積極廢人，網路流行詞，指那些“愛給自己立flag，但永遠做不到的人；儘管心態積極向上，行動卻宛如廢物，他們往往會在間歇性享樂後恐慌，時常為自己的懶惰自責。

“間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死”，

這不正是現代“積極廢人”的常態麼？

當有了“積極廢人”這個新的頭銜後，不少人馬上對號入座，紛紛擁抱自己的新身份，覺得說的就是自己。這樣的稱謂不乏自嘲，但當自嘲成為一種生活狀態時，就值得反思了。

其實，“積極”本身從來都沒有錯，即使其中有一種炫耀的心態，也是在展現自己身上的“正能量”。當立完積極的目標後，要想辦法實現它，否則“積極”也就失去了意義。所以這裡的“廢人”不一定說的就是能力不足，也並不是什麼大奸大惡，只是它更近於年輕人沉浸在小確幸生活中的一點懶散和惰性。

最後我想說：成年人的生活裡從來沒有容易二字，在喪過之後，我們更應該意識到，逃避不是解決問題的藉口，可以吐槽，可以自黑，但必須用實際行動讓自己的人生不再有那麼多的“廢柴”，少些急功近利，多些腳踏實地，不知不覺你就會點燃這堆“廢柴”，看到人生的那份“光”。

#心理諮詢師說# #生活雜談#

人是自然界中一粒微小生物，所有的行為結果都不能被幾個字，幾句話所定義而結論。很多積極都是看不清方向也無法控制方向的。

人類所有的行為不管哪種狀態都應在順應天道中平衡間執行，積極廢人是什麼?就是努力後沒達到目的和想要的結果，如果在疫情後來縱觀人類永珍，所有積極十之八九皆為積極廢人。所以不管積極廢人也好，自然成功也好，平淡如水也好，我們都要把自己當成地球的客人，不要為去強求成功和霸佔虐奪到驚天動地，這次自然扇給人類的耳光夠狠，安寧日子過多了不知珍惜，偏要在地球上掏心掏肺，叱吒風雲的向宇宙顯示自己的存在感。

所以積極廢人不見得是壞事，自然成功不見得是好事。

積極廢人說的是那些看上去心態很“積極”，但在行動力上卻宛若“廢人”的人。如果我們陷入了這樣一種心態與行動不一致的矛盾，往往會感到焦慮又對自己無可奈何。

在關注怎麼改變之前，我們先來看看有哪些原因讓我們成為了一個“積極廢人”。

過於“積極”的目標設定，可能讓我們陷入“虛假希望綜合症”。

當我們在心態上過於“積極”，老是想著要定很多目標，其實這本身就是一件不合理的事，反而會讓後面的行動變得有壓力。過於宏大的計劃給我們帶來的壓力以及隨之而來的焦慮感，也是計劃無法實現的一個原因，而且可能讓我們陷入“虛假希望綜合症”。

虛假希望綜合症，指的就是人們一開始就把不現實的期待當作目標，他們會比實際情況樂觀很多，自動創造一些“虛假的想象”，來讓自己相信願望是可以達成的。定下目標的那一刻就讓我們充滿了希望，想象自己做到了的情景讓我們提前體驗到了滿足感。然而這些想象只不過是虛假的，它發生在我們開始行動之前，甚至可能妨礙我們真正的行動。

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