寶寶鬧瞌睡是比較正常的，小寶寶年齡比較小，他們還不會正確表達，自己的想法，只有透過哭鬧或是其他的情緒來表達。

當寶寶要睡覺了，身體會出現倦怠等不適感，但大腦還處於興奮狀態，難以入睡，又很不適，所以才會出現哭鬧、鬧瞌睡等問題。

這個時候，我們要想辦法，讓孩子入睡。促進孩子入睡的方法：

1、為寶寶營造安靜的入睡環境

給寶寶營造一個安靜的入睡環境，是寶寶輕鬆入睡的重要條件。寶寶對於環境反應比較靈敏，任何噪雜的聲音都會使寶寶興奮，從而無法入睡。

2、選擇曲調優美的搖籃曲

舒緩的搖籃曲有利於寶寶入睡，另一方面，在選取搖籃曲的時候一定要固定，不要經常換來換去，讓孩子有固定的睡覺模式。或者媽媽也可以輕輕哼唱，促進寶寶入睡。

3、輕輕拍寶寶背部也有助於寶寶入睡。

輕輕拍寶寶背部或者輕輕搖晃也有助於寶寶入睡。不過一般情況下，這種方法儘量少用，如果寶寶習慣搖睡的話，夜晚醒來可能會出現鬧覺，需要搖晃的情況。

小寶寶正處於生長髮育的關鍵時期，充足的睡眠有助於寶寶的生長髮育，當寶寶出現鬧瞌睡時，一定要儘量滿足。

如果孩子睡覺的時候比較哭鬧，這種情況，家長可以從以下幾個方面進行處理。首先多安慰孩子，家長可以抱著孩子輕輕的給孩子拍後背，撫摸孩子，這樣的話讓孩子有心理安全感，從而能夠大大減少孩子鬧瞌睡的機率。再次，可以給孩子輕輕的按揉腹部。這種情況常常見於孩子鬧瞌睡是由於胃腸功能紊亂引起的。孩子由於肚子疼而哭鬧不安，給孩子按摩腹部就會明顯緩解孩子的腹痛，從而能夠讓孩子安然入睡。

睡眠對於小寶寶的生長髮育也還是非常重要，建議小寶寶最好能夠是在晚上8-9點就能夠上床，最好能夠在9-10點之前能夠入睡。有些小寶寶可能會有哄睡困難，家長在哄寶寶入睡的時候要注意，白天的睡眠時間不要過長，如果想讓寶寶比較早的上床睡覺，一般比如下午4-5點以後儘量不要讓寶寶再睡覺，如果寶寶下午睡得過多，就會影響晚上的睡眠。白天可以讓寶寶從事相對比較豐富的活動，多運動，這樣的小寶寶晚上睡眠也會相對更容易。另外要在寶寶吃飽之後，哄寶寶睡覺，餓著肚子寶寶肯定睡不踏實，所以一定讓寶寶吃飽再哄睡。晚飯之後儘量不要讓寶寶從事過於激烈的運動，避免影響寶寶的心情導致過於興奮。另外家人應該配合給寶寶營造溫馨比較舒適的睡眠環境，家人也是儘量相對比較安靜的活動，使得寶寶有一個比較安靜的睡覺氣氛。