如果您的初中物理成績很好，到了高中成績下滑，十有八九是因為初高中物理沒有做好銜接，高中物理相比初中，在學習內容，學習方法，思維方法，應試技巧等各方面都有很大的差別，如果不能適應高中物理的學習，只有初中的底子，是不可能學好高中物理的，成績下滑是很自然的事。想拉回物理成績，也是有方法的，下面具體談一談。

首先要夯實基礎，不要小瞧了那些基本的概念和規律，它是理解的根基，沒有了根，就成了無源之水，無本之木，自然不能繼續生長開花結果。因此要重視概念規律的學習，那麼該怎樣來學習呢？可以用一句話來概括，那就是：“概念注重理解，規律注重應用”。對於概念，首先要明確它的物理意義，也就是為什麼要建立這個概念？他有什麼用途？有什麼功能？把這個問題想清楚，你的物理學習就能生根。同時，概念學多了，要理清他們之間的關係，包括區別與聯絡。對於規律，重點是在理解的基礎上掌握應用規律解題的思路和方法，要強化步驟意識，規範意識。規律是我們解題的工具，要把工具用熟了，才能得心應手。

沒有模型，就沒有物理。物理問題是由物理模型組成的，有很多同學不明白這個道理，只是記一些物理公式，但是解題的時候卻一籌莫展，究其根本原因，就是腦海中沒有物理模型造成的。物理模型主要由兩大類構成，一是物件模型，例如：質點，斜面，彈簧，傳送帶，板塊，點電荷，原電荷，電容器，電阻，電感線圈，電壓表，電流表，條形磁鐵，梯形磁鐵，通電導線，通電螺線管，理想變壓器，遠距離輸電，理想氣體，活塞，波爾氫原子模型等。二是運動模型，例如：靜止，勻速直線運動，勻變速直線運動，變加速直線運動，平拋運動，斜拋運動，勻速圓周運動，變速圓周運動，橢圓運動，碰撞，爆炸，反衝，人船模型等。在平時的學習過程中，一定要注意不斷的總結物理模型，掌握他們的特點和規律，同時，要對物理模型的常用處理方法進行總結，明確解題的步驟，注意解題的條件和限制，形成一套處理問題的機制。

大部分物理試題都可以歸納為一個題型，他們的解題思路方法基本是一致的，平時做題注意積累題型，就能有效的提高解題速度和準確度，對提分有很大的幫助。高中物理的題型按照模組來分，大約有100多個，每個題型至少要掌握2~3道典型例題，要明確解題的步驟，說出個一二三來，要能夠舉一反三，要把題型裝到腦海當中，不用看筆記，就能想起例題中的物理模型和方法，久而久之，便能不斷提高駕馭物理的能力，成績自然節節高。

以上建議僅供參考！

曾經成績好，拉回可能會有進入盲目刷題刷難題的誤區。既然現在已經變差了，說明基礎知識掌握得不熟練或者欠缺。所以一定要打基礎為主，先熟練掌握課本知識，再講拔高

物理是一門自然科學，是高中理科中的重要科目之一。但是卻有許多同學無法很好的掌握物理學科中的知識，看到答案感覺不難但自己解題的時候卻感到力不從心。如何突破這個瓶頸從而學好物理呢？作為物理學霸的我為大家介紹一下自己學習物理的心得和體會，希望大家可以從中找到適合自己學習物理的方法。

雖然很老土，但預習真的很重要，對於我來說，預習最大的作用不是提前學習將要學習的知識，而是給自己帶來自信。學習物理自信是不可或缺的，當預習過後，上課的時候我們就能更輕易地理解知識，當看到其他同學一頭霧水而自己卻明白的時候，自信也就會油然而生。自信可以提高做題速度，不會糾結於一兩個小問題。總的來說，我認為自信十分重要。

關於上課聽課方面，我認為物理課不必全堂課都認認真真去聽，聽重點就可以了，既然已經預習了，上新課可以說是和複習沒什麼不同，但是重點難點還是聽一遍要好，恰當休息大腦，對學習更有好處，我也是這樣做的，物理成績也一直名列前茅。所以我不相信老師家長那些古板的理論。但是不同的人有不同的學習方法，這點只是建議，大家可以自己尋找適合自己的上課方式。

接著說一下做題方面，物理題目應該要多做，也就是題海戰術吧，但是還是要恰當分配時間的，高中作業往往都做不完。作業實在太多的話，應該選擇放棄選擇題，完成計算題更好。但是對於一部分選擇題不好但計算題還行的同學，還是建議多做選擇為妙。

理解公式和概念，物理是理科科目，死記硬背是不行的，理解才是硬道理。要學會聯絡生活，舉一反三，把知識點相互聯絡起來可以提高解題的效率。

最後，把學習物理作為一種愛好，物理不僅僅是為了考試。物理也能創造美麗，有一句話道出了各科的特點：“物理難，化學繁，數學習題做不完“我對物理感興趣不僅是因為學習，而且是因為物理在日常生活中相當重要，在生活中應用到的時候很多。我覺得物理是十分有趣的，它好像有一種力量吸引著我，讓我不得不為它而著迷。給予我diy的動力。

個人觀點僅供參考！

物理這個學科很多人認為它很難，但其實它一點以不難。很多人都是自己嚇住了自己，潛意識的讓自己對於這個學科處於放棄狀態。

首先像你所說的，你之前物理是很好現在變壞了，那麼第一步一定是找出你物理成績變壞的原因。還有就是關於物理公式和一些物理現象進行背誦，這可是非常重要哦！

第二，從現在開始多做筆記，像物理這個學科有很多經典的例題，它們都是非常重要的，你遇到的大多數習題都是從那幾個經典例題衍生出來了。所以一定把這些經典的例題吃透。第三，物理也是理科的一類，那麼題海戰術就是必不可少的了。題海戰術的主要目的不是為了讓你對於背誦的公式和物理現象可以靈活運用，還可以幫助你做到關於知識體系的構建。例如受力分析第一件想到的就是重力一樣。第四，當然是認真聽講跟好老師的腳步咯！

你好，我是黃老師，很高興回答你的問題。物理成績從好到壞，變差了，究其原因，可能是物理概念、物理規律沒有理解掌握好，以致於應用出現謬解；也可能是對物理現象，物理過程的認識不準確，思維方式不對，滿足不了學習物理的進一步需要。找到學習由好變壞的原因，解決問題就有了方問，問題終究是可以解決的，只要肯努力，拉回物理成績是完全有可能的，由壞變好不是夢想。下面談談怎樣學物理，才可以使物理成績由壞變好？

之所以強調這一點，你想想，物理概念都沒理解好，物理規律的本質沒有搞清楚，怎麼去正確應用？更別談靈活應用了。物理是探究物質世界運動變化發展規律的一門科學，它的研究方法是合理假設，實驗探究，因此我們說物理學是一門實驗科學。規律是客觀存在的，我們的任務是去發現它，表述它，因此會有物理概念，物理定理、定律。為了幫助我們對物理概念，物理規律的正確理解和掌握，我們會去構建物理模型，構建物理模型的時候，為了排除次要因素的干擾，認清現象的本質，我們會作適當的“理想化”處理，理想化是探究物理問題科學的思維方式，也是我們在學習物理知識的過程中必須用好用活的思考方法。

每新學一部分物理內容，我們都必須明確這部物理知識涉及到了那些概念，構建了那些物理摸型，揭示了物質世界什麼樣的運動規律，與實際情況相比，作了那些理想化的處理。理解深刻，掌握牢固，是我們能夠應用這部分知識靈活解決物理問題的前提。

物理學探研物質世界運動變化的客觀規律，從而指導人們改造世界的實踐活動。任何物理現象，即使再簡單，也會發生在一定的時間和空間裡，因此學習物理和學習數學有很大的不同，後者只需要一維的邏輯思維，不受時間的影響，而研究物理問題，是離不開時間和空間的支援的，而且外部條件不同，過程發展變化的方向也會不一樣，導致出不一樣的結果。因此研究物理問題，必須藉助於“形象思維”，要有空間想象力，要在一定的時空裡去呈現物質運動的全過程。因此學物理必須要有空間想象力，要從數學的一維思維模式中跳出來，進入到三維，甚至多維的時空模式裡。

那麼怎麼樣才能用好用活我們的“空間想象力”，說來挺複雜，其實也簡單，就是要多觀察，多實線，多積累生活經驗。在經典物理學的領域，我們按在日常生活中可能發生的變化和發展，去思考屬於經典物理學領域的物理問題，認識物理問題應當出現的運動變化全過程，即所謂完成物理過程分析。物理過程分析對了，概念規律理解正確，複雜的物理問題也會變得簡單，迎刃而解。

自然學科中，數學和物理的關係最為密切。我們研究物理問題，歸根到底還是要對它進行量化處理，才能夠用於指導生產和生活的實踐，而且物理問題中涉及到活動範圍，變化邊界，可能的情形，還得藉助於數學的手段協助探尋，學好物理，須先學好數學，這是必須的。

物理成績由好變差。需要分析具體原因。是因為換了老師引起的？對新老師的教學不適應。因為親其師才信其道；是因為幾次考試成績下滑，失去了興趣和自信造成的？這就要增強自信，興趣引導；物理學科是一個實驗學科，是因為對物理實驗不屑一顧，不願動手操作？實際上透過驗證一些基本的物理定律和原理的實驗，可以加深對物理概念及定律的理解。物理現象常常和日常生活中觀察到的現象是不吻合的，如果是因為思維方式的原因，那就要逐步的樹立物理思維模式和能力；隨著力熱光電核五大部分的物理知識的擴充套件和延伸，需要具備綜合運用各領域之間交叉知識點處理問題的能力。這是很多學生提高物理成績的難點所在。

如何使自己的物理成績由差變好呢？一是要在課前預習時，找到新知識和舊知識的關聯。如果舊的知識點已經忘記，一定要在預習時複習舊知識；二是帶著預習中沒有解決的問題聽課，對老師所用的思維方式和解決問題的方法，做好課堂筆記；三是在課後，及時的對課堂上的新知識點進行復習回憶；四是在做作業以前，要先看課堂筆記，課本或者是資料中的類似的例題；五是在做作業的過程中，要全神貫注，一氣呵成，中間沒有間斷；六是每學一個單元，要把知識點加以提煉和消化，找到這些知識點與其他部分知識點的關聯，生成一個知識樹。在這個樹上不斷地嫁接新的知識點。

要想把物理成績變得很優秀。還有一個重要的條件，就是必須打好數學基礎。有時候物理學用到的數學工具常常在數學知識的教學進度之前。這不僅要求教師在講解這些內容時，把數學知識做好鋪墊，也需要數學老師和物理老師做好溝通，妥善解決好這方面的問題。

總之，功夫不負有心人。只要有一份耕耘，就會有一份收穫。既然原來物理學的不錯，在一個階段有波動也是正常的。祝願所有的有心人，都能把物理學的成績提高到令人滿意的程度。