你的每一種境遇都是一門功課，要學會從中吸取智慧，理解一切接受一切，學會感恩，我相信，一切都是上天最好的安排。我們經受的所有苦難挫折，都有它特別的理由。當別人指責我時，我會謙虛地反觀自己。當我被人誣衊、曲解、攻擊、毀謗時，我不會怪罪別人。我願意因為我的受苦而能理解別人的苦，或降低別人的痛苦。不論發生什麼事，都不會影響我內心的平靜，也絕不影響我關愛他人的能力。

祝福你越來越好！

不怕念起，就怕覺遲，只要不是沒有機會，一切都還來得及。

1.真誠的道歉。

2.徹底的改過自新，用行動證明自己。

3.真心的懺悔，原諒自己。

曾經不懂事的時候做了不道德的事情，現在十分自責，陷入深深內疚，如何走出來呢？我分享一下我的辦法：

1、從心理層面來說，我們改變不了曾經的事情，它發生了就是發生了。唯一我們能夠改變的是這件事情對我們生活的影響，接納這件事情，接納曾經的自己，然後和曾經的自己揮手道別，開始新的生活。自己走不出來的話，可以藉助專業的心理諮詢師。

2、從現實的行動開始，多參加志願服務活動，多幫助別人，多為社會做貢獻，幫助別人，其實也是在幫助自己！

你曾經做了不道德的事情，有沒有給別人帶來傷害，你的這個不道德是如何來評價的。人生有時候有很多選擇，如果再給你一次機會，你會怎麼選擇。現在的再來後悔，是因為自己的良心受到譴責嘛？你假設用道德的繩索綁架自己，還不如自己想想可不可以補救，應不應該補救。