內向的男孩，有的是天生，有的是環境造成的，但我始終認為，環境是可以改變人的，如果不想被環境所影響，就要努力改變環境，內向的人大部分是缺少交流，內心的想法不敢表達出來，我認為 想要改變一個人，還是得從他自己開始。一種是自己也想改變，還有一種是不想改變。抑鬱症，生活中很常見的一種心理疾病，得了抑鬱症的人就是對生活失去了希望才會走上絕路。在我們生活中，得了這種病的人他不會寫在臉上，我們要多多觀察，幫助每一個內向、自卑的人走出心中那間小屋。

【內向】屬於個人的氣質分類。提出這個問題者，我想最終希望的大概是：無論何種型別，如何趨利避害，變得更好。

【內向的人】能量來自於內部，他們內心的世界興趣更大，更喜歡安靜和獨處。他們雖然喜歡安靜或者孤僻，但是他們內心的世界更豐富多彩，一旦他們收到外部世界的干涉刺激時，就會難於集中精力，會加速消耗他們的能量，他們的注意力來自於自己的頭腦內部，他們需要一個安靜的、舒適的、可以思考的空間，這樣可以使他們恢復精力。

所以，內向和社交恐懼是兩碼事，內向的人不害怕和人交往，只是不喜歡過多的與人交往。關於不會表達：內向的人遇到問題是不太說話的，不會表達，為什麼是這樣？其實每一人都是生活在兩個不同的世界，一個是現實，一個是自己想想的世界，內向的人就是更偏向於自己想想中世界的人。他們有兩個特點，一個是內向感受很豐富，他們不是表面看起來很呆板，相反他們的內心是很敏感的，只是不表現出來，第二個是思維邏輯複雜，他們會在一件事中的任何一個角度考慮的很周全，當你把事情想的複雜的時候就很難再簡單明瞭的表達出來了。所以在外人看來這個人反應慢，還有點木訥。內向的人除了以上不足外，其餘的都是優點。內向的人更自律和理智。他們不會容易因為眼前的快樂失去理智，更具有自律性的他們能夠為了長期更大的利益，拒絕掉眼前的誘惑。喜歡獨處，會選擇看書、畫畫、寫作等等來充實自己，提示自己的技能，所以，就會發現那些成功人士中，性格內向的人要大於外向的。內向的人思考更有深度：對於性格外向的人喜歡嘗試不同的事情，對於何人何事都多少知道一點，是一種涉獵廣泛的人，他們會隨時準備下一件事情，想嘗試生活中各式各樣的刺激，外部的各種刺激都是外向人的精力源泉，只是，他們不會把這些刺激更深層次的在內心進行討論。性格內向的人，他們更喜歡深度事物，他們喜歡深入的研究問題，喜歡對一件事深入性的發掘，而不是點到為止，他們會在外部的世界吸收資訊，去思考但不真正的去理解它，在獲得這些資訊後還會不斷的去思考。他們更喜歡實質性的對話，深度的交流，談論他們真正在意的話題，並不是哪些無意義的閒聊，他們更喜歡與別人建立深度的關係，而不是去認識很多的人，內向的人，一生都在尋找穩定的親密的關係，他們朋友不多，但能在心裡的朋友一點也不他人少。

【內向的人，如何成為更好的自己呢？】

要對外面的世界抱有足夠的好奇心和興趣：

內向的人更多沉浸在自我的想想世界裡，覺得呆在自己的世界會更安全，也更加的純粹（內向的人都懂的），但是我們大家懂的，現實的世界才是生命的基點，這樣才會讓我們的想象力和創造力有一個源泉。要避免完美心態：很多內向的人之所以不會表達，是因為在他們的潛意識裡覺得和別人溝通的時候，一定要有美的表達方式，有深刻的見解，但實際上，很少有人能達到這個標準和高度，所以為了失誤他們會減少與別人的表達，就會給人留下不善表達的跡象。內向的人需要在輕鬆的範圍交流和談話，在相比表達技巧上，人們更看重一個人的真誠，所以對內向的人來說，想說就說，不是非得完美了再說。交流感受和交流的想法同樣重要：

對於內向的人最困難的就是和他人在交流自己當下的感受了，他們一方面覺得這是個人的事情，不應該要和別人說起，另一方面是認為感受在交流時的價值遠沒有想法更重要。

在交流中交換各自的感受是建立更深的人際關係的關鍵一步，你的自我暴露會讓別人覺得自己是被信任的，於是也會變得信任你，這就是交流感受的價值。

其實，不管你是外向還是內向，那都是你自己的樣子，接納自己並積極的擴充套件自己，內心積極向上、開心Sunny，就是生命最好的樣子。

內向的男孩子有時不敢表達內心想法，多多少少會吃虧的，

所以想要開朗活潑的性格，也是需要鍛鍊的，

1.適當參加體育運動，讓自己活躍起來，

2.敢於表達自己想法，敢於發言，不說大家怎麼知道你的想法呢，

3.不要怕別人的評價，說錯又有什麼大不了的，敢於表達就是勝利，

4.養成良好的飲食作息習慣，精氣神好，自然也會自信開朗。

我小的時候就特別的內向不愛與人交流，不愛出去玩，也不愛交朋友。後來小學畢業後家裡人把我送到離家較遠的學校去上學第一次出去那麼遠的地方去上學當然有很多不適應，但是我必須去慢慢的嘗試著去交朋友，與他們說話。經過三年的變化我開始慢慢的學會了接受他人，也慢慢的變了開朗起來。由於我家離學校較遠，每次去學校都要乘坐兩小時的公交車剛開始對於我一坐車就暈，的確受不了。我還跟父母說過退學。後來經過這麼長時間的努力我變了。從以前不愛說話的我，被家裡人說成“小閨女”的我慢慢的成長起來了。初中畢業後在2017年我跟幾個同學結伴去了江蘇省崑山市，在那裡我呆了兩個月並且在那裡度過了我人生中的第一次出遠門 第一次和朋友在外面過年。

其實，有時候你要試著改變自己，別管多麼困難 即使我失敗了，但是我至少嘗試過。

方面心態多自信，鼓勵自己，接納自己，內向人都可以突破自己，你多接納自己了，心情平和了，就試著和人說話，先從家裡，再從外面，這樣鍛鍊，大膽努力，就能克服。

內向的人有強大的力量。

百科：

艾森克個性問卷對典型的內向性格描述為：安靜，離群，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人。保守，與人保持一定距離（除非摯友）。傾向於做事有計劃，瞻前顧後，不憑一時衝動。日常生活有規律，嚴謹。遵循倫理觀念。做事可靠。很少進攻行為，多少有些悲觀。焦慮、緊張、易怒還有抑鬱。睡眠不好。具體表現與受教育程度、個人經歷、生活環境諸因素有關。屬於中醫‘氣虛’體質。

內向性格是一種正當合理的性格。這世界有兩種正當合理的性格：外向和內向。

內向不是一種神經官能症。

內向的人不比其它人更容易得精神病。

內向不是反社會。

內向的人不是無話可說。

內向的人更善於傾聽。

不需要為獨處向別人道歉。

內向的人不是失敗者。

為因內向而被誤解的兒童伸張正義。

不要讓喋喋不休的外向性格者在你讀一本好書的時候打擾你。

我們總以為內向性格是弱勢的，實際上不是的，他們傾向於自我尋找力量，善於傾聽。

當然，如果要讓自己變得更外向，也是可能的。①可以試著尋找一些需要外向性格傾向的職業來自我訓練，如推銷員、服務員等②結交一些外向的朋友，並多與他們交流活動……其他各種方法

內向就是不自信。原因是什麼？

在就是在多參加聚會。多認識新朋友。多出去轉轉看看。多補充知識。慢慢的才會改變。

性格與生俱來，無從改變，也不需改變。

內向不是缺點。

如果是社交障礙，那需要調整。

我以前也是一個比較內向的人，透過一些方式，現在已經不那麼內向了。我覺得內向並不是天生的，是可以改變的男孩子，以從以下幾個方面改變自己。

第一，積極的去參加各種社交活動，比如同城交友會、志願者愛心活動等；

第二，敢於在公眾面前展示自己，比如現在做自媒體的人都敢於在網路上露臉，如果你生活工作中有需要上臺表演和演講的機會，一定要勇敢的上臺；

第三，積極的鍛鍊身體，長時間的鍛鍊會讓你的身體更好，整個人也看起來更Sunny，走出去和別人交流的時候也特別有自信；

第四，嘗試去旅遊，世界那麼大，風景很美。旅遊可以放鬆一個人的心情，並且在旅行途中你會結識一些喜歡旅遊的愛好者，使自己變得開朗；

第五，培養一門興趣愛好，比如彈吉他、跳舞之類的，當你有了一門興趣愛好之後，那麼你肯定也能結識一些和你有共同興趣愛好的人，朋友多了整個人就不再那麼內向了。