體檢報告中提示肝損傷，一般是比較籠統的概念。是不是真正的病理性的肝臟損傷需要更進一步的檢查。一般抽血檢查肝功，如果出現轉氨酶的升高，就可以理解為有肝臟損傷。損傷的嚴重程度需要再結合影像學彩超或者CT，甚至取肝臟病理檢查才能最終確定。

肝臟是我們人體非常重要的解毒器官。擁有著非常強大的代償能力。所以如果不是肝臟損傷程度嚴重，一般臨床症狀不明顯。但是這並不意味著肝臟不容易受到傷害。平時的生活中損傷肝臟的因素有很多。比如像熬夜。酗酒。病毒性肝炎或者一些藥都可以引起肝臟的損傷。

1.肝炎。肝炎根據引起的原因可以分為很多的種類。可以是藥物性的，可以是病毒性的，也可以是食用有毒的食物引起。無論哪一種形式，都是以肝細胞損傷為表現，出現肝功異常。由於肝臟代償能力很強，較輕的損傷在去除病因之後可以得到較好的恢復。這個階段，如果不能得到較好的醫學干預，遷延不愈，就有可能向肝硬化轉變。

2.肝硬化。是肝臟長期損傷發展的結果。到了這一個階段，臨床症狀就會比較明顯。除了實驗室檢查指標異常之外，可以出現黃疸，腹水，身體消瘦，蜘蛛痣。

3.肝癌。由肝炎到肝硬化再到肝癌，是臨床上常說的肝臟損傷一直髮展到最終的三部曲。

體檢所下的結論“肝損傷”，判斷的依據來自於肝功能檢查報告，如果谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶升高，提示肝損傷。

肝損傷可以由多種因素導致，比如：甲肝病毒和乙肝病毒引起的病毒性肝炎，損害肝臟的藥物引起的藥物性肝損害，長期飲酒導致的酒精性肝病，自身免疫性疾病導致的自身免疫性肝損傷，代謝相關的非酒精性脂肪肝，等等。

肝細胞的炎症反應，會引起肝細胞膜的通透性增加，或者引起肝細胞壞死。這樣的話，原本在肝細胞內的谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶，可以透過細胞膜滲透出細胞外，或者因為細胞的破碎而釋放到細胞外，被血液吸收，導致血液中的轉氨酶活性升高，檢查肝功能就可以表現谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶升高。

人們經常擔心：轉氨酶升高很多，會不會傷害人體？這個問題是把疾病導致的結果當成原因來看了。谷丙轉氨酶升高是肝損害的結果，這些酶本身就是人體內有的東西，不會傷害人體。

傷害人體的是肝炎。因為肝炎屬於一種免疫性損害，而免疫是全身性的。嚴重的肝病不但會導致肝細胞的損害，還會導致全身系統的損傷，比如導致凝血功能下降、白蛋白低，甚至出現腹水而引發感染，這些都是更值得關注的臨床現象。

判斷肝損傷是否嚴重？固然可以參考轉氨酶升高的程度來評價。谷丙轉氨酶升高越多，提示被傷害的肝細胞數量可能越多。

如果僅僅是肝細胞的炎症，在人體可以承受的範圍內，由於肝細胞具有強大的再生能力，這種肝損傷有時很快會被修復的。

隨著肝細胞損傷範圍的加大，以及程度加深和肝細胞炎症時間的延長，導致的其他人體機能的異常，才是判斷肝損傷嚴重程度的依據。

人體大多數參與凝血功能的凝血因子，是由肝細胞製造的，當肝細胞的損傷超過一定程度的時候，凝血因子的合成減少，就會影響凝血功能，導致凝血酶原時間延長和國際標準化比率升高，這樣的話，人就很容易會出現出血，尤其是以上消化道和大腦的出血為最嚴重。

白蛋白也主要在肝細胞內合成，肝損害時間久或者反覆肝損害，會導致肝臟合成白蛋白的能力下降，引起白蛋白減少。這樣的話很容易出現營養障礙以及腹水，還能使有些人的黃疸一直不退或消退緩慢。

肝臟具有解毒功能，能夠將血液中一開始產生的間接膽紅素轉化為直接膽紅素，再排入腸道，以後再經過一系列的生化反應逐漸被清除。

如果肝功能下降，會導致血清中的總膽紅素升高，可以說，總膽紅素升高的程度越高，肝損傷就越嚴重。

膽鹼酯酶是人們容易忽略的一個指標，也是因為膽鹼酯酶主要在肝細胞內合成，所以肝損傷越嚴重，膽鹼酯酶越下降。膽紅素和轉氨酶的關係也能提示病情重，嚴重肝病的患者，會出現膽紅素升高而轉氨酶下降的現象，這並不是好事，而是由於肝細胞的大片壞死導致轉氨酶的釋放減少。

體檢肝損傷是否嚴重，不單單要看轉氨酶的水平，更要看凝血功能和膽紅素等其他指標。出現肝損傷之後，由於只檢查肝功能，未做其他的檢查，暫時是不知道原因的，需要做進一步的檢查來確認並判斷病情的輕重。

對於患者來說，注意休息，減輕肝臟的負擔也是很重要的，飲食方面應清淡為主，要保持良好的樂觀的情緒，千萬不要自行去購買保肝降酶藥物。如果沒有針對病因進行治療，最終的結果不但可能是治標不治本，還可能掩蓋病情，喪失最好的治療時機。

我是一位熱愛科普的臨床醫生，看病、諮詢，答疑、解惑，科普醫學知識，在匆忙的臨床工作中，體會溫暖文字的力量！

體檢查出轉氨酶升高，是一種較為常見的情況。導致轉氨酶升高的原因有很多，比如熬夜、喝酒、暴飲暴食、濫用藥物等，但最為常見的還是肝病。轉氨酶是判斷肝臟是否健康的參考標準，是肝臟健康的晴雨表。它主要存在於肝臟中，一旦肝細胞發生炎症、中毒或者壞死的情況，轉氨酶便會流向血液中，血清中的轉氨酶就會升高。轉氨酶升高，有可能是熬夜等普通因素引起，也有可能是肝病導致的。

發現轉氨酶升高之後，醫生往往會讓你隔一段時間再次複查一次。此舉就是為了看到底是不是生理因素引起的，如果是喝酒、熬夜等因素引起的，持續不了多長時間，轉氨酶就會恢復正常。再次複查時，若轉氨酶還是高，十有八九就是肝病了。

再一個可以看資料，因為生理性因素引起的轉氨酶升高，數字一般不會太高。轉氨酶的正常值是低於40，若不超過120，說明是生理性因素的可能性比較大，但若超過120，尤其是籌夠400，多半是肝病導致的。若本身就患有肝炎等肝病，複查肝功能時發現，轉氨酶一直高於正常水平，哪怕是隻高了一點，在100之內徘徊，也要高度警惕。轉氨酶持續升高，表明肝細胞在持續受損，發展成為肝硬化和肝癌的機率會大幅升高。

如果是生理性因素引起的轉氨酶升高，降酶是比較容易的。

1.遠離酒精，做到滴酒不沾；

2.少吃高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃點魚肉、雞蛋等富含優質蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，多吃木耳、香菇和蘑菇等菌菇類食物，補充維生素，飲食要清淡。

3.還要避免熬夜，保持充足的睡眠，轉氨酶偏高的階段，要多休息，每天要睡足8個小時，中午儘量抽出時間午睡一會。如果是正處於服藥的階段，要及時的諮詢醫生，看是否有停藥的必要。

總之，合理飲食，多休息，不喝酒，不濫用藥物，轉氨酶會逐漸降低。如果是肝病引起的，就要及時的治療肝病，應該選擇一些正確有效的保肝類的藥物，在醫生的指導下服用，肝功能可逐漸恢復，轉氨酶也可以慢慢地恢復到正常狀態。

有種說法是，轉氨酶越高，越容易得肝癌，這種說法其實是沒有依據的，事實並非如此。要再次強調的是，導致轉氨酶因素有很多，除了生理性因素、肝病，心臟不好、自身免疫性疾病也會導致轉氨酶升高。

這個指標高不高，是被作為判斷肝臟有沒有受損的指標，它並不能反映出肝臟受損的程度。有些人的轉氨酶指標高，肝功能卻沒有大幅受損，有些人指標雖然低，但卻有大量的肝細胞壞死。

所以看到轉氨酶升高，先不用擔心是否會得肝癌，最主要的還是應該找出致使轉氨酶升高的原因，以及儘快的把轉氨酶降回到正常水平。

總之，轉氨酶升高，不需要過於驚慌，但是要及時的把它降回到正常水平，以免肝病或者身體其它方面的問題加重。

1、出現肝掌

所謂肝掌就是在手掌上出現了紅色的斑塊，如果你的手掌出現了這種情況，那說明你的肝臟已經受損了，需要及時的採取行動養護肝臟，絕對不可以拖下去。

2、食慾下降

因為肝臟還有分泌膽汁的功能，而膽汁可以促進腸道的蠕動，也會促進人對食物的消化吸收。如果肝臟出現損傷，這個功能會出現一定的障礙，導致人的消化功能異常，從而人們的食慾也會下降。

除了上述，下面這幾條也需要我們注意：

1、 尿液顏色赤黃或者茶水

2、雙腿以及雙腳經常水腫

3、經常會乏力不堪

4、睡覺的時候眼睛發癢、發乾

1、嘗試養肝小食

面對肝臟的疾病問題，營養加給予了專業指導，要從飲食上多下些功夫，建議你多吃一些養肝食物，枸杞子都有著良好的養護肝臟功效，同時如果可以搭配葛根混合製作成的葛根枸杞液，可以稱為肝臟問題的“勁敵”，如果可以堅持服用，不出一段時間，肝臟問題能夠得到很好的解決。

2、適量補充維生素

在養肝的同時也一定要適量補充一些維生素，因為維生素是人體不可缺少的物質，適量的補充可以起到促進身體，各功能執行，輔助緩解肝臟壓力的作用。

3、不吃發黴食物

千萬不可以吃發黴的食物，因為裡面含有較多的黃麴黴毒素，而這種毒素會對肝臟造成非常嚴重的損傷。

4、保證作息規律

希望大家都能夠保證自己的作息規律，這樣可以給身體各個器官，包括肝臟營造一個更有利的工作環境，這樣也能促進我們生命的安全。