一、什麼是植物神經紊亂

植物神經紊亂（vegetative system dysfunction）應稱自主神經功能紊亂。由交感神經和副交感神經兩大系統組成，主要支配心肌、平滑肌、內臟活動及腺體分泌，受大腦皮質和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，所以稱為自主神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。

二、產生原因

1、大腦中的情緒其實就是神經遞質，情緒所引起的各種感受是以遞質的形式實現的。

一般情況下，大腦分泌的遞質會被再攝取、酶解、彌散、釋放等方式得到處理，但當分泌的某些神經遞質沒有被有效酶解、釋放或分泌的數量、強度過大而導致大腦功能無法正常處理時，這些未被處理的神經遞質就會侵擾植物神經系統，造成其他植物神經的紊亂。

比如:當我們感到某處比較髒，並且心中很不舒服時（產生了情緒，即合成、分泌了遞質，此遞質設為A）,如果我們透過拍打、洗、擦等方式處理後心中的不舒服感就會消失。這個過程實際上是你在拍打、洗、擦時，思維接收了另外一種資訊，這個資訊阻止了之前遞質A的持續分泌，並生成了另一種遞質B，能夠對遞質A進行抑制或有效酶解。

但如果我們強忍住這種不舒服，不去採用拍打、洗、擦或其他任何能夠釋放此情緒的方式處理，那麼情緒A在大腦功能不能自行酶解或彌散時，就會侵擾植物神經系統，造成其他植物神經的紊亂。

2、緩解植物神經紊亂造成的不適需要一個過程，並且確定可以自行緩解。但由於這種不適不是常見症狀，所以多數情況下，我們對這種不適會非常不適應，非常恐慌，而恐慌又會導致思維對此症狀刻意關注，而刻意關注又會被動的引導情緒與此植物神經建立連線，使得植物神經受到的侵擾更大，症狀更加明顯。這又會導致下一次恐慌、煩惱產生，由此形成惡性迴圈，導致植物神經紊亂久治不愈。

3、植物神經紊亂並不總是像我們感到的那麼難受，因為我們的大腦功能有強大的彈性，足以很好的處理這些情緒，使我們不至於有明顯的感覺。只有當某一情緒分泌的數量、強度非常大或有其他強烈情緒結合而操控思維對此類資訊刻意、持續的接收造成情緒的持續、大量的分泌時，才會對其他植物神經造成明顯的侵擾，引起身體的明顯不適。

首先，我們先來了解一下什麼叫植物神經。植物神經即自主神經。它由交感神經和副交感神經兩大系統組成，因其不受人的意志支配，故亦稱植物性神經。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，一個起興奮作用，另一個起抑制作用，它們互相制約，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。它直接或間接調節內臟器官的功能活動，維持機體內外環境的平衡。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙。

植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合徵，是由於壓力、情緒、成長環境等因素而導致患有的一種神經類的疾病。它所表現的症狀有：心慌氣短、胸悶、失眠、健忘、夜夢增多、注意力不集中、便秘或腹瀉、多汗、乏力、情緒低落、緊張焦慮、對工作生活失去興趣等等。它的顯著特點是，患者軀體上有不適感，但並無實質性的病變，檢查結果往往是患者無病，這讓很多患者感到困擾。

植物神經紊亂的形成與工作壓力，消極情緒，創傷事件，以及遺傳因素等都有關，病因比較複雜，而且容易反覆，比較難治療。建議患者首先要建立起信心，然後採用心理治療及藥物治療相結合的方式進行治療。生活規律，心態良好有助於治療效果。

比較常見的臨床症狀表現有：胸悶、心慌氣短、胸口疼痛，胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉；頭痛頭暈、視物模糊、失眠、四肢麻木等等，有的患者還會伴隨焦慮、緊張、抑鬱等情緒變化。

引起植物神經功能紊亂的內因主要有性格內向、孤僻、情緒不穩定等性格缺陷，對外界刺激耐受性差，適應環境、應付事物的能力不足等；外因多者長期持久有強烈精神刺激，如家庭糾紛、戀愛挫折、事業失敗或人際關係緊張，持久的腦力、體力勞動，睡眠不足等。

在外界因素長期作用下，高階神經中樞過分緊張，因而導致中樞神經系統和植物神經系統功能紊亂。

個人面對各種困難時，危險因素、社會危險因素、心理問題等多種因素會引起壓力反應，神經內分泌變化會引起植物神經障礙。

植物神經紊亂的原因是什麼？植物神經系統在生理上由大腦皮層神經支配和調節。

正常情況下，大腦皮層興奮、緊張交替協調。

大腦是情感、思維的主體，外部情感刺激因素太強，或者持續時間太長，大腦皮層的某些區域過於激動，統一協調功能出現障礙，大腦血管緊張、痙攣、血液緩慢停滯，腦供應不足，腦細胞低氧狀態下的代謝廢棄物流出，降低腦神經調節能力。、

人類司令部的混亂往往是大腦皮層對植物神經系統的統帥作用，導致植物神經系統功能障礙。

胸悶、窒息、驚慌、感覺接近死亡等心神經症；腹痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症；頭痛眩暈、失眠、健忘症、皮膚髮癢、面板瘙癢、痛經等多種臨床症狀。

臨床特點是身體沒有明顯的有機性變化。隨後病情加重或反覆，經常伴隨著不安、緊張、抑鬱等情緒變化，一般用冠心病、胃炎等有機疾病治療是無效的。

臨床上病人常有頭暈眼花、頭皮和肢體麻木、視力惡化、健忘等腦缺血和低氧的表現。