在遊戲上的時間花得越來越多；整天想著上網玩遊戲，如果一段時間不玩，會覺得難以忍受；玩遊戲已經影響到了正常的學習、工作及生活等；每當不能上網時，就會感到坐立不安、情緒低落或無所適從；多次想戒，卻欲罷不能；遊戲在生活中佔據的位置越來越重，覺得在網上比在現實生活中更快樂或者更能實現自我。當你覺得越來越離不開遊戲時，也許就意味你已經上癮了

世界衛生組織有相關規定，凡是精神障礙必須具備兩點：第一，給自己和他人帶來痛苦；第二，社會功能受損。“遊戲成癮是否屬於精神障礙，要看這些人群的大腦生理和生化功能有無改變。”東南大學附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴教授認為，遊戲或網路成癮和一些精神類的疾病一樣，都是大腦負責獎賞機制的腦區出了問題。“離不開”是判定成癮的關鍵點。黃悅勤表示，網路遊戲成癮不可以隨便下結論，如果只是單純的玩玩遊戲不構成成癮，符合診斷標準最關鍵的一點就是“離不開”。“因為，網路遊戲成癮患者都有行為和心理的問題。” 黃悅勤進一步解釋說，行為方面，就是整天沉迷於網路遊戲，被迫停止使用網路就會產生嚴重的戒斷反應；心理方面，表現為在情感、認知方面有偏差，因長期過度上網而對現實生活產生嚴重的不適應感，悲觀、沮喪、社交恐懼、容易緊張。1、遊戲成癮列入精神障礙，對網癮的預防和科普也具有意義，能引起全人類對網癮的警覺性。2、遊戲成癮納入精神疾病診斷範疇後，將從新的成癮物質及行為、有害性使用、依賴的不同嚴重程度等進行全面分類更新。以往版本主要面向精神科醫生與研究者，ICD—11將細化對成癮物質的認定與疾病的分類，有效幫助非精神科醫生在臨床診療時及早辨別干預此類患者。3、有利於推動醫院相關科室的發展和完善，使網癮人群能像其他患者那樣方便就醫。他們可以隨時找精神科醫生做診斷，符合標準就治療，不符合就不治療，這有利於及時治療，避免誤診。同時，將網路遊戲成癮列入國際疾病分類還可能減輕患者的治療負擔，比如網路遊戲成癮收入《美國精神疾病診斷與統計手冊》後，意味著美國青少年治療網癮，可以納入醫保福利體系了。4、對“被精神病”的擔憂，則可以透過嚴謹的標準和嚴格的執行來避免。《網路成癮診斷標準》是在數以千計的病例樣本的統計分析和有效檢驗的基礎上制定而成，操作性很強，符合有關標準才能被診斷為精神疾病。5、精神疾病不等同於“精神分裂”或“瘋子”，它涵蓋的範圍非常廣，情感障礙、神經衰弱、抑鬱、失眠等都屬於精神疾病，我們無需談精神病而色變，甚至諱疾忌醫。

1. 不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞。孤獨的感覺如此之重，是因為想你太深。

2. 我愛上了你，無可救藥，中毒已深，已入，膏盲。

3. 你是我的藥，而我已無法承受，覆水難收的心。

4. 我的味覺給我的唯一是“苦”， 無法用語言表達的苦 ，我知道我中毒了， 他已經在我的身體裡生長。

5. 他的愛滲入了我身體中每一絲的血肉中，愛你讓我已經無藥可救。

6. 假如有一天你想哭，打個電話給我，即便我無法逗你笑，卻能陪你一起哭。

7. 來世，我是枯在你魂裡最雋永的蓮花，除了你沒有人能夠察覺我隱秘的風韻，而我那孤寂、惆悵、忐忑的心靈永遠都是你縈繞的迷惑。

8. 親愛的，一切都是因為愛你太深，今生的喜歡是前世的緣分。

9. 不管對錯，在這美麗的一天，我想說對不起。如果我們在茫茫人海中的相識是上天安排的緣份，就讓我們從頭來過。

10. 假如昨天有什麼得罪了你，遷怒了你，那我今天來道歉，好讓明天你我仍同在一把雨傘下。

11. 世間不如意事十之八九，能對你百依百順的，能讓你如願以償的事都很少。你若非要計較，沒有一個人、一件事能讓你滿意。

12. 我們要學會珍惜我們生活的每一天。因為，這每一天的開始，都將是我們餘下生命之中的第一天，除非我們即將死去。

13. 當我們把煩惱、悲傷、妄想都舍了，自然就會得到人生的一番新境界。舍與得，無非一種輪迴，看破了，也就釋然了。

14. 也許，終其一生也不會產生的"執子之手，與子偕老"的愛情故事，但還是想和你在一起。

15. 我不懂昨天的傷痛，但我懂我對你的愛有多深。

用（賭徒）來形容網遊中毒的人是最貼切不過的了。這是為什麼呢？聽我詳細的道來。

兩者的第一個共同點是:都是為了（想贏）。

我們都知道，愛賭博的人都是想要贏。沒有哪個人去賭博是為了想去輸。我說的對不對？

愛玩遊戲的玩家也都是為了要打贏這局遊戲才去玩遊戲的。沒有任何一個玩家是為了想打輸才去玩遊戲的。這就是玩網遊上癮者和賭博上癮者的第一個共同特點。雖然兩者想贏的物質不是一樣的。但兩者想贏的心理是一樣的。我說的對不對？

玩遊戲上癮者和賭博上癮者的第二個共同點是:往往很多人都會以失敗而告終，贏的時候較少。

他們在玩網遊或賭博之前，有的是信心滿滿，有的是信心不足。但還都是成癮愛玩的主兒，就抗不住遊戲和賭博的誘惑，上場拼殺。結果敗下陣來的佔大多數人。輸家多，贏家少。我說的對不對？

兩者的第三個共同點是:不務正業，好逸惡勞。

網遊中毒上癮者往往大多數人都是不顧家庭和事業，沉浸在網路遊戲的虛擬世界裡，不愛工作，不顧家庭。從而導致生活水平下降。現實生活中日子過的一塌糊塗。

賭博上癮者也是以賭為樂。不愛勞動，不思進取，不幹正事，俗話說得好，久賭無勝家。總沉浸在賭博之中不能自拔。生活也會弄的一踏糊塗。我說的對不對？

網遊中毒上癮者和賭博上癮者的第四個共同點是:兩者中的極少的一部分人對社會治安有著負面的影響。

由於網路遊戲的遊戲場景裡不泛有血腥暴力的場景。有些遊戲玩家就刻意的去模仿。養成了殘暴的性格，特別是少年兒童玩遊戲，對性格培養一定要注意。一但養成殘暴的性格，就愛打架鬥毆，就會給社會治安帶來隱患。

在來說說賭博。

俗話說姦淫出人命，賭博出賊星。這話一點都不假。如果嗜賭如命，百分之八十的人都會輸的很慘。久賭無勝家是亙古不變的法則。

錢輸沒有了咋辦？去借？這年頭誰還敢往外借錢啊！借不到，也得吃喝拉撒睡啊，沒錢是吃也吃不好喝也喝不好，哪還能睡得好覺啊！睡不著覺，腦袋裡就會胡思亂想，想賭，但沒錢誰和你玩啊！咋辦？借不到，就去偷吧！結果越偷膽兒越大，就改成明搶了。

你看看是不是賭博也對社會治安造成了影響了。

（純屬蝦白話）

很多家長和社會單位的觀念是很陳舊的，在他們的概念裡面，電子遊戲就是類似於海洛因一樣的毒品。然而這兩者是有著根本性的不同。不同點1：毒品是讓你的身體被迫上癮，而且染上毒癮也往往是由於一個惡劣的環境，使你不得不去沾染的。就算是因為你的好奇，你的不小心，你的自甘墮落讓你去觸碰，然而當你染上毒癮之後，你的身體就完全控制你的意識，讓你無從解除它的陰影。但是電子遊戲是玩家主動去接觸、深入然後無法自拔的。在這個過程之中，玩家會遇到各種各樣的遊戲，在這個過程中一開始玩家對初步接觸的遊戲是沒有感覺甚至是討厭的，當他們深入之後才讓自己沉醉於遊戲的激烈反饋之中。很多玩家也並不是每時每刻在玩遊戲的時候都會很爽。不同點2：毒品的特性讓人的身體處於一步步慢性中毒的狀態，讓身體每況愈下，精神萎靡不振，甚至於產生大量幻覺和自殘行為。這類似於讓人類精神失常，身體衰弱的慢性毒藥。但電子遊戲究其根本只是一項由多種正常操作和行為組合而成的體驗過程，電子遊戲本身不會對任何玩家產生身體以及精神的危害。帶來玩家沉迷的只是處於過程之中的玩家因為沒有自制能力和強烈的興奮感帶來的行為失控（這種失控常見於廢寢忘食的做任何事情的時候），因此遊戲上癮的玩家常常是三觀不完善，生活狀態處於沉悶和壓抑之中的青少年，因為他們沒有生存的壓力，生活的來源穩定而且有無償供給；基本很少有見成年人有遊戲上癮的現象，即使有也會在短時間內被理智（生存的壓力）迅速控制。二、為什麼玩遊戲會引起上癮：上癮原因1：遊戲的上癮機制與釣魚上癮，吃東西上癮，喝酒上癮，甚至於說科學研究上癮，都是一樣的觸發機制，是對於某項事物的重複性反饋有條件反射式的興奮感，以至於難以逃離，之所以遊戲上癮尤其有危害，是因為它佔據了大量的時間卻沒有太多的有益於自己的技能以及金錢等方面的產出。上癮原因2：電子遊戲的特性決定了它是一項享受品和娛樂產品，任何帶有享受和娛樂特徵的事物（例如美食、旅遊、權利、錢財、寶物、美酒、佳人、豪車、模型……）都會導致不同程度的使用者上癮現象。有的上癮現象被拉得很長，例如貪腐。有的上癮現象過程很短，例如美食。在面對任何有吸引力的慾望的時候，沒有自制力都會陷入沉迷和墮落的狀態。所以如果拿上述兩個不同點來為遊戲正名。一句話足矣：持刀殺人，罪不在刀；見財起意，罪不在財；見色忘義，罪不在色；以權謀私，罪不在權……嗚呼哉，遊戲所為，何罪之有？三、如何解決遊戲上癮的危害？1、讀書一切思維意識上的缺陷都是由於沒有一個穩定的強大的理智的三觀。但是三觀怎麼來，如何完善，如何讓自己達到智慧的形態，這並沒有一成不變之道。但如果非要讓諸位先賢說出通用的方法，那就一定是讀萬卷書，行萬里路。用於遊戲上也是如此，知曉遊戲的樂趣在哪，為何而樂，怎樣讓自己在遊戲裡面得到更多有用的東西，有樂又有所得，這隻有當你有了足夠的知識積累之後，才有條件去分析裡面的條條框框。2.明理在青少年時期，往往是自己對自己人生的走向最有實際發言權和決定權的時候。你在青少年時期的一舉一動，即決定了你人生的下限，至於你的上限是多少，那就在未來騎驢看唱本好了。在這個過程之中，懵懵懂懂的認識到那些事情該做，哪些事情不該做，認識到善惡，黑白，是非的標準以及應用於自身的底線，這也是非常重要的。當你被父母，老師，環境的輿論所壓抑，在緊張甚至沉悶的學習生活中，讓自己如何適當的放鬆又不超過一定的度，為自己怎樣安裝一個剎車和紅燈指示器，這就是為自己人生保駕護航的必要條件了。在這個過程裡面，接觸到更多正面的榜樣（例如優秀的老師和同學，好的書籍和電影，乃至於優秀的給人啟發的遊戲），是讓你迅速融入社會風向的有效方法。3.致知當你有了一定的積澱，可以自己表達獨立的意識了之後，就有了一定的自主控制力，也就是自制能力，什麼該為，什麼不該為。這並不只是說說而已，當你親身接觸到一些有誘惑力的事物的時候，你的能力如何自然得到體現。你的智慧不僅僅來自於腹中詩書，其實更多的是腳下之路。

要看你中毒的定義是什麼了，如果是那種一天除了遊戲就是吃和睡，還啃老的，那不管這個人玩不玩網遊，估計都是沒啥自制力的廢柴一個。

如果是指生活中除了上班、維持生計，就是打遊戲的，朋友什麼的也是遊戲裡的，和父母家人也比較疏遠的這類人大概是懶，或者是在溝通交流上受過創傷，不願意和現實中的人交流。畢竟遊戲裡大部分人都會撕下平時的假面具，不用費很多心思和時間就能知道對方是個什麼人。

如果就是指下班回家打遊戲，充值，不過正常生活圈還是有的，那隻能說這是你的偏見。

至於遊戲充值……買東西總要給錢啊，別說虛擬物品看得見摸不著，那唱K不也是？

很多人把追夢電競跟深度網友迷戀混為一談。

我覺得這樣是不對的，想從事電競這個行業其實要更注重自律定目標，去練。電競是很枯燥的這是我跟很多職業選手交流後的感覺。

不要因為喜歡而想去把這個當做一種職業，這條路其實就是個獨木橋能走過的寥寥無幾。

其實好多人是逃避現實，遊戲嗎裡少了一些爾虞我詐，好壞和勝負變得更加赤裸也更加單純，這是一群精神感受大於物質的人。 其實這些人比較單純，也更好相處，請珍惜善待你身邊的這類人，他們至少與人無害。

個人除非是以打遊戲為工作人，除外，過分沉迷可能一種寄託吧，他們可能生活不是很如意，才會沉迷在遊戲裡，還是應該多做點有意義的生活，可以好好孝敬老人父母，生活不是眼前的苟且，人還是要幹出一番事業的，