我以為的挫折教育，不是人為的給孩子創造一些挫折。而是當他面臨挫折的時候，陪伴他，幫助他看到自己的力量。

我兒子讀小學二年級。前陣子，我帶發燒的他去醫院做檢查，醫生說要抽血，他很害怕，對我說：“媽媽，我怕抽血”

我沒有說教，要他勇敢。而是接過他的話，說：“哎呀，我也好怕呀！我看到血都要暈了。”

他笑我：“媽媽，你怎麼這麼膽小呀？”

我說：“是啊～你知道嗎？我每次抽血都很緊張，都不敢看那個針。不過，我坐下來，深呼吸放鬆，然後扭頭心裡默唸：還有什麼可以更好的，一直念，感覺就沒那麼緊張了，後來抽血的時候，也就扎進去那一下有點疼，後面感覺就好多了。”

他聽了我的話，就再也沒說一句害怕，好像覺得他自己比我勇敢多了。

後來去抽血，他自己坐到位置上，不用我陪，還讓我在等候區等他就好。自己請求醫生說：“能不能輕點？”

醫生答應他：好的。

然後，他就這麼看著針戳進他的血管，吭都沒吭一聲，很順利地完成了抽血。

抽血臺下來，他自己按著棉花，向我走來，像極了英雄。我連誇他：“太牛了！比我勇敢多啦！”

他雲淡風輕地說了句：“小意思！”

我家丁火寶寶成功贏得關注和讚賞，簡直就跟明星走紅毯一樣，心裡別提有多高興了！

有時，家長要想辦法去襯托孩子，做他的粉絲團、拉拉隊，讓他對自己產生信心。

有時，家長要從側面幫助孩子瞭解事情的真相，降低對未知的恐懼，做好心理建設。

總之，挫折教育不是目的，更不是說教。看見孩子的勇氣，幫助孩子獲得勇氣，才是我們需要做的。

最好的挫折教育就是踢足球⚽️。在一次次傳球失誤、接球失誤、過人失誤、防守失誤、射門失誤――各種失誤中進步。在一次次精妙傳球、黃金動作過人、身前搶斷、小角度射門進球、大力打門進球――各種進步中享受快樂！

♥️♥️♥️看到您這個問題，讓我想到最近在網上看到的一個故事，一位年輕的媽媽是怎樣讓自己五歲的孩子從原本哭著鬧著不願意上幼兒園，到後來主動要求上幼兒園的。

♥️這位媽媽說，自己的兒子今年五歲了，每天早上都吵著鬧著不想上幼兒園，看著哭鬧的孩子，她和老公苦口婆心的說了半天，孩子就是不為所動。

大家接下來看這位媽媽是怎樣做的。

♥️這時候，媽媽掏出手機請了一天假，然後低著頭對兒子說，不上學也可以，你要和我一起完成一下任務，這個任務還可以掙錢，想買你想買的東西。

♥️大家看看兒子的反應。兒子一聽不用上學，還能買玩具，一口就答應了，於是她和兒子就上街了。

♥️上街要幹嘛呢。她的任務是讓兒子撿空瓶子，撿到的錢全歸兒子，不過今天所有開銷都要從兒子的收入中出。

♥️一開始兒子還挺高興的，天一熱就堅持不下去了。她帶著兒子走了四公里，撿了滿滿一袋空瓶子，結果只賣了兩塊錢。

此時的兒子又累又熱，已經汗如雨下。

接下來我們看這一對母子要幹嘛。

♥️兒子說，媽媽，我好熱，我想吃冰淇淋。

媽媽說，一個冰淇淋要五塊錢，你只掙了兩塊錢哦。

兒子不情願的說，媽媽，那咱們坐車回家吧。

媽媽說，坐車回家一人要兩塊錢，那咱們只能走回去了。

♥️媽媽看著又累又熱的孩子說，你累嗎，兒子？上學好還是不上學好啊？

兒子終於忍不住了，我要上學，我要去幼兒園，我想回家。

這位媽媽在短短半天時間，讓孩子體驗到了掙錢的不容易啊。

讀過一些教育類的書籍，看到過這樣一個具有代表性的深刻的“挫折教育”的例子，由於“挫折教育”一直飽含爭議，所以不敢說這樣做是不是最好的，跟您做個分享：

石油大王洛克菲勒的父親教育他時，把他抱到一個桌子上，並鼓勵往他的懷裡跳，他以為有爸爸的保證，就放心的往下跳了，然而，當他跳下去的時候，父親卻離開了，洛克菲勒摔的很重，在地上大哭起來，這時，老洛克菲勒語重心長的對兒子說：“孩子，不要哭了，以後要記住，凡事都要靠自己，不要指望別人，有時候連爸爸也是靠不住的，從現在就開始學會自立吧。”

現在的親子教育中，“挫折教育”已經成為了一種趨勢和“時尚”，一般父母都是覺得現在的孩子從小沒有吃過苦，怕他們以後長大成人後，不足以承受日趨增長的社會壓力。但是，挫折教育是把雙刃劍，挫折教育如果方法不當，可能會出現很嚴重的反效果。

那麼，該怎樣正確的進行挫折教育？

1、挫折教育分為直接挫折教育和間接挫折教育。直接挫折教育就是給孩子刻意製造挫折，讓孩子去親身體會和經歷。比如，當孩子驕傲的時候，進行適度的小打擊。間接挫折教育就是透過給孩子講故事，或者透過親眼目睹別人所遭受的挫折來達到教育的目的。例如，給孩子講一些名人傳記，讓孩子知道成功不是一帆風順的，需要經歷很多挫折。或者帶孩子去貧困山區，或者福利院等地方，讓孩子體會到那些孩子的痛苦和挫折。

2、由於挫折教育尺度不好拿捏，不建議刻意進行直接挫折教育。孩子在成長的過程中，會慢慢的碰到各種各樣的困難和挫折，讓孩子進行挫折教育最好的方式是讓孩子多去經歷，多做一些力所能及的事情，例如干家務活，做飯，針線活甚至擺地攤等，孩子經歷的多了，磨練的就多了，自然而然的就比別的孩子老練、成熟。

3、適當的體育鍛煉和戶外運動是一個切實可行的挫折教育方式。這一點在李玫瑾教授的講座中有提到過，可以透過長距離戶外拉練，或者學習游泳的方式進行，因為孩子在接觸戶外拉練和學習游泳的過程中，都會經歷一個很難受的時期，透過這些類似的運動，教育孩子，告訴他其實人生也是一個道理，都會碰到各種各樣的挫折，只要挺過去，一定會很好的生存下去。

4、挫折教育，需要多讚美鼓勵孩子，並給孩子足夠的安全感。孩子無論在什麼時候都需要父母的讚美和鼓勵，遇到困難挫折的時候更加需要。孩子在遇到挫折時，內心其實是慌亂的，這時候，我們要做的除了引導他們如何面對挫折以外，還要用愛給他們足夠的安全感。

正確的挫折教育對孩子確實有很積極的意義，尤其在這個社會大環境中，確實需要孩子有很強的抗壓能力和適應各種環境的能力。但是，很多家長容易矯枉過正，有意無意地用到了各種其實對孩子非常不利的挫折教育方式，這些都會慢慢地毀掉孩子。所以，我們家長應該重新認識挫折教育的意義和初衷，用正確的方法對孩子進行教育，使孩子在快樂成長的同時提高自己的抗挫折能力。

挫折教育不是打罵教育，不是冷酷無情的教育，不是無端地打擊的教育，不是進行人生攻擊、挖苦、諷刺的教育，而是指讓受教育者在受教育的過程中遭受適當的挫折，從而激發受教育者的潛能，以達到使受教育者切實掌握知識並增強抗挫折能力的教育。

我認為最好的挫折教育方式可以從以下幾個方面考慮：

1、平時在學習和生活中灌輸挫折思想

一個人在現實生活中，不遭受挫折是不可能的，特別是沒有知識和經驗的人在現實生活中是會處處碰壁的。因此，家長和老師平時要給學生貫徹遭受挫折的思想，讓孩子有充分的心理準備，不至於遭到挫折時束手無策和一蹶不振。

我們要教育孩子在任何情況下都要有敢於面對現實的勇氣，在逆境中也能夠順利走出來，滿懷激情地擁抱生活。

我們要多給孩子講解那些身處逆境仍然自強不息、奮力拼搏的人生經歷，如：張海迪的故事；在汶川地震的廢墟中堅強支撐最後獲救的人的故事等。

這些故事，對於培養孩子頑強的意志是有極大的幫助的，並且讓孩子終生受益。只有這樣，才能夠培養孩子百折不撓的精神，從而提高其適應社會抗各種挫折的能力。

2、適當地人為製造一些挫折

針對有些比較聰明，以及家庭條件優越、經歷相對簡單、處處一帆風順的學生，他們在生活中遭到挫折的機會很少。這種學生在順境中能夠應對自如，但一旦遭到挫折，便一撅不振，對生活失去信心。

對於這樣的學生，我們在平時應人為地設定障礙製造挫折，以訓練其對逆境的忍受能力，以求更好地適應生活。

如可以在考試中出一些比較難的題目讓學生去做，學生可能費了九牛二虎之力卻無法得出正確的答案，讓其人為地遭受挫折，學生在遭受挫折的同時也加深了對知識的理解，這對於培養學生忍受挫折的能力是很有幫助的。

又如可以在全家外出旅遊過程中，讓孩子獨立訂飛機票，訂旅館，訂門票，訂飯店等，讓其在生活實踐中遭遇挫折，分析問題，解決問題，從而得到磨鍊和鍛鍊。

3、挫折教育的注意事項

（1）、不要無緣無故地給孩子設定挫折；尤其不要隨便否定孩子這個人。要就事論事，要注重解決問題的方法。多幫助孩子總結敗因，不把自己的想法強加於孩子。

（2）、當孩子自願接受挑戰而遇到挫折時，家長要從方法上給孩子以點到為止的啟發和指導，儘可能讓孩子自己解決問題，克服困難，這樣才能讓孩子體驗到成功的喜悅及家長的關懷。

（3）、生活中，經常會遇到大大小小的“挫折”，這時，家長不要嫌孩子浪費時間而將大小事情包辦下來，要給孩子足夠的時間去思考和探索。解決問題後，要引導孩子去總結自己的成功與不足之處在哪裡，下一次再面對挑戰或挫折時，孩子就會主動積極地去面對，就會面對得得心應手。

（4）、進行挫折教育的同時，適當地進行讚賞教育，但需控制好獎勵。不要孩子取得一點點進步，就給予過多的物質獎勵和過分的讚美之詞，讓孩子有更多的機會去享受成功後的心靈獎勵。過多的物質獎勵，將會扭曲孩子的成功體驗以及孩子幼小的心靈，甚至為了物質獎勵而努力，這就違背了我們的初衷。

不在於挫折還是鼓勵教育！

要看適合與否，因材施教。

老虎不會教虎子像雄鷹般翱翔！

雄鷹也不會教小鷹像老虎般奔跑！

虎，成為獨立生存的王者就是成功，不必會飛。

鷹，成為能展翅高飛，捕獲獵物就是成功，不必像虎一樣奔襲。

不管什麼教育。首先一樣，教育要跟得上時代。跟得上科技的進步。跟得上社會的發展。教育不能違背歷史。更，不能抹黑歷史。家庭教育，學校教育都是很重要的。那一樣都不能缺少，至於家庭父母對孩子的教育。我們古老的中國早就有定論，怎麼去做一個合格的父母和家長。

一

挫折教育不是打罵教育，不是冷酷無情的教育，不是無端地打擊的教育，不是進行人生攻擊、挖苦、諷刺的教育，而是指讓受教育者在受教育的過程中遭受適當的挫折，從而激發受教育者的潛能，以達到使受教育者切實掌握知識並增強抗挫折能力的教育

就是來自家庭，孩子在家庭環境下，家長主動讓孩子客觀地認識世界，在不斷經歷所謂挫折過程中學會自我疏導，排解，理解。當然一定離不開家長的指導和心理上的支援。

首先，我們要明白幾個概念：什麼是挫折教育？挫折教育的意義與作用是什麼？怎樣做好挫折教育？

正確理解挫折教育之前，我們來看看大家對挫折教育的典型誤解：

誤區一：挫折教育就是讓孩子多多地經受挫折和苦難，只有苦難經歷多了，抗挫折能力就提高了

誤區二：挫折教育就是打壓孩子，不要讓孩子過分自信，盲目自大，一定要時不時的打壓他，讓孩子時刻保持清醒，甚至偶爾自卑一點也可以

誤區三：哪怕孩子有突出的成就，也不給與讚賞等喜悅體驗，給與更高的要求和嚴厲嚴苛的評價

整體誤區小結：小孩子嘛，挫折經歷的比較少，應該多吃點苦頭才好，但是,我們是否想個一個問題，為什麼大家覺得現代的小孩子吃苦比較少?小孩這個年紀，什麼樣子的苦算作是苦？是做勞動力就叫做苦嗎？很多時候，大家容易把成年人所理解及認知的苦對等的給與小孩，實際上是造成大腦偏見而已，我們要知道，小孩成長的時候，吃苦這件事，絕對是經常發生：比如同學之間受委屈，被家長罵了，老師批評了，考試不理想，跌倒了，橡皮檫被別人搶了，被朋友說壞話了…..

不同階段，有不同的苦和壓力，一定要區分出來，所以挫折教育不是簡單的施加壓力和打壓孩子，盲目的給孩子增加挫折，反而很容易給孩子造成內心脆弱，降低了心理素質，甚至硬生生的把孩子往挫折教育的反面去推

法華人類學家路易·迪蒙從教育學和心理學的角度對挫折教育給出明確解釋：

所謂挫折教育就是教育者有目的地採用一定的教育方法和手段，幫助和引導受教育者正確的認識挫折，有意識地防範挫折可能帶來的負面效應，在挫折面前適時進行調整，保持健康的心理狀態，並固化為良好的心理素質，能樂觀、淡然地面對自身的遭遇，從而為願望和目標大俠堅定的基礎。而如何讓個體在面對挫折情境時保持健康和消除負面效應，是挫折教育要解決的根本問題。

以上關於挫折教育的三要素：教育者，受教育者，教育的影響，所以挫折教育實際是在於正確的去引導和幫助孩子認識挫折，學會應對挫折的方法和訓練心境

為什麼需要挫折教育，如果把挫折是“病毒”，那麼挫折教育就是“疫苗”，而挫折教育就是給孩子從小打挫折 “疫苗”，以防範及抵抗挫折所帶來的的負面效應，當然，光打疫苗還不行，也需要不斷的強身健體，增強自身的抵抗力，提高免疫力（免疫系統），在跌倒或者面臨外部危險的時候，讓自我更堅韌，恢復效率更快，意志力更強大！

挫折教育，本質就是“修心”，所謂人生處處是修行，修行處處是修心

折射到生活中，我們可以看到很多現象

案例1：面對同一個困境或者挫折，有的人立馬可以站起來；有的人選擇爬一會兒，然後繼續站起來；有的人乾脆就放棄，直接倒地不起…..

案例2：在登山或者跑馬拉松的過程中，如果沒有一副好的身體及強健的體魄，很難堅持下來，即使堅持下來，也九死一生，絕大部分人半路都沒有到達，就已經累趴了……

在案例1中，不同的人即使面對同一個困境或者挫折，在一個人的內心世界裡，挫折就像是絆腳石、巨石、山坡、珠穆朗瑪峰….，自然而然，挫折在內心世界裡是山坡的，爬一爬，緩著來，也可以逾越，但，如果是珠穆朗瑪峰，那變成了不可逾越的有形之牆

案例2中，挫折的難度就增加了，因為它更復雜一點，它不是即時就可以逾越的，是需不斷的越過一個又一個挫折，考驗的是持久力，比拼的是堅韌的意志力

結論：人生的挫折不是簡單的一個“點”，而是隨著年齡的不斷增加，挫折與困難將會進行疊加，這也就是為什麼說人越長大，壓力越大，所以提前做好挫折之前的抵抗訓練及心裡準備，可以讓自身得到更頑強的“生命力”，無懼無畏生活中的阻力，變得更坦然從容！

同樣的一件事情，有不同的解決方法，這裡闡述幾條核心的基本要素：

1. 明確人生的目標與價值觀

目標非常非常重要！目標這詞，從小到大，一直在提，可就是很多人，仍無法體會其中的奧秘與遠大意義，簡單來說，人生的目標就是指南針或北斗七星，不管是白天還是黑夜，不管是在沙漠還是在綠洲，我們始終都可以找到正確的前進方向，不會被短暫的得失及挫折迷亂了我們心智，真正能讓我們走出來的，一定是人生的目標及價值觀

就拿現在社會的輿論熱點，某某學生因為考試不理想，跳樓自殺，這就是被短暫的得失迷亂了心智，無法自拔，沉浸在內心的陰影，過於把問題的焦點無限放大，導致全然湮滅我們本身，本質就是缺乏長遠的目標與正確的價值取向，且源動力喪失了

2. 重要性：家庭教育》學校教育及社會教育

隨著社會發展，家長們，越來越忙碌，陪伴孩子的時間越來越少，甚至很多家長把孩子的教育問題託付給學校，或者培訓班，這是一個本末倒置的做法。

原生家庭，無比重要，一個良好和諧的家庭，能給孩子建造堅強的避風港灣，也是孩子的充電、補給站，當孩子學習不如意，工作受挫等困難，在跌倒了傷痕累累的時候，家人永遠會是默默站在身後，需要時，無私奉獻，給與孩子充電、補給，所以，從小，保持和孩子多溝通交流，讓孩子體驗到家人的支援與關懷，同時也要增強孩子對家庭的責任感（很重要）與使命，賦予人生奮鬥的一定意義

為什麼老話說，窮人的孩子早當家，因為孩子知道，他得改變命運，改變家庭，改變現狀，獨立自主生活，孩子身上是有強烈的責任感與使命的！（當然，這裡沒有歧義，本質上，不同階級的孩子，都是一樣的，只是成長軌跡不一樣而已）

3. 培養孩子的成就感與自信心

為什麼學習好的孩子，越容易成績好，成績不理想的孩子，大部分怎麼努力，怎不見得有效果，對學習的興趣度也有千差萬別呢？

本質就是學習好的孩子，更容易得到學習上的成就感，從而獲得“快感”，自然而然，很容易得到的老師的重視與關注，所以長期以往，在學習上，成績好的同學優越感會更強，恰恰相反，越是成績不理想的孩子，成就感就很弱，也是常常被老師忽略的群體，內心在學習上獲得的正向激勵就比較弱，甚至沒有，導致學習興趣低，甚至厭學。

所以，在學習上又或者生活上，想辦法，分為短期或者長期，引導孩子，獲得成績感，從而從小到大，樹立強大的自信心！

4. 適當的給與挫折與挑戰（注意：不是盲目）

比如，可以讓孩子堅持做一件事情，但不是一蹴而就就能完成，過程環節中，設定阻礙，讓孩子體驗失敗及受挫，不過孩子一旦完成目標，將會得到巨大的獎勵

面對可能出現的困難或者挫折，提前告訴孩子，引導孩子有個正確面對挫折的心態，學會識別挫折，比如在成績上不如意，做出的一些極端事件，可以舉一些反面案例，給孩子進行教導，然後告訴孩子正確的心態與方法，當然，現在的說教方式，常常對孩子不管用，所以，這就需要父母融合“體驗式”教育，這樣子孩子感悟會更深刻

總之，當孩子面對挫折和困難，不要一上來就採用說教的方式，一定要知道孩子的想法和核心關注點是什麼，針對性進行引導

5. 保持學習，做一個愛學習的家長

對待孩子的教育，不能僅僅是憑藉我們自身的經驗，否則很容易出現偏見，做出錯誤的行為方式，所以提高家長們的認知，多學習，掌握科學的育兒方法，是很有必要的

6. 具有一定的阿Q精神

這並不是雞湯，也不是自我欺騙，適當的時候，面對挫折和困難，採用阿Q精神，是能輔助我們走出困境，比如留得青山在，不怕沒材燒、三十年後又是一條好漢......，如果當下的挫折和困境，心裡就是無法逾越，就不要拿著雞蛋碰石頭，要學會以柔克剛，以退為進，這也是一種方式方法。

最好的挫折教育 ，就是家長老師有思維、有意識、有路徑、有策略、有技巧、有方法和有能力，改寫負面教養指令碼，教出越挫越勇的孩子。

在我看來，不給孩子過度的保護，讓孩子看到、認識、接受生活本來的樣子，就是一種最好的挫折教育。

我的高中的校長，笑容和藹，性格耿介。他的兒子和我是初中同學，在初中是學校的“名人”。因為，這哥們兒初三讀了三年（當時初中是可以留級的），他那個在我們當地最好的高中當校長的爸爸都沒有“拉”他一把。而在那所高中，是有教職工子女可以免試入讀的優惠條件的。據說，校長爸爸只有一句話：考得上，你就來讀，考不上，來了你也不舒服。終於，在第三次中考後，他考入了爸爸的高中。後面的劇情簡直就像電視劇，這哥們兒上了高中如同開掛一般，成績一直名列前茅。校長爸爸本身就是優秀的數學老師，這裡面一定有爸爸的功勞，但經歷過磨礪的少年的心性，頑強的意志、不屈的精神也是他難得的財富。後來，他如願考入了北京大學。是的，當時的教育生態下，縣城高中每隔三兩年也是能跳出一兩個清北的學生的，當然，這是另外一個話題了。

其實大可不必人為地去製造挫折，生活本來就充滿了挫折。家長的心態不要總是怕孩子吃虧，其實吃虧有吃虧的收穫。該吃的虧不吃，後面可能還有大虧。

生活即教育。讓孩子在真實的生活裡摸爬滾打，操練出一個強大的自我，不好嗎？