灰指甲形成的原因主要有個人原因，表現在不注意衛生、愛穿高跟鞋、喜歡美甲等方面，另外環境原因也會引起灰指甲，如周圍的環境比較潮溼這樣就會誘發灰指甲發生，所以平時有好的生活習慣可以預防灰指甲發生。

灰指甲非常影響人的外觀形象，而且還會給患者帶了一些陰暗的情緒，自己得了灰指甲就非常自卑，畢竟這是一種傳染病，讓人討厭那也是自然的，如果知道引起灰指甲的原因，我們就可以預防，那麼灰指甲是怎麼引起的？　　一、灰指甲的原因　　1、個人原因：很多人在生活上大大咧咧，對於個人衛生不太重視，經常光顧那些衛生條件非常差的浴池，如果使用他們的拖鞋，就會被患有這種病的人傳染，畢竟公共的東西怎麼著也不太衛生；還有好多女性長期穿高跟鞋，男性穿尖頭皮鞋，會產生這種現象；尤其是女士美甲，對指甲的傷害是非常大的而且容易感染，也是得灰指甲的主要原因之一。　　2、環境原因：得灰指甲的另外一個原因是周邊的環境，比如說，在夏季陰雨連綿的日子容易得灰指甲的人非常多，但是在那種冬季乾旱的日子就比較少，但是有一些真菌是那種耐寒的，而且是耐旱的，並在中國北方多見。所以在日常生活中，一定要養成個人講衛生的好習慣，並且時刻預防這種病的發生，如果一旦得病，就應該儘早的治療。　　二、灰指甲的預防　　1、戴手套：做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲鬆弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水乾燥後，又容易收縮，導致指甲鬆動及易碎。　　2、勿用鹼性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用鹼性洗液，它會對你的面板造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。　　3、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。　　4、擦防護膜：擦指甲油前先上一層防護膜，以預防指甲變黃。　　5、預防真菌感染：如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲鬆動，此時應該補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

灰指甲、腳氣是真菌感染引起，首先是治療上把甲真菌徹底滅殺，一般由腳氣引起，有腳氣需一起治療，真菌生存力很頑強，所以不容易根治。其次根治了，需注意衛生，避免再感染，修剪指甲留白1毫米，還需注意提高身體抵抗力，能有效防禦周圍環境中真菌感染。

灰指甲在生活中要保持營養，不能出現指甲營養不良，導致甲板的防禦力低下，導致真菌的入侵，導致灰指甲的復發和發病，在發病後要注意預防，避免相互傳染，灰指甲是傳染性的疾病，會傳染他人或者其他的指甲。在治療灰指甲是要堅持治療，真菌是很難殺死的，所以需要患者的堅持治療。

您好，灰指甲一般也叫“甲癬”，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常見二型：①真菌性白甲（淺表性白色甲真菌病）此型病損侷限於甲面一片或其尖端；②甲下真菌病又分遠端側位型、近端甲下型及淺表白色型，此型病變從甲的兩側或遠端開始，繼而甲板下發生感染。

灰指甲的危害有很多：

1、首先當然是影響美觀，尤其是對愛美的人士來說。

2、其次呢灰指甲會成為傳染源，引起其他的病。比如患有灰指甲的朋友，如果去撓身上的話，很容易引起體癬，傳染給家人朋友也會導致其他人患病。女性朋友患有灰指甲，還很可能傳染到陰部，引起一系列的婦科炎症。傳染都身體裡面，還可能引起腫瘤。

3、然後呢會影響我們的日常生活。比如腳部患有灰指甲的朋友，穿襪子呀，跑步呀很受影響，如果是手上有的話，對於我們的打字呀，做飯呀，穿針呀，也有很大的影響。

4、最後啊還會影響患者的心理。尤其是長期治療，還沒效果的朋友，很容易感到尷尬，產生挫敗感，甚至是產生自卑感。

引起灰指甲的原因也很常見

1、首先就是指甲有了外傷，很容易就感染灰指甲。比如很多穿高跟鞋的女性朋友，這個高跟鞋很高，前腳掌很擠，有時候就會把指甲擠得有損傷，真菌呢就會乘虛而入。其他的時候，比如我們踢到什麼或者被夾了，做菜的時候魚刺扎到指甲裡面了，指甲也會破損，導致感染灰指甲。

2、其次就是長期的美甲。因為我們在做指甲的時候，要去磨指甲表面，還會用一些美甲工具呢，去除指甲上面的硬皮，這也容易感染灰指甲。

然後是一些不好的習慣。比方說，長期穿不透氣的鞋襪，使用公共場所不衛生的拖鞋、擦腳布等等，經常去公共浴池等衛生習慣。

3、最後是一些特殊的行業。比如長期在溫度高，溼度又高的環境中工作的人，像紡織車間的工人，他們很多都有灰指甲，腳氣等等。

發病機理：

糖尿病、免疫低病人易患病，甲損傷為誘發因素，特別是美甲時對甲板及甲小皮的損傷常為致病菌的入口。致病真菌為面板癬菌（毛癬菌屬、表皮癬菌屬、小孢子菌屬）、念珠菌（假絲酵母菌）及非面板癬菌類真菌。其中，紅色毛癬菌為最常見，須癬毛癬菌、指間毛癬菌、絮狀表皮癬菌、犬小孢子菌等面板癬菌佔第二位。念珠菌屬最常見的為白色念珠菌，其它種如光滑念珠菌、近平滑念珠菌也可致病。除此之外，柱頂孢、麴黴、青黴、帚黴、鏈格孢黴、鐮刀菌等絲狀真菌也可引起甲真菌病。

定植在甲板、甲下的真菌在甲受輕微外傷後進入甲板進行生長繁殖，它們一方面將甲組織作為營養源，另一方面破壞甲的正常結構，造成成各種主觀及客觀的甲損害。家族史、潮溼環境、營養不良、免疫低下等為易感因素，外傷、特別是不當的美甲、應用公共修甲工具、穿公共拖鞋等可感染該病

說了這麼多呢，也都是臨床中遇到的種種現象，其實解決方法也很簡單。要想不復發，就要把根兒去掉，然後注意以預防

先呢，要把壞掉的部分修掉。可以找一個好點的指甲師傅，用那種一次性的剪刀去修。修完之後呢，買一個指甲銼，就沿著指甲生長的這個方向，從後向前搓，搓得越薄越好。搓完以後呢，用一些指甲草包住，或者是用一些外用的治灰指甲的或者治腳癬的藥物，一天塗一次就可以了。每天堅持塗，塗四個月到半年才會好。手指甲要三到四個月，腳趾甲要四到六個月，甚至更長的時間。這裡要說一下的就是，現在很多說三五天治好灰指甲的，是不可信的。因為新指甲呀，它從根部長出來，到完全覆蓋我們的指頭呢，起碼要兩三個月。所以治療灰指甲的週期是很長的，還是要耐著性子堅持下去。

預防方法

灰指甲真菌病主要為交叉傳染獲得，主要預防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋襪等。在當今足療盛行的情況下注意防止交叉感染。串門時可應用鞋套代替換鞋，在商店試穿新鞋後注意徹底洗腳。自身注意穿透氣鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要塗抹劣質指甲油。 至於預防藥物，一般不提倡藥物預防，多汗足可應用收斂劑或乾燥劑。

希望回答對您有幫助，祝您健康！