並不太建議中學生辦理年卡。

因為來健身房更多的是進行專業的健身器材鍛鍊，而中學生，一是沒有那麼多時間到館健身，二是因為中學生身體還處在發育期，並不太建議進行高強度或頻率的增肌類訓練，這樣的高強度訓練很容易讓青少年的身體提前停止發育。

一般情況下，中學生想要進行鍛鍊的話，多用一些時間在跑步上，基本就可以滿足需求。

不划算，也不建議這種做法。

一名正在上學的中學生想透過健身強壯自己的想法很好，但沒必要透過這種方式。其原因有以下幾點：

身體——正在上學的中學生，身體正處於發育階段，骨架、肌肉等器官組織都還沒發育成熟。而健身房裡大多都是器械健身類，其中有些器械還是違反人類生理動作的。對於發育尚未成熟的中學生來講，過早接觸並不是好事；

2.時間——雖說學生擁有暑假和寒假兩個放假時間段，但學生本身就是以學業為重。 需要時間去學習各種知識以及理論，以及提升自身的學習、理解、判斷能力。如 果過早接觸健身，在這個過程中會接觸到各類資訊；判斷力不足，很容易接收錯誤 的理論知識，導致健身無效或受傷。

3.資金——現在健身雖說年卡收費一再降低，但健身費用不僅僅只是年費。健身計劃的 實行除了各種動作的練習，還有飲食的搭配。健身飲食的膳食結構並非普通人的日常 飲食結構。正處於發育階段的中學生如果過早接觸，不僅浪費錢，而且還有導致體內 激素紊亂的風險，反而不利於身體健康。

綜合以上幾點：中學生並不適合健身房這種專業的健身方式。相反，處於發育階段的中學生若想強健自身體魄，應該向學校的體育老師諮詢請教。畢竟，體育老師是專業的；他能夠提供適合中學生的鍛鍊方案。