你好；

度數會增加的。我也是一個近視眼患者，我是2012年因為考駕照配的眼鏡，當時是200多度，還有散光。

我也是不打算長期戴眼睛，不習慣，不舒服。等駕照考好以後也離不開眼鏡了。一取下來看哪都不清晰，不舒服，所以就每天都戴著，導致現在除了睡覺離不開眼鏡。

一直到今年，春節前去換的眼鏡，當時驗光是左眼500多，右眼600了都。我現在都感覺我取掉眼鏡就跟瞎了一樣。因為我親身體驗，所以我說會增加的。也可能是每個人用眼習慣不同。但是，我相信現在大家都玩手機，看影片呀，玩遊戲呀或者刷抖音啊，而且時間都很長。

1佩戴合適的近視眼鏡

一定要到正規眼鏡點或者醫院眼光，佩戴自己合適的眼鏡。不戴眼鏡，只會讓度數加深。

2讀書寫字看玩手機看電視時間不宜過長

玩手機看電視儘量不要超過一個小時，休息一下，看看遠處，綠植讓眼睛休息十分鐘。

3儘量不要用手揉眼睛

因為平時手上有細菌，沙子。容易對眼睛造成傷害。眼部按摩時請清洗乾淨手部。

4定期檢查

定期檢查視力，及時更換眼鏡，防止度數快速增加。

希望對大家有幫助。

您好,眼睛近視後,配戴合適度數的眼鏡來矯正近視,配鏡的原則應採取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片.為預防度數增長,要做好眼部保健:1,防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘為宜,每個小時應休息10分鐘,極目遠眺鬆弛調節.2,必須注意個人用眼衛生,保持眼睛周圍清潔.3,不要偏食挑食,不要過多吃糖.4,建立眼保健操制度,定期檢查視力,眼鏡度數不合適時及時更換眼睛.5,不要在Sunny直射下或暗處看書,不要躺著,趴著或走動,乘車時看書.平時注意的話,戴上眼鏡之後眼睛的度數一般不會越來越高的.望對您有所幫助!.