十個月寶寶能吃醬油嗎

十個月寶寶能吃醬油嗎

十個月的寶寶不可以吃醬油。寶寶最好少吃醬油，一週歲以內的寶寶最好不要吃醬油。醬油中鹽的含量佔20%，與鹽相比，醬油的量更不好控制。

一歲以前最好不要給寶寶吃醬油，因為醬油裡面含鹽的成分，老人好說不吃鹽沒有力氣，以前我們的生活水平不夠，吃的食物比較單一，鈉的攝入量不夠，就會沒力氣，從發吃鹽可以補充鈉元素。

現在我們的生活水平提高了，1歲前的小孩子，完全可以從食物攝取足夠的鈉，所以不用額外補充。鈉攝入過多，會加重腎臟負擔，反而不利於嬰兒健康，醬油中的鹽含量達20%，所以醬油也不能給1歲前的小朋友吃。

未滿一歲的寶寶，不建議吃醬油和鹽。我家閨女一歲前沒有吃過醬油和鹽，老家的人聽了，覺得這樣喂孩子有問題，還說以前孩子什麼都吃，照樣長的很高很胖，不讓孩子吃鹽，怎麼能行，不吃鹽沒力氣之類的。對與別人的質疑，我不做回答，因為給他們講，他們也不會聽你的。不要動不動就拿現在的孩子和以前養孩子比，以前條件苦，時代在進步，咱們的思想也應該進步。一切都是為了寶寶好

寶寶一歲之前不介意吃醬油，跟鹽巴，最好是吃原汁原味，

一、寶寶輔食製作—寶寶吃什麼輔食好

1、米粉

原料：一匙米粉，溫水。

做法：一匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，利用筷子按照順時針方向調成糊狀。

2、米湯

原料：大米。

做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的220g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯就可以吃咯。

3、魚泥胡蘿蔔泥米粉

原料：河魚或是海魚，胡蘿蔔。

做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥就可以。把做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。

4.蛋黃泥

原料：雞蛋一個。

做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步新增至1/4、1/3。

5、土豆泥

原料：土豆。

做法：把土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻就可以。

6、青菜泥

原料：青菜。

做法：把適量青菜葉洗乾淨，加入沸水內煮約1-2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，把菜泥濾出。

二、寶寶輔食製作100款—寶寶吃什麼輔食好

7、牛奶紅薯泥

原料：紅薯一塊，奶粉一勺。

做法：把紅薯洗淨去皮蒸熟，用勺子碾成泥，奶粉衝調好後倒入紅薯泥中，調勻就可以食用了。

8、雞湯南瓜泥

原料：雞胸肉一塊，南瓜一小塊。

做法：把雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時左右，然後把雞胸肉剁成泥，加入一碗水煮。把南瓜去皮，放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。用紗布把雞肉顆粒過濾掉，把雞湯倒入南瓜泥中，再煮一會就可以吃了。

9、青菜汁

原料：青菜。

做法：拿一碗水在鍋中煮開，青菜葉先在水中浸泡半小時後，取出切一碗，加入沸水中煮沸1-2分鐘。然後用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出菜汁。

10、南瓜汁

原料：南瓜110g。

做法：南瓜去皮，切成小塊蒸熟，然後把蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加開水調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾取汁食用。

11、肉末粥

原料：新鮮豬肉。

做法：把肉整塊煮爛，取出剁爛成末。把適量肉末加入菜粥或爛麵條中煮沸後食用

。

12、牛奶蛋黃米湯粥

原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃

一週歲以前的寶寶還是不要給她吃的好,週歲前的寶寶飲食還是遵循“少糖、無鹽”,因為12個月內的嬰兒腎臟功能還不完善,濃縮功能較差,不能排出血中過量的鈉鹽,攝入鹽過多將增加腎臟負擔,並養成孩子喜食過鹹食物的習慣,不願接受淡味食物。長期下去可能形成挑食的習慣,長期過多食鹽甚至增加成年後患高血壓的危險。

可以做麵條或者雞蛋羹的時候放一點點，少吃一點點是可以的。不過最好不放，醬油的鈉含量很高，不少兒童醬油比成人得醬油含量還高，所以不建議給這麼小的寶寶吃，一歲以後在放就行，話說過來都堅持這麼久了不差這倆月。我家的寶寶一歲之前沒吃過，現在20個月了，但是還是放的很少，我家的口味比較清淡。

一週歲之內鹽都最好不吃更何況醬油呢？加點輔食就加原味的不好嗎？原味的更有營養更健康，還能防止寶寶厭奶和挑食

不要吃，小孩2歲之前腸胃沒發育好，忌重油鹽，10個月的孩子腸胃還特別嫩的，這個時候主要以母乳餵養加輔食為主，當然也可以奶粉加輔食的。

十個月的寶寶不可以吃醬油。寶寶最好少吃醬油，一週歲以內的寶寶最好不要吃醬油。醬油中鹽的含量佔20%，與鹽相比，醬油的量更不好控制。

1歲以前的寶寶不能吃鹽和糖，鹽會加重寶寶腎臟的負擔，糖會損壞寶寶的牙齒，寶寶食品中應該不含有這兩項成分的，因為食鹽是由鈉和氯兩種元素構成的，而過多的鈉對嬰兒有害。

10個月的寶寶是不可以吃醬油了。

1歲以內的寶寶均不建議吃醬油，1歲以上的寶寶可以少量攝入兒童醬油。

1歲以上寶寶新增的時候可以一點點慢慢增加量，避免一次性加入較多。加入醬油之後一定需要適度減少鹽的新增。

在一般醬油當中，鹽的含量佔20％，而且在使用過程中用量不容易把握，很容易過量，會影響寶寶味覺的發育，不僅會加重寶寶腎臟的負擔，還會給以後的飲食習慣帶來不好的影響，帶來挑食等不良習慣。

除了鹽之外，對於1歲以內的寶Bora說，對於糖也是不建議攝入了，這個是會損壞寶寶的牙齒，有的孩子會吃甜過早或過多導致蛀牙。

因此，不論在自己動手做的食品還是在購買的食品當中，家長們一定要注意鹽、糖這兩種成分的含量。

從一點一滴的養護開始，能夠幫助孩子打好身體素質的底子，這樣對以後的身體生長髮育有很好促進作用。

一歲以內的寶寶最好不要吃醬油！！！

而且除了醬油，鹽和糖也最好不要給孩子吃，給孩子吃醬油會增加孩子的腎臟負擔，不利於孩子發育的。

十個月寶寶能吃醬油嗎

十個月的寶寶不可以吃醬油。寶寶最好少吃醬油，一週歲以內的寶寶最好不要吃醬油。醬油中鹽的含量佔20%，與鹽相比，醬油的量更不好控制。

1歲以前的寶寶不能吃鹽和糖，鹽會加重寶寶腎臟的負擔，糖會損壞寶寶的牙齒，寶寶食品中應該不含有這兩項成分的，因為食鹽是由鈉和氯兩種元素構成的，而過多的鈉對嬰兒有害。

十個月寶寶能吃什麼輔食

從這個月起，輔食將正式成為主食，可以讓他和大人一起吃飯，但是仍然要注意餵給他適合的食物。蛋白質和鐵都要適量新增。要注意葷素搭配，每頓飯放3種以上的菜。

蛋白質：雞蛋、魚、雞肉、豬肝等，從碎末逐漸過渡到小塊兒狀。

蔬菜：胡蘿蔔、菜心、椰菜、西紅柿。

穀物：粥、軟飯、掛麵、豆製品、餅乾、饅頭片、熟土豆、芋頭。

寶寶的營養調理非常重要，一般情況下是不可以正常吃配料，包括胡椒粉，辣椒，或者是醬油等等，而且不可以經常吃高糖類的食物，比如巧克力。家長們要尤為關注有害的營養食物，每次讓寶寶進食的時候，都應該要排除乾淨，以免出現風險。