首先說結論：當然可以使用。

正規廠商所使用的化妝品原料都是經過安全性評估後，才被批准用於人體面板，保證了使用化妝品的基礎是安全的。

化妝品只作用於面板表面，很難經皮吸收進入血液中，所以對發育中的胎兒沒有任何影響。一般而言，大家最擔心是：香料、色素，化學防曬劑，防腐劑、重金屬殘留等等。香料與色素，也是做過了安全性評估，適當的香料或色素是為了提升質感、增強對於消費者的吸引力，無需擔心。防腐劑是必要的，規定範圍內的濃度是安全。同時，化學物質要透皮進入身體內並不容易，面板有屏障功能，能阻擋大多數的物質進入體內。

孕媽媽應該避免哪些成分

所謂的孕婦慎用成分，也只是大劑量攝入（主要是口服），才會對胎兒有危害。所以只要你不是口服了這些成分，塗到面板上的劑量多數可以忽略不計，不會經皮吸收到血液，並不會產生危害。但是還是有大部分孕媽媽希望外用也避免，那麼大方向是遠離一些比較刺激和有致畸風險的成分。

維A酸類（Retinoids）。維A酸類包括維生素A醇、維生素A醛、維生素A酯、視黃醇、維生素A亞油酸、維生素A棕櫚酸酯，主要用於抗老抗皺和祛痘。比如雅詩蘭黛小棕瓶裡含的就是維生素A棕櫚酸酯，治療痘痘常用的藥物阿達帕林也屬於A酸類。高劑量的口服的維生素A可能對胎兒有害。但是，如果孕媽媽已經使用了含有A酸類的護膚品，也不要驚慌。目前，沒有任何研究表明化妝品中的維A酸類成分對孕婦有影響。僅是口服的高濃度的維A酸對胎兒有較強的致畸作用。謹慎起見，孕媽媽最好避開相關的成分。

水楊酸（Salicylic acid ）。水楊酸可以治療痤瘡，許多護膚品都含有水楊酸，可以穿過面板表面油脂，深入毛孔，清除死皮細胞。但是，口服高劑量的水楊酸會造成嬰兒缺陷和引起妊娠併發症。謹慎起見，建議孕媽媽避開高濃度的水楊酸，少量應用於面板表面區域性是安全的。

還有一些孕婦慎用成分，比如燙髮劑，染髮劑，這種常識大家都有。化學防曬劑，療效不明的通經類精油。精油能夠影響內分泌，某些精油具有一定的毒性，且分子量小，滲透性好，容量被人體吸收。

孕媽媽如何護膚呢

處於懷孕階段的人體激素水平會劇烈變化，很多孕媽媽的面板都會出現各種狀況，所以基礎的清潔、保溼、防曬還是非常必要的。

清潔：首選溫和的氨基酸表面活性劑的潔面產品。

保溼：選擇無香、配方簡單的基礎保溼產品，敏感肌能使用的基礎保溼產品都可以使用。儘量不要去追求功效，比如抗老、抗皺、抗痘。

防曬：儘量選擇純物理防曬成分的防曬霜。硬防曬最可靠，長袖長褲長裙打傘帶帽口罩太陽鏡。

妊娠紋：目前沒有對妊娠紋有明顯的作用的有效成分，關鍵是預防。塗抹身體乳，堅持按摩，按摩手法查詢相關影片。

孕媽媽可以使用彩妝嗎

當然可以。彩妝中的粉末比例高，有天然的，也有是人工改良的，用於遮瑕、增色、控油或增進滑順感，。粉末成分也是符合化妝品管理法律中的標準的。拿大家最關心重金屬殘留量來說，有嚴格的對鉛、鎘、砷及汞等金屬殘留量標準的規定，在規定劑量內的殘留量對人體是無害的。

需要注意的是，一些指甲油中含有揮發性溶劑，容易透過呼吸道進入身體內，建議使用時保持空氣流通，減少被吸入的量。不含溶劑的指甲油，安全性則會提高很多。但無論指甲油是否含溶劑，指甲油也必須使用溶劑來卸除，這樣，除了可能有吸入的風險，還有滲入面板的潛在風險。

哺乳期護膚會對寶寶有影響嗎

不會。能夠透過角質層進入真皮層，然後進入血液迴圈的化學成分是微乎其微的，又經過了身體代謝，母乳並不會受此影響。哺乳期的注意事項與孕期護膚一致。

總結

1.如果你發現你正在使用一些含有上述有潛在風險成分的化妝品，也不用太擔心，停用即可。以上所述要避免的成分必須是大劑量口服攝入才會對胎兒產生不利影響。

2.正規的化妝品對人體都是無害的，再者，人體具有屏障作用，所以不需要擔心太多。

3.如果你依然很擔心，那麼就都不用。

4.良好的生活習慣，美麗的心情，輔以化妝品才是王道。

懷孕選擇護膚品需要特別注意。尤其目前護膚屆還欠孕婦們一個孕期安全護膚守則，所以孕婦護膚還是謹慎為好。有一些成分是要避免的，比如口服/外用維a，外用水楊酸等。很多成分是否可以使用也都有很多說法，謹慎的做法是任何有懷疑的成分都統統不用。

對於孕期，保證安全的同時要達到淡化色斑和幫助抗痘的目的，我個人認為可以透過以下兩點來達到：

防曬：選擇標有不致痘的物理防曬產品。認真防曬對保護面板，美白膚色，淺化色斑和抗痘都有益無害。多功能護膚成分來達到美白並且抗痘的雙重目標：如VB3+VC。這兩個成分對於孕期使用也是安全的。VB3（煙醯胺）：控油、調節面板功能，消除面板炎症的。VC：增強面板抵抗力，維護面板健康，同時還是一個非常好的美白成分。但是需要注意的是，VB3美白的濃度需要達到5%，而抗痘濃度需要達到4%，如果你找不到達到這個濃度的產品，可能需要兩種以上的產品來實現這個濃度，比如說含VB3的精華+含VB3的無油麵霜。VC精華則比較容易購買到。

有個說法是，孕期不護膚，衰老13年。雖然並沒有科學依據，但是從側面打破了懷孕期間不能護膚的妙論。懷孕期間不但能用護膚品還能用化妝品，當然，這些東西在懷孕期間都是要更換成專門的供孕婦使用的產品，哪都有哪些品牌和產品能在懷孕期間使用呢？

fancl無新增卸妝油

fancl品牌本身就是主打的無新增，溫和的質地非常適合敏感肌膚和孕婦使用，能有效的抗氧化。

haba無新增柔膚水

富含天然的微量元素，錦竹萃取及黃芪根萃取，能有效的提升面板本身的抵抗力和活力。而且能有效的改善孕婦常出現的面板暗沉，去黃效果一流。

嬌韻詩防曬霜

嬌韻詩防曬霜算是植物系防曬的先驅代表之一，也正是因為全植物成分成為了孕婦能絕對放心使用的防曬。這款防曬擁有嬌韻詩家族的獨有的防曬成分，護膚後使用，輕拍全臉吸收成膜，一點都不油膩，及其溫和，甚至對黑頭的預防也都有些許效果。

懷孕了的話以前的化妝品最好還是不要用了，因為孕婦專用的化妝品成分都是經過檢驗的，不含對孕婦身體有刺激的成分而我們之前用過的護膚品就算是再好再貴，其實都是對正常非孕婦使用而且不會過敏有刺激的，成分可以是天然的，就像是精油這種天然護膚品，孕婦卻是不可以用的。那麼孕婦能用化妝品嗎？很多愛美孕媽在懷孕後特別苦惱，既不想素面朝天，又擔心化妝品對胎兒的影響。其實孕婦是可以適當使用一些化妝品，不過要選擇不含酒精、激素、重金屬、礦物油及化學香精等成分的化妝品。這些物質對於孕婦而言，是有害的，特別是對寶寶有刺激作用。

參考孕婦禁用成分:

1、氫醌（hydroquinone）

2、雷廷-A（Retin-A）和四環素（tetracycline）

3、維甲酸（Retinoid）和水楊酸（Salicylic Acid）

4、二羥基丙酮（dihydroxyacetone）

5、視黃醇（Retinols）

6、鄰苯二甲酸鹽（Phthalates）