:要先學會，改變說話的思維角度；再改變自己的說話語氣；最後改變自己的說話方式。

受上一代人的影響，那時候的社會，說話都比較耿直，有什麼說什麼，不顧及聽者的感受，後來，自己成家後，在家裡說話，也會預設為這樣說話，是正常的。

在生活中，經常會聽到這樣的對話，“老公，你去接一下孩子”“老公，你去買個東西”“老公，這個完全不喜歡，換了吧”

通常男人會帶著不耐煩的語氣回答：“知道啦，知道啦”，女人再督促，男人肯定會再補一句：“你煩不煩啊，知道啦”。

直白式溝通，顯然會在婚後的生活中，埋下矛盾的隱患。

這就凸顯出，說話藝術的重要性，聰明的溝通，解除生活裡的小矛盾，讓男人變得更愛女人，讓女人變得更優秀，獲得幸福的婚姻。

02，說話不要以自己為中心

想說什麼就說什麼，這是夫妻之間，最常犯的毛病，傷了對方，卻渾然不知。

這不是女人自私，是長期養成的習慣，每次溝通的時候，總是會收到牴觸情緒，男人越牴觸，女人就會越生氣，覺得男人不愛自己了，不為自己著想了，這個問題的關鍵在於，女人是否看待問題的角度出現了問題？

凡事以自己為中心，自己愛自己，這沒有錯，但婚後的生活要想幸福，畢竟是兩個人的事，還是需要留一半考慮男人。

有的你時常會說“我覺得怎樣”“我認為什麼什麼”“我建議你怎麼樣”。

看上去是在協商，其實你是在以自己的角度看待問題，凌駕於對方的思想之上。

如果你選擇“老公，你覺得這個怎麼樣”“你認為這個應該怎麼做”“你給想想辦法”。

聰明的溝通，去中心化的交流方式，讓夫妻感情更融洽，日積月累的感情昇華，就是幸福的婚姻。

03，換位式表達，比命令式更有效溝通

命令式傳達意願，這種溝通方式，會給對方帶來不適，比溝通式，更令男人感到反感。

男人本身就有很強佔有欲，被人指揮，就會本能的反抗，根本不會分析你說的是否正確，只會用牴觸的情緒回覆，例如：

女人很想男人跟她去逛街，就會說“老公，今天陪我去逛街吧”老公會說“今天很累，不太想出去，你找某某跟你一起去”。

如果女人換種說法“老公，看你最近很忙，出去散散心吧，靈感來自於生活，不如我們一起去生活中取材？”

聰明的溝通，站在男人的角度傳達資訊，通常男人都會覺得很欣慰，不但不拒絕，反而還會在這一次次的溝通中，讓夫妻的感情，更加深厚，讓他對你愛得更深。

多想想男人想要什麼？他最近在忙什麼？他喜歡什麼？不喜歡什麼？只有更瞭解他，才能與他融入得更深，就像捆綁一樣，生活中的每一件事，都有你的身影，慢慢就會變得離不開你。

04，感情核心不是溝通，而是愛

愛是一種力量，處處以愛的方式溝通，從關愛的角度出發，可以擊碎感情裡的矛盾。

“老公，你有多久沒有鍛鍊身體？看你那大肚腩，以後晚飯過後，一起去公園跑步吧”你覺得女人這樣說話，會有幾個男人跟你去跑步？

換個說法“老公，好懷念你曾經，英姿颯爽的樣子，健碩的肌肉，真的好迷人”“我願意陪你，一起去公園裡跑跑步”。

不同的表達方式，換來不同的回饋結果，帶有愛意的溝通，不僅是在溝通，還是在欣賞男人。女人對男人的欣賞，男人必定，也會反饋類似的情感。

學會聰明的溝通，在相互取悅的溝通中，在婚姻生活裡，怎麼還會有摩擦？哪裡來的矛盾？

05，聰明的溝通，改變人生

學會聰明的溝通，不僅讓丈夫對你依依不捨，處處為婆婆著想，婆媳關係也會迎刃而解；從此變成好人緣，身邊的朋友也會越來越多。

聰明的溝通，可以“讓大事化小，小事化了”，矛盾自然化解；

聰明的溝通，可以讓感情更加牢固，情感的粘性更強；

聰明的溝通，可以讓家庭更加和睦；

小時候學會說話，很簡單，長大了，要學會說話，卻是很難，想要真正的學會說話，需要長時間的鍛鍊，並非一朝一夕就能做好。

每天進步一點點，不久的將來，你會發現身邊，從原來的到處荊棘，變成了開滿鮮花和開闊的道路，不僅婚姻幸福，還會創造美好的人生。

忘了跟你說了，你還欠我個贊。

1 開門見山。

夫妻之間存在什麼問題可以開門見山，開誠佈公的進行溝通，沒必要拐彎抹角的。及時的溝通可以消除很多的誤會和不解。

2 迂迴曲折。

夫妻間溝通技巧有哪些?如果覺得問題不好開口，或者沒有真憑實據，或者覺得自己說了對方未必會贊成，但是又不想傷害到夫妻感情，類似的敏感問題，可以迂迴曲折一點，給對方一點暗示或者試探，看看對方反應再決定要不要說。

3 講述故事。

可以將自己想要說明的問題以講故事的方式呈現給對方，當然主人公一定要換成別人的名字，看看對方對故事裡的人是什麼態度，這樣自己心裡就有數了。

4 真誠相待。

無論自己心裡是不是有不知道該如何交流溝通的問題，但是一定要真誠的對待自己的另一半，畢竟他會是那個陪你到老的人，請務必善待他。

5 忠於對方。

不要做對不起對方或者使自己心裡有愧的事情，否則你會破壞掉自己的婚姻和家庭的。有些原則性的問題不是靠溝通就能解決了的。所以要堅守自己的底線，不要跨越雷池。



2夫妻之間溝通必備的六要素

1 溝通時要清楚、具體，不要讓對方猜測或覺得無所適從

夫妻間常說的話是“那還用我講嗎”，意思是作為夫妻似乎本該有先知先明。但是事實並不象人們所期望的那樣。比如妻子如果覺得丈夫回家晚，就直接告訴她的丈夫希望他幾點回家，而不只是說“下班早點回來”。

2 溝通中言辭要切合實際，要合理

在批評對方時，不能用“你從來什麼家務也不做”，“你總是和我大聲喊叫”等誇張的表達。對方可能會說：“我不是從來”，“我不是總是”，不但不承認被指責的事實，而且可能還指責對方不講理，並糾纏在到底做過多少的“次數”上以至於轉移了主要問題。

3 儘量讀懂夫妻之間的非語言行為

人與人之間的溝通65%是非語言的，人的一舉一動，都包含著溝通的資訊，如果夫妻之間能儘量體會、準確感覺到相互之間的非語言資訊，有助於夫妻之間的良好溝通。

4 主動地表露自己非常重要

想讓對方多瞭解自己的心靈，只有將它表露出來，別人才能知道。表達時挑一個好的時間，儘量在對方情緒比較好的時候談一些棘手的問題，有助於減少衝突。 在對方正處於比較緊張焦慮的工作或生活狀態時，儘量與對方談一些愉快的話題。這其實也在傳達著對對方的尊重、體貼和理解的資訊。

5 聆聽對方的聲音

積極傾聽對方並給以反饋也是非常重要的，傾聽不僅有助於瞭解對方，而且也是體貼尊重對方的表現，同時也是在向對方傳達著這樣一個資訊，他也應該這樣傾 聽自己的聲音。對生活中的重要問題，需要找一個特定專門的時間深入討論。不管是子女教育問題，還是夫妻的相互感情問題、性生活問題等等，雙方都應有深入的 交流，這樣才能達到真正的相互理解溝通。

6 鼓勵與表揚

平時不斷鼓勵和表揚對方，是夫妻良好溝通的有效方式，讚美多於指責，非常有利於夫妻關係健康的發展。表揚時要具體，不論事大事小，只要對方做得好，就要不斷給以肯定。這樣做可使對方感到你真的很在意他，並會促使對方做得更好。



3夫妻情感中的溝通技巧

1 要談就要有誠意的談

不管面臨何種狀況，只要其時不想交流，就有不交流的權力。 帶著煩躁與憤恨去談任何事，都很簡單致使爭吵牴觸，使工作更難處理。帶著焦慮與憂慮去談任何事，會使愛人也有這個心境。 所以，假如在那一刻你不想與對方交流，能夠先鎮定一下，可是咱們需求懂得選用恰當的表達辦法。你要明白夫妻有必要保持交流，如今不談，應當給對方什麼時候談的許諾，而且是清晰的許諾，而不是“等我心境好了再說吧”這麼的許諾。

2 避免批評抱怨對方

沒有人喜歡聽批評抱怨的話。與一個總是抱怨的人生活在一起是一件極不愉快的事，沒有人能夠這樣過一生。這就是很多感情關係變壞的起點，而總是批評抱怨的人其實活得很辛苦，沒有快樂，同時沒有什麼朋友(除了一些也是喜歡批評抱怨的人)。 有這個習慣的人，建議用以下的方式去改善： 給自己每天只能批評抱怨一次的配額。當配額用完了，當天便不能再說批評抱怨的話。 每當對什麼事不滿意的時候，停下來想出三個方法去處理，然後選擇你最願意、效果可能最好的一個去付諸實踐。

3 避免喋喋不休

有一句關於溝通的至理名言：溝通的效果決定於對方的迴應。你說了而對方沒有給你預期的迴應，便是沒有效果。重複沒有效果的方法只會繼續沒有效果，而其他的問題又會產生出來。所以，應該做的是改變方法。

有喋喋不休習慣的人需要決定：維持這個習慣和與伴侶維持和諧關係之間哪樣更重要。想改變這個習慣，可以嘗試這樣做—— 同樣的話只說一次。若懷疑對方聽不明白，可以問問他/她。

每當自己不自覺地喋喋不休了，叫伴侶提醒你。 要說的事，預先想想如何只用三句話說出來。三句當然不能包括所有的資訊，但應該包括最重要的資訊。三句之後，若對方感興趣，自然會請你說多一些，這時你再說出其他資訊。若三句後對方不感興趣，你便應該停止。

4 避免盤根問底

對伴侶或任何人的事情，很多人會以“好奇”為藉口去盤根問底。所有的“好奇”其實只不過是想控制對方的表現，原因是自己的安全感不足。特別是當對方做了一些自己不認同甚至不允許的事情時，自己便得到一個比對方優越的地位：他/她做錯了，他/她不如我好。這樣，便有了“教”對方，或者“原諒”對方的機會。

若伴侶想做你不允許的事，你永遠無法控制他/她不做出來。所謂道高一尺，魔高一丈，他/她總會找到機會去做。兩人的相處變成貓鼠遊戲：每天不斷地一個躲、一個捉，感情已經蕩然無存了。 必然是兩人之間出了問題，伴侶才會冒險想去做那些你不允許的事，所以你還是從根源著手，放過表面性的問題吧。

5 支撐伴侶，就算他/她做得並不完美

在世人面前，當伴侶說錯了話，不要馬上更正他/她。應當等回到家裡只要兩個人，而且兩人都在正面的心境狀況中時，再通知他/她。 更進一步來說，當伴侶在某些狀況裡做一些決議或許做法，只要不是會引起嚴重後果(例如犯法)或許價值太高的(例如許多金錢的損失)，就支撐他/她。例如走在馬路的這邊或那兒、他/她想買一件喜愛的物品等。當兩人在一起時，若你總能支撐他/她的挑選，他/她也會以支撐你作為報答。

有時，他/她沒能做出最佳的挑選，你能夠通知他/她怎樣才會非常好。假如他/她不承受，不要堅持你的觀點，全力協助他/她實行他/她的決議。當成果證明你是對的，他/她便會心服口服，一起感受到你對他/她的支撐了。

4夫妻溝通技巧

一、傾聽對方

在學會溝通前，我們最需要學習的是傾聽，不要以為傾聽是容易的事情，要學會有耐心聽，學會真正聽懂對方的心思，並非容易的事情。特別在聽到對方的問題，通常你都會想急於提出建議，而打斷了對方的說話，沒有完全得到對方想傳達的資訊。所以在與對方溝通時，我們要學會從內心的尊重對方，全心全意的體會對方的資訊，不隨意打斷對方的說話，這樣你才能得到有效的資訊，同時也讓對方感覺到你對他的尊重。

二、體會感受

在與對方溝通的時候，我們儘可能的表達我們內心的感受。表達內心感受，可以促進雙方的關係。為什麼要表達的是感受而不是想法呢?因為在表達你感受的時候，對方才更能直接的體會你開心與否;而如果你表達的是想法時，對方會容易忽略你的感受，當對方忽略你感受時，你就會容易感覺到委屈，這樣對方也就不能夠更好的理解你。

三、表達感激

每個人都會有愛的需求，當對方經常因你的付出而表達感激與肯定時，你內心肯定是很開心愉悅的，因為你做的事情得到了對方的認同。所以當對方為婚姻、家庭甚至是細微的事情而作出努力或者滿足你某些需求時，你不妨給對方讚賞與認同，表達你對對方的付出的感激與肯定。這樣夫妻的關係會因為對方的欣賞而歷久常新。

結婚和談戀愛完全就是兩個概念。因此，如果想讓自己結婚以後可以幸福，那你就應該要自己去付出努力。結婚後，幸福生活要靠自己爭取。就一起來看看到底是什麼情況吧：

互相尊重

談戀愛和結婚都有一個道理，首先要做到互相尊重。如果男人和女人在婚姻裡面，都不能夠做到互相尊重，那你們也就不要想著兩個人可以好好在一起一輩子。婚姻裡面涉及到的東西比談戀愛要更多，因此就更應該要做到互相尊重。女人要知道，只有你自己尊重了這個男人，那麼這個男人才會尊重你。女人想要的幸福，都需要你自己去爭取，別人給不了你。

互相溝通

很多夫妻就是在婚姻裡面完全不溝通，兩個人的矛盾越來越多，等到時間長久以後，那麼感情也就會越來越淡。因此，婚姻比談戀愛要更加複雜。談戀愛的時候兩個人如果不合適，就直接可以分手。但是結婚就不一樣了，如果兩個人離婚就涉及到很多人。因此，既然選擇結婚了，那就應該要做好兩個人在一起的準備。兩個人好好溝通，就沒有什麼解決不了的。

不要冷戰

不論是男人還是女人都應該要明白，冷戰對於你們的感情沒有任何好處，只會把你們兩個人之間的關係越推越遠。因此，兩個人結婚以後，就算是吵架，也不要選擇冷戰，有問題就應該早點解決，這樣兩個人的感情才不會被破壞。所以，女人和男人要知道，幸福都是掌握在你們自己手裡的。如果你們能夠好好做好自己應該要做的事情，你們自然也就能夠獲得自己想要的幸福。

相互理解

很多人都知道一段關係裡，理解對方很重要，但是能夠做到的人卻很少。所以，才會在感情裡面爭吵不斷，到最後的感情破裂。所以，一個女人要知道，感情裡面相互理解是很重要的一件事情，如果做不到，那麼就不要結婚。結婚以後，你才會知道和談戀愛的時候區別很大。在談戀愛的時候，女人可以無理取鬧，但是結婚以後就應該要學會體諒這個男人，要學會去理解這個男人。

一起出去旅行

旅行可以讓兩個人的感情得到昇華，因此夫妻之間不論多忙碌，你們都應該要抽出時間和對方一起出去旅行。旅行可以讓你們兩個人得到一個放鬆的機會，也可以看到對方平時看不到的一面，可以展示自己的魅力。所以，夫妻之間要明白，一切可以讓你們得到幸福的事情，你們兩個人都應該要一起去做，這樣你們才會有更加深厚的感情。

學會對對方付出

現在很多人不論是在哪一段關係裡面，他們都不會願意付出，只知道自己應該要得到回報，那你們就不可能會得到自己想要的幸福。一個人應該要明白，如果你自己不付出，別人怎麼可能會對你好。就算對方很愛你，他為你走了九十九步，但如果你連最後一步都不願意踏出去，那對方也就不可能會願意為你走出那一步，畢竟他付出已經足夠多了。所以，感情裡面要為對方付出，才能夠有自己的幸福。

綜上所述：結婚以後，應該要自己去爭取自己想要的幸福，也應該要付出一些代價。任何東西都是需要去經營的。

在一段美好而幸福的婚姻當中，一定要有一個良好的溝通方式，你可能會說，溝通嘛，誰不會？但其實你還真的很有可能並不會和你的愛人好好溝通，好好溝通，也是需要技巧的。

雖然許多夫妻和情侶之間或多或少的都會出現矛盾，而且經常會有爭吵的情況。但如果兩個人之間經常出現這樣的請款的話，那就說明了很有可能是因為你們之間的溝通方式出現了問題。確實，許多女生遇到問題的時候，很輕易會出現情緒不穩的狀態，所以總是會對老公大呼小叫，甚至是大打出手。所以有些男生就會接受不了。

一、學會幽默。

許多女生在和對方交流溝通的時候，一般都是很認真的情況，有時候就會把老公一些開玩笑的話當真，並且很計較。其實這樣子會讓老公覺得兩個人之間沒有共同的樂趣，而且這樣子的次數多了，老公就不敢和你有過多的交流了，因為害怕你對待什麼事情都很認真。所以，女人有時候要學會幽默，不要什麼事情都這麼認真的計較。

二、掌握時機。

有些時候，女人不會選擇好的溝通和交流時機。就好比說老公忙到飯都吃不了又或者是很累的時候，女生還用一些很小的事情去煩他。這時候男人其實是什麼都不想思考的，只想好好的休息。可是你還是不依不撓的詢問以及訴苦，這樣會讓男人覺得你很不體貼，這往往會加劇兩個人之間的矛盾。所以女人一定要好好挑選溝通的時機。

三、學會讚美。

有時候，女人就喜歡抓住男生的一些點不放，而且還會直言不諱的去指責對方，所以男人許多時候都會很不耐煩。所以女生要學會一種比較委婉的溝通方式。就好比說，如果你想指出他的不好的地方的話，能夠採取一種欲抑先揚的方法，先讚美他，接著在客觀的說一下他不好的地方。這樣會讓對方更好接受，而且還顧及了對方的面子。

四、學會傾聽。

許多時候，在感情中女生都是比較喜歡訴苦的一方，所以經常都是男生在聽女生訴苦，有時候甚至還不允許男生插話，所以經常就會打斷對方想要和你傾訴的慾望。所以有時候要多給對方一些說話的機會，偶爾傾聽一下對方的想法，這樣你們兩個人的距離才會更近。特別是雙方都能產生共鳴的時候。

五、學會理解。

許多時候男生和女生的想法有很大的不同，所以女生一定要學會站在對方的角度去理解他，否則很輕易就會出現溝通的障礙。而且夫妻是要學會互相包涵的。

所以夫妻之間的相處之道其實是有許多需要講究的地方的。有時候要把對方的感受放到自己的感受之上的，否則就無法理解對方的心思和想法，就有可能出現理解和溝通的障礙。

1，心平氣和。不要氣急敗壞地追問，不要歇斯底里的吵罵，要心平氣和的溝通，才會讓對方願意和你好好談談，不至於上來就升級為吵架。

2，尊重對方。尊重對方才會獲得對方的尊重，人與人之間都是這樣，你對對方好一點，對方也不會對你差到哪裡去。要知道人心都是肉長的，還是會將心比心的。

3，就事論事，不遷怒於人。很多時候，可能夫妻之間只是在某些事情上面意見不同而已，不要讓這件事情遷怒到人本身上面，不然不僅溝通不了，甚至還可能造成家庭大戰。

4，坦誠。坦誠、真心的溝通才是夫妻溝通的原則，如果你的老公做不到，那麼不妨讓自己先做到坦誠一點，讓自己感染對方。

5，避開老人和孩子。和老公溝通事情的時候要避免在老人和孩子面前，以免真的意見不合，吵架的時候影響到老人和孩子，讓他們擔心和害怕。

先說說我老公。他性格比較木訥，不善言辭，不會表達，甚至有點缺乏愛人的能力，是典型的“悶葫蘆”。

起初，我常常被氣得抓狂，直翻白眼。後來我摸到點竅門，遇到這樣的老公，不要著急，先深呼吸，在心裡提醒自己:老公不是不愛我，只是他性格就這樣。其次，要多想想老公的優點以及曾對自己的好，這樣心情就不會那麼煩躁了。再次，自己要多主動，多說多講，而且是有什麼就講什麼，不需要拐彎抹角，因為感覺這種型別的老公多數是直男。同時你要相信他們會是一個很好的傾聽者。最後，設法讓老公積極參與到親子活動中去。在歡樂的活動中，你會看到一個不一樣的老公，這時要及時說出並肯定他。這樣夫妻關係更親密，老公也更樂意表達。

那我跟閨蜜們私下聊天，發現在夫妻溝通方面有兩種老公常令妻子苦惱:一種是不想溝通，還有一種是無法溝通。

第一種老公可能就是不愛了或者倦怠了，夫妻關係出現了問題。這時，妻子也要冷靜想清楚問題可能存在的根源，對症下藥。女為悅己者容，首先要提升自身形象，提高自身能力，擁有獨立的人格，打破老公對自己的固有印象。然後設法多過溫馨的二人世界。感情升溫了，交流障礙就少了。

還有一種情況，就是老公工作壓力大，不想妻子擔心，只好獨自承受。這時候老公一般也不太能和妻子心平氣和的交流。這是妻子最好不要在家提工作的事情，靜靜的陪在老公身邊就行。要經常鼓勵他，男人不管自己能力如何，都渴望得到心愛的人的鼓勵的。

第二種老公一般性格倔強，自我為中心，多出現在三觀不合的夫妻當中。我們都知道戀愛是風花雪月，婚姻是柴米油鹽；戀愛是展現光鮮亮麗的一面，帶有迷惑性，婚姻是差異的融合，不足的包容，是退一步的海闊天空。遇到特別犟的老公，妻子要多些理解和包容，做一個小女人，以柔克剛。充分發揮撒嬌和眼淚的能力。最後，在外人面前給他留足足夠的面子，不咄咄逼人。

這個問題要看什麼情況，如果兩個人還處於正常的交流中，情緒都很平穩的時候就很好溝通，動之以情 曉之以理嘛，如果吵架生氣的時候，不要說溝通了，話都不想說，這個時候我們一般會各自冷靜一會，心情平穩後在討論，這點我必須誇我老公，每次吵架他雖然很生氣，但是他會控制自己的情緒，然後再來安慰我，這個時候我就會吐槽我的委屈，憋屈那麼一下，就是裝可憐，然後就成功了，就可以給他洗腦了。

1. 首先，學會找亮點。觀察他什麼情況下會多說幾句，那就想辦法復現那種情況。我舉個我們家的例子，我爸就特別不愛說話，但是他一提起當年在部隊的時候，就滔滔不絕。所以每當我們想讓他開啟一點的時候，就會問：哎，你們在部隊的時候，一天吃幾頓飯啊？放心，後面就不用管了。

2. 第二個方法是：向他多請教。在原始人時期，男的去狩獵、女的去採集。狩獵必須只盯著獵物，要麼就追著獵物跑，沒法說話。採集則是群體協作，野果子也跑不了，所以，肯定是一邊摘果子一邊扯閒篇兒。知道了這一點，女生就要意識到這個差異。倆女的聊天一晚上，你經常會發現其實是各說各的，但是特別熱鬧。男生的本能是集中焦點，解決問題，不願意在目標不明確的情況下接受資訊。理解這個特點，那麼你就不要用自（女）己（生）的習慣推論對（男）方（生）。這是一切誤會的根源。就別用女生聊天的方式要求他，而是採取請教他問題的方式把他啟用。

3. 這時候還要注意的是請教問題要具體，不要請教大問題，比如別問人類哪年能登陸火星啊這樣的問題。而是類似這樣問：閨蜜看上了一套89平方米的房子，她說這種房子稅費低，方便轉手，她說的對嗎？

4. 請教問題之後要有進展，不能只走形式不走心。就是說，上次告訴你了什麼，你得記住什麼，學習到了什麼，在這個基礎上繼續問。一旦對方發現，你只是技巧性的請教，不是真誠的，那麼對方就會關閉溝通。

5. 還有一個進階的好方法，就是拜他為師，學習一個技能。這個技能是他擅長的最好，不擅長也沒有關係。例如圍棋、橋牌等等。在這個教學過程中，他自然會告訴你很多他的感受和經歷。

6. 因為文化原因，涉及情感領域或者任何男生不擅長的領域，男生是沒有相應的詞彙量來精準地描述自己的感覺的。男生說“我不知道怎麼說”，這很可能是真的。例如對於紅色系，女生能分辨幾種甚至十幾種紅，而男生只會說“紅色的”。他沒法描述不同的紅，自然就沒法給你聊不同紅色觸發的不同感覺。這種話題你就和他少聊。

7. 在溝通的過程中，一定注意不要給對方負面激勵！對方說了什麼都不能懲罰。什麼是懲罰？任何讓對方關閉溝通的行為都是。例如，“這個答案一點兒都不cool”“你說的跟網上的不一樣”這都是懲罰，一旦你給了對方懲罰，對方就不願意給你敞開心扉。

8. 無論男生怎麼暴露弱點，你都接納他。這樣他才有安全感。更好是你能理解他，能懂他。理解他的厲害，懂他的不容易，欣賞他的成就，覺得他做的一切努力都是有價值的。最好是成為他信賴的隊友，他願意向你請教，諮詢你的意見。

9. 如果男生說自己累了，一般來說，是真的累了。或者他真的想自己一個人解決問題。這個時候不要去打擾他，而是在他高高興興出關的時候，問他是怎麼解決問題的。那個時候，你會得到驚喜的。

10. 最後提醒一下女生朋友們，請教就是請教，不要變成“測試”。比如別問“如果你媽和我同時掉水裡，你救誰？”或者“如果親一下閨蜜才能救我，你親不親？”這不是請教，不是分享，是測試。只會讓對方關閉溝通。

教了這麼半天，本質上是想幫助女生成為親密關係中的主導者，透過自己的智慧讓自己的親密關係變得更美好、更健康。

溝通是人與人之間最好的橋樑。我與老公除了是夫妻，還是朋友，情人，或是酒友一些特殊的紀念日我們會很有儀式感的一起喝點兒小酒，嘮會兒嗑，回憶一下過去，想想我們戀愛時候的事，再談談現在，暢想一下未來，酒過三巡，有時候我們倆還會去開個房如果有什麼矛盾（沒有原則性錯誤的時候）記住，千萬不要冷戰，不要給別人投懷送抱的機會哦，做兩個小菜，給他發個微信，喂，陪我喝點兒唄然後，邊喝酒邊去誇誇他，聊他感興趣的話題，順便再撩撩他……男人嘛，都有被崇拜的慾望，這時他會對你產生極大的保護欲，再然後，不用說吧，擺平總之呢，家不是講理的地方，夫妻之間沒有必要非要承認誰對誰錯，有事沒事都要勤溝通！他要去登山，陪他去，他要去釣魚，陪他去，他要去徒步，陪他去，他要喝點兒小酒，我去做菜……如果你說這些都不是你感興趣的事情呀，那麼，久而久之，就會有人代替你陪他去！總之，不知不覺中，你已經成了他的紅顏，他的知己，他的不可缺少的一部分，那麼，又有什麼是無法溝通的呢