學習很努力，成績也很好，但是她不願意花那麼多時間和精力去管一大堆閒事。

她家很有錢，買了一大堆的漂亮衣服，學校的衣櫃放不下，又自己買了個簡易衣櫃。每天早上起來，想著要穿哪件衣服，還整天抱怨著沒有衣服穿了。吃東西也非常挑剔，總是要吃貴的好的。

她從來都知道自己想要什麼，大三的一年她下定決心考廈門大學的研究生，因為廈大在福建那邊是非常好的學校，而且風景優美。最後她也如願以償的考上了。

黑龍江的那個學習成績沒有她們兩個好，但是她成績比我好就行了，她總是有一種比上不足比下有餘，五十步笑百步的感覺。她特別會來事，總是極力地討好浙江的和福建的那個，想從她們那裡獲得一些幫助和好處。

事實上她也確實成功了。浙江那個當上年級團總支書後，幫她在學生會搞了一個部長的職位，雖然畢業時她考研失敗了，但由於她是學生會幹部，她依然獲得了優秀畢業生的榮譽。而福建那個讀完研究生之後不僅有錢有權，還幫助了她很多，可謂是青雲直上。

整個宿舍裡面我是成績最差的，我整天學習，始終趕不上她們。我苦惱過，焦慮過，也曾經一度覺得壓力很大，甚至患上了雙相情感障礙這種可怕的疾病，得不償失。

大學生的自尊心都很強，人人都想要一個好成績，但是有時候可是結果總是差強人意。你認真學習，盡力了，能考多少分就是多少分，其他的事情就順其自然吧。

大學畢業我沒考上研究生，也沒有找到工作，曾經一度在生活中沉淪，但好在最終我沒有放棄自己，重新振作得起來，並且扼住了命運的咽喉。我考上了市直的公務員，單位的領導和同事給了我很多的幫助和支援，在這裡我脫胎換骨，鳳凰涅磐。我的工作做得越來越好，大學時候由於壓力所患的雙向情感障也逐漸康復，我又看到了人生的希望。

這世上有句話叫失之東隅，收之桑榆。老天也不會一直讓人順利，也不會讓人一直衰，經歷過挫折和失敗，我們也一定會否極泰來！

有壓力是正常的，要給自己定位好將來是就業還是考研，考研的話有壓力才是好事，證明你未來有很大機會，合理規劃學習時間按部就班就好；如果是就業，那更簡單了，看準職業方向，選擇性的學習，將來就業會有很大的幫助，，，最後的最後，還是說句俗話，努力就好，剩下的就交給時間

遇到這種情況心態平和點，這個是很正常的，天下之大，能人巨多，很正常的。

以前我們宿舍6個人，我就是裡面最菜的那個，我們宿舍考研，他們幾個全部考上985高校研究生，就我勉強壓線進入211，剛開始也感覺壓力挺大的，後面就想開了，你又不要跟別人去比較，跟自己以前比就好了，只要比之前進步就OK了

個人方面：你能感覺到壓力，說明在學校裡還是比較清楚自己應該幹什麼，這一點就比墮落的人好

學習方面：合理安排學習時間 進行高效率學習 具體上你要摸索適合自己的學習模式 不必在意他人的說辭

生活方面：在閒暇時間裡進行娛樂 比如琴棋書畫電子遊戲等

世上無難事只怕有心人

最後 祝君學業有成！

慢慢來彆著急，之前我也是學習不咋地後面就好了，學會借鑑著學習，自己的學習方法可能會有點問題，加油好好上學，學歷很重要

我朋友 就成績特別好那種

我和她是初中同學 當時她在我們班就是眾星捧月的那種感覺 也是我們班唯一能拿到年級上比的學生 是我們班主任的驕傲 是所有授課老師心中最好的學生

她中考考了我們年級第五 我們區前三十吧 然後上了我們市最好的省重點高中 這是她的水平

我一直感覺朋友分兩種 她和其她人 她對我真的很重要 我們彼此都是感覺對方很重要

說說我和她這怎麼成為好朋友的吧

初中的時候我真的不討喜 因為我是第一次離家(上的寄宿學校) 然後真的看不慣那裡的一切 天天就哭就想家 成績真的很差那個時候 而且也不和同學交流 大家就可能感覺我特別不好相處 其實真的不是 我和她是同一個寢室的 也毫無瓜葛吧 因為畢竟是一個寢室的 然後大家早上會很多人一起吃飯 回教室的路上我們就會聊天這樣 我和她就比較有共同話題吧 其實開學在寢室第一眼看到她的時候我就真的對她非常有好感 當時感覺她完全就是那種想象中的室友應該有的樣子 (當時還一直在心裡祈禱她不要離開我們寢室啊不要)

後來大家稍微稍微熟一點之後 我平時有時候和她講話(很少) 就會說一些最近的見聞 或者給她推薦英文歌 然後她因為是從外地轉回來的 見聞肯定是比我們這些三四線小城市的學生多一點 好像我知道的又比較多 稍微視野開闊一點那樣 然後她也給我推薦英文歌 我就聽 我記得當時她給我推薦的是the show 我問她有沒有聽過trouble is a friend 她沒聽過(比較也不算我們這個年代的歌哈哈) 因為兩首歌都是lenka唱的就會聊一點嘛 後來她讓我聽faded我就聽了 之後偶然得知她喜歡黴黴 然後我就去百度哈哈哈開始瞭解 這真的是第一個共同話題吧哈哈哈 之後我也稍微狀態好了一點 跟大家關係都還行了 但是當時我和她只算比較聊得來的普通同學那種

初一下學期吧我就相對於剛上初一的時候整個人適應多了 和她也逐漸有點熟絡 但真的只能算是比較有共同話題且稍微熟絡的普通同學 記得有一天早上吃好飯我們從食堂走到教室 當時其他同學走到快一點(慢一點？) 就我倆一塊走了 她當時說

“我感覺這個學校裡就你和我最有共同話題”

當時我很開心的！！！因為我一直都挺喜歡她的而且有好學生光環一直籠罩著她 我就感覺自己好像得到了認可？？？

當時開心了好久呢真的真的

然後當時關係真的不錯了 算是稍微有一點朋友的關係吧

但是過了一個暑假 我們升到八年級 我開學前一個月就一直沒和她講過話 我故意有點冷落她

其實不是啊！

因為當時好像是我感覺她身邊很多人和她玩 而且我好像不配和她玩(我 了) 當時特矯情就感覺對於她來說多我一個少我一個無所謂 還自我安慰說

沒關係 她們都喜歡xx就是看她成績好巴結奉承她我才不要這樣呢我要做一股清流……

然後一個月沒給她好臉色(對當時的我無語了) 後來才好的 就是忍不住不理她

然後關係就逐漸升溫吧？

其實她在學校一直有一個同桌cp這樣的 就是一提起她就會想到xxx和她關係最好 其實後來她跟我說因為xxx真的是那種很適合在學校交的朋友 什麼也不知道也不聊亂七八糟的東西還會照顧人？哈哈哈(還會照顧人這條是我瞎編的) 而且那個女生很老實 比較討老師喜歡

因為那個女生吧 我一直也不太敢和她走的特別近 我不想讓別人感覺我搶xxx的朋友 而且還是一個超好學生

初二坐到她後面 她同桌還是那個女生 我同桌也和我玩挺好的 我其實當時也沒和我同桌特別特別要好 但是我害怕她的同桌感覺我搶她 我就故意表現的我和我同桌關係特別特別好的那種 其實也不是的

我記得有一次和她同桌吵架了 就可能當時確實看她同桌有點不爽天天那樣子 就吵了還挺厲害的 重點來了！！！

因為我和她同桌我們都是一個寢室的 而且她同桌睡我上鋪 吵架第二天她同桌校服被畫了 她同桌就問是不是我畫了(無語 我幹嘛幹這種傻事 才不是我好吧) 我當然否認了 但是她同桌說除了我還能有誰 然後她也問了一句是不是我畫的 當時那個眼神 絕了 我完美傷心了(嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚)

後來沒多久我和她同桌和好了唄(小孩子吵架都亂搞的) 但是和她有間隙 我氣死了氣死了 故意就不理她(佛了我自己 好矯揉造作一女的) 她好像也有點生氣了吧當時 怪我怪我太作了dbqdbqdbq

初二的時候因為她同桌我搞得挺多不愉快的其實 害都是一些青春期做作敏感傲嬌的產物

哦對了當時我之所以和她關係進一步發展是因為我透過檢視同學訪客記錄找到了她的qq就加了 我好能 那個星期去學校在寢室的時候還說到了這件事 她是就加一個同學吧當時 第二個加的是我吧！(我不確定，好像是的) 然後我那些同學問我怎麼找到的 就說了唄 我記得當時她說了一句

“只有她能認出來我的qq”

giaogiao快樂爆炸無限開心呀當時 就感覺我倆心有靈犀一點通了哈哈哈

八年級快期末考試之前因為中考 學校調休 我們就放了好幾天假 那時我倆一塊出來玩了 我怎麼這麼害人嘖嘖嘖

之後八年級升九年級的暑假 我也好幾次去她家找她玩 我一直感覺我和她關係是中考後真正變好的 之前的記憶模糊了 但是！！我記得當時我去她家找她玩我說了一句

“我感覺我好像喜歡你 就好像對男生的那種喜歡”(我腦子抽了 因為she is a cool girl)

她居然說

“我也喜歡你”

giaogiaogiao快樂飛天！

當時我還厚顏無恥問“我能親你一口嗎”

結果好像是沒親 我不敢 她也不敢吧那種

九年級之後就真的關係好啦

我和她上了同一所補習班 每次段考玩都會出來一起玩 她考好了就大家一起玩 沒考好吧就玩放鬆心態嗎哈哈哈 九年級下冊我好像還每個月和她出來玩(我感覺我沒害她澄清一下好吧)

然後就中考結束了

記得中考結束那條下午回校 班裡特別沸沸揚揚 她好安靜 好像被同學們的吵鬧夾雜著也附著開心 她把校服給大家簽名留念 給我的時候我沒簽 當時不是很開心 我不喜歡在她被別人簇擁的時候也像別人一樣作那種行為 我希望我是特殊一點的(平平無奇擁有極強佔有欲小天才上線) 哈哈比較矛盾吧哈哈哈哈

中考之後我真的天天和她出去玩 簡直登徒浪子了 我也去她家住過她也在我家住過 會一起玩呀真的幾乎黏在一塊那樣 像她說的

“好像是那個時候才感覺彼此對對方都很重要”

上高中了之後 我和她不在一所高中 一學期見了一次面 平常就手機上聊天 通常我為她排憂解難(就是聽她的煩惱) 我從來不會感覺煩 是她的話我更不會感覺煩 因為她願意和我說的話 我就感覺到自己是被需要的那種 很滿足的

現在還在寒假 快開學了 這個寒假我也跟她在一起玩好久 是這樣的

說真的 我從來沒有嫉妒她或者有什麼感覺 因為真的是那種關係就是 相通的那種 我只希望她好 我不能看她不好 她不好的話我會很難過

其實我和她相對來說都不是什麼很外向的人 但是彼此對雙方都比較外向吧 不收斂什麼的那種

我希望她好 就希望她好 真的很喜歡她 她真的很重要

你的壓力，是心理上產生的壓力，就是你覺得自己無法應對環境要求時產生的負面感受和消極信念。

這裡有一個關鍵詞，那就是環境要求。

你的室友成績比你好，這種環境對你的要求就是，你的成績要和你的室友一樣好，而你，覺得你自己不能做到，你不能讓自己的成績好到這一個環境要求，對不對？

好，遇到問題，解決問題。

你當然不能左右你的室友的成績，你只能提升你自己的成績，並且把這種壓力，在合理、可控的範圍內，轉換為學習的動力，透過使用高效的學習方法，並且延長學習時間，來提升成績，成績提升了，你的信心就會增強，也不會有那麼大的壓力了。

俗話說:有壓力才有動力，一個寢室四個人，其他三個人成績都很好，這其實就是一種優勢，你可以做到一下幾點:

1、好好利用他們的優勢，彌補自己的不足之處。

2、大學裡，能夠透過學習相互影響，這對於我們出社會是有利的，因為它將變成一種習慣，有利於自己出社會後工作帶來優勢。

3、不要有太多的壓力，既然他們學習好，你自己也要想想，自己不可能自甘墮落，也要追趕，大家進校實力都是一樣，但是為何你不求上進呢？這也是一種自我反思，這種反思可以給你帶來一定的價值，讓你學會思考的魅力。

加倍努力，付出百分之一百二的努力如果還沒有別人成績好 就從別的領域超過他們吧 不是有那句話嗎，三百六十行，行行出狀元嘛，

其實我在大學宿舍裡也是一樣的，四級其他人都是一次過，甚至六級也是，只有我考了好幾次四級還是沒過。期末考試科科寢室墊底，是唯一一個掛過科的，但是我心態好一點，就都挺過去了。但是自己也要加倍努力，其實我不比任何人差勁，只是努力還沒到位而已

首先只要盡力了就好，學習成績不是說上去就上去的，在其他方面優秀一樣可以放光。當然你要是想和舍友不那麼有差距感，現成的老師，問呀，不會就問他們，我相信你的舍友也會教你的，但還是自己多下功夫才行。

調整心態，儘自己最大能力，學習主要講究方法，看看是否是自己方法不對，還是自己學習的心態需要調整！成績好不代表什麼，對自己有信心，加油！