見到喜歡的人，心裡難受？

如此內外不一致的你，生活中應該不少糾結痛苦的時候出現。

一個人能量流動自然起來時候，永遠表裡不一，充滿活力與希望，渾身散發著愛與感動。

即使生氣，也讓人覺得可愛。

如果我自己和你這般感覺，大多是對自己身上的缺陷無能為力所致。

沒有喜歡的事物時候，悵惘，淡淡哀愁。

喜歡的事物出現，又難過不能自已，無法親近，更奢談擁有。

不僅僅勇氣差了一截，心境也實屬空白貧乏。

如果真的想要祛除這不愉悅不痛快的感覺，只怕要下一番狠功夫了。

越是想要親近，首先要有獨處的能力。

越是渴望美好降臨，自己越要勇於面對醜陋的自己。

越是希望快樂永遠跟隨，越要懂得覺悟自己難過的根源。

人生，沒有那麼複雜，只要你願意簡單面對，一個無法快樂面對自己的人，自然不可能真正因對方心生歡喜。

長久的愛，基於深深的自愛。

點點滴滴的美好，源自不斷內外兼修的自己。

沒有人可以代替你哭，或是笑，不要在他人的苦難裡，稀釋自己所受的折磨；也不要在別人的喜歡裡，盲目忘卻真實的你。

讓自己好起來，一切擁有才真實，祝所有遇見的人好運！

見到你喜歡的人時，心裡難受。透過你的描述，我們可以看到，你的內在心理活動和你的意識認知正好的相反的。按照本來的邏輯是，你見到了喜歡的人心裡高興，這個是正常的反應。而你現在是見到喜歡的人難受，這是說明是有特別之處。

那麼這個特別之處在哪裡呢？

1.認知和情緒發生了衝突。認知是喜歡，情緒是難受。

2.情緒的方向不對。見到喜歡的應該是好的感受，而你的感受是不好。

這就說明，總有一個地方不對的了。要不就是認知不對，你並不喜歡這個人。要不就是情緒不對，你的反應有問題。根據不同的情緒，我們可以試著判斷你的問題出在哪裡？

1.如果你難受的情緒是有憤怒的成分，那麼你是憤怒這個你喜歡的人，正被別人喜歡著。

2.如果你難受的情緒是有失望的情緒，這裡面既有對這個人的不滿，也有對自己的不滿。

3.如果你難受的情緒中有委屈的話，說明對方在你心中的位置較高，並且你有對方應該怎麼樣對你的念頭。而你應該得到卻沒有得到，你就會有委屈。

4.如果有一點點憎恨的話，那麼說明你想要得到的沒有得到，不願失去的卻失去了。

結論，你的內在和外在不協調了，說明你的思想跑偏了，你和你喜歡的人之間有問題發生了。如果你以後再提類似的問題，最好把情緒感受說出來，這樣更有利於別人幫助你。

得到就是失去的開始？

或者，我還不夠好，不能站在他身邊。

再或者，他可能不喜歡我。我們只是、只能是、只會是朋友。

因為有了愛情，人的佔有慾會變強，會很想擁有對方，看到對方身旁有異性就會嫉妒，心裡就會很壓抑，好怕他不喜歡自己喜歡上別人，其實這些沒什麼問題的，這很正常！！因為這是真心喜歡上一個人的正常表現！！不用擔心……

見到喜歡的人心裡難受，可能是因為他不喜歡你或者他不屬於你，雖然喜歡，可是你們還是有很遠的距離，見了這個距離更明顯，也更現實的提醒自己，喜歡而不能表白不能得到的現實，不如不見！