你好，變身術是可以用，那要看人，如果對手是比較弱的用起來是很好，如果對手是那些感知能力超強的，變身術根本沒用。就是一些頂尖忍者一般都會認出來。

火影中的變身術屬於一種比較低階的玩法了，一般可以用來迷惑些不是忍者的人，或者是一些路人忍者，這樣行動起來可以使劇情十分搞笑。

隨著火影劇情的發展，這種小兒科的東西自然是得退出舞臺了，像是第四次忍界大戰中，千手扉間一被轉生出來，就可以感知到斑被複活了，感知能力自然是代替掉變身術啦。

只能說太注重發展眼睛瞳術了，導致那些在瞳術寫輪眼面前都變笑話了，所以才變成各種硬鋼，火影也是那個時候開始走味了，而且替身術一開始是和附近物體快速抓過來換位置，結果變成結印式的逃跑神技，簡直是為了格鬥遊戲生出來的設定

變身術確實很bug。變一塊石頭，理論上來說白眼寫輪眼輪迴眼都能看穿查克拉的流動，可是居然連佩因也騙過了。變身術或者叫変化の術，其分類為忍術，並非幻術。說明不是用致幻的方式騙過對方，而是用對物理的方式。類似於變魔術是擾亂觀眾注意力的手法吧，到後期就會有些雞肋

變身術確實很bug。變一塊石頭，理論上來說白眼寫輪眼輪迴眼都能看穿查克拉的流動，可是居然連佩因也騙過了。變身術或者叫変化の術，其分類為忍術，並非幻術。說明不是用致幻的方式騙過對方，而是用對物理的方式。類似於變魔術是擾亂觀眾注意力的手法吧！？漫畫全篇也沒有對齊可變化物體的大小及其複雜程度的上限做過解釋。已知可以變人變動物等有機生命體，也可以變石頭等無機物，這一點確實很bug。變成螞蟻去臥底或者變個尾獸去踩踏好了！或者變一顆核彈啥的不是無敵了！？但是透過實際使用案例推測，這個術的能力上限設定並不是很高，比如鳴人加蛤蟆老大一起才變身成了九尾，說明所變物體越大，自身也要有相應的質量體積查克拉才可以。所變物體越小，查克拉操控越精細越難，不然的話，志乃變成蟲子混在自己的蟲堆裡也很無敵啊。無機物估計也同樣對體積相似質量相近有一定的要求，所以只能變些簡單的東西。另外，如果機械構造過於複雜，沒有相應的文化知識應該也很難變得出來。這一點從博人傳來看，忍者學校也開始很重視文化課得教育了。

所以，變身術的設定估計其實沒有想象的這麼bug。

【變身術是火影忍者早期劇情中最常見到的忍術，也是主角鳴人會使用的第一個忍術。最為鳴人最擅長的忍術之一，變身之術在鳴人的實戰中也有一定的具體作用，揚名天下的就應該是在對付輝夜姬時使用的後宮之術系列。作者貌似沒有給變身術加一定的限制，基本上很多物體都是可以變，連鳴人的螺旋手裡劍忍術也可與變身術聯合使用。然而，除去主角以外，變身術貌似得不到其他忍者的重用，使用變身術的忍者也寥寥無幾，為何變身術在忍界的使用頻率如此之低呢？】

為什麼說變身術是屬於劇情需要型別的忍術？

這就和替身術一樣，看似十拿九穩的能夠擊敗敵人，但往往被擊中的都是一根爛木頭；隨手扔出的手裡劍、苦無等忍具卻能無意間給敵人造成重傷。這種情況一般來說取決於作者去怎麼描述這次戰局，包括鳴人與輝夜姬的戰鬥中，鳴人使用的變身術能夠對最終大BOSS起到作用也是屬於劇情需要，或者說是為了刻意的營造一個氛圍。

看完整部火影劇情，像變身術這種低端忍術，僅僅也只有主角在使用，但也有不合理的地方，比如鳴人從天道佩恩的地爆天星中脫離出來，然後使用變身術將影分身變為石頭埋伏，擁有輪迴眼的長門卻無法識破這個低端忍術，入侵木葉前，長門還刻意展示了一下輪迴眼的基礎瞳力，覆蓋在木葉上空的無法透過普通肉眼看見的結界忍術被輪迴眼看得一清二楚，卻無法看破鳴人的變身術，十分明顯的劇情需要手法。卡卡西在實戰中都不敢把變身術加進去，風險極大，卡卡西在面對能力不詳的敵人，都是讓影分身其冒險，怎麼可能讓自己使用變身術去接近敵人。

終究屬於低端忍術，變身術僅僅改變的是個人的外貌特徵，而自己的性格以及查克拉型別是無法改變的。也可以說是隻有“形”沒有“神”，基本上只有不是屬於龍套忍者，變身術都完全可以被秒破解。

【感知忍者能夠透過查克拉識人】

對於感知型別的忍者來說，查克拉的種類只有“熟悉類”和“陌生類”。感知忍者自身熟悉的查克拉在接近自己時，基本可以百分百判定為隊友，陌生類查克拉處於感知型別的範圍時，感知型別忍者就會自動警覺起來，無論掩藏到哪裡，只要沒有掩蓋自己的查克拉，都會被感知出來，可以說感知能力是火影忍者中的一個“天眼”或者透視。優秀的感知型別忍者有香菱、雲隱村的希、木葉的山中一族等。

【寫輪眼、白眼可以直接看破變身術】

寫輪眼與白眼有一個共同的功能就是可以看見忍者體內的查克拉流動，而使用變身術的忍者必然會呼叫體內的查克拉來維持變身術的基本外貌，而且變身術也是有時間限制的，並非能夠無期限的一直變身，也可以說變身術和寫輪眼一樣，只要使用了就在持續的消耗查克拉。

變身術的高階版——假扮之術：

透過吸收別人查克拉以後，按原樣變化出相同的查克拉，哪怕是最熟悉的人或是感知型的忍者都無法識別出來

忍者終究是以查克拉為主的戰鬥方式，即使是邁特凱這樣的體術忍者，在開啟八門遁甲以後，體內也會有龐大的查克拉量的流動。而白絕的變身術就和鳴人使用的變身術有著天壤之別。鳴人使用的變身術僅僅是模仿一個外形而已，白絕的假扮之術就顯得十分高明，不僅改變了自己的外貌，還改變了自己的查克拉屬性。然而這個忍術唯一的特點就是需要施術者獲得變身物件的查克拉才行，而鳴人的那種變身術是可以隨時隨地，見啥變啥。

如果以娛樂為主，普通的變身術的可玩性十分高，如果以打探情報為主，普通的變身術就是讓自己去找死，但假扮之術卻十分適合於一個忍者潛入到敵人內部去搗亂。曾經白絕利用這個忍術把忍者聯軍內部搞得一團亂麻，只有當時的鳴人透過感知惡意才能識破這個變身術，就連白眼的寧次也無法識別真偽。

【對於忍者來說風險十分大】

利用變身術去奪取敵人的情報，其實相當於也是把自己置於險地，如果運氣好沒有被識破，這個沒什麼可說的， 但運氣不好的話，某個細節露出破綻，而自己身在敵人內部深處，無法第一時間得到後方的援助，也無法第一時間找到安全可靠的地方，那麼後果就是賠上自己的性命。

然而影分身不僅不需要本體親自到危險之地去勘察，而影分身所得的全部情報都會一滴不漏的回到本體意識中，不僅如此，影分身只要在維持期間，還可以使用其他忍術，比如三代火影就是使用影分身來封印了初代和一代的穢土轉生。

所以，無論是適用性還是低風險，一個普通的影分身可以抵上全部的變身術，當然，如果把變身術與影分身結合起來用，那就是如虎添翼了。比如鳴人的逆後宮之術就是將影分身和變身術相結合而成的新忍術。