冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病，中老年人是冠心病的高危人群。

中老年人易患冠心病的原因：

1.血脂異常

血脂異常在老年人群體表現尤為突出，長期血脂異常會導致血管和動脈硬化，而動脈粥樣硬化是冠心病的直接誘因。

2.年齡與性別

女性在絕經後患高脂血症的機率大於男性，這是因為絕經前分泌過多的雌性激素，對血管有保護作用，可以起到加速總膽固醇從體內清除、改善血管內皮細胞的功能、避免血脂沉積並且使血管擴張等作用。絕經後少了雌性激素的保護，血脂容易發生異常。

3.不良的生活習慣

老年人有一些吸菸、久坐不動等不良習慣，都是誘發冠心病的因素。對於有吸菸人群來說，年紀越大，對身體的損傷就越大。

4.寒冷刺激

冬天天氣寒冷，如果沒能做好充分的保暖工作，會使血脈的正常執行受到阻礙，使冠狀動脈收縮，從而痙攣造成心肌缺血，然後發生心絞痛。

老年人防止冠心病的方法：

1.拒絕肥胖

肥胖是誘發冠心病的主要因素之一，研究表明，如果老年人可以減肥3~5公斤，心臟狀況就會有很大改善。

2.控制血脂

血脂異常是心血管疾病的主要危險因素，長期血脂異常容易導致動脈粥樣硬化，進而會誘發腦卒中、心肌梗塞、冠心病等疾病。所以，老年人一定要控制血脂水平，必要時要服用他汀藥物，調節血脂，穩定斑塊。

3.均衡飲食，以清單飲食為主

老年人的身體代謝較年輕人有所降低，再加上運動減少，自身消耗掉的熱量減少。所以一定要嚴格控制飲食，低膽固醇、低脂肪、低糖、低鹽飲食，多吃水果蔬菜。

4.適量運動

運動量減少是老年人容易患一些疾病的原因之一，對於老年人來講，不適合做劇烈運動，運動以有氧運動為主，如打太極、爬山、散步等。現在廣場舞在老年人群體中盛行，這是一個好習慣。但是像暴走這種活動，就要少參加了，過量運動會得不償失。

冠心病是老年人常見的疾病，也是最多見的疾病之一，中國目前心血管疾病堪稱當之無愧的最多疾病之一。

1、那冠心病是不是老年人容易患上的疾病呢？

答案是肯定的。

冠心病是老年人容易患上的疾病，主要是因為冠心病本身是一個和年齡呈正相關的疾病。正如有人假設說，如果一個人的年齡活的足夠大，那麼這個人肯定是會得冠心病，由此可見，冠心病發病是年齡越大，發病率也越高的疾病。

2、那為什麼冠心病容易在老年發病呢？

冠心病之所以容易在老年發病，主要是因為其病理基礎，廣義的冠心病是各種原因導致的血管狹窄引起不適的綜合徵。而狹義的冠心病多指冠狀動脈粥樣硬化導致的血管狹窄，引起的一系列症狀的疾病，而在狹窄的診斷標準中，多數人把狹窄50%作為一個診斷標準。

冠狀動脈粥樣硬化又為什麼越老越容易出現呢？

首先，動脈粥樣硬化是和年齡呈正相關，就如同剛剛使用的水管沒有水垢，使用時間久了就多了一樣。年輕人的血管動脈粥樣硬化的比率很小，但時間越長，年齡越大，動脈粥樣硬化程度也就越高。

其次，動脈粥樣硬化之後，狹窄加重需要時日，動脈粥樣硬化本身就是一個漫長的過程，而動脈粥樣硬化加重導致狹窄嚴重，出現症狀，更需要時日，所以，動脈粥樣硬化開始，並不意味著冠心病的開始。

最後，冠心病多繼發於其他疾病之後，比如高血壓、糖尿病等等，而出現高血壓糖尿病再到出現冠心病的併發症，也是需要時日。

所以，不管是哪一點，冠心病的出現都是日積月累的結果，都需要時日，這就決定了，冠心病是一個年齡越大，時間越長，患病率越高的疾病。

3、那是不是年輕人就不得冠心病了呢？

當然不是！

冠心病老年多發，並不意味著年輕就不得冠心病！

如果年輕人不注意，或者年輕人過早罹患容易導致冠心病的疾病，那麼年輕人罹患冠心病也不是危言聳聽。

現代人生活節奏快，生活壓力大，生活方式不科學，而且飲食不規律，運動嚴重缺乏，都導致了冠心病越來月娥年輕化的特點。

所以，冠心病年輕化也是一種趨勢，但終究來講，仍然是年齡越大，發病率越高。