我18歲開始就得了人乳頭瘤病毒。因為我和前男友分手了，我沒有多少錢，所以我覺得我會先掙錢，然後再治病。我找了一個月的工作，期間住在女朋友家裡，上班第一個月掙的工資也要女朋友陪我玩，所以我把病拋在腦後。幾個月後，我女朋友漫不經心地問我，我是不是在想，一萬隻羊駝跑過去，去複查。幸運的是，指數沒有上漲。當我在心裡責罵自己之後，我開始變得消極起來。

我記得有中藥告訴我，這種病最重要的是提高免疫力。我開始想辦法提高我在網上的免疫力。大約一週後，我終於瞭解了具體的方法和流程。經過四個月的努力，我去做了一次複查，結果指數下降了很多。我看這個方法和思路是對的，到現在為止，以下是我轉負的方法和過程，是根據我的生活習慣制定的，可以根據我自己的生活習慣修改的：

回到主題上來，其實很容易自愈的。這是我康復的方法！

一、晚上10點睡覺

二、堅持每天去一次健身房，保持至少一小時的身體健康

三、深海植物硒的日常補充

四、堅持每天吃水果和蔬菜

五、每天保持好心情

六、每天清洗內衣

其實最重要的不是別的，而是我們賴以生存的“堅持”啊，沒有堅持，我們就幹不成任何一件事，更別說奇蹟了！人類歷史上出現了那麼多大事件都是靠先輩們一點一點堅持過來的，轉陰也談不上奇蹟！只要堅持你就能勝利

HPV感染是目前被越來越重視的一類病毒感染，不僅因為它具有很高的傳染性，還因為它具有較強的致病性，而且會引起非常多的疾病，小到面板上的一個小扁平疣，再到一些生殖器性病，大到女性宮頸癌等等，都可能是由它引起。我們來具體的看一下到底什麼是HPV？它感染後會給身體帶來怎樣的損害？它感染的途徑有哪些？如何避免感染HPV？從中就可以瞭解如果你女朋友得了HPV，你會分析是什麼樣的感染？如何去做？其實說起HPV許多人可能還有點陌生，但是說起人乳頭狀瘤病毒可能會熟悉一些，再比如說由它帶來的尖銳溼疣可能大家就很熟悉了。

沒錯，這個就是引起尖銳溼疣的病原體。但是它並不僅僅會引起尖銳溼疣這個性傳播疾病，它目前對女性更大的傷害是容易引起宮頸癌。

我們就來看一下什麼是HPV？

HPV是human papilloma virus的縮寫，中文名字是人乳頭狀瘤病毒。它其實是一組病毒的總稱，並不是一個病毒，目前已知有一百多個亞型，具有傳染性，而根據人乳頭瘤病毒對人體的危害和引起疾病的不同，分為高危型和低危型。

其實它是非常常見的一種病毒。日常並非看到HPV感染就是涉及倫理道德。其實日常中低危型的HPV感染非常常見。比如我們面板上常見的平常疣(刺瘊）、扁平疣、絲狀疣等等疣狀突起，都是由於HPV感染引起。

這麼一說您是否會感慨:“奧，原來這個HPV病毒感染如此常見！”

但是這個病毒如果發生在生殖器周圍，最常見的就是尖銳溼疣，典型表現為乳頭瘤狀、菜花狀、顆粒狀、雞冠狀等等隆起病變。

而最為擔心的HPV感染，比如它可以引起女性宮頸癌發生。另外它還會引起其他癌症，比如肛門癌、直腸癌等等。

最常見的傳播途徑有這幾個:①性傳播途徑，尤其尖銳溼疣或者引起宮頸感染等。②密切接觸時，尤其接觸到破損的傷口、粘膜等。③間接接觸，比如透過接觸感染者的衣物、生活用品、用具等傳播。④醫源性感染，主要是醫務人員感染，尤其在治療護理時防護不好，造成感染或者透過醫生傳給其他患者。⑤母嬰傳播，是由孕婦分娩時嬰兒透過孕婦產道的密切接觸。

這些途徑都可以引起HPV傳播，尤其由HPV感染造成的性病中的尖銳溼疣的發病率最近有上升趨勢。

如果發現身體上出現疣狀突起，建議去醫院檢查，目前可以透過鐳射、微波、冷凍、電灼、手術切除等多多種方法切除病變。

對於尖銳溼疣等X傳播疾病，建議及時治療，治療期間避免夫妻同房。另外患者的另一半最好同時檢查。日常需要潔身自愛，切斷X傳播途徑，是有效的預防措施

尤其女性患者，如果宮頸感染HPV，會明顯引起宮頸癌發病機率，所以目前有了專門針對引起女性宮頸癌的HPV疫苗，建議女性朋友根據自己情況接種這一疫苗。

另外，日常注意個人衛生，個人物品一人一用。也可以透過健康飲食，並且堅持鍛鍊來提高自己的免疫防護能力，從而大大降低病毒感染機率。

如果出現以上不適症狀需要及時跑去醫院進行檢查治療。

立刻接種HPV九價疫苗，真的，這是最重要一點。 不管你有沒有已經被感染，都可以避免未來新的感染，因為高危型HPV對男性的影響是增加生殖器肛門惡性腫瘤風險，不是僅僅讓女性增加宮頸癌風險。目前發達國家這個疫苗已經擴充套件到初中男女生都免費接種，澳洲最近10年的資料顯示，青年人中尖銳溼疣的發病率逐年下降，達到歷史最低。 通常我們在診所前來諮詢的病人如果發現有一種性傳播疾病，會啟動其他性傳播疾病的篩查，包括乙肝，梅毒，衣原體，艾滋病，推薦兩個人一起查。 因為資料顯示，有一種性傳播疾病說明患者感染此類疾病的風險高於普通人群，需要對風險排除。如果檢查下來沒有乙肝表面抗體，建議也接種乙肝疫苗，因為這個病也可透過性途徑傳播，我門診見過幾對夫妻，一方有活動性乙肝，因為知識欠缺，把病毒傳染給另一方，很遺憾。 針對HPV預防措施，推薦避孕套隔離，但這個不是百分百，因為可以透過區域性面板接觸感染，但戴套可以降低很大被感染機率。提醒女友婦科隨診，查病毒和宮頸抹片，很多年輕女性一年後可以透過自身免疫力將這個病毒清除。 保持固定性伴侶，多個性伴侶會增加被感染的風險。

作為一個過來人我比較想回答這個問題。 HPV感染，不管是中國還是全世界來說，其實口碑都不是很好，感染的人不僅會飽受醫生的白眼，更是會被人們後面進行非議，因為很多人都認為HPV感染就是亂搞來的（具有一定的固定思維），感染的女孩就是壞女孩，甚至很多人分手甚至離婚都可能和HPV病毒有關，但是我並不會這樣認為。

以前我女朋友感染的時候，我第一時間想到的不是去懷疑她，而是先諮詢現在是什麼情況，是單純的病毒攜帶者，還是發展為了尖銳溼疣還是宮頸病變，好在，當時做了HPV+TCT，只是HPV52感染、輕度炎症而已。 HPV的感染雖然主要是性行為引起的，但是不排除其他的科能，比如：酒店、賓館、游泳池等公共場所要是不沒有注意的話是會感染的，還有不小心接觸到患者的貼身衣物也是會感染的，所以不要一棍子打死全部人，當時我女友就是因為跟我出去旅遊住酒店，用了酒店的毛巾才感染。

其實感染了HPV很常見，轉陰也不是很難，主要增強自己的免疫力、抵抗力就可以了，有的人很難轉陰，就是因為沒有注意這個，還是經常熬夜、暴飲暴食，其實這樣真的很難轉陰。 當時為了增強她的抵抗力，我還特意在房間幫她裝了一個跑步機呢，平時什麼吃吃喝喝的也沒有落下，什麼益生菌、綠茶之類的都有，也有人說免疫複合劑,麥芽硒維E片可以增強免疫力，我也幫著買了，當時是一點藥都沒有吃，干擾素因為她比較抗拒，我也沒有嚴格要求她塞了，但是現在6個多月了，還是一樣轉陰了。

所以說感染了HPV病毒不要太驚慌，也不要去懷疑，更加需要關注的是女性的身體情況，本來女孩都慌了，你還質疑，這就像一個炸藥桶，能不爆？而且真的感染了轉陰了就好。

80％的女性一生中都有有可能感染HPV病毒，而且大部分女性朋友是可以靠自身免疫力清除病毒的，只有少部分會導致一些疾病的發生，一旦發現伴侶感染HPV，要及時一起去醫院檢查診斷，接受治療。還有藍波噴霧（30ml）也可以幫助，讓HPV轉陰。

HPV感染≠濫交

1、HPV病毒非常普遍

世界上大約80%的女性，開始性生活後都會感染過HPV病毒，其中80%的人，會在一兩年內自動轉陰。是否轉陰取決於感染的病毒型別、自身免疫力，女性年齡也會有一些影響，年齡小自愈力更強。

2、HPV病毒不一定透過性傳播

很多人都知道HPV病毒主要的傳播渠道為性交，但其實除性交以外還有其他幾種傳播方式。比如接觸性傳播，日常生活中如坐便器、內褲、浴盆、浴巾等都有可能成為傳播渠道；以及母嬰傳播等。

3、感染HPV病毒不等於患病

感染不等於患者，一般HPV病毒都是可以自動清除的，部分未清除的病毒也不一定就會病變。

如果你的女友不幸感染了HPV病毒，應該怎麼辦呢？

A、做進一步檢查，確認所感染的HPV病毒是高危還是低危，是否有病變的跡象。

B、定期做宮頸篩查，22歲以上的女性建議至少一年一次。

C、注意個人衛生健康，毛巾內褲等及時清洗及消毒，避免二次感染或引起其他健康問題。

D、可接種宮頸癌疫苗，目前大陸九價疫苗較少，四價已經能夠覆蓋大部分易感染的HPV病毒，如無九價資源或年齡超過26歲，可考慮接種四價。

E、雙方都需要清晰地認識到HPV病毒的情況，不必太過擔心，也不要隨意揣度或猜測。

HPV也就是人乳頭瘤病毒，被這種病毒感染是一種很常見的情況，80%的女性一生中都至少感染過一次hpv病毒，而且，HPV不僅可以透過性傳播，很多其他的方式也會造成病毒的傳播。

比如即便是沒有發生性關係，但是兩個人平時的親密接觸也會造成傳播；還有很常見的就是間接接觸，透過接觸感染者的衣物、生活用品、用具等；另外還有醫源性感染和母嬰傳播等等。

如果女朋友感染了HPV，那麼最重要的是就是去醫院查清楚，感染的是高危還是低危的病毒，現在具體的情況如何。

如果感染的是高危病毒，可能會進行抗病毒治療；而如果感染的是低危病毒，透過增強免疫力就可以消除體內的病毒。

可以吃一些可以提升免疫力的微量元素以及維生素，另外要堅持每天跑步、跳繩之類的運動，還要注意每天的飲食和休息，一日三餐一定要有營養，多吃蛋白質豐富的雞蛋和瘦肉，水果蔬菜，還有就是內衣褲注意認真清洗和曝曬，床上用品也要及時清洗和消毒等等。

這種病毒是挺常見的，但真的不一定就是因為人品問題導致的，所以及早發現及時治療是最好的辦法，該接種疫苗就接種證疫苗！