我有2個孩子，這個問題比較有經驗。寶寶長牙的時候就要給他培養刷牙的習慣，剛開始父母可以用指套牙刷替孩子清潔口腔。一歲左右就可以培養孩子自主的用兒童牙刷進行刷牙，這個時候用牙膏要注意。6歲以下建議用兒童專用牙膏。具體用量如下：

1.1-2歲孩子：這時候小孩他不會吐，用牙膏刷牙的時候他會把牙膏嚥下去，所以這時候家長每次用的量一定要少，就用大米粒那麼大點牙膏就可以，家長讓孩子儘量把牙膏吐出來，如果這個孩子特別喜歡吃牙膏，一點吐的意識都沒有，那這時候刷牙也可以不用牙膏，只用白開水就可以。

2、3-6歲以上孩子：3-6歲的孩子具備吐的能力，所以用含氟牙膏沒有問題，這時候量也要控制好，一般是用黃豆粒那麼大或豌豆粒那麼大的牙膏就可以。

3、6歲以上的孩子：基本上所有的孩子都不會再吃牙膏，都能夠完整的將牙膏沫吐出來，而且這時候孩子的恆牙已經發育完成，所以建議6歲以上的孩子用成人含氟牙膏。

正確的刷牙姿勢為：寶寶仰臥，將頭部枕在媽媽的膝蓋上，媽媽一手扶住寶寶頭部，一手為寶寶刷牙。如果寶寶不能配合，這時媽媽可以用消過毒的紗布纏在手指上沾清水，輕輕擦試寶寶的乳牙，去除附著在牙齒及牙床上的奶垢及殘渣。

乳牙逐漸長出後 ，預防齲齒，乾淨的牙齒是最重要的，而要想保持牙齒清潔，刷牙是一種有效的方法。在寶寶的乳牙基本都長出來後，媽媽就可以訓練寶寶用兒童牙刷刷牙了。為了讓寶寶喜歡刷牙，一開始可以讓寶寶跟著大人一起玩刷牙遊戲，在遊戲中讓他知道，刷牙是每天必不可少的活動。

從開始刷牙始，媽媽就要教寶寶掌握正確的刷牙方法，注意每一牙面都需要刷到，不要養成不良的刷牙習慣，將來難以糾正。

1、在寶寶沒學會向外吐水前，還不能使用牙膏，只要沾點清水刷牙就好了。

2、在教寶寶刷牙前，請媽媽自己先學會正確的刷牙方法，上下刷為主，上牙由上往下刷，下牙由下往上，其他牙面也是如此。

一、寶寶長了8顆牙齒說明大約有一歲半左右了，這個時期的寶寶還處在乳牙萌出階段，要特別注意寶寶的口腔衛生，避免寶寶牙齒患齲齒。

二、清潔寶寶口腔時建議用輕柔的棉布沾清水（或加溫後的純淨水），注意只清潔寶寶的牙齒表面，不要去清潔內面，一是擔心傷到寶寶口腔，二是防止清潔時寶寶亂動傷到乳牙的鬆動。

三、也可將純淨水加一點鹽（100毫升的純淨水加0.1克的鹽）加溫後再用棉布進行清潔寶寶乳牙的表面，動作要輕柔仔細。也可以抹一丁點兒童專用的牙膏在棉布上清潔，兒童牙膏大都芳香有甜味，寶寶不會太牴觸。

寶寶太小的時候不可以使用藥膏，因為很危險，寶寶可能會誤食了牙膏進肚子，對消化是不好的。寶寶大概是兩歲左右使用牙膏的，使用藥膏要注意用量，開始的時候只需要使用一粒米大小就可以。

關於這個問題，我的建議是：先不用刷牙。

寶寶太小也不會刷，做個樣子沒什麼實際意義。如果單純為了好玩，或者提前培養愛刷牙的習慣就另當別論了。

我家兩個小孩都是三歲才真正的刷牙，雖然兩歲多就買了刷牙的用具，但並沒有怎麼刷過。三歲上幼兒園了，也開始鍛鍊她們的生活自理能力，才經常刷牙。

她們的牙齒非常健康，一顆蛀牙都沒有。

只要控制好睡前不吃糖，有糖也不長時間含在嘴裡，吃糖後漱口喝水就不用擔心蛀牙了。

寶寶多大開始刷牙

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法。

在寶寶長出第一顆牙齒後，您就要開始安排孩子一天2次刷牙了。可以用軟毛的兒童款牙刷。確保選擇一支適合您孩子的兒童小牙刷。

寶寶刷牙需要牙膏嗎

刷牙要不要用牙膏是個人的選擇，細菌、牙垢是靠機械力的摩擦才可以去除掉的，所以只要認真每次刷3分鐘，不用牙膏沒有什麼問題。所以不買上百元的可吞嚥的牙膏，也沒問題，只要保證按時刷牙即可。

還不會吞嚥的寶寶，可不用牙膏，或者使用不含氟的牙膏。不要給寶寶使用成人牙膏。

1歲以內的寶寶無需使用牙膏，用清水刷牙即可;

1-3歲的孩子可以使用無氟可吞嚥的嬰幼兒專用牙膏（或者微量使用兒童含氟牙膏米粒大小）;

3歲後，可以給寶寶使用兒童含氟牙膏。（注意用量，豌豆粒大小足矣，不要像廣告那樣擠一整條）。

關於刷牙注意事項

1）孩子有牙家長就要開始給刷牙，更好的是堅持用牙線。

2）用兒童小牙刷，如果寶寶太小可以不必用牙膏。

3）定期檢查牙齒、洗牙，塗氟。

4）刷牙，牙線。開始寶寶不合作，是需要一些引導的，良好的習慣是從小養成的。給寶寶看一些不刷牙，牙齒變齲齒後的圖片，讓寶寶意識到不刷牙，牙齒會變得很可怕。帶寶寶一起看一些親子刷牙的影片，或者是關於刷牙的繪本書，幫寶寶意識到刷牙的重要性和合作的必要性。

5）及時窩溝封閉磨牙。

6）甜食是影響牙齒的大敵，糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會引起蛀牙，還會影響食慾，因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食、糖果、果汁，避免奶睡。

7）一定要家長堅持給寶寶刷牙（這不是慣孩子），因為讓學齡前的孩子自己刷牙，效果約等於零。

寶寶多大可以開始刷牙

1、萌出第一顆乳牙時，用指套牙刷。

2、長出四五 顆乳牙時，可以使用矽膠牙刷。

3、乳牙長齊時，可以嘗試使用單排的軟毛嬰幼兒牙刷。（或1歲以上就可以使用嬰兒牙刷），可使用極少量米粒大小的牙膏。

4、3歲就可用有兩排的軟毛寶寶牙刷了。

5、3歲以上使用兒童低氟牙膏，牙膏的用量在豌豆大小。

6、最重要的一點是，一定要幫孩子刷牙至少到6歲。

一歲孩子應該這樣管理牙齒

1）找一家離家近的有兒科醫生的私立口腔醫院建立牙科檔案，熟悉醫院環境，開始管理牙齒；

2）拋光，塗氟六個月一次；

3）每天給孩子刷牙兩次，用牙線；

4）少糖飲食；

5）不要夜奶；

6）不躺著用奶瓶喝東西；

7）定點吃喝東西，吃喝後清洗牙齒！

寶寶出了八顆牙齒，給他清潔口腔牙齒的時候需要用牙膏嗎？

答案是需要。

專家介紹說，當寶寶開始長第一顆牙的時候，就要開始刷牙了，但是這個時候刷牙不需要用牙刷與牙膏，而且父母用乾淨的紗布裹住食指，再沾點純淨水，幫寶寶擦拭一下牙齒和口腔就行。

父母幫助寶寶用牙膏刷牙

這個時候寶寶已經長出了較多的牙齒，就可以給寶寶刷牙了，但是寶寶這個時候還不能自己獨立完成刷牙，所以就需要寶媽指導寶寶怎麼完成啦。這個階段一定要選擇適合寶寶年齡段的牙刷，讓寶寶學會怎麼刷牙，剛開始用牙膏要選用嬰幼兒刷牙專用的牙膏，可以在寶寶的牙刷上塗一小細條牙膏，蓋住刷毛不足3/4的位置即可。你可以輕輕地、轉著小圈給寶寶刷牙，重點是牙齒與牙齦接壤的部位。需要注意的是，在寶寶出牙期間，他的牙齦會非常嬌嫩，你給他刷牙時一定不能太用力，以免弄傷牙齦。給寶寶刷完牙後，一定要讓寶寶把牙膏吐出來。

牙膏該怎麼選呢？含氟量不要太高。對於寶Bora說，刷牙還並不是很熟練，會容易誤吞，如果攝入氟過多的話，對牙齒不好，所以要選擇含氟量低的兒童牙膏。避免薄荷新增劑。大人的牙膏裡新增薄荷覺得很清新，但是寶寶是不大會接受它的，所以最好不要給寶寶買這種。避免買水果味牙膏。家長會認為有水果味孩子會比較喜歡，但是水果味重，會有一部分寶寶把牙膏吃了的。

等寶寶再大一點，就可以讓寶寶自己獨立刷牙了，給寶寶買顏色鮮豔的牙刷和牙刷杯，慢慢的指導寶寶，寶媽要有耐心，刷牙不是一天兩天就學會的，養成寶寶保持口腔衛生的好習慣。如果寶寶不會獨立刷牙，可以和寶寶一起刷，讓寶寶學著你的樣子。

一直困擾媽媽們的一個問題就是我的寶寶到底多大我才可以給他刷牙牙，怕給寶寶刷牙刷早或是刷完=晚了，對寶寶牙齒的健康成長帶來影響。其實四歲左右的寶寶就可在家長的指導下使用刺激性較小的兒童專用牙膏，但是每次使用的牙膏量要適量，不能太多。下面是家長需要注意的幾個點。

1、太小的寶寶不要用牙膏

四歲之前的寶寶，吞嚥能力還比較弱，一般都還不懂得怎麼漱口吐口水，很多時候往往會把牙膏當成吃的直接嚥下去。1至2歲的幼兒，家長可用消毒或煮沸的紗布，蘸溫開水輕輕擦拭孩子的牙齒，每次飯後、睡前各一次，以保證寶寶口腔清潔。4歲之前的兒童，在清潔牙齒時，家長可以選用一些淡鹽水給孩子漱口，或者用溫開水給寶寶刷牙。

2、牙膏用量要小心

一般四歲之後就要開始給寶寶準備兒童牙膏了，在這個過程可以對寶寶進行鍛鍊，逐步讓寶寶學會用牙膏刷牙，當然是從量上變化，六歲前的寶寶用兒童牙膏一般最多就豆子般大小。而且一般三四歲的孩子都喜歡吃甜食，那麼刷牙更是不能落下。不過這個時候的孩子可能調皮把牙膏漱口水吞下去，所以對於牙膏的選擇應該要非常慎重，注意選擇兒童專用牙膏。

3、牙膏選擇要謹慎

由於牙膏中含有調味劑、防腐劑等化學物質，如果孩子在刷牙時不徹底清除牙膏殘液，或者誤吞嚥，容易出現噁心、嘔吐等症狀。但如果幼兒還不會正確刷牙，尤其是4歲以下的幼兒，吞嚥功能還不完善，不會將牙膏泡沫完全吐出，部分泡沫會被吞入體內容易引起攝入過量的氟，造成氟中毒。所以刷牙時牙膏的量是非常重要的

從寶寶長出第一顆乳牙起，寶爸寶媽就必須關注寶寶的口腔健康問題，也就是說必須給寶寶及時清潔牙齒，否則會導致嚴重的牙齒疾病，甚至會影響到寶寶的生長髮育。

為什麼必須給寶寶清潔乳牙

一般來說，寶寶從六個月起開始長乳牙，此時也開始新增輔食，每天攝入的食物種類和數量呈逐步上升趨勢，而且寶寶普遍喜歡吃細軟的甜食，這些食物容易粘在牙齒上，如果不及時清潔牙齒，殘留在牙齒上的食物殘渣會滋生很多細菌，這些細菌會產生酸性物質腐蝕牙齒，而寶寶乳牙的耐酸性較弱，所以更容易被細菌腐蝕，甚至會進一步傷害到牙神經，給今後的恆牙生長帶來很多問題。此外，一旦寶寶的乳牙出現問題，則不能合理地使用牙齒咀嚼食物，不僅無法正常的提升咀嚼能力，還會給腸胃造成不小的負擔，無法正常的消化吸收食物，對於寶寶的生長髮育會產生一定的負面影響。所以，寶爸寶媽一定要關注寶寶的乳牙健康問題。

如何給寶寶合理清潔牙齒

兩歲以前

寶媽最好用紗布包在手指上或矽膠指套套在手指上蘸鹽開水給寶寶擦拭牙齒，因為這個階段的寶寶牙齒還沒長全，這樣做就能達到清潔牙齒的目的。此外，寶媽最好給寶寶養成吃過東西后喝水漱口的習慣，而且最好能控制甜食的攝入量，這樣可以更好地保護牙齒不受腐蝕。

兩至三歲

寶媽最好用軟毛牙刷蘸鹽開水給寶寶刷牙，因為這個階段寶寶的牙齒逐步長全，使用牙刷可以刷得更全面、更乾淨，而此時寶寶尚不具備漱口吐水的能力，所以，暫時不適合使用牙膏。此外，寶媽給寶寶刷牙必須注意這幾點：第一、選擇質地柔軟的寶寶專用牙刷；第二、定期給寶寶更換牙刷，經常把牙刷放到Sunny下面暴曬殺菌；第三、給寶寶刷牙前，最好用溫開水泡一下牙刷，這樣牙刷更為柔軟；第四、按照從上到下、從外到裡的順序給寶寶刷牙，且不能用力過度。

三歲以後

寶媽最好給寶寶使用兒童專用牙膏和牙刷刷牙，因為這個階段的寶寶牙齒已經長全，而且已經具備漱口吐水的能力，使用牙膏刷牙的清潔效果更好，但牙膏的用量只能控制在豌豆大小，而且必須使用專用的兒童牙膏，即便寶寶誤吞也不會造成惡劣的後果。寶媽可以先給寶寶刷牙，讓寶寶體會刷牙的過程，再讓寶寶模仿大人的樣子刷牙，並透過閱讀相關的繪本來幫助寶寶養成刷牙的習慣。

結語

從寶寶開始長乳牙起，寶爸寶媽就必須給寶寶清潔牙齒，寶寶長了八顆牙齒，應該是兩歲以前，所以，只要用紗布或矽膠指套蘸鹽開水給寶寶刷牙就可以了，只要給寶寶合理清潔牙齒，就可以合理規避牙齒損壞的問題。

家長在給孩子挑選兒童牙膏的時候，總是被貨架上琳琅滿目的商品閃花了眼，挑一個顏色比較醒目的就走，有時候也會徵詢一下孩子的意見，希望自己的牙膏是什麼味道的。可是就算簡簡單單的牙膏，挑選上也要注意以下這幾個方面，才會更有利於寶寶的口腔健康。

首先，要區分清潔型和功效型的牙膏。清潔型牙膏只是單純具有去除牙齒間汙垢，保持口腔清新的作用，如果孩子有一口整齊堅固的好呀，清潔型牙膏完全可以滿足日常需求。而針對孩子存在的各種牙齒問題，有特異性地推出來功效型牙膏，比如說防蛀、固齒這些功能。細心的家長們可以在牙膏上看到這樣的編號：QB/T2966，這樣證明這款牙膏是真的存在這樣的效果而非為了增加銷量虛假宣傳，家長們也可以放心購買了。

牙膏中含有氟化物可以有效地預防齲齒，增加牙齒的穩固性，可是過多的攝入氟，會引起中毒反應。對於年幼的孩子來說，他們還沒能夠掌握刷牙的正確方法，有時候會把牙膏吞嚥到體內，這樣牙膏含氟就是一個很危險的因素了。針對這種情況，也要配合著當地飲用水質量標準來進行牙膏的選擇。當地飲用水含氟量較低或者沒有，就可以使用含氟牙膏。其實中國除了上海，其他地區或多或少都有氟含量超標的地區，家長們對自己的生活環境也要有個大體瞭解才是。

美國牙科協會對兒童使用牙膏的計量制定了一個標準，兩歲以下大概是像米粒般大，2-5歲豌豆般大，5歲以上一釐米左右。針對兒童吞嚥牙膏的情況，有專門的可食用牙膏，卻不代表著孩子都可以嚥到肚子裡去，畢竟只是對有害物質進行處理，對人體來說並不是什麼可攝入的營養物質。在兒童初學刷牙的過程中，可以作為輔助來使用，但是不要讓孩子形成依賴。

讓孩子在生活中觀察類似的具體實物，並且自行控制牙膏擠出的體積。牙膏中含有很多沒必要的危險物質，我們在購買之前看看成分表也要注意，很多新增劑防腐劑對於大人來說可能沒有什麼，對於年幼兒童可能會對身體其他機能造成損傷，對於入口的東西更是慎之又慎。像是羥苯酯類防腐劑可能對內分泌系統造成損害，苯甲酸鈉有致敏風險，這些成分對於一款牙膏來說其實也未必是必須的成分，家長們一定要擦亮自己的眼睛。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。