一個男人，皮鞋可以有些灰，褲子可以有些皺，體形可以有些胖，而有一樣是斷然不能少的，那便是由你的內涵而外露的氣質！這氣質便是人格魅力，便是層次,便是品位，便是男人最基本的也是最核心的，最靈魂的，最為人性的東西。品位，不是與生俱來的，而是一種辛辛苦苦的，認認真真的修煉，是一種“自我超脫”的心靈磨鍊。有品位的男人，善良寬容，他有愛心，有責任感，有同情心，有正義感，有尊嚴感。

演奏樂器

彈奏樂器能夠增強大腦左右半球的溝通“要道”———胼胝體的連通性，促進左右腦的資訊交流，提高兩半腦協同工作能力，進而提升執行力、問題解決能力和改善大腦整體功能，且這種效果並不隨著年齡增大而衰弱。

閱讀習慣

經常閱讀的人，善於把不同的知識進行歸類，以提高解決問題的能力，準確理解事件來龍去脈，更為有效地響應別人的感情從而更好地駕馭生活。

堅持運動

經常鍛鍊會讓神經細胞產生大量腦源性神經營養因子，這種物質有助增強記憶力、學習能力、注意力和理解能力，從而讓人更聰明。

一個男人有沒有品味，看這4樣東西就知道了

　　所謂的品味，指的是一個人的品質，趣味，情操，修養等。品味高的人，他的生活優雅、精緻、有情趣、有格調、有追求、有意義，品味低的人生活粗魯低俗，愚昧無聊，但往往這種人還自以為是，醜態百出。

有錢的人不一定有品位，但有品位的人一般不會太窮。一個男人有沒有品味，看這4樣東西就知道了。

一、穿著打扮

有品位的男人，他們的穿著打扮會非常清爽整潔，給人神采奕奕的感覺。他們的隨身物品一般檔次都不會太低，也許不是什麼國際頂級奢侈品，但質地肯定要比地攤貨要好。他們與土豪暴發戶不同，不會只是一味追求貴的，而是追求符合自己氣質的，使自己舒適的。

二、興趣愛好

有品位的男人，品味都體現在他的興趣愛好裡。他們不會整天只知道吃吃喝喝，抽菸酗酒泡吧熬夜打遊戲。雖然偶爾也會喝喝小酒，但只為調情，緩解身心。相比成群結隊地泡吧打遊戲，他們更享受一個人靜下心來，好好讀一本書、反省或思考，制定健身計劃，定期運動。

三、談吐修養

有品位的男人，擅長溝通交流的技巧，在交談的過程中懂得如何自己舒服，也讓他人舒服。他們待人彬彬有禮，謙讓包容，不會因為一點小事就大動干戈，更不會心情不好就對他人大發雷霆，粗言穢語、惡言相向。他們談吐優雅，風度翩翩，待人和善。

四、審美水平

一個有品位的男人，審美水平一般都不會太差。仔細觀察他們的物品，大到車子房子的型號選擇，小到領帶錢包款式的購買，你會發現他們考慮的不僅僅顏色、型號這麼簡單，還包括顏色地搭配、質感好不好等。

一個有品位的人，能把生活過成電影電視劇，跟有品位的人在一起，他會讓你的生活過得非常細緻、有趣。

無論是男人還是女人，都應該成為一個有品位的人。努力提升自己的品味，然後找一個同樣有品位的人，這樣的生活才能脫離低階趣味，才能長久。

男人總是猜測女人喜歡什麼樣的男人，同樣女人也會猜測男人喜歡什麼樣的女人。當然，作為男人肯定想知道女人最喜歡什麼樣的自己。其實，女人無非就是喜歡以下幾種型男。第一種：願意和她們交談的男人

女人本身就比男人更愛說話，這是打孃胎出來就自帶的技能，屬於基因遺傳。願意傾聽她們的男人自然深受喜愛，都不愛跟其說話對方當然會有失落感。

所以，要努力學會跟女人交談，其實跟她們說話很好找點，各大八卦論壇情感專題都是不錯的選擇。

第二種：尊重她們想法的男人

雖然在生活中，男人會疼愛女人，大部分也會按著女人的想法去做，但是你們真的尊重女人嗎？女性最終話語權有多重大家心知肚明。

第三種：善待她們的男人

能夠善待她們的男人自然毋庸置疑，對她好她自然感覺的出，曾經有一個朋友說她就是喜歡抽菸酗酒打老婆的男人，覺得那樣很有男子氣概，可到頭來跟男友一吵架就氣哭，何苦呢?

這樣的受虐女青年其實並不多，大多數女人還是希望你能把她當小公主一樣寵著，所以善待她一定贏的芳心。

第四種：願意逗她開心的男人

幽默的男人一般老少通吃，各路少女少婦都喜歡的型別，周幽王為得褒姒一笑費盡心機，能讓自己的媳婦開懷一笑絕對比送任何禮物都要來的實際。逗她開心，你可一定要試試，不過記住幽默也要看時間地點。

第五種：體貼溫柔的男人

細緻溫和的男人，天天做飯洗衣的男人，不要以為這樣的男人沒出息，當代已經不比從前，體貼溫柔疼媳婦已成為主流，估計廣大女性同胞看到這條肯定會拍手叫好。

第六種：自信而不自負的男人

男人要自信，這個是必須的，沒有哪個女人願意跟著個沒底氣的男人過一輩子。

但自信不等同於自負，自己幾斤幾兩應該自知，話不能說太大，這樣會讓女孩覺得沒有安全感，況且，自負的男人下場一定很慘淡。

第七種：懂得愛為何物的男人

這個看似抽象其實也不難理解，一個不懂得愛，不懂得怎麼去愛別人的男人肯定也不會愛自己。愛自己，愛親朋，愛你的愛人，只有一個懂得愛為何物的男人才值得別人真心去愛你。

第八種：樂於傾聽的男人

這一點基於以上所有，願意與她分享，尊重體貼她並善於傾聽她的想法和觀念。

其實當你和你的愛人都沒有了交流估計就已經走到盡頭了，還是多聽聽她的話，哪怕讓她發發牢騷也好，至少要她明白有你在，天塌下來還有人給頂著。

舉手發言

改變自己，提升品位不是叫你盲目的大買特來買來堆砌自己。所謂細節決定成敗，一個人的外在形象是否不凡，往往是由細節決定的。

一、挑選合適的衣服

什麼才是合適的呢？合適的衣服包含太多東西了，包括你的身材比例，是否乾淨合身，以及你的穿搭習慣和品位愛好等。

1. 衣服的腰身設計。胖點的男士一般肚子都是比較突出來的，因此選擇服裝時要注意前身的設計，有時候還需要選擇將腰身的設計得窄些的衣服。具體地說，前身和後身都應相對收緊，側身相對寬鬆也沒問題，這樣看起來就比較瘦。

2. 如果你喜歡有條紋有花色的衣服，以條紋花型為佳。選擇條紋花型，必須選用直的細條紋花型，花型要清晰，不可選用粗條紋的，否則會顯胖。

3. 西裝訣竅。西裝的扣子可以釘（扣）得低一些，這樣可以凸顯頸部等上身位置，達到整齊修長的效果。肩部最好不要有襯墊，這樣會顯得臃腫。口袋以暗袋為宜，明顯的貼袋會起到強調的作用，更加突出腰部。

4. 乾淨合身最重要。不要選擇過於寬鬆和緊縮的服裝，就算選擇疊穿，也要穿出層次感來。

二、選擇合適的顏色

對於一位非常瞭解自己的男士來說， 穿一些適合自己面板的色彩衣服是非常關鍵的。記住，如果你選擇衣服的顏色，跟你的面板互相映襯和諧的話，會讓你整體看起來更加精神。

1. 男士衣服色彩最好選擇收縮感強的顏色，沒別的，主要是看起來更瘦，精緻度高。藏青色、深藍色、黑色都是最佳選擇，淺灰色、淺褐色這些膨脹感強的色彩，最好還是少嘗試。

2. 如果你的面板黑，那麼就用明亮的顏色或者是濃重的顏色來搭配，比如藍色、棕色、青色以及黑色。

3. 如果你的面板稍白，那麼可以嘗試柔和的水彩系色，或者是粉色系。

三、褲子的選擇也非常重要

很多男生在穿衣打扮的時候，非常注重上半身，往往忽略了下半身。但下半身搭好了，會讓你整體更加出彩，否則就會事倍功半了。所以說，選對了褲子也是非常重要的。

1. 西褲最大的好處就是既修飾了體型，又提升了風度。男生在選擇西褲時，一定要注意和自己的西裝相搭配，色調一致，並且最好在熨燙後再穿上，這樣才不至於有給你減分的褶皺。

2. 很多人都非常喜歡牛仔褲，但不得不承認牛仔褲真的挑腿型。小腿粗且腿不直的男生，建議還是少穿牛仔褲，如果你說我還是很喜歡割捨不下的話，那你就選深色直筒的吧。而且建議上身搭配有醒目圖案的上衣，或者一個雙肩包也可以起到轉移目光的作用。

腿細的男生如果不想顯得單薄的話，建議挽起褲腳，這樣可以起到修飾作用，更加立體有型。

整齊合身才是王道。如果你體型不胖，建議你不要嘗試嘻哈風格的肥大牛仔褲。不要期待破洞乞丐穿法會很酷炫，整齊乾淨的褲子更能得到別人的認可。

3. 長褲最理想的長度是褲管稍微蓋到鞋子上方，讓折線稍微有些垂塌就差不多了。這樣的垂塌感，英文叫“break”，即中止、休息的意思。帶有一點垂塌感的折線，彷彿讓人“在中規中矩的世界裡有了休息與喘息的空間”，也許這正是它的魅力所在。當然，過長的話你可以選擇捲起褲腳和嘗試9分褲，但並不是所有場合都適合。而且，永遠不要嘗試疊褲腳的穿法，真的LOW透了。

四、有一雙好的鞋子

之前就有說過如果判斷一個陌生人的衣著品位時，看他的鞋子準沒錯。可見鞋子是一個人的審美品位的濃縮之處。

1. 球鞋，包括運動鞋，休閒鞋，這些一年四季穿都可以，搭配上跟自己整體和諧統一就行了。但要記得，如果是小白鞋，沒有髒鞋的質感的話，一定要及時清理。

2. 對男士來說，一雙皮鞋的重要性不言而喻。怎麼樣選擇一雙像樣的皮鞋呢？我建議可以選牛津款的皮鞋，非常通用，穿正式休閒都可以。入門級的可以買英國的 Barker、Loake、Cheaney、Serago 之類的都可以。想要買頂級點的話，比如 John Lobb,、G & G等有很多，等對這些鞋款熟悉了再去考慮義大利的皮鞋，建議上班不要穿義大利的皮鞋，大多都太花哨。

3. 對於襪子來講，儘量穿與褲子的顏色一致的襪子，記住不是與鞋顏色一致的襪子。如果西服的顏色較淺，那就穿比西服的顏色深一點兒的襪子就可以了。還有千萬要記得不要穿，不要穿，不要穿絲質的襪子，特別是透明的，顏色淺的，比如白色，也不要嘗試。

五、選擇基本款，嘗試混搭風

男士很少會打衣櫃說自己又沒衣服穿了，跟女性要時刻買買買不一樣，男人的衣櫃可以不那麼豪華，但需要準備好必須有的基本款。

1. 西裝要有黑灰藍三種顏色，這是最安全也最能襯托男性魅力的顏色，還需要準備幾條優質的純色褲子。

襯衫以黑白、藏青、淺藍色四種顏色為主。

毛衣應從款式考慮，準備高領、開衫、圓領、薄款這幾種。

基本外套可以自行選購大衣、風衣、夾克等不同款式的。

2. 基本款選好後就可以去嘗試混搭風了。當你明白自己適合什麼風格後，如果想要更有特色，就可以學著利用基本款去搭配不同風格的單品，透過混搭達到亮眼的效果。像是長大衣內搭帽Ｔ，或是正裝搭球鞋等，都是近年來混搭常見的方式。而且這樣的方式，不只極具特色外，也更有利於你掌握穿搭的訣竅。

六、善於利用不同單品、配件去修飾自己

如果覺得自己的簡約風格找不到特色的話，建議多利用搶眼的配件去點綴，像是領帶、圍巾、手錶、雙肩包等，這些配件只要跟你的穿搭有顏色的呼應，也可以嘗試撞色衝突，這樣就極為搶眼。有的還可以修飾自己的缺陷，比如有黑眼圈又近視的話，可以去根據自己的臉型，髮型和膚色去搭配眼鏡，遮擋住黑眼圈。總之要做到大膽而心細的去嘗試。

七、善於修改衣服；如果可以，嘗試一下訂製

通常工廠生產的衣服，在尺寸上只抓了大概，是為了適合每一個人。不過很多人的身材都是不同的，所以善用修改是很重要的一件事，只要多抓個腰身，或是褲長縮短几釐米等，都會出現極大的不同。像正裝的話，畢竟不是穿幾季就放棄了，反而建議用訂製的方式，以求真正適合自己的衣服。

八、修眉剃鬍，保持臉部乾淨

1. 修眉，說完了外在衣服單品，我們來說說我們自身部位上的，不要以為修眉是女人的事情，男人因為毛髮旺盛，經常會眉毛參差不齊，修正以後會顯得眼睛有神，人也精神。特別是有連心眉的，當中一定要修掉，切記。

2. 剃鬍子，華人留鬍子真的沒幾個好看。說到這個可能很多人會有疑問，我喜歡留鬍子不行麼？留鬍子是一門很深的學問，關於鬍子及其用品涉及的內容太多了。如果需要，以後我會再寫一篇具體介紹的文章。

華人因為黃面板，黑頭髮黑鬍鬚，硬度也高，黑色的鬍鬚留在臉上反差很大，所以很多時候會給人髒髒的感覺。像吳秀波這樣的非常少，因為有了灰色的頭髮映襯著灰白的鬍子，這樣看起來感覺就沒那麼髒了。

最後

改變外在形象，想要變得更好，提升品位往往是要從細節入手的，不僅要在穿衣打扮上細心大膽地去嘗試，提升自己的審美眼光，而且還要在性格上保持自信樂觀，言行舉止懂禮貌，讓你的行為習慣配得上你的身份地位和穿衣搭配，這樣才是真正的型男。

男人要乾淨、整潔，從頭髮到眉毛、鬍鬚的修理！衣品、鞋襪的穿著搭配合乎美學……男人的飾品不多，最主要就是手錶！

作為一個男人，需要內外聯動和兼修。不要做一個邋遢的男人，適量培養一兩種運動，不要把自己變成一個胖子，著裝上體現出一個男人的陽剛。內修上，學一點美學，建立對美的認知，學會安靜，寫一手漂亮的字。

品位只是一個人的身份的一部分

在一個人身上也許是品味，在另一個人身上也許就是缺點。同樣打遊戲，月薪3000的天天下班回到家打遊戲，那要被罵死，月薪30000的人下班宅在家裡打遊戲，那絕對是有品味的好男人。

我們所認知的品味，都是先對別人身份的認同。當有人在我們眼裡是高大的形象，他身上的特徵就會被放大成品味。有權力的人，有社會地位的人，有財富的人，這些人更容易被人認可細節品味。

同樣讀書，農民工在圖書館看書，幾乎沒有人在意他有沒有品味，但是換個官員，名人，明星，要是在空暇時間看書，那絕對品味高尚。

其實，我認為男人有品味離不開這三點：

一，堅持運動，是修身，這是一切的根本，身體是所有的基礎，我有別墅，我有存款，都比不了我有好身體。

二，愛好讀書，書是人類進步的階梯，現在人們也不僅僅侷限於紙質書，電子閱讀工具也很多，也不是讀紙質書就顯得有品味。讀書終究是歷來在人們的認知裡最有品味的事。

三，大方得體的打扮自己，你穿的像窮人，別人就會看你是窮人，你穿的像樣一些，別人也會尊重你，所次穿衣打扮是一個人外在品味的最好體現。

我覺得品味就像奢侈品，只是想顯示另一種身份，每個人的認知不一樣，生活隨意一些，品味是給別人看的，自已開心才好。

其實很多人意識裡所謂的品味大多認為是外在的表現，比如衣食住行方面的豪橫，突出有錢就會受人尊重帶個大金鍊子肥頭大耳的形象，這得取決於他的朋友圈裡財富層次，談不上品味。馬克思說過“經濟基礎決定了上層建築”，而我想表達的觀點和掙多少錢擁有多少財富沒有關係，人人都能做到的幾點。 第一，閱讀寫習 閱讀習慣無論貧富老少自古以來都是人類社會進步基礎。經常閱讀的人，善於把不同的知識進行歸類，以提高解決問題的能力，準確理解事件來龍去脈，更為有效地響應別人的感情從而更好地駕馭生活。多視覺思考問題的能力 第二，健身運動； 現在的男人要麼太胖，要麼太瘦，這就屬於兩個極端，往往很容易被人忽略，因為你沒有什麼特質，所以別人根本記不住你。此時如果你開始健身，一旦堅持下去，從瘦子變成了肌肉男，從胖墩變成了小帥哥，展現在別人面前的形象就完全改變了，此時你給人的印象分就會增加。你不一定非要練成健美那樣的身材，也不用非要每天去跑10公里或者成為職業運動員，你只要將健身當成業餘愛好，同時還將它融入到生活中，那麼你的人生會變得與眾不同。愛健身的男人，往往意味著自律與節制，同時還懂得享受生活，對飲食也有自己的一套心得，對自己要求越高，今後的身材就會越來越好。那些不健身的人看到你就會產生羨慕之情，這就是健身的功勞，也能給你帶來自信。 第三，勤勞致富 在今天的社會一個男人只要勤勞不懶，總能找到屬於自己的飯碗和養家餬口的能力，畢竟我們所處的環境，不是敘利亞和疫情重災區……男人應該靠自己雙手勤勞致富，勤勞的男人除了會認認真真地對待自己每一分鐘，用行動代替話語，用堅持打擊懶惰，久而久之，勤勞自然會變成一種習慣。最後勤勞是一個優秀的品質，但是盲目的勤勞也不可取，在勤勞的行動前一定要學會思考，要讓勤勞和高效掛鉤，才能讓我們在人生的道路上佔盡優勢，成功才會越來越近。 第四，整潔； 適合事宜的穿著，乾淨整潔是基本禮儀。外表越乾淨整潔，對待生活就越積極向上，而這會形成一個良性迴圈當生活變得糟糕時，內心乾淨的人不會因此就藉故墮落，反而會盡最大的努力保持應有的體面。古人說“相由心生”，一個人心靈如何，從面相儀容也能看出一二，好看的人，通常不是穿金戴銀、名牌加身，而是儀容乾淨整潔，舉止有度 所謂：人“乾淨”，心才貴，乾淨不僅僅是一種姿態，更是一種生活態度。契訶夫曾說：人的一切都應該是乾淨的，無論是面孔，衣裳，還是心靈，思想。其實除了這些，有一個更需要我們去打掃乾淨的地方，那就是我們的“居所”，乾淨整潔的家，有著抵擋世事風霜的魔力，更能讓家庭成員彼此之間的情感更加融洽。舛田光洋在《掃除力》一書中曾經提到：你的人生其實就像你自己的房間，幸福感強的成功人士，往往居家環境十分乾淨整潔；而不幸的人們，通常生活在凌亂骯髒中。

保持房間的乾淨，不僅僅是一種簡單的生活方式，還是你的生活態度居所幹淨，人心安定，福氣自然紛至沓來。 第五，謙讓

禮讓謙和自古以來都是君子的基本素養。取決一個男人格局，讓三尺又何妨？

謙讓、禮讓並不是因為懦弱，很多人往往會把謙讓視為弱小的表現，懂得讓的人更懂生活，讓只是想要更好的活著。很多人經常會因為一點微不足道的小事，爭執不休、雄赳赳氣昂昂的展現霸氣，其結果就可想而知，輕的生了一肚子氣，不歡而散；重的引起雙方大打出手，後果不堪設想。

品味一詞，過去是指官吏的品級、官階，當然有高低;現泛指人(或物)的品質水平，當然也有好壞高下之別。可見，它是個中性詞，並無好壞高低的定性。

顯然，題主的意思明顯是說“好”與“高”的品位。

那培養哪些愛好會顯得高品味呢？筆者以為可從下面幾個方面提高品味。

一、穿著打扮

俗話說:“人是衣裳馬是鞍，驢帶籠套都好看。”穿著打扮是人的第二外貌，愛美之心人皆有之，既是對自己的美化，又是對別人的尊重。二個字:得體。不同環境、不同場合著妝打扮是不能一律的，比如居家、休閒、集會(約會)、體育活動、上班等是要區別開的，選擇那些適合自己年齡、性格、身材、職業的顏色、樣式，合理搭配，彰顯氣質與品位，不一定是名牌、大牌、價格昂貴的，清爽、乾淨、舒服即可，“暴發戶”顯然是個貶義詞。邋里邋遢、不修邊幅、奇裝異服、眨眼就掉粉、一過味刺鼻、濃妝豔抹、花枝招展…很然與高品味聯絡起來。

二、日常行為

日常行為中可以看出一個人品位的高低，注意良好行為習慣的形成，比如遵守交通規則、不亂丟垃圾、不隨地吐痰，公共場合不大聲喧譁高談闊論、不借酒發瘋…注意公德、禮讓三先、禮貌待人，不妨害他人，保持微笑，與人為善，多行善事，“勿因惡小而為之，勿因善小而不為”，小處最能見大。既能從容不迫，又能當即立斷，靜若處子，動如脫兔，處處顯示紳士風度。

三、興趣愛好

興趣愛好是一面鏡子，最能折射出一個人的品位高低。人說“琴棋書畫，詩酒花茶，乃人生八雅”，所以有才藝的人就顯得品味高些。可以選取一種或幾種適合自己的雅好，諸如讀書、音樂、書畫、攝影、弈棋、養花種草，打球(羽毛球、乒乓球、網球、Golf等)、健身、游泳、戶外、太極拳劍等等，有動有靜、動靜結合，張馳有度，既陶冶情操，又娛己娛人，有品味！

四、語言談吐，說話也是很能體現人的品味高低的。吐屬優雅機智，彬彬有禮，彰顯智慧風度;禮貌得體，顯示高情商。張口閉口就是“臥槽、X養的”、葷段子，三句話不過直奔下三路，要麼槓精，要麼高談闊論、天南地北的海吹，要麼口蜜腹劍、馬屁一個比一個響，出口成髒…很難能把這些與高品位聯絡起來！

五、愛心:人之初，性本善，對家人、對朋友、對同學同事顯愛心不難，難的是對路人，尤其是對善良的弱勢群體顯示出愛心，是很能看出一個人的品位高低的。當然，人心不古，在保護好自己的前提下，在辨別真善美、假惡醜的情況下，獻出自己力所能及的愛心，而不是濫獻愛心。

品味，是綜合素質的體現，也可以說是一種境界，一種胸懷、格局。

綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。

日晚天欲雪，能飲一杯無？

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。

獨坐幽篁裡，彈琴復長嘯。

林深人不知，明月來相照。

黃梅時節家家雨，青草池塘處處蛙

有約不來過夜半，閒敲棋子落燈花

是不是都是一種品味，一種境界呢？！

一孔之見，容有失當，敬請交流！

一、作為中國男人一定要懂點國學，知曉詩禮傳家與仁、義、禮、智、信的內函。

二、作為中國男人一定要懂點中國歷史，知曉中國的重大歷史事件與朝代更替。

三、能寫詩、詞、散文，熟悉建安文學、唐宋八大家。

四、會下圍棋。這是中國發明的最平權的棋類遊戲，其棋局變化莫測。

五、知曉音樂基本理論，有時間學習識五線譜。能唱古典丶流行、民歌五百首以上，免得與朋友社交去kTv時只知道《五魁首》！

六、在不同場合有得體的穿著。

七、健康管理：拒絕胡吃海喝早早把自己變成《二師兄》。

八、優待女性：對女性不暴粗口、儘量提供幫助！

九、真心愛孩子，為他們做力所能及的事！

十、有生存的看家本事。

十一、行萬里路，見多識廣。

十二、管理好自己的情緒，懂得釋焦慮的方法。

很簡單，腹有詩書氣自華，要有品位必需知識淵博，其次必須要有健壯的體魄，三是興趣廣泛、不求精要會，俗話說文武雙全、英俊瀟灑，琴棋書畫，上得廳堂，下得廚房、關愛家人。新社會新氣象男女都一樣，