延長iPhone電池壽命的10個小技巧！

如何增加蘋果手機的續航能力！

u任何使用過iPhone幾天的人都發現，雖然這些手機比任何其他手機或智慧手機更強大，更有趣，但這種樂趣還有一個代價：電池壽命。 任何中途密集的iPhone使用者幾乎每隔幾天就會給手機充電一次。

有一些方法可以節省iPhone的電池續航時間，但其中很多都涉及關閉服務和功能，這使得它可以在iPhone可以做的所有很酷的事情之間做出選擇，並且有足夠的果汁去做。

這裡有30個技巧可以幫助您擴充套件iPhone的功能，包括iOS 10的新技巧。

方案（一）：防止後臺應用程式重新整理

有許多功能旨在讓您的iPhone更智慧，隨時為您服務。 其中一個功能是後臺應用程式重新整理。此功能會檢視您最常使用的應用程式，您使用它們的時間，然後自動為您更新這些應用程式，以便下次開啟應用程式時，最新資訊正在等待您。例如，如果您經常在上午7:30檢查社交媒體，iOS會在上午7:30之前瞭解並自動更新您的社交媒體。

延長iPhone電池壽命的10個小技巧！

關閉後臺應用重新整理

方案（二）：購買一個充電寶

如果一切都失敗了，只需要更多的電池。 一些配件製造商，如mophie和Kensington，為iPhone提供延長壽命的電池。如果你需要這麼多的電池壽命，這些技巧都不足以幫助你，延長壽命電池是你最好的選擇。有了一個，您將獲得更多的待機時間和更多的使用時間。

延長iPhone電池壽命的10個小技巧！

充電寶現在大家都很廣泛的使用

方案（三）：不要自動更新應用程式

關閉自動應用更新，如果你有iOS 7或更高版本，你可以忘記需要手動更新你的應用程式。現在有一個功能可以在釋出新版本時自動為您更新它們。方便，但也耗盡電池。 只在您需要時更新應用，從而更好地管理您的電源：

延長iPhone電池壽命的10個小技巧！

不要應用自動更新

方案（四）：不要安裝建議應用軟體

建議的應用程式，在iOS 8中引入，使用您的位置資訊來確定您的位置以及您的位置。它還可以確定哪些應用程式（包括手機上安裝的應用程式和App Store中的應用程式）可能會根據該資訊派上用場。它可以很整潔，但不用說，它透過檢查您的位置，與App Store進行通訊等來使用額外的電池壽命。雖然這曾經在設定應用程式中進行控制，但在iOS 10中它已移至通知中心。以下是在iOS 10中禁用它的方法：

延長iPhone電池壽命的10個小技巧！

操作演示

方案（五）：在Safari中使用廣告攔截器

Safari廣告攔截，同一個網站上有廣告（左）和廣告被遮蔽（右）。iOS 9中引入的最佳功能之一是能夠在Safari中阻止廣告和跟蹤cookie。你可能會問，這怎麼會影響電池續航時間？ 那麼，廣告網路用於提供，展示和跟蹤廣告的技術實際上可以使用大量的電池壽命。您節省的電池壽命可能不會很大，但可以將電池壽命提升與執行速度更快且使用更少資料的瀏覽器相結合，值得一試。

方案（六）：開啟自動亮度

自動亮度，iPhone有一個環境光感測器，可根據周圍的光線調節螢幕亮度。這使得在黑暗的地方更暗，而在有更多的環境光時更亮。這有助於節省電池並使其更易於檢視。開啟自動亮度，您將節省能源，因為您的螢幕將需要在黑暗的地方使用更少的電力。要調整該設定：

延長iPhone電池壽命的10個小技巧！

自動亮度調節

方案（七）：降低螢幕亮度

降低亮度，您可以使用此滑塊控制iPhone螢幕的預設亮度。毋庸置疑，螢幕的預設設定越亮，它所需的功率就越大。但是，您可以保持螢幕更暗，以節省更多電量。螢幕變暗：

延長iPhone電池壽命的10個小技巧！

亮度調節

方案（八）：關閉動畫和動畫

iOS 7中引入的最酷功能之一稱為Background Motion。這很微妙，但是如果你移動iPhone並觀看應用程式圖示和背景影象，你會看到它們彼此獨立地移動，好像它們位於不同的平面上。這被稱為視差效應。 這真的很酷，但它也會耗盡電池（並且可能會導致某些人暈車）。您可能希望將其保留以享受效果，但如果沒有，您可以將其關閉。要關閉它：

延長iPhone電池壽命的10個小技巧！

動畫模擬

方案（九）：保持Wi-Fi關閉

關閉wifi，iPhone可以連線的另一種高階網路是Wi-Fi。Wi-Fi甚至比3G或4G更快，但只有在有熱點的地方才能使用（實際上並不是像3G或4G那樣）。始終保持Wi-Fi開啟，希望開啟一個熱點，這是消耗電池壽命的可靠方法。因此，除非您正好使用它，否則您需要關閉Wi-Fi。要關閉Wi-Fi：

APPLE WATCH注意：如果您有Apple Watch，此提示不適用於您。 Apple Watch的許多功能都需要Wi-Fi，因此您不希望將其關閉。

延長iPhone電池壽命的10個小技巧！

WIFI關閉

方案（十）：確保個人熱點關閉

關閉熱點，這僅適用於您使用iPhone的個人熱點功能與其他裝置共享您的無線資料連線。但如果你這樣做，這個提示是關鍵。個人熱點那將您的iPhone手機變成無線熱點，將其蜂窩資料廣播到範圍內的其他裝置。這是一個非常有用的功能，但正如你可能已經猜到的那樣，如果你已經閱讀過這篇文章，那麼它也會耗盡你的電池。當你使用它時，這是一個可接受的交易，但是如果你在完成後忘記關閉它，你會驚訝於你的電池耗盡的速度。確保在完成使用後關閉Personal Hotspot：

方法一：最佳化你的設定

無論你以何種方式使用裝置，均可透過以下兩種簡單的方式來節省電力：調整螢幕亮度和使用無線網路連線

a.調暗螢幕亮度或開啟自動亮度調節功能來延長電池使用時間：

1、若要調暗亮度，從任意螢幕的底部向上輕掃，以開啟 "控制中心" ，然後向左側拖動亮度滑塊。

2、"自動亮度調節" 可根據光線條件自動調節螢幕亮度。

設定：（1） "設定" > "顯示屏與亮度"；

（2）開啟 "自動亮度調節"。

b.當你使用裝置獲取資料時，無線網路連線比蜂窩網路更加省電，因此可讓無線網路一直保持開啟。

開啟無線網路有兩種方式：

1、向上輕掃開啟 "控制中心"，輕點無線網路圖示，然後登入無線網路;

2、前往 "設定" > "無線區域網" 接入無線網路。

方法二：充電週期

你可隨時隨為Apple鋰離子電池充電，在充電之前，無需先100%放電，Apple鋰離子電池以充電週期方式工作。

如果使用 (放電) 的電量達到電池容量的 100%，你就完成了一個充電週期，但不一定透過一次充電來完成。比如，你可能一天使用了75%的電量，然後在夜間將裝置充滿電。如果你次日使用了25%的電量，那麼總放電量將達到 100%，從而兩天累計完成了一個充電週期。也可能需要幾天時間才能完成一個充電週期。

經過一定數量的充電，任何型別的電池容量都會減少。鋰離子電池的容量，會隨著每個充電週期的完成，而略微減少。

Apple 鋰離子電池在完成許多個充電週期之後，至少能夠保持原始電池容量的 80%，具體情況依產品而異。

方法三：充電時移除保護殼

當你把裝置放在某些款式的保護殼內一起充電時，可能會產生過多熱量，從而影響電池容量。若發現自己的裝置在充電時變熱，請先取下保護殼。

對於Apple Watch Edition系列，請確保磁力充電錶盒處於開啟狀態。

方法四：長期存放時請保持一半電量

如果長期不使用裝置，有兩個關鍵因素會影響電池的整體執行狀況：環境溫度與電池在斷電存放前充電的百分比。

因此，建議如下：

1、請勿完全充電或完全放電，裝置充電量應為50%左右。

如果你在電池電量完全耗盡的狀態下存放裝置，電池可能會陷入深度放電狀態，從而造成不能再充電的後果；

相反，如果你長時期存放完全充電的裝置，便可能失去部份電池容量，從而縮短電池使用時間。

2、關閉裝置電源，從而避免額外的電池使用。

3、將裝置置於陰涼而不潮溼的環境中，溫度低於32°C (90°F)。

4、如果你打算將裝置存放六個月以上，應每隔六個月為裝置充至 50% 電量。

根據裝置存放時間的長短，再次使用經長期存放的裝置時，它可能會處於電池電量不足狀態。若要再度使用，你可能需要先用原裝電源介面卡為其充電20分鐘。

充電小提示：

要為蘋果裝置充電，最快的方式是使用隨附的 USB 電源介面卡。

透過高功率 USB 埠將蘋果裝置連線到電腦時，也可以為其充電，但速度會更慢。

怎樣給iPhone充電使其電池損耗最低壽命最長？請您分享優秀的充電方案？

現在所有的手機電池都是有壽命的，iPhone XS max也不例外，那麼平時如何充電可以提高電池壽命呢？下面老帥就給大家講一下手機正確充電延長電池壽命的方法，希望可以幫助到大家！

方法一、充電週期

請勿完全充電或完全放電，裝置充電量應為50%左右

在充電之前，無需先100%放電

鋰電池存在記憶性，也就是說你一次性把手機電用完

然後又一次性充滿更容易加快電池的損耗。

鋰電池“不需要完全充滿電，沒必要這麼做。”

因此建議在電池充滿前（98%、99%）時，或者一看到電池即將充滿就可以停止充電了

方法二、調整設定

現在手機上一些平時用不到的設定也會佔用很大的電力資源

比如螢幕亮度、藍芽、無線網路、GPS定位等等問題

很多軟體在使用的時候自動開啟這些功能

但是等你退出應用之後這些功能卻無法自動關閉

平時多注意檢視設定欄有無開啟不必要功能，及時關閉！

方法三：充電習慣

我們現在很多人都喜歡一邊充電一般看電視劇，或者玩遊戲！

其實這樣的習慣對電池損耗是非常大的

不要邊玩手機邊充電

一邊在放電一邊在充電這樣手機的充電效率不會高

且導致一些機身發熱嚴重而且對電池壽命也不好。

最後第三點也是最重要的一點！這些就是發生在我們身邊赤裸裸的例項。手機充電的過程中不要使用！

肇慶一男子邊充電邊玩手機導致手機爆炸被S傷，目前還在接受治療，具體情況怎樣還未得知？醫生表示，雖然患者的手機是原裝電池，但邊充電邊玩還是非常危險的。

充著電玩手機是非常危險的，所以呼籲大家特別是小孩子，千萬不要在手機充電的時候玩手機。手機充電竟然有這麼多門道在其中，但是別忘了手機充電器不拔也存在隱患！

從 Apple 的「電池門」開始，越來越多的使用者注意到「電池老化」這個問題，不少人已對手機中的這塊不可拆卸的電池泛起了愛護之心，「鋰電池保養」這個話題也是來回翻滾、經久不息。再說回 Apple，他們在電池門後便採取了一系列的行動：在 iOS 11.3 中給出了「電池健康」選項，正在測試中的 iOS 13 beta 中新增加了「最佳化電池充電」來減緩電池老化，其官網甚至新增了許多關於電池使用的中文文件。

那麼從消費者的角度出發，我們是否有必要採取額外手段來保養手機電池、延長其壽命（Lifespan）？如果需要，電池保養需要注意哪幾方面？關於保養電池，廠商們做了哪些努力，作為消費者和使用者，我們又可以做些什麼？

前言：有必要對電池進行額外保養嗎？

一句話來回答這個問題：作為消費者，如果不是特別在乎手機電池老化的帶來影響，請隨意使用，不需要保養。

首先，無論是智慧手機還是電池，都是作為消耗品被設計、生產和使用的。作為消費者的我們只需要使用即可，電池使用壽命應該是手機廠商或是電池廠商來負責維護。再者，在手機更新換代越來越快的今天，或許在電池徹底報廢之前，舊裝置就已經被新歡取代，毫無更換電池的必要。最後再再再不濟，電池真的用到報廢，換一塊電池看起來也不是那麼高昂的代價。

可對於部分有特殊需求的少數派來說，手機電池依舊需要一些額外保養。

這些特殊需求可能是想將舊裝置留給家人繼續用下去，或是想在出二手的時候留一個「未拆未修電池健康度高」的美名，甚至單純是出於節儉的習慣……再小的需求也值得被重視，那就讓我們一起看看如何保養電池吧。

如何為鋰電池「延緩衰老」

從原理出發，只要先了解造成電池老化的原因，再根據這些原因給予電池針對性的保護，我們就能達成「保養電池」的目的。

電池大學（Battery University） 在 How to Prolong Lithium-based Batteries 一文中詳細地介紹了讓鋰電池老化的多種因素。如果大家感興趣的話，可以點選連結來仔細探索電池愛憎分明的一生，不過因為篇幅限制，本文僅簡單談一談其中幾個因素。

第一個因素是迴圈（Cycles）。這個在 Apple 的官方文件中已被統一寫作為「充電週期」，方便理解的話你也可以認為是放電週期，其 定義 為「當放電量達到電池容量的 100% 以後，即完成了一個充電週期。」

充電週期的定義

在電池大學的文章中，你也可以找到類似的定義，即放電深度（Depth of Discharge）決定了電池的迴圈次數，一個完整的迴圈就是 100% 的放電深度，鋰電池的實際容量則會隨著迴圈/充電週期次數增加而略微減少。

這種因迴圈而造成的容量減少有一條及格線，比如 Apple 對於 旗下產品內建電池的壽命承諾 為，iPhone 使用者的電池可以在 500 次迴圈後依舊保留 80% 的健康度，iPad、Apple Watch、MacBook 則是 1000 次。

不過，我們並不能單憑迴圈次數來評估電池壽命。許多人可能聽說過「不要給手機充電一整晚」、「不要把電池用到關機」這樣的說法，其實這樣的說法有一定的道理，這也是為什麼前文引入放電深度這個概念的原因：放電深度越小，越能延長電池壽命，充電同理。

換句話說，我們同時還要避免深度充放。

容量損失與放電深度的關係

從這張圖中我們可以看到100%-25%（黑色）容量損失最快、壽命最短，85%-25%（綠色）其次，75%-65%的容量損失最慢、壽命最長。

因此如果綜合考慮電池的壽命和日常可用性，按照電池大學「部分充電比完全充電更優」的說法，在不追求長續航的情況下，儘量保持電量百分比在 30% 到 80% 的區間內。在接受 The Verge 採訪 時，來自 Argonne Collaborative Center for Energy Storage Science (ACCESS) 的工程師 Venkat Srinivasan 也給出了同樣的結論。

注：考慮到電量計校準問題，可以定期進行一次完全充放電來校準電量，避免遭遇跳電等電量百分比顯示不準確的情況。

除了上述充放電的因素，環境因素的影響也不小。極限高溫和高充電電壓將會影響電池的壽命，前者會加速電池不可逆的容量損失，後者雖然可以提高電池容量，但會加速衰減電池的迴圈壽命。

尤其需要注意極限高溫帶來的影響，一般來說，最好不要讓電池溫度超過 35 攝氏度。

Apple 給出的溫度範圍

到此為止，我們一起回顧下那些讓電池加速老化的兇手：深充深放、高溫、高充電電壓。為了讓電池的服役生涯中儘可能擁有更長的使用壽命，廠商們又做了哪些努力呢？

並不矛盾的快充與涓流

相信不少朋友在讀到前文「避免超快速充電」時，可能就要眉頭一皺並提出質疑：時下的智慧手機快充可都成了標配，你卻說快充傷害電池壽命應該避免，廠商這麼做是自相矛盾嗎？

其實不然，一方面，由於電池製造工藝的改進，快充帶來的負面影響已經不如過去那麼明顯，但使用者對快充的需求卻是與日俱增的；另一方面，為使快充對電池壽命的影響儘可能地小，廠商們也在不斷改進快充技術、最佳化充電策略。

以我們熟知的策略「涓流充電」為例，為了保護電池壽命，很多廠商都不會放任快充狀態到電池滿電，而是到了某一個電量百分點的時候使裝置脫離快充狀態，降低充電電壓、電流，進行涓流充電，漸緩地充滿電池。

Apple 的「快充為便捷，慢充保壽命」真是再貼切不過了。

正是出於這個原因，大多數廠商都會將快充速度的宣傳重點放在「充電 xx 分鐘可用 x 小時」，而非充滿電實際需要多少時間上。一些比較舊的支援快充的手機，甚至在電量高於 60% 時就早早關閉了快充。

另一項使用者看不見的電池保護手段相對底層——幾乎所有的手機都配有基礎的電池效能管理系統。這個系統包含了電池內部的電壓管理、在極限溫度下的應對措施等這些細緻入微又不可關閉的機制，舉例來說，如果在炎熱的夏天使用手機頻繁拍照，讓機身溫度持續升高並觸碰閾值，系統就會彈出警告並強行停止相機應用。

從某種方面來說，這種對電池的高溫保護同時也利及了手機內的其他元器件。

在避免深充深放方面，廠商還會在不明顯影響續航的前提下，刻意冗餘出一小部分的電池容量，以此來延長電池的壽命。隨著大眾對電池健康度的關心，避免深充深放的保護機制也漸漸從底層上浮為使用者可視可控的系統功能，比如文章開頭所提到的 iOS 13 的「最佳化電池使用」選項，再比如索尼系統一直以來就搭載的 Battery Care 功能。

這些功能或是利用某些智慧演算法、或是透過新起的機器學習，來自動判斷電池應該在何時停止充電、何時充滿。Xperia 1 所搭載的 Battery Care 還可以由使用者來對這些專案進行自定義設定。

遺憾的是，在大部分的手機系統裡，這種實用的電池保養類功能依舊缺席。如果手機系統中沒有提供這項功能，有沒有相關的工具來彌補這個遺憾呢？

如何自己進行電池保養

在上一章節，我們瞭解到充電策略、電壓管理、過熱警告等都已經交由廠商處理，因此使用者可以做的主要在於避免電池的深充深放。

具體而言，使用者能夠做的，其實就是「減少手機處於 80% 以上電量的時間」。

對於 iOS 12 使用者來說，耐心等待 iOS 13 正式版推送，或是提前加入 Public Beta 公測計劃，獲取 iOS 13 的同時就會擁有電池保養功能，只需要在電池健康設定項下開啟「最佳化電池充電」即可。

iOS 13 beta 中的「最佳化電池充電」功能。

在開啟這項功能後，iPhone 會藉助本地機器學習、基於使用者的使用習慣來有根據地調整充電策略。舉例來說，在手機一整晚都連線到電源的情況下，系統只會讓電池充到 80%，然後在次日清晨使用者拔下電源之前才儘可能地將電池充滿，既避免了深充，也能保證當天的正常續航。

結語

從消費的角度來看，電池作為消耗品被製造，廠商又舉措來保證電池的可用壽命，我們並不需要花費太多時間精力在電池保養上。

但是從個人情感上來說，無論是出於節儉，還是出於曾經的電池門帶給我的不安全感，平時我都會更加愛護手中裝置的電池，採取的措施包括但不限於：

在不急用手機的情況下采取慢充（感謝 Apple 為廣大消費者提供的大量 5V1A 慢速充電頭）。

在身邊有電源可以隨時充電的情況下，讓裝置的剩餘電量保持在 80% 左右，確定外出後再開始繼續充電。

在夏天換用不積熱的、輕薄的手機殼。

手機待機的時候螢幕朝下。

偶爾深度充放一次裝置，以校準電量計。

方法一：最佳化你的設定

無論你以何種方式使用裝置，均可透過以下兩種簡單的方式來節省電力：調整螢幕亮度和使用無線網路連線

a.調暗螢幕亮度或開啟自動亮度調節功能來延長電池使用時間：

1、若要調暗亮度，從任意螢幕的底部向上輕掃，以開啟 "控制中心" ，然後向左側拖動亮度滑塊。

2、"自動亮度調節" 可根據光線條件自動調節螢幕亮度。

設定：（1） "設定" > "顯示屏與亮度"；

（2）開啟 "自動亮度調節"。

b.當你使用裝置獲取資料時，無線網路連線比蜂窩網路更加省電，因此可讓無線網路一直保持開啟。

開啟無線網路有兩種方式：

1、向上輕掃開啟 "控制中心"，輕點無線網路圖示，然後登入無線網路;

2、前往 "設定" > "無線區域網" 接入無線網路。

方法二：充電週期

你可隨時隨為Apple鋰離子電池充電，在充電之前，無需先100%放電，Apple鋰離子電池以充電週期方式工作。

如果使用 (放電) 的電量達到電池容量的 100%，你就完成了一個充電週期，但不一定透過一次充電來完成。比如，你可能一天使用了75%的電量，然後在夜間將裝置充滿電。如果你次日使用了25%的電量，那麼總放電量將達到 100%，從而兩天累計完成了一個充電週期。也可能需要幾天時間才能完成一個充電週期。

經過一定數量的充電，任何型別的電池容量都會減少。鋰離子電池的容量，會隨著每個充電週期的完成，而略微減少。

Apple 鋰離子電池在完成許多個充電週期之後，至少能夠保持原始電池容量的 80%，具體情況依產品而異。

方法三：充電時移除保護殼

當你把裝置放在某些款式的保護殼內一起充電時，可能會產生過多熱量，從而影響電池容量。若發現自己的裝置在充電時變熱，請先取下保護殼。

對於Apple Watch Edition系列，請確保磁力充電錶盒處於開啟狀態。

方法四：長期存放時請保持一半電量

如果長期不使用裝置，有兩個關鍵因素會影響電池的整體執行狀況：環境溫度與電池在斷電存放前充電的百分比。

因此，建議如下：

1、請勿完全充電或完全放電，裝置充電量應為50%左右。

如果你在電池電量完全耗盡的狀態下存放裝置，電池可能會陷入深度放電狀態，從而造成不能再充電的後果；

相反，如果你長時期存放完全充電的裝置，便可能失去部份電池容量，從而縮短電池使用時間。

2、關閉裝置電源，從而避免額外的電池使用。

3、將裝置置於陰涼而不潮溼的環境中，溫度低於32°C (90°F)。

4、如果你打算將裝置存放六個月以上，應每隔六個月為裝置充至 50% 電量。

根據裝置存放時間的長短，再次使用經長期存放的裝置時，它可能會處於電池電量不足狀態。若要再度使用，你可能需要先用原裝電源介面卡為其充電20分鐘。

充電小提示：

要為蘋果裝置充電，最快的方式是使用隨附的 USB 電源介面卡。

透過高功率 USB 埠將蘋果裝置連線到電腦時，也可以為其充電，但速度會更慢。

首先蘋果充電是智慧的，買回來第一次用到關機充滿再用，以後也是不要養成每天多次充電不要邊衝邊玩，造成手機發燙