首先我們要知道口臭分為為口源性口臭和非口源性口臭。

口源性口臭：人群中有80-90%的口臭來源於口腔。口腔內含有大量的微生物，很多滯留在牙齒上的食物殘渣會被細菌分解，發酵之後產生揮發性硫化物，構成了口臭氣體的主要成分。造成口臭的因素包括：厚重的舌苔、未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病。

非口源性口臭：一些慢性系統性疾病導致的口臭。（這裡就不一一細講了，畢竟我們主要講的還是口腔問題）

口臭我們又該如何解決呢？

1）尋找原因，對症下藥

口臭並不可怕，只要查明原因是可以去除的。如果是口源性口臭，只要及時解決口腔問題就可以了，該補的補，該拔的拔，該洗牙的就洗牙。

2）保持良好的口腔清潔衛生

正確的口腔衛生習慣，注重口腔健康維護對於口臭的發生有著重要影響。一旦去除了牙齒上的食物殘渣，抑制了菌斑的形成，也就從根源上的避免了口臭的產生。

3）控制菸酒、適量飲茶

吸菸是口臭的另一項相關因素，燃燒的菸草本身含有揮發性硫化物，會產生一股異味，此外，吸菸更是會導致牙周疾病的產生。另外，酒精在攝人人體後，會在肝臟中發生氧化和降解，進而產生乙醛或者其它有氣味的物質。

那我們該如何自測自己是否有口臭呢？

1）自我感受法（用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞撥出的氣體有無臭味)；

2） 親近人的反饋法: 根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定；

3） 臨床測試法: 主要包括舔腕實驗、塑膠勺實驗；

4） 專業醫師直接的鼻測法：由專業口臭鼻測醫師來診斷，易執行且較準確。

5） 實驗室測試: 化學分析法、牛奶漱口氧耗竭實驗、微生物和真菌檢測、唾液培養等。

口臭病也稱口氣或口腔異味。

想要治療口臭需要先了解口臭的原因。口臭分為生理性的和病理性的。

1. 生理性口臭：食用了某些刺激性食物如洋蔥，大蒜等，抽菸，食物殘渣分解產生的暫時性口臭。健康人的這種口臭可透過加強口腔衛生消除。

2. 病理性口臭：分為口源性的和非口源性的。

（1）據統計，80%～90%的口臭來源於口腔區域性疾患。口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。另外，唾液量的減少、蛋白質等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用, 使細菌大量繁殖,分解唾液、齦溝液及食物殘渣中的有機成分,引起口臭。

（2）非口源性口臭：口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產生膿性分泌物而發出臭味；臨床上常見的內科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭；糖尿病酮症酸中毒患者可撥出丙酮味氣體，尿毒症患者撥出爛蘋果氣味。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾疾病均可引起口臭。

口臭並不可怕，只要查明原因是可以治療的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對於口源性的口臭，如未經治療的齲齒、 殘根、 殘冠、 不良修復體、 牙齦炎、 牙周炎及口腔粘膜病等，應先於口腔科就診治療相關口腔疾病。並養成正確的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,並養成進食後漱口（可合理選用一些漱口水）的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。

對於不能排除與口臭相關的因素，如呼吸系統疾病(鼻腔、 上頜竇、 咽部)、 消化系統疾病( 胃炎、 胃潰瘍、 十二指腸潰瘍、 胃腸代謝紊亂、 便秘等) 、 實質臟器損害(肝衰、 腎衰)及糖尿病性酮症、 尿毒症、 白血病、 維生素缺乏等，則應該於醫院相關科室就診排查非口源性疾病原因，並對這些疾病進行區域性或全身的系統治療。

絕大部分（80～90%）的口臭就是口腔衛生出了問題。

有的是因為患有某種牙科疾病，例如牙齦炎、牙周炎、齲齒。

還有的人其口腔看不出什麼毛病，但是他們牙齒上的菌斑和舌苔上同樣生活著很多厭氧細菌。

這些細菌大部分都在舌苔上，分解食物、唾液和細胞中的蛋白質，然後釋放出硫化氫之類的惡臭氣體。

研究人員測試了7種漱口液，發現那些含有洗必泰和西吡氯銨的漱口液對殺滅厭氧細菌最有效。

研究人員測試了18種抗生素，發現它們大部分都能有效殺滅細菌。

但是長期口服抗生素會有副作用，而且在殺死有害細菌的同時，還會把體內其他無害或有利細菌也殺死。

導讀：在我們的日常生活中，很多人都在為自己說話有口臭而感到煩惱，或多或少都帶有一點點的口氣。當我們熱情的與人交流時，見人以手掩鼻，那是多麼痛的一種領悟，這個已經是口氣嚴重，升級成為了口臭，那麼我們要如何治療口臭呢？

減少喝酒杜絕吸菸少吃辛辣刺激食物多吃清淡食物，早晚養成好的洗漱習慣隨身攜帶口香糖，進水過少會導致殘物殘留，在口中或胃腸道中滋生氣味，多喝水能均衡體內水分而且利於健康，另外，在開水裡加入薄荷或著檸檬效果更好，可以試一試。

自己曾經有過 口臭 和 牙齦出血 的問題，所以有去牙科醫院做治療，透過這次治療，從醫生和其他渠道瞭解了一些口腔方面的知識，那就來回答一下～

首先這裡先講一下，不考慮「吃了味道大的東西」和「上火」這兩種常見原因導致的口臭，在我的理解裡這頂多算是「有口氣」、「口氣不清新」而已，吃點花生或者口香糖，好好刷一次牙就能解決，算不上「口臭」。在我的理解裡，口臭 其實是一個挺糟糕的問題。

為什麼說糟糕？因為如果真的有那種長期並且莫名的口臭，一般常見原因有兩個，並且兩個都不是什麼“原來只是因為這個呀”這種能讓人豁然開朗的原因，而是會讓人覺得“糟糕了”。

第一個，牙菌斑 或者 牙石。（希望別是其他更麻煩的口腔問題）

平日裡沒有處理好口腔衛生，就一定會有食物殘渣附著在牙齒上。而絕大多數人，平日裡都處理不好口腔衛生。首先，大部分人的刷牙姿勢和時長都不達標，因此一定有地方沒刷到，即使刷到了也沒有刷乾淨。其次，有一些位置，即使很認真地將刷牙姿勢和時長都做到達標了，也未必能清理乾淨，比如牙齒與牙齒之間都縫隙，尤其是後槽牙之間都縫隙，普通刷牙一般都處理不好，基本上要藉助牙線來處理才能弄比較乾淨。

因此啊，絕大部分人的牙齒上沒有被注意到的角落，都有食物殘渣附著。然後只要隨著時間的流逝，食物殘渣就會在細菌的幫助下，迅速變為牙菌斑，再往後就會變成牙石。

如果有人要說，“哪有那麼恐怖，瞎說，我就很一般刷牙，就好好地啥事沒有”，那我只想說，任何事情的成功都離不開「堅持」，壞事也一樣，再堅持堅持，牙菌斑/牙石，總會有的。

有比較多牙菌斑的時候，口臭的現象就會出現，這時候也許刷個牙或者吃個口香糖還管用，等到牙菌斑變成牙石了，那還是乖乖去牙科洗牙吧。想要去除牙石，只有洗牙，其他一般的方式都只是對牙石撓癢癢，不頂用。

我當初是發現我的牙齦長期出血，並且一般的處理方式都無效，才去檢查與治療。到那個時候去檢查，才發現牙石已經很多了，而且因為時間比較久，已經導致了一定程度上的牙齦萎縮。還好及時去處理，不然牙齦再萎縮下去，離掉牙就不遠了（沒有危言聳聽）

上述是自己的血淚教訓，大家還是要注意自己的口腔衛生，除了好好刷牙外（姿勢與時長），最好再輔助牙線幫助清潔，牙線真的是好東西，真的是百利無一害，就算有些人強行要說有壞處，那也是利遠遠大於弊的，真不信的話，等你牙掉了就信了。

然後再說第二個可能導致口臭的原因。

如果不是口腔本身導致的口臭的話，最好去醫院檢查下消化道和呼吸道。

因為口腔是消化道和呼吸道與外界的出口，如果不是口腔本身的原因（上述所講或其他口腔問題），那就有可能是消化道或呼吸道有什麼沒被察覺到的異樣了。而這些異樣產生的臭味，透過口腔從內部散發出來。這個我只能建議，去醫院相關科室做進一步詳盡地檢查。

綜上，先去牙科檢查有沒有口腔問題，有問題及時處理。沒有的話，去看看呼吸道和消化道。

口臭絕大部分的原因還是口腔內的問題，有以下兩類類

1、齲齒，因為牙齒外部本身主要為礦物質，無機物，齲齒初期不會引起口臭，當齲齒後期感染牙髓，牙髓主要為神經跟血管，為有機物成分，細菌大量繁殖分解牙髓中的有機物產生臭味

2、牙齦炎或者牙周炎，在口腔中有一處敏感地帶，即牙齦和牙齒交界處，刷牙方法不對不易刷到，食物殘渣滯留導致細菌滋生，產生口臭和刷牙出血的症狀

因此發生口臭一定要先檢查口腔是否有以上這兩類問題，如果有應當及時去醫院就診，透過重填或根管治療或者潔治處理！不要以為口臭不是病，到後期後果嚴重治療會更耗時耗力耗錢！

因為和生育相關的疾病非常隱私，手札君問診時都是摘下口罩儘量低聲細語，所以保持口氣清新也是必做的功課。（平時口袋裡會備一瓶口腔噴霧）

當我們誇一個人漂亮又不造作時可以用“美而不自知”來形容。但有種尷尬的情況是“有口臭而不自知”。

網友A：老婆找不到襪子，我一說話，她說我吃了襪子

網友B：他跟你說的滔滔不絕，而你苦逼的在練肺活量

網友C：每次她對我耳語的時候，我就感覺自己鼻子附近有一坨翔

….

一個人的美醜通常在自己對比周圍人並且照了鏡子後多少心裡都有點數（自戀狂除外哈）。那口臭呢？口臭通常是不自知的。#真相來了#

1、口腔後邊軟顎部分是同鼻腔連在一起的，嗅覺感受器的嗅細胞存在於鼻腔的最上端，鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。

2、嗅覺適應：當停留鼻子長期聞到某種特殊氣味時，就會對此氣味完全適應而感覺非常弱或無所感覺，也是“久居蘭室不聞其香,久居鮑市不聞其臭 ”的原理。

怎麼知道自己有沒有口臭？難道非得人家皺眉捏鼻才自知？其實用一個簡單的方法就可以自測口氣：

將左右兩手掌合攏併成一個碗狀，包住嘴部和鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣，緊接著用鼻子吸下氣，這樣就可聞到自己口中的氣味如何了。

● 正確的牙科護理和口腔衛生，包括每日使用牙線。

●輕柔地清潔舌背的後部(例如，採用塑膠材質的舌清潔器)。

●採用有效的含潄劑清洗並深度漱口(在漱口時，患者可以伸展舌，從而在不吞嚥漱口液的同時儘量讓液體到達後部遠處)。這在睡前進行時最有效。

●進食纖維性食物(可推薦健康的早餐)。

●如果感覺口腔乾燥或在餐後，特別是進食高蛋白飲食後，可短暫地咀嚼口香糖(通常5分鐘就夠了)。優選無糖口香糖。

●攝入充足的水。

●減少酒精和咖啡的攝入。

口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來進行報道。調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。

推薦幾個治療口臭的小妙招

1、蕾香除氣液

[方藥]藿香(鮮品尤佳)15克,冰片1克。

[用法]取藿香(鮮品尤佳)、蒼朮加水煎取藥液s00毫升後，再放人冰片溶化。每天含

漱3~4次。

【功效】適用於因消化不良、胃內腐敗物增多、胃火過旺引起的口臭。

2、大黃擦牙粉

【方藥】大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜高良薑、山柰、甘松、香附、桂皮各10克。

【用法】將上藥共研細末，每日早晚各擦牙

【功效】適用於因消化不良、胃內腐敗物增多、胃火過旺引起的口臭。

3、蘆葦湯

【方藥】蘆葦根(鮮、幹均可)50克。

【用法】用蘆葦根煎湯一碗， 加冰糖適量內服。早晨空服,連服一星期。

【功效】清火解毒治內熱胃火。適用於因消化不良、冒內腐敗物增多、胃火過旺引起的口臭。

我對口臭進行了18年的原創研究，發現多數口臭都是原發性細菌引起的口臭而不是全身性的疾病所致。為什麼有的人口臭嚴重？a、口腔衛生不好，不重視自身形象，飯後不漱口，刷牙很馬虎。b、年紀大，蛀牙多，窩洞縫隙多，牙齒修復體與原生基體間藏汙納垢。C、飲食習慣。如貴州西北部的居民奉行菜當三分糧，由於生活貧困，吃蔬菜甚至是素菜很多，就是吃肉也是臘肉較多，蛋白質不多，所以當地人口臭的很少。而經濟水平較高的東南沿海，由於吃的肉類多，海鮮多，動物性蛋白多，相對來說口臭的人不少。為什麼會出現這種狀況呢？因為口臭的物質基礎是氨、硫化氫、吲哚、丁二胺和戊二胺等。這類物質是由含有碳、氫、氧、硫、氮、鐵等元素的蛋白質和遊離氨基酸生成的。口腔中有幾百種細菌，有近3O種會發酵底物產生臭氣的厭氧菌。厭氧菌梭桿菌、牙齦卟啉單胞菌、齒垢密螺旋體等，在口腔蛋白酶的催化幫助下，迅速發酵殘留的蛋白質和唾液中的黏蛋白等含氮物，就象把一塊瘦肉放壞了發臭一樣，臭氣就產生了。說了這麼多，下面就講本問答中怎樣快速清除口臭的方法。任何防口臭的方法，不揭開密底之前很神秘，一旦捅破這層窗戶紙，就太簡單了。本人透過無數的研究試驗，現在將配方公佈於後。因為人睡覺關閉嘴巴後，無氧的環境下厭氧菌會出速大量繁殖。每天早晨起床後正是厭氧菌極盛之時。這時根據自己嘴巴容量的大小，用6O一1OO克自來水，溶化5片甲硝唑片加上1克小蘇打，分三次連續漱口，每次邊含邊漱，甚至平漱加仰漱，每次均在3分鐘以上。之後用牙膏徹底刷牙，如此便能快速清除口臭，而且24小時內不會臭。這種方法無毒無害，安全高效，不會破壞口腔細菌的生態平衡，不會誘發細菌耐藥性，成本低廉。需指出的是原發性口臭人人皆有，是伴隨人生的一種生物化學現象。我提供的方法是一種深度清潔口腔，殺厭氧菌抑制消化酶的方法。而不是所謂的治根的方法。另外如果你的口腔粘膜對甲硝唑或小蘇打會過敏的話，你就得慎重。如你認為我說的符合實際，就給我點贊。不清楚可私信聯絡。

口臭是很常見卻又相對比較難以根除的生活問題，但是並非不能處理，也不是不能根除。

短期要緩解口臭，主要依靠飲食控制，不吃重口味的食物，配合日常的勤刷牙，飯後漱口液，以及平時嚼點口香糖來緩解，達到不讓別人難受的目標，但是口臭的根源仍然沒有拔除。

口臭主要是脾胃虛弱引起的問題，脾主運化，脾胃功能比較理想的狀態下，食物能夠很快被運化“是指：吸收和消化”；將運化剩下的再靠排二便和面板分泌排出體外，只要排的乾淨，就不會有口臭問題。

之所以口臭是因為脾胃功能跟不上，攝入的食物消化不乾淨，殘留在體內的食物就會產生“谷氣”，有些透過放屁排了出去，，有些透過呼吸“漏出來”，所以聞到這些肚子裡面隔夜的東西的氣味，就是我們常說的口臭。

要徹底解決口臭，第一點需要知道哪些食物難以運化，哪些食物增加脾胃的負擔，哪些食物不適合自身，然後加以避免；第二點是調整日常飲食和作息時間，早餐和午餐8-9分飽為宜，短時間內保持飢餓感可以幫助代謝的更加徹底，晚飯建議在18點之前完成，，晚飯特別重要，因為脾胃虛弱的人晚上的消化能力極差，所以晚飯一定以易消化易吸收的食物為主，例如清粥小菜饅頭等，晚飯七分飽為宜，然後到第二天起床前不要吃東西了，只要不熬夜是不會餓的。有舍有得，捨棄不良習慣方能得到養生。

口臭的原因可以有很多種，

如果是食物殘留的話建議勤刷牙。

如果是因為蛀牙引起的話應該及時補牙。

如果是吃了刺激性氣味食物的話刷牙，漱口水，口香糖都是不錯的方法。

如果是自身熱死引起的話應該和涼茶。

如果是消化道問題的話應該改善飲食習慣。

如果是虛火引起的話聯絡調整作息習慣。

口臭主要由兩方面原因引起，口腔問題和胃腸道問題。

口腔問題要從刷牙開始，仔細認真刷牙，面面俱到，刷牙後用牙線清理牙縫；蛀牙要做補牙治療；能夠保留的殘根殘冠要早做處理，不能保留的要拔除；定期洗牙，清除牙石，對於牙周炎要根據醫囑按時治療。

如果口腔問題都解決了還是有口臭，那麼就需要主要胃腸消化不良、反流等問題。注意飲食清淡，進食規律，避免辛辣油膩，可以就診消化內科，讓專業醫師診治一下。

針對您的問題，

耳鼻喉科 陳佑誠 醫師 表示：

口臭，西醫的論點還是跟細菌有關係！因此處理口腔殘渣和減少口腔壞菌是西醫耳鼻喉科的重點！可以先試試看有消毒效果的漱口水、補充足量水分、刷牙與刷舌苔! ! 偶有幾個發現跟胃酸逆流或是鼻竇炎有關。建議若生活習慣調整無改善，可至牙科與耳鼻喉科就診評估

耳鼻喉科 蔡凱喻 醫師 也表示：

導致人體有口臭的原因非常多，除了長期吃某些辛辣刺激、味道較重的食物容易造成口氣不好外；長時間承受過多壓力、睡眠品質不佳等，也都會導致口臭的產生。若口臭問題持續數週之久，且遲遲未見改善，就要當心恐是身體器官異常發出的警訊。譬如，牙齒感染、牙周病、牙齦發炎、扁桃腺結石、口腔癌、口腔黴菌, 唾液腺發炎等口腔疾病；甚至是鼻咽、腸胃等器官功能異常所引起。

建議前往耳鼻喉科接受檢查,此外,若想快速重拾好口氣也可嘗試以下方法

第1招／正確的刷牙及清潔舌苔：飯後刷牙、清潔舌苔，就是預防口臭最基礎的好方法。此外，同時最好搭配每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢，也有助減少牙齦炎的發生，減少口臭問題。

第2招／定期用漱口水：刷牙後同時搭配漱口水使用，也有助於保持口腔清潔及去除異味。若緊急時刻，適度使用漱口水漱口也是很好的口臭急救方式。

第3招／喝檸檬水：飲清水可令口腔保持溼潤，而在水中加上一片檸檬，則有利刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘的食物引起厭氧細菌滋生造成口臭。

第4招／喝綠茶：茶葉富有消菌的作用，能幫助消滅口腔中形成口臭的主要雜菌。

第5招／多吃蔬菜水果：蔬果中含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。此外，蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血、排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

第6招／使用口氣清新劑：口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味。建議民眾可以先喝幾口清水，再噴上口氣清新劑後，闔上嘴巴嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。

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嘴巴口氣臭，可能是這4方面沒做好，千萬別忽視。相信對於大家來說，經常會聞到自己的嘴巴里發出一股難聞的味道，這其實就是大家所說的口臭。在這個過程之中，和別人交流就有可能出現比較尷尬的場面。

那麼口臭問題到底是如何出現的呢?

1、不注意衛生

正常情況下，一日三次刷牙是必須的，但是現在有一部分人在生活中或許沒有養成這樣的習慣。牙齒上的一些細菌沒有被清理掉，就有可能在口腔內部滋生細菌層，造成口氣混濁。

2、腸胃出現了問題

有人表示如果胃火較旺的話，出現口臭問題的可能性就比較明顯，因為在這其中含有幽門螺桿菌，它會導致人的身體出現消化不良現象。食物累積之下，自然而然腸胃也就出現了問題。

就像我們上面所說的，如果真的有口臭，那麼就會對生活造成很大的影響。

所以出現口臭問題後，我們到底應該如何解決呢?

1、多喝清茶

在生活中我們會遇到很多可以讓我們口氣變清新的東西，很多人平時也比較喜歡吃口香糖，實際上這種緩解口臭問題也僅僅只是一個短暫的過程。如果想讓自己的口腔長期保持清新，有些時候喝茶也是一種方式。

2、注意牙齒的清理

每天刷三次牙是必須的，如果在工作的話，中午也可以選擇漱口的方式，必然不能讓食物殘留，造成口腔內部細菌滋生。

3、形成良好的飲食習慣

如果胃火較旺的話，很有可能出現口臭的情形，那麼在日常生活中，我們儘量減少吃火鍋的次數，辛辣刺激的食物也儘量減少食用，這有可能讓我們的身體成一個比較好的狀態發展。

4、人參茯苓雞內金佛手

用人參、茯苓、雞內金、佛手、雪蓮、蓮子、薄荷、金銀花，各取適量，混合再一起，將這些材料打成粉末，再濃縮成片，就可以食用了，這些都是藥食同源的材料，對人身體胃部有較好的作用。不管是健脾胃，還是降胃火，都可以調理我們胃部，健康的同時幫助我們減少口腔問題，口氣也變得逐漸清新起來。

如果我們有口臭問題的話，上面所說的4種方法，希望大家也可以在生活中運用。

怎麼根除口臭呢？想要根除口臭，那就先從調理開始！

當今時代，人們的生活越來越好了，山珍海味也成為了我們生活的一部分，正所謂，病從口人，再加上平時不注意口腔衛生，口臭也就隨之而來，而且甚至患上了口臭以後，怎麼清潔口腔都沒用。到底口臭是不是一種病，又該怎麼解決？咱們尋根究底，一次說清楚！

一

頑固口臭

可能來自疾病

某餐吃完後出現口臭，可能與所吃的食物有關，及時刷牙就好。但頑固型口臭則可能是某些疾病的伴隨症狀，必須先清除病灶，才能根本性地解決問題。以下是5種非常容易引起口臭的疾病。

1.牙周炎、齲齒

長期刷牙不當、清潔不到位時，食物殘渣滯留在口腔中，會慢慢發展成牙菌斑、牙結石。容易使牙周組織發生細菌感染，導致牙周炎或齲齒，併產生難聞的異味。長期炎症會讓口臭持續惡化。

2.扁桃體結石

當唾液不足時，食物殘渣可能因細菌作用而發生沉澱和硬化，在扁桃體和舌背處形成白色的小結石，有時會被咳嗽帶出。高血壓藥物、止痛藥和抗抑鬱藥物等也可能產生副作用，使口腔變幹。

扁桃體結石通常是無害的，但是會引發口臭。

3.幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌能夠長期活躍在胃部，引發潰瘍或炎症，其代謝產生的氣味反饋到口腔就會有異味。這種口臭無法透過刷牙解決，只能先服藥殺滅幽門螺旋桿菌。

4胃酸反流

胃酸分泌過多，並從賁門反流到食管時，會產生酸敗的異味，上升到口腔。除此之外，經常性地打嗝、嘔吐等也容易出現這種異味。

5上呼吸道疾病

鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病患者，都會分泌大量含蛋白質的黏液，其中部分黏液附著於舌根後部或口咽部。當蛋白質分解後，就會產生腐敗氣味。

二

不明原因口臭

可能是體內失調

有些時候口臭並不是表面病症引發的，而是體內出現了功能失調的問題，需要從調理體質入手來根除口臭。

1.痰溼過重

腹型肥胖人群，常有腹脹、痰多、面板油脂多、舌苔厚膩、上眼瞼水腫等症狀，屬於痰溼體質。體內溼氣過重導致了內分泌失調，早上起床容易感覺口苦口臭。

2.脾胃不和

脾和胃都是後天之本，負責人體的消化吸收。如果脾虛氣弱，就容易引起脾胃不和，出現嘔吐、噯氣、口臭、牙齦腫痛、胃脹、便秘等症狀。

3.胃火過旺

胃火過旺者常有飢餓感或心煩失眠，而且津液分泌不足，舌頭潮紅乾燥，屬於陰虛體質。唾液太少，對細菌的抑制作用就弱，容易有潰瘍等症，引起口腔異味。

4.肝氣鬱滯

失眠抑鬱、暴躁易怒、精神不濟、食慾不振、舌苔淡白等，很可能是肝氣鬱滯的表現，容易使體內代謝紊亂，感覺口乾口苦。

如果有以上症狀可以：

1、人參、茯苓、雞內金煮水喝，吃人參要符合四個字，即“出多進少”。“出多”即指身體丟失的營養液多，如大汗、嚴重或較長時期的吐瀉、溼氣重；“進少”指吃的少、喝的少。所以中醫大夫對一些發熱出汗多、嘔吐、腹瀉、出血多，身體虛弱，脾胃虛弱，食慾差、大便爛、有口臭的的人均會使用人參，起到補氣固脫的作用。同時茯苓有利尿祛溼的效果，堅持喝可以清理體內的溼氣，暢通內氣。而雞內金可以健脾胃，消除胃中的積食和腸道中的宿便，很多的臭味都是由於積食和宿便在體內發酵，氣味反衝，從而導致口臭難以根除，這三種食材組合在一起，就有很強的調治作用。

2、也可以煮些排毒健脾養胃的粥，如南瓜胡蘿蔔小米粥、八寶粥、蓮子粥、紅豆粥、紅薯甜粥等，不過煮粥比較麻煩。

3、還可以吃一些補品調理，這個效果比較實際，由人參、茯苓、雞內金、雪蓮、佛手、砂仁、蓮子等多味材料組合而成諾碧康多味清片。可以調理脾胃伏火引起的消化不良，脘腹漲滿，不思飲食、口苦、頑固口臭、飲食積滯、溼熱內阻所致的脘腹脹痛、不思飲食、大便秘結等症。堅持服用可徹底清除身體毒素、根除口臭。