背巾、揹帶：背巾是最適合新生寶寶的，從出生就可以開始用。

我家老二從出生第四天出院回到家後就開始背，每一天的白天都在我身上，一直到5個多月。跟當初老大相比，安全感更好，而且從來沒有腸脹氣，更少哭，更好帶。

背巾分為有環背巾、彈力背巾和編制背巾。各自的特點在下圖中可以看到。

最推薦的是編制背巾，價效比最高，可以從寶寶出生就開始用，一直用到寶寶不願意再在背巾中為止。

有環背巾短時間背一背還可以，長時間的話一側肩膀受力容易痠痛，高低肩等等。很多人以為用有環背巾的時候寶寶可以躺在背巾裡，其實不是的，寶寶也還是應該要坐在背巾中的。

而揹帶需要懂得如何去選擇。市面上很多揹帶，寶寶坐上去以後，雙腿直接就垂下去了，這對寶寶的髖關節不友好，因為寶寶的雙腿需要像小青蛙一樣蜷起來，膝蓋高過小屁p，可見下圖。

西爾斯親密育兒、國際母乳會等等也都推薦在養育寶寶的過程中使用背巾。

寶寶在背巾中長大有太多的好處，比如可以鍛鍊平衡感和協調性，鍛鍊核心肌肉，有助於呼吸、心率、體溫和荷爾蒙的調節，緩解胃食管反流的不適，更少吐奶，在背巾中更易入睡，睡眠更安穩；高度夠高，空氣更新鮮，更少吸入汽車尾氣，更安全。

更重要的是心理方面的影響，給寶寶營造了一個移動的後子宮時代，寶寶更少哭鬧，更有安全感，更快樂，從這一點來說，父母就更自信，減少產後抑鬱；隨時可與媽媽交流，可以觀察到媽媽的一舉一動，利於寶寶模仿學習，不會被周圍環境過多刺激，更安靜，安全感建立得更好，將來獨立得更好，更自信。

在背巾中長大的寶寶腸脹氣的發生率會顯著降低，而且更好帶，照護人更省力，解放了雙手，我們可以做更多的事情，例如家務，工作，陪大寶。而且用背巾還可以促進母乳哺育，隨時隨地餵奶不尷尬（有圖為證）；使用背巾更方便，比使用嬰兒推車和手抱能走得更遠更輕鬆，爸爸可以更多的參與育兒，親子關係更好。

過早使用腰凳，對寶寶的脊柱不是很友好，沒有保護，沒有包裹。而且很多家長用腰凳的時候，是讓寶寶臉超外，那所有的資訊就直接撲向了寶寶，這對於寶寶處理資訊和發育不利。

另外，家長用腰凳的時候，力度全部都在腰部，會讓腰部受力太過，容易痠痛不說，還不自覺的就把肚子挺出去支撐腰凳往下墜的力，時間長了容易讓身形發生不好的改變。

推車對大人來說還是比較省力的，但是缺失了跟寶寶親密接觸和及時交流的機會。很多寶寶不願意在推車中待著，反而是會走路了以後更願意坐推車。一輛好的推車價格相對較高，使用率不是很高，閒置率更高，更容易導致浪費。