平時要做好防曬啦，如果真的沒有，建議使用帶有綠茶類面膜進行鎮定修復。

平時用的面膜大部分是修補補水的，也是可以，但是綠茶更偏向修復曬傷的，建議使用哦。

介紹我自己在用的面膜吧：

這款面膜是由南韓LUMION公司與有著27年專業化妝品研發經驗的南韓KOLMAR研究院共同打造的一款世界首款天然綠色竹纖維面膜品牌。

下面開始分解介紹（重點來啦‼️敲黑板認真嚴肅臉）

面膜布

面膜布是竹纖維的，這種面膜布歸納起來有5大亮點：

1、保健性

《本草綱目》記載“竹元素”含抗氧化合物，具有滋潤肌膚、抗疲勞、衰老等功效。

2、抗菌性

竹纖維可以抗菌除蟎。

3、鎖水性

竹纖維膜布鎖水是傳統膜布的3倍，所以能承載的精華很多。

4、天然性

竹纖維膜布含有竹纖維素、竹蜜、果膠、絡氨酸、維生素E等，所以抗氧化、清除自由基、抗衰老的效果才會脫穎而出。

5、透氣性

竹纖維膜布透氣輕薄柔軟的傳統的3.5倍，非常貼合肌膚輪廓，可以有效的傳遞精華效果。

精華成份

綠茶萃取物

綠茶萃取物含有豐富的生育酶和氨基酸，可以防止細膜氧化，從而讓面板更好的保溼。

綠茶中含有的兒茶素和維他命A/C/E，具有強的抗氧化作用，還可以使黑色素沉澱，對預防雀斑，改善皮脂分泌都很有效果！

另外，綠茶裡的維他命A/B2可以消除肌膚常居菌從而達到了抗痘的效果。（痘痘肌的寶寶最好的選擇）

蜂漿

蜂漿的功效最主要有抗氧化、增殖細胞與延長細胞壽命

還有很多成份比如能長效鎖水的白華萃取物；改善倦怠肌膚的馬齒莧、蘆薈萃取物；緩和敏感肌芍藥、葛根、川芎、甘草。等等

美白麵膜我覺得最多隻是起到暫時性的美白效果，敷完的時候你感覺白了一點，過了個夜好像又沒有了，而且美白麵膜不可以天天敷一個星期最多一到兩片，美白效果我覺得有限

很高興讓我來解答這個問，美白麵膜其實是可以變白的，雖然說面板白很大一部分是天生的，但其實很多時候也可以通過後天的努力讓面板變得更白一些。其中敷美白麵膜就是一個非常有效也非常方便的方法，因為美白麵膜裡面有著豐富的維生素C，可以有效去除肌膚中黑色沉澱物。

　　在美白麵膜當中還富含著非常多的水分，在敷面膜的時候這些水分能夠充分的進入肌膚裡面。當肌膚細胞水分非常充足的時候，就能夠有效的去除肌膚中的黑色素，讓黑色沉澱物能夠很好的被代謝出去。

　　另外還有一點需要注意的是，如果想要有一個很好的美白效果，防止肌膚暗淡，平常在生活當中就一定要做好防曬工作。黑色素沉澱其實和紫外線有著很大的關係，所以平常外出一定要做好防曬工作，即便是陰天也不能忽略防曬，因為紫外線不僅僅是在出太陽的時候有，即便是陰天紫外線也是存在的。 ~~~但是敷面膜變白起效太快可得小心了 ~~ 如果你的面膜用完起效超級快，面板嗖嗖變白，變得水潤細嫩，小心這面膜裡可能有非法新增的激素，這裡的激素主要是指糖皮質激素，使用初期，激素會讓面板迅速變白（歸功於激素強大的抗炎、縮血管作用）。

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哪些護膚品真能美白？

有維生素C、熊果苷、曲酸、甘草黃酮等成分的護膚品，確實有一定的美白功效。

面膜可以美白，但效果雞肋。

面膜有七大功效：

1，補水保溼

2，提亮膚色

3，深層修護

4，緊緻抗皺

5，深層清潔

6，修復肌膚

7，放鬆心情

劃重點：面膜最主要的功效是補水保溼，其他作用微乎其微。市場上有很多美白麵膜，但面膜只需要購買補水面膜就好，別的面膜都不推薦

1，美白麵膜確實可以美白，但只是暫時美白

2，美白麵膜價效比很低，相對於美白精華，敷十次美白麵膜也不如用一次美白精華效果好

3，美白麵膜不能每天用，會損壞面板，一個星期用兩次最佳，使用頻率低，效果也不會好

4，美白麵膜成分和其他美白產品成分基本相同，但面膜消耗更快

敷面膜也是一種護膚美容的方式，有補水面膜，有祛斑面膜，美白麵膜等等。

那麼，美白麵膜寄沒效果呢？

其實敷面膜。對保養面板來說只是起到個輔助作用，並不能從根本解決問題。用面膜美白面板那也是有限的，面膜上的美白成分只能夠停在面板的表面層，並不能深層的解決面板的問題。

美白，是愛美女性千古不變的話題。中國就有“一白遮百醜”的諺語。市場的大量需求帶動化妝品行業美白產品的暢銷。但是，有的人試用了很多產品後，還是達不到理想的效果，就開始產生質疑。我今天就美白麵膜這類產品，說說自己的看法。

美白麵膜是否能美白呢？答案是肯定的。不過有些條件要具備，才有機會美白。第一，瞭解美白麵膜加入什麼美白成分。而且美白成分要能有效的滲入到面板基底層，另外，產品配方中最好有新增促進新陳代謝的活力成分。第二，要了解自己的膚質。第三，做好防曬。

美白成分

市場上的美白成分，有幾大類，主要包括維生素C，煙醯胺，Symwhite 377，果酸等。

1.選擇維生素C產品時，要先考慮自己膚質的耐受性，如果耐受性差，就先選擇低濃度的。

2.煙醯胺美白效果不錯，缺點就是刺激性比較大，有部分面板會不耐受。

3.苯乙基間苯二酚也就是Symwhite 377，具有優異的面板美白效果，美白速度快，近幾年很流行。

4.果酸簡稱AHA ,是從水果中提取的各種有機酸，是一種統稱。果酸有很多種類，有葡萄酸，蘋果酸，杏仁酸，乳酸，甘醇酸等。含有果酸的產品在美白，祛痘方面效果顯著，只是刺激性大，需要慢慢建立耐受性，適合先從低濃度開始。

5.市面上具有美白功效的原料還有很多，比如熊果苷，傳明酸，曲酸，杜鵑花酸，甘草提取物以及各種植物提取物。

小結：瞭解這些美白成分後，在選擇美白麵膜時，就不會太盲目了，可以有針對性選擇。

瞭解自己的膚質

1.膚色不均是美白最常見的，這種膚質最好採用分割槽美白的方法。敷完面膜後，最好在膚色較暗沉的區域多使用一支重點美白的精華。

2.黃氣重肌膚，除了四季最好防曬，還要改善肌膚微迴圈，促進肌膚新陳代謝。

3.黯淡無光型肌膚，要注意調理角質健康，做好保溼，控油。

做好防曬

黑色素可以吸收紫外線，保護肌膚不被Sunny傷害。但黑色素吸收紫外線，會讓面板看起來比較黑。肌膚黑色素的含量，是面板變黑的主要原因，所以我們要做好防曬。

總結：只要根據自己的膚質選擇適合自己的美白麵膜，再配上適當的美白方法，是可以美白的。美白是一個大工程，需要24小時不間斷美白。但是有的面板並不適合馬上美白，這個要注意。比如受損，敏感肌膚，重要的是修復，不是美白，只有肌膚恢復正常了，才可以考慮美白哦。

有用的。美白麵膜是指添加了可以促進黑色素代謝，抑制及破壞黑色素的生成等功效的成分的面膜。美白成分一定要能有效滲入面板的肌底層，才能發揮作用，有添加了促進細胞新陳代謝的面膜。

美白麵膜不建議，可用可不用，只要面板保溼做好多喝水做防曬多吃含維生素C的東西面板自然會好。保溼不到位什麼都白搭

看年紀了，年輕的肌膚注意物理防曬保溼即可，熟齡肌30+肌膚因為開始膠原蛋白的流失，需要含有美白成分的護膚品來長期護養了，大家都知道的護養維c算是美白界一姐，名聲在外人盡皆知價格也很親民。當然效果也很大眾，進來美白界新寵煙醯胺和寡肽算是平分美白大半的江山。煙醯胺確實見效但是敏感肌要慎用，選擇的產品也絕對不能一味低價，因為煙醯胺的濃度配比對肌膚作用可畏差之毫釐 繆以千里，所以一定要選品牌線下專櫃或線上旗艦店下單，否則傷了肌膚誰都不好說。寡肽主要是修護肌底次進膠原蛋白，相對煙醯胺見效沒有那麼快，但是比較深層次改善。因此可以寡肽美白功效為主的做主要護膚水乳精華，煙醯胺面膜作為輔助定期使用。雙重美白方案，搭配物理防曬2周見效，寡肽市場產品混雜要是沒有太好的選擇，建議可以試試澳洲原料的澳萊莉寡肽美白套裝天貓也有澳萊莉旗艦店。還有就是藉助醫美手段美白針水光針，見效很快，關鍵就看個人能否去接受了

美白麵膜的話 我比較推薦平價又好用的酒粕面膜 我用過的最有效的美白麵膜！！難怪冰冰那麼白！！

冰冰推薦的所有東西我都很想試一試，剛好前段時間入了這款pdc酒粕面膜！據說是pola旗下的，買不起pola只能買pola旗下的產品試試了哈哈哈哈，據說有提亮膚色，美白，細膩毛孔的功效！！用下來之後我是認真的覺得！這個面膜真的太可怕了！！我用過那麼多美白麵膜，居然還沒有一個一百多的面膜有效果！！！！這裡也非常感謝我的好閨蜜，送了我一個這麼好用的面膜～

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先說說他的質地和氣味

不知道你們有沒有吃過酒釀小丸子，這個面膜的味道就和那個好像啊！！開啟來就真的是一陣酒釀的味道！！甜甜的！剛開始還有點接受不了，敷上臉了之後居然覺得還不錯？？然後這個面膜的質地是有點像豆腐渣那樣子的感覺！然後敷了一段時間還能看出有結晶還是啥的？？我不大懂！上臉並不會覺得悶！這個質地和氣味的面膜我還真的是第一次見！！讓人有一種覺得偏方都很有用的感覺哈哈哈哈！

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再說說他的效果

我洗掉立馬就feel到自己有變白！！而且面板有變細膩！！鼻翼兩側原本有一點小毛孔居然全部都變小了！！！！好神奇！！！！我也不知道他怎麼做到的！！然後一般的面膜都是敷完摘下來立馬有效，但是第二天就沒用了！但是這酒粕面膜沒有，他直到第二天晚上都還是讓你白白淨淨的！雖然不能說用一次就美白，但提亮膚色絕對有！！！隔天熬夜的暗沉用了之後都好轉很多！！！

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正確清洗的方法

前幾天看到一篇文章，是說這個面膜的正確使用方法，然後我個人嘗試了一下，不同的清洗方法真的用有不一樣！！！就是清洗的時候不要直接洗掉，先在手上加點水揉在臉上揉，揉一會之後用化妝棉擦掉！然後我嘗試了一下，第一次用的時候真的能擦下來很多黃黃的東西！！！化妝棉都是黃黃的！！

總的來說，是真的值得入的一款面膜！！！而且長期使用是真的能變白 畢竟美白是個持久戰 你不可能指望它用一次就永久白 使用美白產品的同時也要注意防曬的 雙管齊下嘛 祝各位姐妹可以越來越白 白到發光～

美白麵膜確實具有美白的作用。

面膜敷在面板表面，抑制水分蒸發，就可以軟化表皮的角質層，擴張毛孔和汗腺孔，使面板表面的溫度上升，促進血液迴圈，面板可以有效吸取面膜中的營養成分，起到良好的保護作用。

隨著面膜的乾燥，可以產生張力，使面板的張力增加，使鬆弛的面板緊繃，有助於減少和消除面部的皺紋，從而達到美容的效果，所以適當做面膜對面板有益，但是一定要選擇正規廠家的面膜。

如果是敏感類肌膚，一定要先區域性小面積面板外用，如果沒有出現發紅、不適、刺癢等，可以全部面部使用。

先說一下，美白麵膜是具有美白效果的。基於正規產品（符合國家要求，沒有新增激素、汞等）為大前提，現在進行具體的說明:

假性的美白：由於我們面板的生長週期是28-56天為一個週期，一般真正可以做到美白作用，是需要1-2個月，才能明顯肉眼看出效果，然大多數消費者是無法做到等待那麼長時間的。因此，基於迎合消費者需求，假性美白就出來了，一般會用鈦白粉等物質可以起到一個即時性的美白效果。然這個不是真正的美白，只是個表面現象。真正的美白：真正可以起到美白作用的化妝品原料，例如熊果苷、維生素c衍生物、光甘草定等等。美白多久見效以及效果是否明顯和廠家新增美白活性物的量、配方的搭配等有很大的關係。一般是需要28-56天才能見到明顯效果。為了更快見到效果，會在產品配方中適度新增祛角質的原料，以達到可以2-3周能肉眼看出美白效果。如何挑選：一般建議到正規的化妝品連鎖店購買或者正規的電商購買。

我猜有很多姐妹和我一樣天天熬夜追劇的，即便白天補覺了，但面板還是拉響了警報：面板暗沉粗糙毫無光澤，拍照畫個妝都不服帖卡粉嚴重… 美白精華的提亮效果都需要有一段過程！

雖然我面板不黑，但用過的美白產品也數不勝數！市面上大多數美白功效的面膜，空有美白功效，即刻美白效果不錯，但用完後乾乾的，第二天早上起來又回到解放前了!

今天大家安利一下我的寶藏面膜：高性價比+美白補水一體的自然堂安瓶面膜

自然堂安瓶面膜是由一片面膜和一支安瓶組成的~ 效果肯定是是比普通單片面膜強很多呀！

主要成分是4%煙醯胺，在包裝上都有清楚的highlight粗來哦～這個比例可是敲有學問的呢，在保證面板耐受的情況下，將功效最大化fā揮，(但是敏感肌的同學第一次用還是要做一下敏感測試喔!)

Step1敷上面膜20分鐘，揭掉之後按摩至吸收

面膜紙是富含海藻纖維的膜布，面膜裡的精華都能很好地吸附在上面。上臉很舒服，特別的服帖和臉布貼合的敲好。美白的同時不會讓你覺得幹! 簡直就是幹皮福音~另外這個膜布的另一個小福利就是闊以把肌膚內化妝後殘留的重金屬和油脂吸附粗來。

Step️2面膜後，掰開安瓶，均勻塗抹在臉上按摩吸收~ 安瓶量很大，我也會順帶按摩脖子，還有多的就抹在手上

第一次用完以後就讓我很驚豔! 護膚完臉真的就是水光肌~第二天起來化妝的時候，臉還是白白淨淨的，而且上底妝的時候覺得很服帖~ 持續用了一段時間後，臉亮了很多是那種氣色很好的感覺~棒棒！！！

我的寶藏美白麵膜就分享給大家啦~

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

女人一白，好運自然來，咱們亞洲人，只要白了，氣質和感覺馬上就來了，就會覺得非常好看，所以中國的男人都是膚色白皙的女人。所以今天就給大家介紹現在效果非常好，大家也都非常喜歡用的美白麵膜，這幾款面膜美白效果出眾，而且還有補水緊緻的功效，非常適合大家，堅持用肌膚真的細膩亮白又滋潤。

1 資生堂新透白美肌源動力美白麵膜

這款產品受美容匯入技術啟發，能夠有效促進美白有效成分滲透，有效抑制黑色素形成，淡化色斑，塑造充滿滋潤，色澤均勻的亮麗肌膚。使用感很不錯，面膜紙張厚實柔軟，非常服帖。乳液狀的精華很充足，不容易幹。

2 宣致蝸牛原液麵膜

天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，這款來自河南黃河故道的天然蝸牛原液，因為黃河故道天然的溫度和環境，是全球蝸牛原液主產地，南韓伊思和法國嬌潤詩、泰國ray等都是進口河南的蝸牛原液，蝸牛原液修復受損肌膚，提亮膚色，緊緻肌膚效果超好，超好用的一款美白補水面膜，淡化黑色素修復肌膚效果超級好，真心好用。

3 Olay小白瓶面膜

要誇一誇的是它的面膜紙，延展性超高，而且超級親膚，膜布還做了特別的設計，可以有效防止倒吸。 而且Olay的小白屏都應該聽過吧，這一片美白麵膜裡面就含有大半瓶小白瓶的美白精華，而且超多的精華液，敷完臉以後我會把它擠下來，塗在手臂上或者脖子上。

4 肌美精保溼美白麵膜

主打成分VC誘導體及水解膠原，並且新增促滲透配方CHD，能迅速滲透美白精華到肌膚底層，每片面膜蘊含30ML濃縮精華，大於3倍安瓶滋養成分，讓肌膚喝飽養分。

5 城野醫生光學美白麵膜

大家可能比較熟悉的是城野醫生的毛孔收斂水，這款光學美白麵膜效果也是很好的。這款面膜富含VC，能夠有效淡化色斑，使暗沉的肌膚變得均勻透亮，還能夠集中美白，使肌膚重新煥發白皙透亮的健康光彩。

6 JAYJUN櫻花水光美白麵膜

南韓捷俊面膜由於首先提倡了面膜分三步的先進護膚理念，使得其最主打的櫻花面膜榮獲多項大獎，特別新增2%煙醯胺+酵母提取物+腺苷，美白的同時抑制黑色素提亮肌膚，並且融合了醫美專家研製水光滲透技術，有效美白煥亮肌膚。

如果你想美白，就用上面這幾款面膜就可以，效果非常好，而且溫和不刺激沒有有害物質，都是大家用過好用的口碑美白麵膜，值得信賴。

要看選擇的是哪種美白麵膜，我自己就在用一款美白麵膜，的確是可以改善膚色暗沉，以為斑也沒這麼明顯了，具體您也可以買來試試，這款面膜我是在【星顏科醫美】美容店裡拿的，叫H"2金耀能量面膜——專注28天美白的

美白麵膜千萬不要用，會把面板弄壞的。一般都含鉛汞。面板會發黑青。想美白一定要多補水，這樣面板色素沒那麼明顯的。

面膜是大家離不開的護膚品，但是牌子太多，也不知道哪個好用？所以經常有朋友來問我們，市面上面膜那麼多牌子，究竟哪個更好用？我們透過大量的測試和評測，今天就給大家帶來了2021年非常好用有效的面膜排行榜前十名，每一款都有自己的特點，用起來很舒服。讓我們一起看看他們都有什麼實力吧。

1 資生堂新透白麵膜

雖然很貴，但是效果很好的一款面膜。從而可以抓住黑色素從無到有的寶貴時間，塑造光澤的透白美肌。同時新增保溼成分卓效水複合物，保持肌膚滋潤，並抵禦日曬帶來的損傷，新增甘草酸，防止肌膚粗糙的有效成分。

2 宣致蝸牛原液麵膜

來自中國河南黃河故道的蝸牛原液，天然的環境和溫度造就了全球最好的蝸牛原液，南韓伊思和美國雅詩蘭黛等大牌護膚品都是進口他們家的蝸牛原液，這款面膜不僅美白提亮膚色，緊緻補水修護受損肌膚效果也非常好，蝸牛原液是全球認可的護膚原料，被稱為護膚黃金液。是一款超值的國貨面膜，比歐美一線品牌還好用。

3 紀梵希蕾絲面膜

花邊的質地，可以吸收多少成分，說實話，這款面膜是一個大頭，易於使用且新穎。貼上後感覺涼爽舒適，面板逐漸變得特別柔軟和緊緻。在這種奢華的蕾絲耳鉤提升面膜的滋養下，女性可以立即恢復年輕，恢復緊緻和光彩，並找到自己夢想中的青年彈性肌膚。

4 JM水光蜂蜜面膜

南韓面膜精華很多，孕婦和敏感肌膚都可以使用。面膜紙非常薄且透明，非常順從。使用後，將非常粘。面板感覺完全不同，柔軟而細膩。

5 自然堂喜馬拉雅面膜

用的是喜馬拉雅山的水，自然堂面膜還蠻多人在用的，面膜面膜紙不是很厚，敷上感覺涼涼的，精華也還算挺多，保溼效果還不錯。

6 佑天蘭美容面膜

果凍凝膠狀精華液。使用時間20-30分鐘。所有膚質適合，尤其適用於乾性面板。

7 曼丹嬰兒肌保溼玻尿酸面膜

曼丹也是比較多口碑好的產品，比如曼丹的眼唇卸妝。嬰兒面膜也是紅得很的產品哦。我這裡說一下這款面膜。藍色，主打保溼，主要成分是角鯊烷，玻尿酸。

8 minon氨基酸保溼面膜

Minon系列是專門為敏感肌開發的。它沒有香料，沒有色素，弱酸性，刺激性低。如果是敏感肌，最好搭配素食修復乳。簡直就是敏感面板和姐妹紙的福音。

9 黛珂紫蘇水面膜貼

這款面膜是被發現是因為當初想買黛珂的紫蘇水面膜，後來發現這款面膜也是還有紫蘇的成分，也可以淡化痘印對痘痘啊消炎啊抑制色素曬後修護。

10 高絲玻尿酸面膜

精華還好，會剩一點但是不多，黏黏的不會自己流動的，剪裁一般，搞不懂日本全都是瘦長版的面膜，可能我臉太大了左右邊都不夠，鼻子遮住效果好，然後他設計的上額頭又超級長。

買面膜要的就是效果，上面這10款面膜就是現在市面上非常優秀的，大家按照這個買，不會錯。美白和補水都非常好，吸收快，而且我們選的都是非常溫和不刺激的，這就是現在市面上超值的好用美白補水面膜10強。