我自己是差不多一個星期吧，後面不漲了也就不再去管，不去擠了。就慢慢的完全斷掉了。
剛開始斷的時候，我會用吸奶器每天稍微吸出一些，不然會漲，而且還有奶結。
這樣吸了三天之後，我媽一直反對我用吸奶器吸，說應該徹底不吸才能斷掉，其實不是的，我們用吸奶器吸的量少，慢慢的也會調節，身體知道不需要那麼多的奶量，就會減少。
斷奶是一個循序漸進的過程，不要粗暴的一下子斷了。後來我實在怕堵奶。我就去藥店買了斷奶草喝。
導購是給我推薦膠囊，讓我吃一盒，我堅決不要，只需要撿中藥熬著喝就可以，而且我也只想喝一次。但是讓我最少喝三次，我就滿揀了三副斷奶湯。
那時因為家裡有洋參，所以我沒在藥店里加這味，他就特意說一定要加，不然傷了身體的元氣，二胎可能會沒奶。斷奶本來就是一個相反的行為，所以要注意方法，要循序漸進，注意調理身體。
買完藥當天中午我就喝了半碗，那天晚上又喝半碗，效果就很明顯了，沒有再漲，狀態緩解了之後，另外兩副藥我就放著沒去熬著喝了。
因為也有說斷奶草喝太多也會斷得太快，很容易下垂。所以我也只喝一次，然後也不再去擠，幾天之後就慢慢的正常了，只要不特意去擠，就不會有。
然後奶結也隨著時間的流逝，自己消掉了。我們身體有自我調節的能力，該干預的時候採取一下措施緩解，然後就交給身體自我恢復吧。
我自己是差不多一個星期吧，後面不漲了也就不再去管，不去擠了。就慢慢的完全斷掉了。
剛開始斷的時候，我會用吸奶器每天稍微吸出一些，不然會漲，而且還有奶結。
這樣吸了三天之後，我媽一直反對我用吸奶器吸，說應該徹底不吸才能斷掉，其實不是的，我們用吸奶器吸的量少，慢慢的也會調節，身體知道不需要那麼多的奶量，就會減少。
斷奶是一個循序漸進的過程，不要粗暴的一下子斷了。後來我實在怕堵奶。我就去藥店買了斷奶草喝。
導購是給我推薦膠囊，讓我吃一盒，我堅決不要，只需要撿中藥熬著喝就可以，而且我也只想喝一次。但是讓我最少喝三次，我就滿揀了三副斷奶湯。
那時因為家裡有洋參，所以我沒在藥店里加這味，他就特意說一定要加，不然傷了身體的元氣，二胎可能會沒奶。斷奶本來就是一個相反的行為，所以要注意方法，要循序漸進，注意調理身體。
買完藥當天中午我就喝了半碗，那天晚上又喝半碗，效果就很明顯了，沒有再漲，狀態緩解了之後，另外兩副藥我就放著沒去熬著喝了。
因為也有說斷奶草喝太多也會斷得太快，很容易下垂。所以我也只喝一次，然後也不再去擠，幾天之後就慢慢的正常了，只要不特意去擠，就不會有。
然後奶結也隨著時間的流逝，自己消掉了。我們身體有自我調節的能力，該干預的時候採取一下措施緩解，然後就交給身體自我恢復吧。