職場上被欺負是一種常見現象，一般來說，這些人集中有幾個特點：

1.職場新人之“新”。

一個新字，我想就非常明確了。

新人，有兩種：

第一，小白型，白紙一張，毫無職場經驗，工作技能低，業務上難免會犯錯，自然就會有把柄被人捏在手上，假如遇到別有用心的職場小人，可能會從業務攻擊到你的性格、人品攻擊等等，所以會被處處受欺負；

第二，儘管有職場經驗積累，跳槽或轉行，剛進入一家新公司，也被人稱為“新人”，對企業背景、文化不熟悉，人際關係更不熟悉，也容易遭到一些老人的排擠。

2.老黃牛之老實人。

什麼叫老黃牛？默默無聞、踏踏實實做事的人，往往這類人不是能說會道，不會迎合取悅領導，更不懂人情世故的處理，而有些人就捏準這類人軟肋，在領導面前搬弄是非，或者鼓勵讓老實人“摔跤”，自己好漁翁得利，說實話，舉頭三尺有神明，善惡到頭終有報，不是不報，時辰未到。

所以，千萬不覺得自己聰明，人外有人天外有天，在職場上能遇到老實人也是你生涯的幸運，因為老實人是世上最好的一種人，他們不耍手段，不玩心眼，沒有能說會道的嘴，沒有欺騙害人的心，本本分分的做事，老老實實的做人。

所以，請善待！

3.性格軟弱無能、膽小怕事、毫無主見之人。

跟老實人相比，這類人在工作能力上要差一些，經常會到窩囊氣，自己也無能為力，原因就是自己的性格太軟弱了，被人像軟柿子一樣捏在手裡，想怎麼捏怎麼捏，你說氣不氣人？

我在職場上就遇到過這一種人，當時行政部新招了一個小姑娘，我看人家挺勤快，今天這個讓她幫忙做那個檔案，明天另一個人又讓她跑腿買東西，小姑娘被他們使喚的一點脾氣都沒有，說實話，我打心裡同情她又氣憤她，後來深入瞭解到，大體上跟她的成長背景、原生家庭有很大的關係，因為一部分愛的缺失，所以形成了性格上的不健全，所以，自我的後天成長很重要。

所以，學習，讓自己內心強大，主動拒絕別人不合理要求，有自己的主見和想法。4.不會反擊，害怕衝突，也不懂堅持之人。

別人今天欺負了我，我一定要讓她嚐點顏色，職場人，太多的人真的是見人下菜碟，一看這個人厲害一點，瞬間她就會對你客氣幾分，一看你就一隻小綿羊，逆來順受，那就完了，有你的苦日子。

所以，你會發現往往受欺負的人，只會默默在牆角擦眼淚的人，不懂得反擊，也不會保護自己，更不要受告到領導那裡去。因為他們本身，特別害怕衝突，不知道自己這樣堅持做，會不會自己被辭退等等。

講個自己在職場上的真實案例。我本身不喜歡跟人更強好勝，但我堅持一個觀點，是我的東西，就一定是要是我的。有一次廣告策劃會，關於專案討論，我最先提出了一些專案上新的想法，並且也在會上說了，自己已經在這個專案開始寫出來，但是第二天還會被別有用心的人搬到了自己那裡去，而且還說是自己的原創，以至於我的專案不得不臨時擱淺，我又需要重新換思路。

說實話，當時是好心給別人一點啟發，沒想到被有些人就這樣不打招呼，悄然拿走，而且還是一個公司的，這事怎麼說？哭著找領導解決？我想還是要憑自己的本事，讓這個人知道點東西，於是，從我第一次受窩囊氣，她就想找機會手撕她了，但我明白硬碰硬不是明智之舉，所以我選擇了理性反擊。

（1）不要讓野心太明顯，先自保。我逐漸歷練自己，更加拼命學習，而在公司，我的優秀也讓她感到明顯的威脅，她開始處處打壓，但我順坡而下，不驕不躁，才華韞藏，認認真真做好分內事，喜怒不擺在臉上，從來不正面和她發生衝突。

（2）拼命學習，努力讓自己成長。面對刁難，我覺得整天耿耿於懷，整日艾怨，沒有任何意義，不如把集中精力，放在自己的專職業務上，做好自己的本職工作，同時，一定要跟自己的領導處好這個關係，這個時候，一定要做好向上管理，因為到時候有領導這個強有力的後臺支柱，一切都不會害怕。

說實話，我們打拼職場，真的不是為了演宮鬥戲，是為了賺錢，所以我提醒大家，一定要把更多的精力放在提升業務能力和自身資源上。

（3）一定要留證據，自己眼見為實的證據，而且，要學會在適時反擊。往往愛欺負別人的人，一定在公司有自己的對立敵人，所謂紙裡包不住火，早晚有一天會後院起火，所謂壞事做多了，天自罰。這個時候，多多留心，留有實錘證據，哪怕有一天，即便你冒著被辭退的風險，也要試一試，只要你永遠站在公司利益至上、一切為公司好、忠心愛崗的立場，就事論事，反擊別人對自己的無禮和對底線的挑戰，相信，你也可以做到，既維護自己的尊嚴，也讓領導知道了內幕和真相，而且還告訴了所有員工，你自己的底線到底是什麼！

最後我想說，這個世界就是弱肉強食的世界，有句話就“人善被人欺”不無道理，善良人不去爭、不去搶，那麼最後就會被別人所吞食。

所以，我真誠的奉勸大家，職場做人做事都需要策略，多長點心眼，要敢於為自己的利益去爭取得，遇見欺負你的人，勇敢的、頑強的懟回去，告訴他們，自己不是好欺負的！

而且，奉勸愛欺負人的“小人們”，職場上永遠不要欺負新人，說不定他未來就可能是你的領導。

對於這個問題，應該很容易就會想起中國一句俗語：

“人善被人欺”

難道善良的人，就會被欺負嗎？

如果你這樣想，就太天真了，這個“善”並非只是善良。

這個“善”=“弱”

例如，職場上，你會欺負善良的總監嗎？你會欺負善良的老員工嗎？

答案很明顯。

就是簡單了，在職場上，你弱註定會被欺負，所以，在職場，變強是自己的出路。

當然，你會說，我就只是當一個安靜的螺絲釘，那麼我想你心中是不存在這個問題的。

茉莉看到這個問題，想起了以前在國企的一個副部長。這裡來結合實際案例給大家說一下。另外也建議覺得自己在職場裡面容易被人欺負的話，應該做出那些改變。

第一，實際案例

當時在國企，我們有個關鍵部門的副部長，在業務能力來說，她已經在業務部門工作十年以上，本專業就是那個業務，所以無論從知識層面還是說從瞭解公司結構方面，這個條件算是比較好的；其次她家裡的環境很好，是我們領導想靠攏的人力資源。怎麼樣，這樣人比較完美吧，但是這副部長很包子，就連和茉莉說話都戰戰兢兢的，茉莉本人是很友善的，這個是我其他同事對我的評價，但是我領導非常的強勢，對外表現是十分的兇，所以這個副部長每次和我說話，其實是需要我轉達給我領導，副部長和我領導說話，根本說不下去，因為太害怕了。

和我還能勉強說兩句，但是也是很顫悠悠的。所以茉莉也和領導直接說過，領導您如果對她和顏悅色一點，她估計開展工作起來就不會那麼害怕了。

但是也沒有用，後來一個事情，就是有一次這個副職給她的下屬安排工作，結果下屬就撒潑，不肯幹，兩個人就在辦公室吵起來，最後結果竟然是下屬不用幹活，上司就跑到洗手間哭去了，最後這個副部長還要給我領導打電話求救。

當然我領導就做了崗位調整，就是也處理那個下屬。

但是茉莉在這個副部長身上看到了太多事情，我覺得她如果不作出改變，一輩子都得這樣哭。

第二，處理方式

1.可以哭，但是要學會解決

不開心可以哭，被人欺負了可以哭。但是哭過以後，你要有自己的處理事情的方法。比如說在這個事情上，部長是副職，你的下屬不願意開展工作，你可以調整工作內容，也可以和正職商量怎麼解決這個問題。你哭過以後，第一個想到的方法竟然是找單位一把手去解決。是的，沒錯，他的力量是最大的，但是他也有可能是最偏頗的，因為他不會完全瞭解和明白你的業務工作，他就是簡單粗暴的調走這個人，不讓她做就是了。但是對於那個下屬來說，不正是好事嗎？她就是不想做這個事情，透過這一鬧就不用做了，問題就解決了。

對於部門正職來說，你一個副職，有困難，直接和大領導說，我作為你的上司，以後我還要不要做？能不能管你？這個事情，部門正職覺得解決不了的時候，才讓她去和大領導溝通，大領導才是正職的直接彙報人。

2.跳出這個圈子看這一切

有時被欺負，是自己在這個圈子裡，覺得自己被迫害了。如果自己調整一下心態，跳出來看看，想想自己如果是一個旁觀者，對這個情況會有什麼建議。茉莉會這樣說，是因為我也試過這樣，在被欺負的時候，覺得很難受，一天都在那種情緒裡面。但是我能快點跳出來，我就能儘快的找到反擊或者解決的方法。

例如上面的說的副部長事情，茉莉也遇到過，開始的幾次茉莉就是直接和下屬吵，反正不要臉就不要臉；後面幾次就知道了對方的意圖以後再和領導商量對策，吵架也是累的，而且在那些企業，硬來也沒有什麼好處。

3.學會讀懂人性

其實有些事情，是在我們吃虧了以後才知道的，但是你總是掉坑，也要學會爬出來。保持安靜和冷靜的心，讓自己的圈外，你可以看到很多人的意圖在哪裡，嘴臉在哪裡，做心善的人可以，吃苦也可以，但是不要讓自己委屈。

早點讀懂人性，可以透過和一些比自己年長的人瞭解，也可以看書，也可以透過網上的不少課程去了解。幾千年來，人性都沒有很大的變化，知道了一些共通點，將有助於你在職場上走得容易一點。

發表下拙見，僅供參考。

【1】在什麼情況下會受欺負①什麼是欺負

按照現在漢語詞典的解釋，欺負解釋為蠻橫的欺壓或侮辱，而蠻橫又被解釋為態度強橫不講道理，而欺壓又解釋為用權勢進行欺負和壓迫，而侮辱除了欺負的含義外，還有羞辱的意思。

②由誰來欺負

在現代漢語詞典裡的解釋很清楚，就是利用權勢來對別人進行欺負，既然是權勢，那麼第一肯定是上級，第二是是由同事。因為上級或者上司擁有支配安排自己工作的權力，所以第二種情況是有同事就說明同事擁有一定的事理這種事理可能是一種拉幫結派的勢力，也可能是依靠領導的勢力。

③在什麼情況欺負

第一種情況是被上級對他的工作進行強勢安排而沒有顧及他本人的意見。第二種情況是被領導有理有據地挑三揀四或吹毛求疵地給予批評和處理，也就是職場中被人常說的被穿小鞋。第三種情況是被同事們集體裡嘲笑與愚弄。第四種情況是被同事們不停地揭短或羞辱。

【2】什麼情況下容易總被人欺負①得罪了領導

在職場中如果有意無意地得罪的領導，讓領導覺得自己很受傷害或者心裡很很厭惡，那麼領導也會利用他的權勢進行不由分辯地還擊。這種情況一般都是觸犯了領導的核心利益或者是損害了領導的面子。

②得罪了同事們

得罪同事不一定是因為自己的過錯，也有可能是沒有能與某些同事們打成一片，過於自命清高，不善於和他們交往和溝通，當然也有可能是領導利用自己和某些勢力在做鬥爭，而自己成了對方欺負的物件。

【3】總被欺負的人什麼特徵

①愛和領導較勁兒

總被欺負的人有一個特徵，就是愛和領導較勁兒，和領導較勁兒，當然也有可能有自己的實力和依仗，但是領導手裡畢竟有權力，而且是公開合理的整治你。

②愛與同事們較真

在職場裡愛與同事們較真的，就等於揹著鼓讓別人去敲自己，其實我們處理一件事情或對待一件事情的時候，要對事不對人，如果他老是和人混淆在一起，人家說事兒，他也會覺得老是在針對自己。

③無原則且自以為是

在職場一個人沒有原則，就是面對別人對他的侵害時，他不能及時的給對方提出警示，沒有對對方的行為作出制止。另外一個人如果在市場裡受到了領導和同事們的欺負，他也應該對自己的行為進行好好地反省，反省一下自己的說話方式，行為方式或者思考問題的方式，是不是有什麼缺陷或漏洞的地方。

【4】給總被欺負的人的建議①觀察

在職場中如果感覺到自己總是被別人欺負，就要對自己的周邊的環境，周邊的人和周邊的事進行認真地觀察，需要觀察出是不是隱含著什麼重要的資訊或隱含著什麼樣的道理。

②思考

在職場中，如果感覺到自己總被別人欺負，首先要思考自己是不是有什麼問題，後放在自己觀察到的環境、人和事裡再好好的地進行推理，然後就會得出什麼該做什麼不該做，應該注意什麼。

【蝸牛觀點】

在職場中，總被欺負的人最要命的是，自己在欺負自己，而自己卻不知道。

職場中，有些人雖然優秀，但總會被其他人欺負，經常幹活多但得不到讚揚。

職場中，這3種人，總被領導、同事欺負。

1. 不懂拒絕的人

職場中，有很多不懂拒絕的人，他們整日很忙但任務完成並不漂亮。很多同事或領導會利用這種性格，肆意剝削他們時間。

剛入職時，我便是不懂拒絕的人，害怕因為拒絕而得罪他人。記得有一次，隔壁領導見我下樓，便讓我帶杯咖啡上來。

我不敢拒絕，便答應了下來。誰知當我把咖啡遞給領導後，這位領導說：“小默這就是你處事方式嗎？不想幫忙買咖啡直接說就好，幹嘛買的不是我叮囑的那款。”

由於那天我下樓去人力提交各種資料，並填寫了很多資訊，一時記不清領導要的具體品牌。當時我想反正也是幫忙，咖啡也沒大區別，就拿了杯銷量最棒的品牌，誰知上樓被批評了一頓，心裡超級委屈。

儘管我們幫了忙，沒拿到正確的咖啡，也不至於被隔壁領導批評吧。大不了你把咖啡給我，算我自己付賬得了。

不懂拒絕，我忙碌於各個工位之間，還經常幫忙不討好。後來，職場待久了，我也學會了主動拒絕，而後此種情況逐漸消亡。

職場中，不懂拒絕的人受累不討好，經常被欺負。

2. 沒有原則的人

職場中，沒有原則的人也容易被他人欺負和使喚，經常疲於奔命。

小軍在某大型公司工作，平日裡工作挺忙。他是一個超有原則的人，跟任何人都執行相同的標準。

小軍不吸菸，也拒絕其他人在自己面前吸菸，且小軍熱愛運動保持身材而他的同事小華就是沒啥原則的人。

公司裡安排4人一間宿舍，宿舍裡小軍和小華都不吸菸，而其他二位是煙鬼。那個時候，小軍在宿舍嚴格制定規矩，不允許任何人在宿舍公共區域吸菸，保持良好的健康環境。

小軍在的時候，那二位煙鬼從不敢吸菸。而有一次小軍被派往海外分公司，其他二位開始大肆吸菸，弄得寢室烏煙瘴氣。

其實，小華也是討厭吸菸的人，由於他的原則性不強，說的話其他人不放心上。就這樣，小華每日忍受二手菸的折磨。

職場中，沒有原則的人，極易被他人欺負。而有原則的人，可以利用自己的原則規避掉一些傷害。

3. 害怕衝突的人

職場中，有些人害怕跟他人衝突，總是講究一團和氣。但是，在公司裡如果一再退讓，只能讓自己的工作越來越難做。

我在某大型公司工作，我的領導李主任就是害怕衝突的人。公司部門之間有些業務劃分不清，為此各部門間經常吵架。

李主任是害怕衝突的人，開會時很少吵架，而有的科室領導大吵大鬧，最終沒辦法只好將一些任務交給我們科室。其實，很多工大家都沒做過，也不是我們科室應負責的範圍，但是所有科室都拒絕接收，大領導只好塞給我們科室。

確實這幾年來，我們科室承擔了很多新業務，每次都是加班到深夜。領導因為害怕衝突在會議上難以據理力爭，很多繁瑣的事情都歸屬於我們科室。

職場中，難以避免人與人的衝突，而害怕衝突的人，容易被大吵大鬧的人欺負。其實，公司裡我們只要明確了自己應有的職責，別人推卸責任時我們也要據理力爭，不怕衝突，從而保護自己的權益。

不懂拒絕的人、沒有原則的人、害怕衝突的人，職場中，這是總被領導、同事欺負的3種人！

點關注，不迷路~~~

職場中總被欺負的人有什麼特點？說實話，看到你這個問題心情很沉重，本人在職場近40年、從事領導工作30年，還沒見到職場中總被欺負的人。可以說，職場上，人們也會同情弱者，所以，沒有誰總是欺負弱者。不過，你既然提出這樣的問題，那咱們也可以簡單地分析一下這種人有什麼特點。

1，職場上總被欺負的人，或者是沒有主見的人。

在職場上，一個人自己沒有主見，遇到事情都是跟隨著別人意見走，自然是不會容易被人瞧得起，而不被人瞧得起的人，自然也容易被人欺負。所以說，在職場上，要是沒有個人主見，是很難吃得開的。

2，職場上總被欺負的人，或者是性格怯懦的人。

在職場上，如果性格懦弱，膽小慎微，瞻前顧後，怕這怕那，自然在同事跟前抬不起頭來，更容易被別人所欺負。

3，職場上總被欺負的人，或者是工作能力低下的人。

職場上，一個人工作能力低，自然會被別人瞧不起。而且，這個人又缺乏謙虛謹慎、戒驕戒躁、勤奮進取的精神，自然也容易被人所欺負。

4，職場上總被欺負的人，或者是犯過嚴重錯誤的人。

職場上，有的人因為工作上犯了嚴重錯誤，受到過工作處分，思想上揹負了沉重包袱，行動上也有了種種顧慮，精神上萎靡不振，思想上消極怠工，很容易被人瞧不起，更容易被別人欺負。

當然，在職場上總被人欺負的人，或許還有其他一些特點，但總的說，還是個人性格怯懦、個人能力低下、個人心理自卑等原因造成的，這種現象確實應該儘快扭轉，否則，這對一個正常職場人確實是極其不公平的。

其實你有沒有好好想過自己的性格。為什麼你總是說不上話？你容易被人忽略？容易被人欺負？

其實是有原因的。比如說，心腸太軟，不懂得原則和底線，過於謙卑，總是一味的退讓。不懂得適當的反擊，還有就是缺乏心機，容易輕易地就去相信別人，等等等等。

如果你符合了以上的幾點的話，那說明其實你就是一個容易被人欺負的人。但是從另一方面來說，也說明了你是一個單純善良的人。其實，這就是一個兩面性的一個東西，單純善良不是不好，也不是說，要讓你變得不單純，不善良。不是這樣的。

而不是說你的單純，你的善良要有鋒芒，要長出自己的牙齒。如果你只懂得一味的善良，那麼那就是軟弱了。所以呀，你要知道，若是你沒有能力的時候，那麼你就應該只對善待自己的人善良。

當你有能力的時候，那麼這世間就沒有不善待你的人。所以你的善良一定要有自己的鋒芒。你要有選擇性的，你不要對每一個人，對任何人都採取你的善良。那麼的話，別人會欺負你，受傷的肯定就是你自己了。要保護好自己，不是說讓你一定要去攻擊別人，但是最好的就是說，在別人攻擊你的時候，至少你能夠保護好你自己。你覺得呢？如果你認可的話，歡迎關注我，我是考拉，讓你少走彎路少吃虧，拜拜。