孩子現在14個月，才16.5斤，胃口不好，吃得少，怎麼樣才能讓寶寶多吃並長肉，吃得少，還不長肉，身高77cm，現在每天的奶量的話，大概是600毫升，每次喝奶只能喝120毫升，一天兩頓主食，睡眠時間13個小時加，手腳心發熱，還容易積食，抵抗力差，蛋白過敏，絕代，而且吃了不吸收，頭髮稀疏少，有沒有什麼辦法讓寶寶多吃並長肉呢？
下面的圖片是他剪了一個月的頭髮，長出來的就是特別的少，頭頂頭髮特別的細，怎麼樣？讓頭髮變粗
回覆列表
-
1 # 母嬰營養師梅一零
孩子14個月，身高77cm\體重16.5kg，按身高體重的標準，還是在正常範圍內的，但不清楚你家孩子出生的身高、體重，所以只按直觀資料來看的話，這個月齡的孩子不管是男孩女孩身高、體重還是達標的，但都是偏下的，所以你可能覺得你家孩子比別人家孩子小隻一些。
這個月齡的孩子在吃上面要注意什麼？1､這個月齡的寶寶應該和家人一起進食一日三餐，並在早餐、中餐、晚餐之間各加一次餐點心，所以說，如果一天只吃兩餐的話，還是需要調整到一日三餐。
2､這個月齡的寶寶一天奶量500ml左右基本就可以了，所以如果孩子不能好好吃飯的情況下，可以把奶量減100ml，然後把正餐加一頓。
3､除奶之外的其它一天需要吃的食物：雞蛋1個、肉類50〜75克（成年人一個手撐心大小）、主食（軟飯、麵條、饅頭、強化鐵米粉等）約50〜100克（3.5寸碗，一頓一小碗），儘可能多嘗試蔬菜和水果。
4､選擇零食的時候，優先選擇奶、水果、小麵包等天然的加工程度低的零食，一些彭化、油炸的零食最好不給或少給孩子吃。
5､這個月齡的孩子乳牙咀嚼能力還不夠，所以，給寶寶的肉或菜一定要做的比大人吃的細碎軟亂一些，這樣孩子吃起的方便，也更容易接受。
只有吃的好，孩子才能長得好。吃的不好的時候，微量營養素缺乏，很容易出現生長髮育相關的問題，比如你說的抵抗力差、頭髮不長等。所以在餵養方面家長要多操心，也要講究科學餵養，如果孩子對蛋白過敏，需要明確對什麼蛋白過敏然後迴避過敏源。